Какое аромамасло убивает вирусы и микробы для увлажнителя воздуха

Обновлено: 13.05.2024

Увлажнитель воздуха не нуждается в рекламе. Однако он может не только поддерживать уровень влажности и очищать атмосферу, но и ароматизировать помещение.

При добавлении в специальный резервуар душистых или эфирных масел они смешиваются с водой и распыляются во время работы прибора. Мельчайшая водная взвесь не раздражает бронхи, не портит мебель и предметы интерьера. Легкий запах сохраняется даже после выключения увлажнителя. Такой эффект не могут обеспечить свечи, диффузоры или масляные лампы.

Аромалампы экономичны: достаточно добавить 5 капель на каждые 15–20 м2 комнаты.

Сильная концентрация может вызвать головную боль или тошноту.

Ароматические масла для увлажнителя воздуха лучше покупать в аптеке или косметическом магазине. Чистые эфиры полезнее душистых композиций из синтетических компонентов.

Какие масла можно добавлять в увлажнитель

Кроме создания приятной атмосферы в помещении, правильно подобранные масла могут повлиять на здоровье и самочувствие.

Какие масла можно добавлять в увлажнитель воздуха в зависимости от их целебных свойств:

Производители масел создают рецепты смесей из разных концентратов, которые обладают уникальным ароматом. Такое средство можно приготовить самостоятельно, придерживаясь инструкции на упаковке. Создавайте оригинальные благовония, изучая воздействие разных масел на свой организм.

Что добавить в увлажнитель воздуха для дезинфекции

В быту эфирные смеси могут стать отличной заменой химическим дезинфекторам, иногда даже более эффективной.

Вот что можно добавить в увлажнитель воздуха для дезинфекции:

чайное дерево, смешанное с эвкалиптом, отлично проявляет себя в борьбе с плесенью или грибком;
назойливых насекомых, покусившихся на вашу территорию, можно отпугнуть запахом кокоса, эвкалипта, цитрусовых;
с микробами очень эффективно борется чайное дерево в паре с маслом лимона.

Польза и вред воздействия аромамасел

Использование ароматических масел широко распространено, но нужно учитывать, что они могут приносить организму не только пользу, но и вред.

Польза

К достоинствам ароматических эфирных масел относятся такие моменты:

некоторые ароматы позволяют вылечить болезни, связанные с системой дыхания;
приятные запахи снимают нервозность, способствуют успокоению и вносят гармонию;
вдыхание целого ряда ароматов благоприятно сказывается на работе сердца;
ароматизаторы положительно влияют на рост волос и здоровье кожи;
увлажнитель воздуха благотворно воздействует на работу головного мозга, а правильно подобранное ароматическое масло позволит повысить концентрацию и внимание;
при использовании ароматизаторов улучшается общее самочувствие человека, потому что эфирные масла благоприятно воздействуют на иммунитет.

На заметку! Фитоцины, содержащиеся в эфирных маслах, наиболее эффективны при проникновении в организм воздушно-капельным путем. Поэтому ароматизация помещения посредством увлажнителя воздуха имеет положительное воздействие на организм человека, в том числе укрепляя иммунитет.

Использовать с осторожностью

При использовании ароматизаторов в увлажнителе следует соблюдать осторожность и придерживаться ряда рекомендаций.

В увлажнитель нужно добавлять строго рекомендованное количество эфирного масла. Не следует увеличивать норму, пытаясь сделать аромат более насыщенным.
Ароматическое масло нужно подбирать с осторожностью. Обычно на упаковке указывается его состав и предназначение.
Увлажнитель в режиме ароматизации не следует оставлять работать в течение продолжительного времени. Запах самостоятельно распространится по помещению и продержится в течение длительного срока.
Не стоит выбирать запахи, вызывающие аллергию.
Людям с заболеванием бронхов не следует вдыхать насыщенные ароматы.
Беременным женщинам и кормящим матерям необходимо с осторожностью пользоваться ароматическими маслами, способными вызвать аллергию как у них, так и у малыша.

Важно! Людям с заболеваниями щитовидной железы запрещено применение ароматических веществ.

Как видно, ароматические эфирные масла не приносят вреда организму (за исключением наличия некоторых патологических заболеваний), а наоборот, оказывают на него благоприятное воздействие. Но при их использовании следует учитывать свои индивидуальные особенности, чтобы не навредить собственному здоровью.

Может ли ароматерапия стать опасной?

Вот несколько опасных вариантов использования ароматерапии:

· использование эфирных масел (особенно туи и шалфея) в помещении, где проживают аллергики;

· выбор насыщенных ароматов людям со склонностью к бронхиальной астме, так как фитонциды могут вызвать сильнейший приступ у больного;

· применение ароматерапии к беременным или кормящим женщинам, так как насыщенные эфирные пары могут быть опасны для развивающего плода или младенца (отдельно стоит избегать масел розмарина, кедра, шалфея и базилика);

· чрезмерное увлечение ароматерапией людям с заболеваниями щитовидной железы.

Какие сочетания стоит попробовать при распылении?

При плохом сне – сандал, ромашка.
При ослаблении внимания и памяти – сосна, ладан, ель, апельсин.
При стрессах – сандал, лаванда.
Для общего расслабления – сандал, лаванда.

При грамотном подходе увлажнение воздуха можно эффективно сочетать с аромамаслами.

Всё зависит от типа прибора. Если он имеет функциональную возможность добавления эфирных масел, его работа позволит наполнить помещение приятным и полезным запахом. Не стоит забывать о тщательном подборе конкретных видов экстрактов и их сочетаний.

Самые востребованные ароматы и их сочетания

Разновидностей эфирных масел для ароматерапии известно очень много. Их правильное применение зависит от того, какими свойствами обладает продукт, как влияет на человека, какие ароматы подходят только для улучшения воздуха в помещении, а какие оказывают положительное воздействие на здоровье.

Свойства популярных ароматов

Наиболее популярные запахи для аромотерапии и их влияние на организм человека будут приведены в таблице.

Аромат	Свойства
Апельсин	Способствует избавлению от тревог и бессонницы, наполняет человека энергией, бодрит по утрам. Аромамасло с таким запахом улучшает пищеварение и нормализует работу сердца.
Базилик	Отлично подойдет людям, у которых регулярно случаются спазматические приступы. Также помогает избавиться от частых головных болей.
Бергамот	Влияет на деятельность мозга, улучшая творческую активность человека. Помимо этого, аромат данного растения способен понижать температуру тела при различных заболеваниях. Также он отлично устраняет грибок в помещении.
Эвкалипт	Такие арома-масла защищают человеческий организм от вирусов и микробов, а также эффективно избавляют от различных инфекций.
Чайное дерево	Данный аромат помимо защиты от вирусов и инфекционных заболеваний помогает избавиться от различных насекомых.
Лимон	Полезен в борьбе с микробами и отлично устраняет головную боль.
Масло лаванды	Рекомендуется вдыхать людям с подавленным настроением, в депрессии, эмоционально нестабильным или опустошенным.
Ромашка	Запах эффективен в борьбе с заболеваниями пищеварительной системы. Также ему свойственно расслаблять организм и снимать стрессы
Гвоздика	Она полезна при влажном кашле, так как отлично отводит мокроту. Аналогичным образом воздействует на организм анис.
Камфорное масло	Если в комнате находится больной, в увлажнитель с ароматизацией рекомендуется добавить именно это масло. Оно имеет эффект дезинфекции, а также является хорошим обезболивающим.
Можжевельник	Аромат отлично помогает при простудных заболеваниях и нормализует давление. Также при простуде можно использовать эфирное масло перечной мяты или сосны.
Шалфей	Аромат ускоряет движение крови, что благотворно влияет на работу горла. Поэтому данное растение полезно при сильной простуде.
Тысячелистник	Такой запах не только устраняет микробы, но и замедляет их распространение.

При применении других ароматов следует всегда читать об их назначении и допустимом количестве для использования. В противном случае пользоваться таким эфирным маслом не стоит, чтобы не причинить вред организму.

Свойства сочетаний

Помимо использования отдельных ароматов, интересным эффектом обладают сочетания масел. Они не только создают уникальный запах, но и отличаются мощным лечебным воздействием на организм человека. Смешивать различные ароматы можно самостоятельно, руководствуясь рекомендациями профессионалов либо используя уже существующие рецепты, которые имеют много положительных отзывов других людей.

Если к экстракту ромашки добавить масла сосны и петигрейна, получится эффективное средство для борьбы с бессонницей. Оно отлично подойдет для тех людей, которые испытывают затруднения с засыпанием или часто просыпаются в течение ночи.
Для стимуляции кровообращения, улучшения работы мозга, концентрации и внимания рекомендуется использовать смесь сосны и ели с добавками апельсина и ладана.
Масло сандала с добавлением лаванды и иланг-иланга помогает избавиться от стресса, усталости после работы, поднять эмоциональный настрой человека.
Сочетание имбиря и пихты с добавкой сосны и перечной мяты отлично поднимает настроение и помогает относиться к происходящему с позитивом.
Смесь сандала и майорана с лавандой и петигрейном позволяет расслабиться и отвлечься от мыслей о работе и накопившихся проблемах.

На заметку! При добавлении ароматических масел в увлажнитель следует соблюдать правильные пропорции. На комнату площадью 15 квадратных метров необходимо взять пять капель ароматизатора или смеси масел.

Как и куда добавлять эфирные масла?

Как говорилось выше, эфирные масла добавляются либо в специально предназначенную капсулу в паровых или ультразвуковых увлажнителях, либо непосредственно в воду, если модель относится к традиционному типу увлажнителя. Некоторые обыватели предлагают наносить несколько капель эфирного масла в место выхода пара, таким образом, чтобы оно не попало внутрь прибора, но стоит ли так рисковать решает сам потребитель.

Какой увлажнитель подойдет

Функция ароматизатора в увлажнителях будет полезна в двух случаях.

Создание приятного запаха для небольших помещений. Часто применяется в SPA салонах и массажных кабинетах. Эфирные масла (чайное дерево, сандал) способствуют расслаблению вегетативной системы. Также эффект блокирования неприятных запахов будет полезен для дома с четвероногими питомцами, которые не выгуливаются на улице. Мятные или хвойные добавки нейтрализуют легкий запах мускуса и аммиака.
Использование в качестве ингалятора во время холодного сезона при первых признаках простуды. Люди со слабыми бронхами хорошо реагируют на распыление пара с эвкалиптом, лавандой, хвоей. При постоянной работе отопительных систем насыщенный маслами пар смягчает слизистую дыхательных путей и устраняет сухость в горле.

Так как все эфирные масла имеют большую плотность, то добавлять их в классические увлажнители естественного типа не рекомендуется. Вязкие частицы не будут распыляться без механического движения и просто осядут на стенках резервуара. Поэтому лучше приобретать устройства со специальными отсеками для заправки необходимым ароматом.

Лучшие модели увлажнителей с функцией ароматизации

Оптимальные варианты моделей с использованием ароматических масел сегодня делаются на основе ультразвуковых мембран, рассекающих воду в дисперсионную пыль.

Scarlett SC-AH986M19 / SC-AH986M21

Две похожие настольные модели, изготовленные из пластика с металлической отделкой белого и черного цвета. Они отлично подойдут для любого небольшого помещения до 25 квадратов. Производитель допускает заправку водопроводной водой, но если ее качество слишком низкое, то лучше наливать отфильтрованную жидкость. В офисе проще использовать воду из диспенсера. Модели отличаются хорошей энергоэффективностью, так как потребляют всего 22Вт.

Объем резервуара рассчитан на 3,5 литра. После полного набора расход составит 300 мл/час и обеспечит до 12 часов непрерывной работы. Корпус увлажнителя оснащен небольшой ручкой для переноски. За функцию ароматизации отвечает специальный выдвижной отсек, где находится тонкая волокнистая прокладка. Достаточно пяти-шести капель любимого масла, и распыление будет производиться равномерно в течение всего цикла работы.

Направление подачи ароматизированного пара можно менять. Простая регулировка колесиком позволяет повышать или уменьшать подачу влажного воздуха.

недорогая практичная модель с низкими затратами электроэнергии;
простая регулировка;
мягкая подсветка с уровнем воды;
автоматическое отключение после испарения всей жидкости;
простая очистка (заправка водой с содой или уксусом и включение цикла с поворотом выхода пара на открытый воздух).

нет таймера;
управление механическое;
при использовании кальцинированной воды возможен белый налет на окружающих предметах.

Electrolux EHU-4015

Знаменитый шведский бренд, известный своими комфортными мобильными устройствами бытовой техники, разработал оригинальную модель увлажнителя. Особенностью этого варианта стал компактный базовый блок, на который можно крепить бутылку с чистой водой, оснащенную дозатором. Необычная конструкция снимает главную проблему по очистке прибора от налета, так как при каждом использовании в роли корпуса выступает чистая бутылка со свежей водой.

Увлажнитель Electrolux EHU-4015 в работе

Производитель предлагает использование емкостей от 0,5 до 1,5 л, однако некоторые владельцы не смогли качественно использовать большую бутылку, так как давление воды перевешивало корпус. Лучшие отзывы поступили о работе в диапазоне до одного литра.

Корпус имеет выдвижные ножки и носик, которые можно сложить и вместе с бутылкой упаковать в обычный рюкзак. При мощности потребления энергии 14 Вт устройство восстанавливает уровень нормальной влажности в сухих помещениях за 7 дней. Некоторые владельцы устанавливают увлажнитель на тумбочке около кровати и заправляют ароматическую капсулу эфирными маслами, чтобы быстро избавиться от сухости кожи и простудных заболеваний.

оригинальная конструкция с пополняемой водой без необходимости чистки базового блока;
качественные комплектующие, наличие сертифицированных сервисных центров во всех регионах;
компактные размеры, можно носить с собой в офис ежедневно (вес 1,4 кг);
регулировка направления и мощности вентилятора
подсветка.

не всегда качественно работает с большим объемом воды;
немного шумит, слышно ночью.

Marta MT-2691

Самый вместительный увлажнитель на 6 литров в линейке бюджетных моделей с капсулой для ароматических масел. Корпус сделан из черного пластика. Устанавливается на пол. Имеет улучшенные экологические качества, так как вода фильтруется через встроенный керамический картридж, который удаляет примеси хлора. Благодаря дополнительной очистке ультразвуковой увлажнитель практически не выделяет характерный белый налет.

Стильный увлажнитель Marta MT-2691

Выход пара со скоростью 350 мл в час. Полная заправка работает около 40 часов. На корпусе встроена шкала с индикатором уровня оставшейся жидкости. Также присутствует разноцветная подсветка (для некоторых владельцев работает слишком ярко ночью).

Механический регулятор-колесико позволяет настроить желаемую скорость пара. Одно из отверстий на крышке можно поворачивать по кругу, меняя направление. Заправка масла производится через отсек с мягкой прокладкой.

Мы как и обещали продолжаем публиковать ответы наших врачей на Ваши вопросы. Сегодня врач-отоларинголог Елена Алексеевна Додылина расскажет об увлажнителях воздуха. Вы спрашивали нас - чем полезен увлажнитель воздуха в помещении, популярность увлажнителей воздуха сегодня - не результат ли это масштабных рекламных компаний производителей таких приборов, многие педиатры рекомендуют малышам увлажнение воздуха наряду с лекарствами и диетами - а как действует увлажнитель на здоровье ребенка не рассказывают - Елена Алексеевна все "разложит по полочкам".

Увлажнитель воздуха нужен для того, чтобы компенсировать недостаток влаги в воздухе, точнее, уровень относительной влажности воздуха.

Для комфортного самочувствия человека относительная влажность в помещении должна находиться в пределах 40–60%.

В отопительный сезон, а для нашего региона это восемь месяцев в году, влажность в наших квартирах может составлять от 20 до 30%. Недостаточный уровень влажности воздуха приводит к ощущению сухости кожи и слизистых оболочек глаз, носа и верхних дыхательных путей. При иссушении слизистой оболочки органов носоглотки нарушается естественный процесс очищения (мукоцилиарного клиренса) от загрязнений, что приводит к размножению патогенной флоры и возникновению простудных заболеваний и/или аллергизации организма вследствие нахождения в частичках пыли клещей.

Скорректировать уровень влажности и установить в квартире и правильный климат помогут увлажнители воздуха.

Принцип работы большинства из них основан на испарении влаги, которая из прибора подается в помещение.

В настоящее время наиболее популярными являются 3 типа увлажнителей:

- традиционный увлажнитель воздуха или увлажнитель холодного пара;
- ультразвуковой увлажнитель воздуха;
- увлажнитель-очиститель воздуха.

Я бы рекомендовала - рассказывает Елена Алексеевна, - пользоваться последним прибором - очистителем-увлажнителем, так как он будет сочетать в себе обе функции, влияющие на домашний микроклимат (особенно при наличии домашних животных) - очищать воздух от пыли и пылевых клещей, а так же способствовать самоочищению слизистых оболочек, предотвращая развитие респираторных инфекций.

Ответ нашего эксперта однозначный - увлажнители воздуха важны и нужны как дома, так и в офисе для сохранения благоприятного микроклимата в помещениях, особенно там где проводят продолжительное время малыши.

Каждый сталкивался с простудой и неприятной симптоматикой этого состояния. Острым респираторным инфекциям подвержены люди различных возрастных категорий. Простуда при отсутствии своевременного лечения может стать причиной развития осложнений. Чтобы предотвратить подобное развитие событий, следует приобрести нужные лекарства и начать лечение. В аптеках представлен широкий ассортимент медикаментов, которые не только помогают облегчить состояние, но и предотвращают инфицирование. Предлагаем ТОП лучших лекарств от простуды, который основан на эффективности, безопасности и отзывах.

Как выбрать таблетки от насморка для взрослых

Выбором лекарственного средства должен заниматься исключительно лечащий врач. Необдуманные действия и прием несоответствующих препаратов может привести к негативным и необратимым последствиям.

показания и противопоказания;
лекарственное взаимодействие;
фармакологическое воздействие;
возрастные ограничения.

Причины насморка и респираторных инфекций

Причинами ринита выступают разные провоцирующие факторы. При первых признаках простуды необходимо правильно определить тип заболевания, в зависимости от которого специалист будет подбирать лечение.

Таблица – Основные причины развития ринита

Нарушение местного иммунитета

Внешние повреждающие факторы

Учитываются физиологические особенности строения носовой полости, активно участвующие в защите.

В носовых ходах есть реснички, которые выталкивают инородные частицы наружу. Сопротивление проникающей инфекции также оказывают иммуноглобулины А, вырабатываемые слизистой.

Если наблюдается снижение активности защитных белков, то вирусы начинают интенсивно проникать в организм и наносят вред.

К ним можно отнести такие факторы:

нахождение инородного тела;

контакт с зараженным человеком;

Основная причина развития респираторной инфекции – болезнетворные микроорганизмы, которые после проникновения оказывают негативное влияние на иммунную систему, ослабляя ее. ОРВИ вызывают разные типы вирусов гриппа, парагриппа, аденовирусы, риновирусы. В основном возбудители относятся к РНК-содержащим вирусам. Большинство патогенных микроорганизмов неустойчивы к условиям окружающей среды, быстро погибают при действии ультрафиолета и дезинфекторов.

Источником простуды выступает зараженный человек. Наибольшую опасность представляют больные на первой неделе заболевания. Вирусы передаются воздушно-капельным путем, иногда – контактно-бытовым. Восприимчивость организма к респираторной инфекции высока, особенно в детском возрасте. Иммунитет после перенесенной инфекции нестойкий, кратковременный.

Что делать при насморке

При первых проявлениях ринита рекомендуется незамедлительно приступить к терапии. Следует обратить внимание на лучшие противовирусные средства при простуде, представленные в рейтинге ниже. Обязательно нужно придерживаться прописанной производителем дозировки или следовать рекомендациям врача.

Если у пациента диагностируется вторая стадия ринита, то необходимо прибегнуть к комплексной симптоматической терапии с применением антибиотиков широкого спектра действия, а также противомикробных препаратов.

Чтобы уменьшить отечность слизистой носа, рекомендуется использовать местные препараты (капли, спреи), которые обладают сосудосуживающим эффектом. После их использования при насморке наблюдается улучшение дыхания и облегчение состояния.

Когда надо вызывать скорую?

Лечение простуды, гриппа и насморка осуществляется в домашних условиях после предварительной консультации со специалистом. Но бывают такие ситуации, когда назначенная терапия перестала помогать и состояние значительно ухудшилось.

Скорую помощь рекомендуется вызывать при ухудшении самочувствия и в случае повышения температуры тела. Также незамедлительная медицинская консультация необходим, если наблюдается сильный отек горла и носа, затрудняющий дыхание.

Рейтинг препаратов от простуды

В качестве противовирусных средств используются соединения химической природы. Большая часть из них – вещества, который угнетают активность ферментов, принимающих участие в реакциях сборки вирусных белков. По той причине, что аналогичные ферменты используются в синтезе белков в клеточных структурах хозяина, не исключается токсическое воздействие данных средств.

Хорошие противовирусные препараты при простуде и гриппе собраны в рейтинге. При составлении ТОПа было учтено соотношение цена-качество. При выборе лекарственного средства необходимо учитывать противопоказания, форму выпуска, общее состояние организма, а также возрастную категорию. При неправильно подобранном медикаменте есть риск развития необратимых последствий для здоровья, поэтому без консультации с врачом не обойтись.

Лучшее средство от простуды предназначено для симптоматической терапии ОРЗ. Разработан на основе парацетамола, фенирамина и фенилэфрина. Выпускается в форме порошка для приготовления раствора.

Назначается при гриппе и простуде при наличии озноба, высокой температуры, мышечных болей и заложенности носа. Длительность использования – не более 5 дней. Не назначается детям до 12 лет.

Производитель: GlaxoSmithKline [ГлаксоСмитКляйн], Франция

Порошок для приготовления раствора для устранения симптомов простуды и ОРЗ. Лучшее лекарство от простуды и гриппа блокирует гистаминовые рецепторы, снимая головную боль и устраняя насморк. Обладает жаропонижающим, противоаллергическим и противоотечным действием.

Производитель: GlaxoSmithKline [ГлаксоСмитКляйн], Франция

Капсулы с гранулами пролонгированного высвобождения содержат парацетамол хлорфенамин и фенилэфрин. Один из лучших препаратов от простуды предназначен для устранения симптомов острых респираторных заболеваний.

Ненаркотический анальгетик обладает сосудосуживающим действием и насыщает организм витаминами, укрепляя иммунитет. Комбинированный препарат снимает признаки аллергии, уменьшает зуд в носу и глазах, препятствуя слезотечению. Гиперемия и отек слизистой дыхательных путей уменьшается, что способствует улучшению общего состояния.

Производитель: Натко Фарма, Индия

понижает температуру тела;
уменьшает боль в горле и мышцах, облегчает головную боль;
снимает отек и покраснение слизистых облочек;
обладает противоаллергическим эффектом, устраняя экссудативные проявления;

Производитель: Unique Pharmaceuticals [Уник Фармасьтикалс], Индия

Противовирусное средство для лечения ОРВИ, зарекомендовавшее себя как у врачей, так и у пациентов. Препарат воздействует на иммунную систему, помогая подавить вирус и избежать осложнений. По статистике скорость выздоровления с применением данного препарата составляет в среднем 3,7 дня. Наибольший эффект достигается, если начинать прием с первых дней появления симптомов.

Производитель: Materia Medica [Материа Медика Холдинг НПФ], Россия

Комбинированный анальгетик-антипиретик, который разработан на основе парацетамола и ибупрофена. Один из лучших противовирусных средств при простуде взрослому противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее действие.
Назначается при гриппе, простуде, невралгии, миалгии и суставных болях. На прогрессирование болезней препарат влияния не оказывает.

Производитель: Dr. Reddy’s Laboratories [Доктор Реддис Лабораторис], Индия

Препарат разработан для проведения симптоматической и этиотропной (устранение причины заболевания) терапии ОРИ. В состав входит парацетамол, лоратадин, аскорбиновая кислота, кальция глюконат.

Производитель: Сотекс ФармФирма, Россия

Препарат выпускается в форме порошка. Предназначен для облегчения симптомов ОРЗ. Лучший препарат от простуды и гриппа разработан на основе парацетамола, витамина C и фенилэфрина гидрохлорида.

снимает жар;
убирает воспаление;
сужает сосуды;
регенерирует ткани;
повышает иммунитет.

Производитель: GlaxoSmithKline [ГлаксоСмитКляйн], Испания

Назальные капли разработаны на основе интерферона альфа 2-b человеческого рекомбинантного. Иммуномодулирующий препарат оказывает противовирусное действие и снимает воспаление. Назначается для профилактики и лечения ОРВИ и гриппа. Курс терапии – 5 дней.

Производитель: Фирн М, Россия

Раствор для местного и наружного применения, разработан на дезоксирибонуклеате натрия. Иммуномодулирующее средство обладает противовоспалительным действием и способствует нормализации состояния тканей при дистрофических изменениях сосудистого типа.

Производитель: Техномедсервис, Россия

Производитель: Natur Produkt [Натур Продукт], Нидерланды

Анальгетик-антипиретик является обезболивающим ненаркотическим средством, которое оказывает слабый противовоспалительный эффект. Препарат понижает температуру тела. Назначается при инфекционных и воспалительных заболеваниях.

Производитель: Фармстандарт-Лексредства, Россия

Порошок предназначен для устранения симптомов простуды заболеваний и ОРЗ. Комбинированный препарат снимает жар и обезболивает. Уменьшает отечность и гиперемию слизистой придаточных пазух и носоглотки.

Назначается при заложенности носа, головной боли, слезотечении, чихании и повышенной температуре. С особой осторожностью рекомендуется принимать при почечной и печеночной недостаточности. Длительность терапии – не более 3 дней.

Производитель: Bristol-Myers Squibb [Бристол-Майерс Сквибб], Франция

Разработан на основе фенилэфрина, парацетамола и гвайфенезина. Выпускается в форме порошка. Предназначен для устранения симптомов простуды и ОРЗ.
Оказывает жаропонижающее и анальгезирующее действие. Способствует удаления мокроты из бронхов, сужает сосуды и удаляет отечность слизистой носа.

Производитель: Procter & Gamble [Проктер энд Гэмбл], Великобритания

Иммуностимулирующее средство эффективно против вирусов гриппа типа А и В. Капсулы снимают симптоматику ОРВИ, сокращают длительность заболевания и предотвращают развитие осложнений.

Назначается для профилактики и комплексного лечения ОРВИ и гриппа у детей в возрасте от 1 года. При беременности использовать не рекомендуется из-за отсутствия клинических данных.

Производитель: Цитомед МБНПК, Россия

Производитель: Фармпроект, Россия

Как действуют комплексные средства от простуды и гриппа

При простуде пациентам рекомендованы комплексные средства, которые помогут не только избавиться от неприятной симптоматики, но и побороть инфекцию. Они оказывают укрепляющее и противовирусное действие. При выборе лучшего средства от простуды и гриппа взрослому и ребенку рекомендуется учитывать состав и фармакологию.

Препараты помогают восстановить иммунитет, выработать соответствующий тип интерферона в организме. Также лекарства уменьшают выраженность симптоматики, то есть устраняют заложенность носа, уменьшают кашель, снижают температуру. Некоторые средства устраняют головную боль, которая возникает в результате жара и ринита.

Другие способы лечения простуды и гриппа

Помимо лекарств при простуде применяются народные средства, назначается правильное питание. При гриппе рекомендуется пить как можно больше жидкости, малинового чая с лимоном. Также помогает облегчить состояние калина и ежевика. Из продуктов специалисты советуют включить в рацион лук и чеснок.

Питание должно быть сбалансированным, но при этом не тяжелым для желудка. Не стоит перегружать ослабленный организм жирной, жареной и копченой пищей. Лучше всего в этом время включить в рацион бульон и каши.

При гриппе также рекомендуется пить ромашковый, имбирный чай, настой из шиповника. При отсутствии противопоказаний при сильном кашле можно употреблять мед с теплым молоком. Если нет температуры, то стоит делать ингаляции с эвкалиптом и мятой. В обязательном порядке нужно придерживаться постельного режима.

Основные способы профилактики простуды и гриппа

Чтобы не столкнуться с простудой и гриппом необходимо не только принимать иммуностимулирующие и иммуномодулирующие препараты, но и проводить профилактические мероприятия.

Сравнительный анализ данных известных науке пандемий показывает, что практически все крупные вспышки совпадают с падением уровня атмосферной влажности. Высокая влажность воздуха резко снижает эффективность распространения вредоносных микроорганизмов. Как обеспечить оптимальный климат в жилище? И какие увлажнители и мойки воздуха защищают от вирусов?

Микроклимат для здоровья

Основными параметрами комфортного климата в жилище являются температура, влажность и чистота воздуха. Согласно рекомендациям ВОЗ, в жилом помещении должна поддерживаться температура в диапазоне 22-25 градусов Цельсия, а также относительная влажность воздуха в границах 40-60%.

Проще всего в доме отрегулировать температуру — достаточно включить обогреватель, если слишком прохладно, или открыть окно в том случае, если жарко. Однако с влажностью все сложнее — максимально возможное количество влаги в воздухе напрямую зависит от температуры.

Механизм работает просто: чем выше температура, тем больше влаги может вместить воздух. Как только температура падает до отрицательных значений, один кубометр воздуха начинает содержать всего лишь несколько граммов воды. Именно поэтому в холодное время года в наших квартирах очень сухой воздух — обычно в пределах 10-25%.

Показания влажности в жилье можно проверить с помощью гигрометра — это специальный прибор, который может быть электронным или механическим, а также встроенным в другие бытовые устройства. Если показания гигрометра неутешительны, исправлять ситуацию нужно с помощью увлажнителя.

Чем опасна сухость

Недостаток влаги — всегда удар по иммунитету и самочувствию. Не секрет, что человек в среднем на 70% состоит из воды и некомфортные значения влажности приводят к снижению этого показателя — дегидратации. В результате начинает страдать кожа на лице и руках (шелушится и краснеет, возникает дерматит). Особенно чувствительны к этому дети.

Как только относительная влажность воздуха падает ниже 30%, многие начинают кашлять, испытывают головные боли, снижается работоспособность. Пересохшие слизистые из-за недостатка влаги перестают эффективно удалять со своей поверхности вирусы и бактерии, сопротивление инфекциям катастрофически падает.

Как увлажнить и очистить воздух

Давно прошли времена бабушкиных методов наподобие тазиков с водой или мокрых тряпок на батареях. Измерения показывают, что они повышают влажность в квартире максимум на пару процентов. Сегодня на рынке есть огромное количество профессиональных решений, при этом они используют различные физические принципы и обладают дополнительными возможностями.

Ультразвуковые увлажнители. Пожалуй, это самый массовый сегмент бытовых устройств подобного типа. Неслышимые колебания мембраны в таком увлажнители разбивают капли воды в мелкодисперсную пыль, которая выбрасывается в воздух. Мельчайшие капли испаряются, влажность повышается, однако на мебели остается белый налет.

Паровые увлажнители. В таких устройствах вода кипит и превращается в горячий пар, который быстро поднимает уровень влажности. Из плюсов — распыляемая вода одновременно обеззараживается кипячением, белого налета нет. Однако приборы потребляют много электроэнергии, а кипяток внутри потенциально опасен, поэтому для детской они не подходят.

Традиционные увлажнители. Такие приборы используют адиабатическое испарение — естественный процесс, которые работает в атмосфере планеты. Принцип работы довольно простой — вода испаряется с поверхности пористого материала. Эволюционной вершиной этого класса являются мойки воздуха.

Как работает мойка воздуха

Комнатный воздух затягивается внутрь прибора и проходит через увлажняющий элемент. Это может быть смоченная водой губка, кассета или пластинчатый барабан. Элемент насыщается влагой на молекулярном уровне, после чего вода испаряется. При этом резервуар с водой играет роль фильтра — пыль, аллергены, пыльца, альдегиды табачного дыма остаются внутри.

Для очистки воздуха от вирусов и бактерий рекомендуется использовать мойку воздуха с фильтрами тонкой очистки. В качестве примера такого устройства можно назвать один из самых технологичных образцов на рынке — мойку воздуха Venta LPH60 WiFi, в которой установлен фильтр VentaCel Nelior, задерживающий 99,95% частиц размером порядка 0,07 микрон.

Разработанная немецкими инженерами мойка способна эффективно очистить воздух в помещении площадью около 45 квадратных метров, а увлажнить примерно в два раза больше. Что касается высоких технологий, то качество воздуха здесь оценивает встроенный анализатор, а владелец сможет управлять всеми процессами с помощью приложения на смартфоне.

Как выбрать увлажнитель

При покупке нужно ориентироваться на площадь помещения, в котором предполагается установить увлажнитель. Также стоит прикинуть объем с учетом возможного притока свежего воздуха, ведь он напрямую влияет на воздухообмен. Производители обычно указывают, какую площадь сможет обслужить их прибор.

Однако в ультразвуковых и паровых увлажнителях воздуха ключевой показатель производительности определяется в граммах воды, которая испаряется из прибора за час. В мойках воздуха это воздухообмен — сколько кубометров воздуха пройдет через прибор за единицу времени.

Специалисты рекомендуют выбирать увлажнители с производительностью не менее 10 миллилитров воды на каждый кубометр воздуха помещения за один час. Дешевые модели обычно имеют крайне низкую производительность, поэтому покупать китайское устройство за пару тысяч рублей зачастую бессмысленно — оптимальная влажность не наступит.

Что касается дополнительных характеристик, то важен уровень шума, объем бака, наличие гигрометра и гигростата, потребление электроэнергии. Прибор также должен быть безопасным и надежным. Если нужна максимальная защита от микроорганизмов и пыльцы, оптимальным выбором станет мойка воздуха с дополнительными фильтрами тонкой очистки.

Эфирные масла часто используют для ароматизации помещений. Это натуральные эко-средства, которые не только приятно пахнут, но и обладают целой гаммой полезных свойств. Воздействуют как на психоэмоциональное состояние человека, так и на здоровье.

Чего еще хорошего ждать, если выбираем в качестве освежителя воздуха эфирное масло?

Многие исследования подтверждают антибактериальное действие эфирных масел, даже в отношении устойчивых к антибиотикам штаммов. Эфирные масла воздействуют на грибки и микробы и способны не только ароматизировать воздух, но и очищать его от патогенов.

В 2015 году исследователи в Австралии сравнивали противогрибковую активность эфирного масла относительно промышленных дезинфицирующих средств для помещений. Два известных препарата, 70%-ный этанол и уксус, уступили первое место чайному дереву, которое использовалось в жидкой и парообразной форме. Оценивалось воздействие на грибки родов Aspergillus fumigatus (вид плесневых грибов, патогенный для человека и вызывающий аспергиллезы и иммунодефицитные состояния) и Penicillium chrysogenum (пеницилл золотистый), которые часто обнаруживаются в воздухе в помещениях. Каждое из выбранных средств показывало разную степень ингибирования роста грибков. Самым эффективным оказалось масло чайного дерева (Rogawansamy S, Gaskin S, Taylor M, Pisaniello D, 2015).

В другом исследовании оценивали летучую фракцию хвои сосны обыкновенной против 13 распространенных патогенов помещений in vitro. Грибы были более устойчивы, чем бактерии. Тем не менее, сосна – это фунгицид в отношении всех тестируемых грибов (Motiejūnaite O, Peciulyte D., 2004). Отечественные авторы (В.А. Рогов, Р.А. Степень, Т.А. Саулова , 2001) отметили, что при обработке помещений хвойными маслами необходимо поддерживать относительную влажность в пределах 50-60%. А концентрация летучий соединений в сосновом лесу колеблется от 1,5 до 2,5 мг/м 3 .

Другое исследование выявило в качестве эфирных масел, дезинфицирующих воздух, чайное дерево и лемонграсс. Концентрации 0,1-0,5 уменьшали общее количество микроорганизмов Proteus mirabilis (провоцируют различные заболевания мочеполовых органов) и Candida albicans (молочница). Лемонграсс справлялся с бактериями в следующих концентрациях: 0,8% для Escherichia coli (кишечная палочка), 5,0% для Enterococcus faecium (вид энтерококков), 5,0% для Pseudomonas aeruginosa (синегнойная палочка, возбудитель внутрибольничных инфекций с высокой устойчивостью к антибиотикам) и 8,0% для Staphylococcus aureus (золотистый стафилококк, вызывающий широкий диапазон заболеваний от легких кожных инфекций до смертельно опасных вроде пневмонии, менингита, сепсиса и др.). Чайное дерево проявило бактерицидное действие в концентрациях: 5,0% для Pseudomonas aeruginosa и Enterococcus faecium, 8,0% для Staphylococcus aureus. Таким образом, оба эфирных масла могут использоваться для обеззараживания воздуха в жилых помещениях (Mickienė R, Bakutis B, Baliukonienė V, 2011).

Ученые из Городского университета Манчестера проверили, могут ли пары эфирных масел уменьшить содержание бактерий в воздухе. В качестве борцов за чистый воздух были выбраны герань и лемонграсс, по отдельности и вместе, как в чистом виде, так и с помощью диффузии паров. В качестве противников выступили бактерии, среди которых были устойчивые к лекарствам энтерококки (порождают различные инфекции) и золотистый стафилококк, а также Acinetobacter baumanii (источник пневмонии, менингита, заражения ран, инфекций кровотока и урологических болезней) и Clostridium difficile (вызывает тяжелое инфекционное заболевание прямой кишки). Масла диспергировались с помощью прибора. В офисной среде такое распыление сократило количество бактерий в воздухе на 89% за 15 часов работы прибора на полной мощности (Doran AL, Morden WE, Dunn K, Edwards-Jones V, 2009).

Спасибо ученым – можно прикинуть, от скольких бед нас способны оградить дезинфицирующие эфирные масла. Используя их в качестве освежителя воздуха для помещений, мы делаем вклад в собственное здоровье. Это особенно актуально для офисных и учебных мест, но лишним не будет и в жилой квартире.

42 г воды или гидролата
7 г полисорбата
1 г эфирных масел (ЭМ)

Читайте также: