Горка орлова массажер для позвоночника инструкция по применению

Обновлено: 17.05.2024

Сколиоз – деформация позвоночника, включающая в себя боковое искривление позвоночника, сочетающееся с искривлением позвоночника в переднезаднем направлении, с обязательным скручиванием (торсией) позвоночника вокруг вертикальной оси (в горизонтальной плоскости).

Различают 4 степени сколиоза (по Коббу):

I степень сколиоза – угол деформации до 10°;
II степень сколиоза – 11 – 30°;
III степень сколиоза – 31 – 60°;
VI степень сколиоза – больше 61°;

Очень важной прогностической характеристикой для сколиоза является его стабильность. Вычисляется по отношению угла деформации позвоночника на рентгенограмме, выполненной лежа к углу деформации позвоночника на рентгенограмме, выполненной стоя. При этом получается цифра меньше 1. Чем ближе показатель к 1, тем стабильнее сколиоз.

1 Стабильный сколиоз (более благоприятное течение)

2 Лабильный сколиоз (склонен к прогрессированию).

Лечебная физкультура наиболее эффективна при I-II степени сколиоза, при III-IV степени сколиоза применяется как вспомогательный метод лечения. Комплекс упражнений лечебной физкультуры составляется специалистом индивидуально для каждого пациента. Лечебную гимнастику выполняют ежедневно и заканчивают коррекцией положением — кратковременной укладкой больного на 15—20 мин на бок выпуклой частью искривления на мягкий валик. Для восстановления функциональной способности мышц спины и живота лечебная гимнастика должна сочетаться с массажем, миостимуляцией, мануальной терапией.

Принципы ЛФК при сколиозе

Физические упражнения направлены на коррекцию нарушений, т.е. выполняются в выпуклую сторону деформации. Например, при правостороннем грудном сколиозе наклоны туловища выполняются вправо, при левостороннем сколиозе влево.

Укрепление мышц спины проводится на выпуклой стороне деформации, расслабление на вогнутой.
Применение отягощений исключается или резко ограничено.
Упражнения на вытяжение и растяжение категорически запрещены при лабильном сколиозе, ограничено применяются при стабильном сколиозе.
Разгрузка позвоночника (ношение корсетов).
Укрепление продольных мышц спины
Упражнения выполняются в медленном темпе, дыхание ровное
Занятия в плавательном бассейне.
Сон на жесткой кровати, ортопедическом матрасе с ортопедической подушкой.

Комплекс физических упражнений при сколиозе

Упражнения для формирования и закрепления навыка правильной осанки.

И.п. стоя. Принять правильную осанку путем касания стены или гимнастической стенки ягодицами, икроножными мышцами и пятками. Отойти от стены на 1-2 шага, сохраняя правильную осанку.
И.п. стоя. Голова, туловище и ноги составляют прямую линию. Приподнять голову и плечи, вернуться в и. п.
И.п. лёжа. В корригированном положении туловища прижать поясничную область к полу. Встать, принять правильную осанку.

Для мышц спины: и. п. лежа на животе, подбородок на тыльной поверхности кистей, положенных одна на другую.

1.Перевести руки на пояс, приподнимая голову и плечи, лопатки соединить, живот не поднимать, удерживать принятое положение.

Приподнимая голову и плечи, медленно перевести руки вверх, в стороны, к плечам.
Поднять голову и плечи: руки в стороны, сжимать и разжимать кисти рук.
Поочередное поднимание прямых ног, не отрывая таза от пола. Темп медленный.
Приподнимание обеих ног с удержанием в течение 10-15 с.

Для мышц брюшного пресса: и. п. лежа на спине, поясничная область прижата к опоре

Симметричные корригирующие упражнения ЛФК при сколиозе.

В качестве симметричных можно применять и другие упражнения для укрепления мышц брюшного пресса и спины из и. п. лежа при условии сохранения симметричного положения частей тела относительно оси позвоночника.

Асимметричные корригирующие упражнения ЛФК при сколиозе.

И. п. стоя перед зеркалом, сохраняя правильную осанку, поднять плечи с поворотом вовнутрь на стороне вогнутости грудного сколиоза.
И. п. лежа на животе, руки вверх, держась за рейку гимнастической стенки. Приподнять напряженные ноги и отвести их в сторону выпуклости поясничного сколиоза.
Стоя на четвереньках выдох- вытянуть руку на стороне вогнутости грудного сколиоза, ногу на стороне вогнутости поясничного сколиоза, вдох принять исходное положение.

Представленный комплекс упражнений является примерным. Его необходимо дополнять упражнениями подобранными строго индивидуально в зависимости от типа сколиоза.

Сутулость – это некрасиво: плечи скругляются, рост становится визуально меньше, у девушек грудь кажется обвисшей, выпирает животик. И вроде бы ничего, это только вопрос внешности, но неправильная осанка еще и вредит здоровью, деформируя внутренние органы, ухудшая работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Проверяем состояние позвоночника

Самый простой тест – это встать возле стенки. Если под стенкой плинтус – встаньте у двери или найдите другой вариант. Прижмитесь к вертикальной поверхности так, чтобы одновременно касаться ее пятками, икрами, ягодицами, лопатками и затылком.

Если получается, и вы можете зафиксироваться так хотя бы на минуту, значит, все не слишком критично, и для исправления осанки понадобится всего лишь делать специальную гимнастику, и учиться контролировать себя.
Если вы не можете коснуться какой-то частью тела, или это вызывает явную боль, лучше проконсультироваться с врачом, возможно – сделать рентген и подобрать специальное лечение для выпрямления позвоночника.

Почему вообще возникает сутулость и что с этим делать?

В детстве

У детей сутулость проявляется обычно после 6-7 лет, когда окончательно формируется грудной отдел позвоночника. Причина – долгие часы, проведенные с планшетом или телефоном в руках, когда ребенок наклоняется к экрану, или ношение тяжелого рюкзака на одном плече.

Если ничего не замечать, у ребенка может развиться кифоз или сколиоз, но в этом возрасте все легко исправляется: суставы и позвонки гибкие, а для укрепления мышц достаточно ежедневной 20-минутной зарядки.

В подростковом возрасте

Юный организм начинает быстро расти, и иногда кости развиваются быстрее, чем мышцы. Именно поэтому подростка стоит отдать на плавание или приобщить к какому-то спорту, это поможет сделать фигуру гармоничной.

Иногда дети стесняются своего высокого роста, и не могут перестать горбиться, как бы стараясь быть поменьше. Это решается психологически. Тело все еще растет, и, если вовремя взяться, все поправимо.

У взрослых

Мужчине часто бывает комфортнее заниматься в тренажерном зале, где он накачивает мышцы так, чтобы они держали позвоночник ровно.
Девушке , скорее всего, подойдет домашняя гимнастика. Женщины по своей природе более гибкие, с удовольствием ходят на йогу, стараются держать осанку, чтобы животик не выпирал, а грудь казалась привлекательнее.
У пожилых людей проблемы с осанкой часто возникают на фоне других заболеваний позвоночника или внутренних органов, и чаще всего, требуется общее лечение. Но щадящая разминка, потягивания и простые упражнения без надрыва могут снять боли и позволить выпрямиться.

Топ-5 упражнений для любого возраста

На самом деле, практически все движения, которые направлены на укрепление спинных мышц и прогиб позвоночника будут эффективными. Вы можете составить свой собственный комплекс для устранения сутулости спины, или ежедневно выполнять предложенные нами.

Прогибы лицом вперед

Из положения лежа

Тем, кому за 50, поднимать ноги может быть сложно, в этом случае стоит попробовать делать прогиб со стулом. Поставьте перед собой стул, лягте на живот так, чтобы руки были по обе его стороны, примерно посредине сидения. Прогибаясь, поднимайте руки, кладите на стул и тянитесь. Фиксируйте тело на несколько секунд, и возвращайтесь в исходное положение.

Сидя на коленях

Самые эффективные упражнения от сутулости иногда очень просты. Сядьте на пол на колени, возьмитесь руками за стопы и попытайтесь тянуться, начиная с плеч. Сводите лопатки, прогибайтесь, опускайте руки ниже. Можете возвращаться в исходное положение, или просто покачиваться, сидя так.

Стоя на четвереньках

Второй вариант гимнастики против сутулости – в той же позе поднимаем вверх прямую ногу и запрокидываем голову, тянемся. Меняем ногу. 6-8 раз для начала хватит, потом увеличиваем повторы.

С палкой

Гимнастические палки есть не у всех, но это и неважно. Подойдет, к примеру, ручка от швабры, труба пылесоса, кусок водопроводной трубы или что-то подобное. Заложите ее за спину и удерживая согнутыми локтями, делайте повороты из стороны в сторону.

Кстати, одна из причин, почему человек сутулится, это простая забывчивость держать спину прямо. Не знаете, как перестать сутулиться, — сидите с этой палкой перед телевизором или даже за компьютером, и как только попытаетесь согнуться, она надавит на позвоночник. Печатать так не очень удобно, а вот смотреть сериалы или управляться с мышкой – вполне. Так сформируется привыкание к правильной позе.

Можно, конечно, купить фиксатор или корсет для осанки, но палка – намного дешевле.

Напоследок расскажем еще об одном способе научиться ходить прямо, не сутулясь : положите на голову старый блокнот (или книгу, если вам не жалко), и ходите так по дому. Уроните – значит, сами того не заметив, сутулитесь. Старайтесь удерживать правильное положение.

Попробуйте проверить, что будет, если сделать этот комплекс упражнений своей ежедневной зарядкой. Многие люди отмечают, что уже через пару недель они стали гораздо меньше горбиться, а через месяц спина стала ощутимо крепче.

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Официальной классификации локальных жировых отложений в области 7-го шейного позвонка не существует, поэтому врачи ориентируются на выраженность процесса и симптоматику.

Таким образом, выделяют:

Увеличение массы тела по абдоминальному (андроидному) типу с распределением жировых отложений в верхней части туловища.

Если у пациента присутствует артериальная гипертензия и/или сахарный диабет, то тяжесть метаболических изменений в организме усугубляется.

Нарушение осанки – еще один фактор, следствием которого становится формирование локальных жировых отложений в области седьмого шейного позвонка. У пожилых пациентов осанка может меняться из-за остеопороза, остеохондроза, возрастных изменений в межпозвонковых дисках и слабости связочного аппарата, а у молодых - в результате травм и остеохондроза, когда параллельно с накоплением жировых отложений происходит разрастание соединительной ткани.

У людей, много времени проводящих за компьютером, наблюдается хронический спазм мышц шейно-воротниковой зоны из-за постоянного нахождения шеи в напряженном положении, в результате чего снижается сократительная способность мышц и их функциональная активность. Со временем в области 7-го шейного позвонка появляется изгиб, провоцирующий нарушение лимфо- и кровотока, застой, а как результат - формирование локальных отложений жира.

Основные диагностические мероприятия направлены на установление причины отложения локального жира в области холки.

Исследование, позволяющее оценить кровоток в позвоночных и сонных артериях.

Заболевания опорно-двигательного аппарата, при которых показано применение прибора:

остеохондроз позвоночника с рефлекторным корешковым синдромом, поразивший шейный, грудной или поясничный отделы;
артриты и артрозы различных суставов: плечелопаточный периартроз, артрит, эпикондилит, подагра;
деформирующий остеоартроз;
бурсит;
миозит;
паратенонит.

Повреждения опорно-двигательного аппарата и вызванные ими последствия:

переломы костей;
раны, ушиб мягких тканей, гематома, посттравматический отёк;
повреждения связок и мышц;
послеоперационные раны;
внутренние травмы суставов;
келоидный рубец;
вялозаживающие гнойные раны, флегмоны, ожоги.

различные заболевания периферической нервной системы;
невриты: лицевого нерва, лучевого нерва, локтевого нерва, срединного нерва, седалищного нерва (ишиас), малоберцового нерва;
плексит;
невралгии: тройничного нерва, затылочного нерва, межреберная невралгия;
травма позвоночника и спинного мозга;
сосудистые заболевания головного мозга (при сочетании преходящих нарушений мозгового кровообращения с хронической ишемической болезнью сердца): нарушение спинномозгового кровообращения, ишемический инсульт.

Заболевания сердечно-сосудистой системы:

гипертоническая болезнь I-II стадии;
почечная гипертония;
ишемическая болезнь сердца со стабильной стенокардией напряжения (в этом случае устройство необходимо применять под контролем лечащего врача);
вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу;
облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей (облитерирующий эндартериит).

зудящие дерматозы;
состояния после кожных пластических операций.

Хронические неспецифические заболевания легких:

хроническая пневмония;
хронический бронхит;
бронхиальная астма.

Осложнения сахарного диабета:

диабетическая ангиопатия;
диабетическая полинейропатия.

Заболевания желудочно-кишечного тракта:

дискинезия желчевыводящих путей;
панкреатит в подострой и хронической стадиях заболевания;
хронический гастрит;
язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки.

Заболевания венозной системы верхних и нижних конечностей:

тромбоз глубоких вен голени;
хронический тромбофлебит в стадии трофических расстройств;
варикозная болезнь.

Заболевания женских половых органов:

заболевания, обусловленные гипофункцией яичников;
воспалительные заболевания матки и придатков в период стихания острого процесса;
состояние после оперативного родоразрешения (кесарево сечение).

Противопоказания

Устройство не рекомендуется использовать при беременности, а также в следующих случаях:

наличие имплантированного кардиостимулятора в зоне воздействия;
склонность к кровотечениям;
системные заболевания крови;
наличие воспалительного заболевания в острой фазе;
выявленные онкологические заболевания
воспалительные заболевания в острый период;
выраженная гипотония;
гнойные процессы до хирургического лечения;
ишемическая болезнь сердца, протекающая в тяжелой форме;
острый период нарушения мозгового кровообращения;
ранний постинфарктный период;
тиреотоксикоз;
диэнцефальный синдром.

прибор состоит из четырех индукторов, накладывающихся на проблемную зону;
в силу конструктивных особенностей обе поверхности (плоские стороны) каждого индуктора являются рабочими, а это значит, что нет разницы, какой стороной прикладывать устройство к телу;
индукторные катушки не стоит скручивать между собой на 180 °
перед процедурой нужно выбрать удобную позу;
лечение можно проводить через легкую одежду, а также через сухую повязку из гипса либо марли.

Технические характеристики аппарата АЛМАГ-01:

электронный блок, ответственный за генерацию импульсов тока;
узел воздействия — четыре катушки-индуктора, которые они соединены друг с другом и применяются для воздействия на части тела, пораженные различными заболеваниями;
кабель;
сетевой шнур.

Корпус электронного блока изготовлен из полистирола — легкого ударопрочного материала.

Когда вы включаете медицинский аппарат в сеть, на корпусе загораются два световых индикатора:

Электрическая схема прибора устроена таким образом, что для ее полноценного функционирования между 20-минутными сеансами необходим перерыв, длительность которого должна быть не менее 10 минут.

Комплектация

В комплект поставки входят:

Принцип работы

Однако у БИМП есть важная особенность: его импульсы попадают в диапазон от 4 до 16 Гц. Согласно исследованиям американского биолога У. Р. Эйди 2 , это диапазон биологически активных частот, характерных для нашего организма.

Устройство оказывает ритмичное воздействие на больные органы и ткани. В результате:

восстанавливаются электромагнитные характеристики клеток, изменившиеся в результате заболевания;
улучшается взаимодействие между химическими элементами, принимающими участие в окислительно-восстановительных процессах, а это, в свою очередь, тоже ведет к восстановлению нарушенных функций организма.

Катушки-индукторы прибора сконструированы таким образом, что бегущее импульсное магнитное поле может проникать вглубь тканей на глубину 8 сантиметров. Благодаря этому можно лечить заболевания органов, расположенных глубоко под кожей.

Важно отметить и то, что аппарат улучшает текучесть крови в месте воздействия. Это значит, что:

снижается вязкость крови и, соответственно, уменьшается риск возникновения тромбов;
увеличивается просвет сосудов, раскрываются дополнительные капилляры, они становятся более проницаемыми.

Прибор нормализует в структурах головного мозга выработку и выделение в кровь гормонов, оказывающих влияние на функцию эндокринных органов. Благодаря этому с его помощью можно:

корректировать некоторые гормональные нарушения;
формировать антистрессовый эффект;

Прибор способен помочь и людям с нарушением мозгового кровообращения. Бегущее импульсное магнитное поле понижает тонус сосудов головного мозга и увеличивает их просветы. Это улучшает мозговое кровообращение и делает обмен веществ более активным 3 .

Медицинский аппарат оказывает существенное влияние на сердечно-сосудистую систему. Благодаря ему нормализуется частота сердечных сокращений, расширяются сосуды, улучшается текучесть крови. Это позволяет, например, эффективно бороться с гипертонической болезнью.

У этого медицинского аппарата есть еще одна важная особенность. Вне зависимости от того, какое заболевание вы лечите, во время воздействия стимулируются биологически активные точки, что вызывает рефлекторную реакция связанных с ними мышц и внутренних органов. Это тоже идет на пользу организму 4 .

Прибор устроен чрезвычайно просто. Его основные элементы — это электронный блок, обеспечивающий генерацию импульсов тока, узел воздействия, в состав которого входят четыре соединенных между собой катушки-индуктора, кабель и электронный шнур. Все соединения — гибкие и неразъемные 5 .

Катушки-индукторы используется непосредственно для воздействия на человеческий организм. У каждой из них — две рабочих поверхности. Это значит, что нет разницы, какой стороной вы будете их прикладывать.

Чтобы выяснить, находится ли прибор в рабочем состоянии, воспользуйтесь индикатором магнитного поля, входящим в комплект поставки. Поочередно прикладывайте его к рабочим поверхностям катушек. Он сообщит о работоспособности аппарата миганием лампочки либо вибрацией (зависит от конкретного типа индикатора, прилагающегося к вашему прибору).

Если вы подключили прибор к электросети, и он исправен, то электронный блок начинает генерировать импульсы тока, которые распределяются по катушкам, преобразующим их в импульсы магнитной индукции. В результате создается бегущее импульсное магнитное поле с направлением от первой катушки к четвертой. Оно обеспечивает необходимое пациенту лечебное воздействие.

Как пользоваться устройством? Чтобы проверить работоспособность аппарата, достаточно:

Если с прибором все в порядке, он подключен к сети и генерирует магнитное поле, на корпусе индикатора начнет мигать лампочка. Если этого не происходит, проверьте, хорошо ли вы вставили вилку в розетку. Если лампочка не мигает, это может означать следующее:

проблемы с подключением к электросети;
неисправность прибора;
неисправность индикатора.

С некоторыми приборами поставляется индикатор, сообщающий о работоспособности устройства не миганием лампочки, а вибрацией.

Меры безопасности при работе с прибором

Меры осторожности при лечебном воздействии

Длительность первой процедуры — 10 минут и даже менее.
При лечении двух зон общее время воздействия — не более 30 минут.
Если необходимо воздействие на шейно-грудной отдел позвоночника, длительность трех первых процедур — не более 10 минут.
Запрещено проводить прямое воздействие на область сердца и головной мозг.

поднимать и переносить за сетевой шнур;
размещать рядом с магнитными носителями информации и магниточувствительными приборами (аудио-, видеоаппаратура и прочие аналогичные устройства).

включите прибор в сеть;
положите индикатор на рабочую поверхность катушки;
дождитесь мигания индикатора или его вибрации (в зависимости от того, какая модель включена в ваш комплект).

Если индикатор никаким образом не реагирует на включенный прибор, значит, с устройством что-то не в порядке.

Преимущества

Недостатки

Основной недостаток прибора заключается в том, что специалисты не могут дать стопроцентной гарантии результативности магнитотерапии. В ряде случаев методика подходит для лечения только легких и средних форм заболеваний.

Механизм действия

Бегущее импульсное магнитное поле по эффективности воздействия на клетки человеческого организма существенно превосходит переменные и постоянные поля. Благодаря этому аппарат:

восстанавливает поврежденные клетки и ткани;
улучшает внутриклеточный и межклеточный обмен;
стимулирует восстановительные процессы, которые происходят в тканях.

Курс, состоящий из 10-20 сеансов, позволяет снять болевые ощущения и улучшить самочувствие, а также способствует выздоровлению.

Статистические данные по прибору

у 27,6% больных — выраженное улучшение;
у 51,4% больных — умеренное улучшение;
у 21% больных — незначительное улучшение.

Ухудшения состояния не зафиксировано.

Специалисты ГКБ №11 7 (г. Рязань) использовали устройство для лечения пациентов, страдающих от доброкачественной гиперплазии. В результате более чем у 90% больных уменьшились или исчезли боли в области гениталий, а у многих пациентов с симптомами сексуальных нарушений было отмечено восстановление копулятивной функции.

Когда наступит эффект?

Обычно эффект можно почувствовать через несколько процедур. Но в ряде случаев потребуется пройти полный курс лечения, а иногда необходимо повторное курсовое воздействие.

Список литературы

Берлин Ю., Винокурова И., Осокин А.. Эффективное лечение в домашних условиях. Новый магнитотерапевтический аппарат. / Электроника-НТБ, №5 — 2000.

Боголюбов В. М., Пономаренко Г. Н. Общая физиотерапия. — М., СПб.: 1996.

Жиборев Б. Н., Салынов. А. В., Ракчеев Б. Ю., Барсук А. Н.. Жиборев А. Б. РГМУ (зав. курсом урологии кафедры Жиборев Б. Н.) Симптомы нижних мочевых путей и хронический простатит у больных доброкачественной гиперплазией простаты. — Андрология и генитальная хирургия, № 4 — 2006.

Пономаренко Г. Н., Воробьёв М. Г. Современная домашняя физиотерапия. — СПб.; Д-САН, 1997

Сучкова Ж.Н. Локальная магнитотерапия.// МГ, 2001, №62, 9-13.

Холодов Ю. А. Мозг в электромагнитных полях. — М.: Наука, 1982.

Эйди У. Р. Кооперативные механизмы восприимчивости мозговой ткани к внешним и внутренним полям. — М.: Физиология человека , 1975.

Читайте также: