Как пользоваться массажером для лица

Обновлено: 03.05.2024

Кожа лица отражает состояние здоровья. Она особенная, нежная, требует постоянного ухода. Одних косметологических средств не всегда достаточно, и тогда на помощь приходят массажеры для лица.

Массажеры для лица не только расслабляют, но и решают всевозможные проблемы с кожей. Они бывают разные, их функции тоже различаются. Прелесть в том, что ими может пользоваться каждый, в домашних условиях. Давайте же разбираться!

Роликовый массажер

Это самый доступный массажер для лица из всех. Он выглядит как ручка с валиком (или несколькими, соединенными друг с другом). Размеры и форма валиков могут различаться. Материал массажера чаще всего пластик, но может быть и дерево, и камень. Роликами нужно водить по лицу, слегка надавливая.

Электрический массажер

Также называется миостимулятор, и это преимущественно омолаживающий массажер. Он подает слабые электрические импульсы, за счет чего разглаживаются морщинки, улучшается кровообращение. Говорят, регулярное использование миостимулятора заменяет дорогие салонные антивозрастные процедуры.

Ультразвуковой массажер

Испускает ультразвук, что помогает устранить различные дефектов кожи и омолодиться. Ультразвук заставляет клетки сжиматься и разжиматься, за счет чего кожа выравнивается и подтягивается.

Импульсный массажер

Этот массажер для лица подает короткие импульсы тока. Напряжение, конечно, очень невелико, поэтому бояться нечего. Импульсный массажер отлично чистит кожу и ускоряет ее восстановление.

Кислородный массажер

Во время массажа такой прибор испускает молекулы кислорода, которые проникают глубоко в кожу и обогащают лимфу. В результате этого ускоряется обмен веществ в клетках кожи, она быстрее восстанавливается. А лицо после такой процедуры выглядит свежим.

Ионный массажер

Он может подавать положительно или отрицательно заряженные ионы (это два разных режима). Положительные чистят кожу, а отрицательные помогают питательным веществам проникнуть глубоко в кожу.

Нефритовый массажер

Он похож по виду на роликовый, но его валик выполнен строго из нефрита. Нефрит – это энергетически мощный камень, он считается целебным. Массаж, выполненный таким валиком, омолаживает, оздоравливает и придает коже лица сияющий вид.

Вакуумный массажер

Один из самых популярных домашних массажеров для лица. Им можно не только хорошенько почистить кожу от грязи и черных точек, но и избавиться от мелких морщинок. Регулярное использование делает овал лица подтянутым (уходит второй подбородок), а цвет кожи – ровным. Еще вакуумный массажер хорош от отеков. Однако он подходит не всем: есть противопоказания.

Лазерный массажер

Этот приборчик излучает мягкие световые волны, которые активируют выработку коллагена и эластина. Это белки кожи, которые отвечают за ее тонус и упругость. Используя такой массажер регулярно, можно также сделать скулы более выраженными и похудеть в лице.

Какой массажер выбрать

Раз массажеров для лица так много, то и выбрать может быть очень сложно. Самый здравый совет будет такой: посоветуйтесь со специалистом, прежде чем покупать. А именно, с дерматологом или косметологом, которому доверяете. Специалист определит главные проблемы вашей кожи и исключит противопоказания.

Еще важные аспекты:

Размер: будете ли брать с собой;
Питание – сеть или аккумулятор;
Прибор должен удобно лежать в руке;
Чем больше насадок, тем лучше;
Водонепроницаемость: такие приборы можно спокойно использовать с косметологическими средствами.

Как пользоваться массажером для лица

Перед сеансом домашнего массажа снимите косметику, протрите лицо лосьоном и распарьте кожу. Смажьте лицо кремом (для всех массажеров, кроме вакуумного). Теперь приступайте к массажу. Движения не должны быть резкими, давить тоже не нужно.

Движения не должны быть хаотичными – прочитайте инструкцию! Все манипуляции с кожей лица всегда проводятся строго по массажным линиям, снизу вверх. В противном случае можно получить противоположный эффект. Итак:

От подбородка – к уху;
От нижней губы – к уху;
От правого виска – к носу, от носа – к левому виску;
От середины лба – сначала к левому, потом – к правому вискам;
От внутренних уголков глаз – к внешним.

Длительность массажного сеанса – 15 минут максимум, частота – 3 раза в неделю. Лучше делать за пару часов до сна.

3D массажер для лица и шеи — многофункциональный бьюти-гаджет, одновременно выполняющий 4 важные функции: омолаживает, подтягивает, моделирует, укрепляет. Помимо косметического эффекта массажный аксессуар обеспечивает антистрессовое действие — снимает усталость и напряжение, прекрасно расслабляет, что способствует крепкому сну. Косметологи уверяют: час хорошего массажа приравнивается к четырем дням отдыха.

Что такое 3D роликовый массажер для лица

Роликовый массажер с эффектом лифтинга выполнен в уникальной Y-образной форме, которая невероятно удобна для проведения массажа. В передней части бьюти-гаджета расположены два круглых шарика, которые вращаются на 360°. Треугольная рельефная фактура усиливает кровообращение и активирует процессы регенерации. То есть пробуждает спящую кожу — запускает обменные процессы, повышает тонус сосудов, активирует выработку коллагена, ускоряет расщепление жира и вывод разрушенных липидных клеток. Уменьшаются мешки под глазами и отечность.

В чем секрет роликового массажера для лица с эффектом лифтинга? Массажные ролики прокручиваются, попутно захватывая участки кожи и подкожной клетчатки, что обеспечивает эффективное разминание, пощипывание и массирование. Регулярное применение beauty-гаджета держит кожу в тонусе, не позволяя ей снова уснуть и завянуть. Обменные процессы и кровообращение происходят на уровне, позволяющем коже дольше оставаться молодой, свежей и красивой.

Чем полезен роликовый массажер с эффектом лифтинга для лица

Мышцы вашего лица беспрерывно работают в течение всего дня, когда вы выражаете эмоции, разговариваете и принимаете пищу. В молодом возрасте такой зарядки вполне достаточно, чтобы держать их в тонусе. Но со временем мышцы становятся дряхлыми, скулы опускаются, появляются морщины. Роликовый массажер заставляет мышцы активно работать и постоянно находиться в тонусе, что помогает:

уменьшить глубину морщин и разгладить кожу
сделать овал лица более четким и подтянуть обвисший подбородок
улучшить циркуляцию крови и замедлить процессы старения
возвращает упругость, здоровый цвет, тонус.

Чем полезен роликовый массажер с эффектом лифтинга для тела

Преимущества 3D роликового массажера для лица и тела

Эргономичный дизайн: благодаря удобной ручке легко обрабатывать разные участки лица и тела.
Вращающиеся ролики захватывают кожу как руки массажиста, обеспечивая не только косметологический эффект, но и полное расслабление после стрессового дня.
Трехмерные треугольные грани запускают активный процесс кровообращения.
Легко держать, легко использовать, легко чистить. Не требует зарядки и, кажется, работает вечно.
Оптимальный размер: одинакового удобно массажировать лицо, шею, бедра живот.
Подходит для массажа лица и тела. Эффективно подтягивает кожу за счет ускорения метаболизма и кровообращения.
Компактность: удобно брать в отпуск или в любую поездку.
После массажа косметические средства лучше проникают в глубокие слои кожи, качественнее выполняя свою работу.

Также читайте:
• Руководство: как использовать силиконовый коврик для очистки кистей для макияжа
• Полезны ли щетки для умывания? Преимущества, как правильно пользоваться
• Выбираем идеальные тканевые маски для лица: с чего начать?

Как правильно пользоваться роликовым массажером для лица

Делать массаж можно двумя способами: интенсивный с захватом кожи между роликами для расслабления мышц и коррекции возрастных изменений или легкий лифтинговый по массажным линиям.

Применение для лифтинг-эффекта по массажным линиям:

Тщательно очистите лицо от косметики и загрязнений
Нанесите легкий увлажняющий тонер или сыворотку для мягкого скольжения роликов
Пройдитесь по массажным линиям лица и шеи не менее 10 раз на одну зону снизу-вверх
После процедуры нанесите крем или маску — кожа лучше впитает ценные вещества
Протрите ролики ватным диском, ополосните теплой водой, продезинфицируйте хлоргексидином.

В интенсивном массаже косметические средства не используются, поскольку они мешают роликам захватывать кожу.

Чтобы скорректировать овал лица и сделать его более четким, проводите beauty-гаджетом по контурной линии от середины подбородка до уха. Причем только в одном направлении. Если водить роликами туда-сюда, то можно только растянуть кожу.

Чтобы разгладить морщины на лбу, проводите массажером от бровей до линии роста волос (даже заходя на волосы) только в одном направлении — снизу-вверх. Возвратных движений не делаем.

Чтобы уменьшить отечность под глазами и разгладить морщинки, проведите роликами от носа до виска. Каждое движение выполняется только в одну сторону. Доводим ролик до виска, отрываем от кожи, возвращаемся к носу и снова выполняем движение.

Чтобы вернуть упругость и молодость шее, проводите роликовым массажером от ключицы до подбородка в одном направлении — снизу-вверх.

Нужно ли вам купить роликовый массажер с эффектом лифтинга?

Ответ на этот вопрос напрямую зависит от состояния вашей кожи. Косметологи не рекомендуют делать массаж при воспалениях, акне, экземе, дерматите, куперозе или розацее. Если есть проблемы с сосудами, бьюти-гаджет их только усугубит. При наличии сосудистой патологии от массажа необходимо отказаться. Если у вас чувствительная и очень тонкая кожа, эта процедура также не для вас. При наличии воспалительных и инфекционных процессов, раздражений, псориаза, герпеса, большого количества родинок и бородавок применение роликового массажера не рекомендуется.

Если же у вас нет ни купероза, ни воспаленных акне, смело покупайте 3D массажер с лифтинг эффектом для лица, который успел покорить весь мир — от Кореи до Америки. Идеальный помощник в продлении молодости. Запускает важные процессы, заставляя кожу проснуться и сиять здоровьем. Эффективный инструмент в профилактике старения и отличное дополнение к физическим упражнениям. Улучшает состояние кожи и дарит потрясающий релакс.

Если в вашем магазине еще нет этого популярного beauty-гаджета, рекомендуем купить роликовые массажеры для лица и тела оптом от производителя ЮниLook на торговой площадке Гала-Центр. Низкие цены и бесплатная доставка идут в комплекте.

Продолжаем расспрашивать профессионального косметолога Лану Бакли о том, как правильно делать массаж лица в домашних условиях. У Ланы много полезных практических советов не только по выбору подходящего гаджета, но и по безопасной технике использования, которую она продемонстрировала в видео-уроке, который вы найдете ниже. Передаём слово профессионалу.

Ежедневный уход за кожей очень важен для сохранения нашей красоты, поэтому мы всё время находимся в поиске эффективных косметических средств. Кто-то идёт привычным путем, а кто-то следует новомодным тенденциям, выбирая себе в помощники массажёры и другие бьюти-гаджеты. В домашних условиях они позволяют поддержать лицо в тонусе, снять отёчность и улучшить цвет лица в считанные минуты.

Как пользоваться массажером для лица: общие рекомендации

Вы уже немного знакомы с техникой ручного самомассажа. Как же правильно выбрать эффективный массажёр? Сначала нужно определить цели — лимфодренаж, расслабление или тонизация. По мнению нашего специалиста, эти три приема помогут противостоять земному притяжению, которое усиливает гравитационный птоз, меняя форму нашего лица.

Самыми популярными и доступными являются механические массажёры: каменные роллеры, пластины гуаша и массажёр 3D ReFa.

При их постоянном использовании мы получим:

улучшение микроциркуляции;
стимуляцию обновления клеток;
тонизацию кожи;
снятие мышечной усталости;
снятие эмоционального напряжения;
снятие отечности;
уменьшение глубины морщин;
скульптурирование овала лица и области скул;
нормализацию выработки кожного сала;
уменьшение пигментации;
улучшение цвета лица;
снятие общего напряжения.

Перед началом использования механических массажёров важно учитывать показания и противопоказания. Желательно проконсультироваться с косметологом, определить тип возрастных изменений, состояние кожи, правильно расставить акценты самомассажа.

Это позволит избежать нежелательных побочных эффектов. Также, решив обзавестись заветным массажером, важно обращать внимание на его качество. Отдавайте предпочтение только проверенным маркам, дабы вдруг не получить бесполезную подделку вместо роллера из натурального камня.

Данные бьюти-гаджеты показаны всем, кто хочет улучшить состояние своего лица. К противопоказаниям относятся угревая сыпь в фазе обострения, раны, ссадины, дерматиты, простудные заболевания, увеличенные лимфоузлы, новоборазования, купероз, розацеа, индивидуальная непереносимость.

Важно помнить о массажных линиях, по которым работают массажёром. Они проходят:

от центра подбородка к мочкам ушей;
от уголков рта к козелку (центр уха);
от крыльев носа к вискам;
по спинке носа вверх;
от внутреннего угла глаза вверх по брови к внешнему;
от внешнего угла глаза по нижнему веку к внутреннему углу глаза;
от центра лба к вискам;
волосистая часть головы – от центра к периферии.

Массажные линии шеи и декольте проходят:

от центра груди к ключичной области;
по передней поверхности шеи снизу вверх;
по боковым поверхностям шеи сверху вниз.

ВАЖНО! Перед использованием любого массажёра необходимо тщательно очистить кожу. После завершения массажа нанесите на лицо и шею питательную маску или крем. Выпейте стакан тёплой воды, это поможет вывести токсины из организма.

Массаж лица: эффект

Гладкая и сияющая кожа, выразительно очерченный контур лица, избавление от отечности и темных кругов под глазами – тот эффект после массажа, который отмечает большинство женщин. Однако на этом список полезных действий, которые новомодные гаджеты могут оказать на ваше здоровье и красоту вовсе не заканчивается.

Тонизация мимических мышц и снятие напряжения.

У большинства людей очень сильно напряжены лицевые мышцы. Когда мы испытываем стресс, усталость или концентрируемся на чем-либо, мы напрягаем лоб и область вокруг глаз. Со временем это неизменно приводит к появлению морщин. Нескольких минут массажа лица в конце дня достаточно для того, чтобы снять напряжение мимической мускулатуры и привести мышцы вашего лица в тонус.

Вывод токсинов.

Использование множества косметических средств, неблагоприятная окружающая среда и суета повседневной жизни провоцируют накопление токсинов в нашей коже. Это приводит к появлению высыпаний и отечности. Лимфодренажный массаж лица ускоряет кровоток и запускает процесс активного выведения шлаков и токсинов.

Улучшение кровообращения.

Также, как при выполнении прыжков или отжиманий, во время самомассажа к лицу приливает кровь и кислород. Этот усиленный поток сдувает отечность (особенно в области под глазами) и осветляет цвет лица. Поступающий в кожу кислород стимулирует в ней производство собственного коллагена и улучшает клеточный обмен, в результате чего тон кожи становится таким здоровым и сияющим.

Лечебный эффект при массаже лица достигается у тех, кто страдает от заложенности носа или давления в носовых пазухах. Проработка роллером этих зон может способствовать оттоку слизи, облегчению головных болей, а также улучшению кровообращения.

Снижает уровень беспокойства

Массаж лица может поднять настроение. Звучит странно, однако было доказано, что у некоторых данная процедура красоты снижает уровень беспокойства.

Кварцевый и нефритовый массажеры для лица: как пользоваться

Сделаны из природных камней с доказанным биоэнергетическим воздействием на состояние здоровья. Цвет камня не имеет принципиального значения: он может быть зелёным, розовым или коричневым. Розовый выполнен из кварца и всегда остается прохладным, в отличие от зеленого нефритового роллера, который адаптивен по своей природе и нагревается при соприкосновении с кожей.

Розовый кварц знаменит, прежде всего, благодаря своей способности уменьшать видимость морщин. Этот камень задерживает процесс старения и заметно сглаживает тон лица. Зеленый нефрит в свою очередь укрепит лимфатическую систему, поможет в борьбе с прыщами и покраснениями, а также уменьшит видимость пор.

Роллеры используют в положении лежа, стоя, сидя.

Они прекрасно снимают усталость мышц лица, расслабляют в целом, улучшают лимфоток и снимают отёчность.

Камень сам по себе прохладный, поэтому дарит приятное ощущение свежести. Не стоит чрезмерно охлаждать роллеры в холодильнике, так как холод может усилить ломкость капилляров.

Как использовать

Нанесите (это необязательно) на кожу косметическое масло или другое массажное средство. Выполняйте мягкие движения роллером по массажным линиям от центра лица к периферии 3-4 раза по каждой линии с лёгким нажимом. В зоне глаз работайте маленьким массажером из камня.

Для усиления лимфотока и снятия припухлости движения — от перегородки носа под припухлостью к козелку, а для разглаживания морщин — от внешнего угла глаза по орбите к внутреннему углу глаза. Во время выполнения массажа важно не давить слишком на кожу, помня о том, что лимфа залегает поверхностно.

Массажер гуаша для лица: как пользоваться

Данный массаж — один из самых эффективных и безопасных способов борьбы с застоями, образующимися в результате различных нарушений. Оказывает прекрасный лимфодренажный, тонизирующий и лифтинг-эффект.

Как использовать

Сначала нанесите на кожу косметическое масло или любое другое массажное средство. На начальных этапах лучше использовать скребок с каждой стороны поочерёдно, остерегаясь перерастяжения тканей. После освоения техники можно использовать два скребка симметрично с обеих сторон. Двигайтесь по массажным линиям 6-9 раз. Не надавливайте на скребок слишком сильно, обходите зону лимфоузлов и щитовидки, в области глаз работайте мягко.

Старайтесь прорабатывать биоэнергетические точки, располагающиеся в верхней части лба, на внутренних и внешних уголках бровей, под нижними веками, под ноздрями с обеих сторон, в центральной части щек, в уголках губ и под нижней губой. Все точки соединены линиями, которые во многих восточных практиках называют энергетическими меридианами.

Массаж должен включать в себя проработку этих линий, которые совпадают с расположением лимфатических протоков. Одним из уголков скребка надавливайте на точку по часовой стрелке на счёт пять, после чего продолжайте движение по массажным линиям.

Прислушивайтесь к своим ощущениям. Количество и ритм движений могут быть подобраны индивидуально. Такой массаж можно делать ежедневно.

Массажер 3D ReFa

При правильном использовании он может оказать тонизирующее воздействие на мышцы лица. ReFa захватывает кожу и прокатывает её между гранями, из-за чего возможна лёгкая болезненность.

Во избежание перерастяжения связок следует знать, как правильно пользоваться роликовым массажером для лица, а также учитывать тип возрастных изменений. Этот массажный тренажер поможет с коррекцией овала, вытяжением мышц шеи и скульптурированием зоны скул. На остальные зоны он окажет лимфодренажный эффект.

Как использовать

Перед тем, как делать массаж лица роликовым массажером не нужно наносить крем или масло, поскольку иначе не будет захвата тканей. Двигайтесь только в одну сторону вверх по направлению массажных линий. Старайтесь придерживать кожу лица с противоположной стороны по направлению движения.

Так, выполняя массаж шеи, придерживайте мышцу в зоне ключицы, двигайте массажёр по грудинно-сосцевидной мышце к сосцевидному отростку. Массажируя нижнюю челюсть, придерживайте кожу у подбородка. Отступив два пальца от уголка губ, направляйте массажёр по нижней челюсти к мочке уха.

Будьте осторожны при захвате тканей в зоне нижней челюсти, пользоваться роликовым массажером при воспалении лимфоузлов запрещено. В скуловой зоне придерживайте кожу у уголка губ, двигаясь по скуле вверх к виску, при этом скуловая дуга должна проходить между гранями тренажёра.

Как ухаживать за массажерами из камня

Массаж пластинами гуаша и каменными роллерами подразумевает использование крема или масла для лица. После процедуры на бьюти-гаджетах остаются излишки косметических средств и удаленные с кожи загрязнения. Именно поэтому после каждого использования роллер следует тщательно промыть под водой или протереть мягкой тканью из микрофибры.

Раз в неделю стоит проводить более глубокую чистку. Для этого опустите мягкую ткань в миску с теплой мыльной водой, а затем протрите ваш массажер. Далее промокните его сухим полотенцем. Не стоит использовать химические чистящие средства или спирт, поскольку это может повредить камень. Если после чистки мылом ролик скрипит, нанесите на его основания с обеих сторон несколько капель масла. Перед каждым применением также протирайте роллер, чтобы не переносить на кожу частицы пыли.

Испытав на себе все три массажёра, моим фаворитом стал нефритовый скребок гуаша, хотя я знаю, что Татьяна предпочитает ролики и ReFa.

Помните, что только при правильном подходе использование механических массажёров может принести желаемый эффект. Оставайтесь красивыми в любом возрасте!

Уход за кожей включает в себя не только применение косметических средств и процедур, но и массаж. Не так давно в продажу поступили роллеры для лица. Косметологи утверждают, что они могут усилить кровообращение, временно подтянуть кожу и уменьшить припухлость. Разбираемся, как надо пользоваться роликовым массажером, чтобы кожа стала лучше.

У роликовых массажеров обычно гладкая, прохладная поверхность, а изготавливают их из различных материалов:

нефрит, розовый кварц или аметист;

Считается, что минералы обладают успокаивающими свойствами для кожи, однако научных доказательств этому нет. В целом, материал не влияет на функции роллера.

С практической точки зрения более удобные валики из натуральных камней.

Преимущества роликового массажера для лица

Роллеры для лица представляют собой массажный инструмент. Все его преимущества направлены на улучшение внешнего, поскольку он:

усиливает приток крови к лицу;

временно подтягивает кожу.

А когда вы видите подобные эффекты, то и настроение поднимается, что тоже причисляют к положительным эффектам от роллера.

Улучшенная циркуляция

Согласно небольшому исследованию 2018 года, использование роликового массажера ускоряет кровообращение.

В ходе эксперимента ученые заметили увеличение притока крови после 5-минутного массажа лица. Через 5 недель применения роллера была зафиксирована повышенная вазодилатация (расширение сосудов) в ответ на жару.

Снижение припухлости

Иногда роллеры для лица используют, чтобы уменьшить припухлость, особенно вокруг глаз. Она возникает из-за скопления жидкости в определенных местах. Массируя лицо, можно разогнать эту жидкость.

Чтобы усилить действие массажера, положите его в холодильник на несколько минут. Холод сужает поры, тонизирует кожу и делает её более подтянутой. Однако этот эффект исчезнет, как только кожа снова нагреется.

Позитивное настроение

По результатам исследования, проведенного в 2008 году, выяснилось: 45-минутный массаж лица активирует симпатическую нервную систему и улучшает настроение.

Поскольку симпатическая нервная система отвечает за активность человека и концентрацию внимания, исследователи предположили, что массаж лица придает ощущения бодрости (как после отдыха).

Подтяжка кожи

Вероятно, между регулярным массажем и более упругой кожей существует связь. Лабораторные исследования 2017 года показали, что массаж лица в течение 1 минуты дважды в день через 10 дней увеличивает уровень белков по сравнению с кожей, которую не массируют.

Те же исследователи протестировали массажный аппарат на 20 женщинах в течение 8 недель. Одна группа наносила антивозрастной крем и использовала роллер ежедневно, в то время как у другой группы был только крем.

В результате исследователи пришли к выводу, что видимые морщины немного разгладились у участниц, которые пользовались роллером.

Стоит добавить, что роликовый массажер можно использовать для нанесения уходовых средств на кожу. Так вы реже касаетесь лица руками, а значит вероятность загрязнения пор снижается.

Важно отметить, что все перечисленные исследования, ограничены небольшим количеством участников. Поэтому необходимо дальше изучать влияние роллеров-массажеров на кожу.

Роликовый массажер не следует воспринимать как панацею от кожных проблем. Он не может изменить форму вашего лица - это миф. Нет никаких доказательств того, что данный инструмент способствует похудению или уменьшает жировые отложения на лице и шее.

Кроме того, роллер не вылечит заболевания кожи. Бытует мнение, что кристаллы обладают целебными свойствами, но для этого нет научных оснований. Тем не менее, для некоторых людей эта процедура обладает эффектом плацебо.

Как пользоваться роллером для лица?

Массаж кожи особенно хорошо подойдет после вечернего очищения лица. Чтобы правильно пользоваться роллером для лица, придерживайтесь алгоритма:

Очистите лицо с помощью нежного пенки или геля для умывания и протрите его чистым полотенцем.

Нанесите на лицо средство по уходу за кожей, например, масло или сыворотку. Это придает эффект скольжения и предотвратит раздражение при использовании роллера. Если вы будете разминать валиком сухую кожу - это фактически провоцирует образование морщин.

Плавными движениями ведите массажер вверх от шеи, слегка надавливая на кожу. Не водите несколько раз по одному и тому же месту из стороны в сторону или вверх и вниз.

Продолжайте идти вверх по линии челюсти к скулам, лбу, бровям и переносице.

Массируйте лицо около 1 минуты. При возникновении дискомфорта или боли уменьшите давление. Если дискомфорт продолжается, прекратите использование ролика.

После процедуры очистите массажный роллер, следуя инструкциям производителя. Инструкции по очистке могут отличаться в зависимости от его типа.

При правильном использовании роликовых массажеров безопасно применять их каждый день.

Читайте также: