Как пользоваться массажером китайским

Обновлено: 13.05.2024

В основе их работы лежит принцип механического воздействия на различные слои кожи. Воздействие может быть нескольких видов: надавливание, прокатывание, покалывание, вибрация или их различные сочетания.

Это, как правило, ручные массажёры из разных материалов: деревянные, силиконовые, стеклянные, нефритовые.

Вакуумные

Эти массажёры используют для борьбы с возрастными изменениями кожи (морщинами, потерей тонуса и дряблостью) и глубокого очищения. Для чистки кожи лица используются вакуумные насадки, которые помогут в борьбе с глубокими загрязнениями и чёрными точками. Поэтому, в каком-то смысле, вакуумные приборы — это больше про чистку. Однако вакуумный прибор оказывает одновременно стимулирующее, тонизирующее и антивозрастное действие на кожу.

Кровоток и лимфоток разгоняются, ускоряется метаболизм и обмен веществ во внутренних слоях кожи. Кожа снова становится эластичной и гладкой.
Ускоряется восстановление клеток, благодаря чему быстрее проходят постакне и пигментация, начинает активно вырабатываться коллаген.

Многие модели вакуумных массажёров имеют несколько насадок, которые можно использовать не только на лице, но и на теле. После каждого использования насадки необходимо тщательно мыть, ведь внутри них остаётся содержимое пор.

Ультразвуковые

Работа ультразвуковых массажёров основана на воздействии ультразвуковых волн на верхние слои кожи. Массаж таким прибором позволяет:

очистить кожу более тщательно и более глубоко от загрязнений, кожного сала, удалить мёртвые клетки эпидермиса, сузить поры;
максимально усилить проникновение полезных веществ из косметологических препаратов в глубокие слои кожи;
продлить эффект от процедуры, создавая в слоях кожи запас полезных веществ.

Большинство ультразвуковых массажёров можно использовать и для лица, и для тела (для некоторых необходимы специальные насадки).

Микротоковые

Чаще всего используются в уходе за кожей с заметными возрастными изменениями. Принцип работы микротокового массажера основан на стимулировании клеток кожи электрическими импульсами разной интенсивности (в зависимости от проблемы).

Микротоковая терапия с помощью низкочастотных токов:

восстанавливает все слои кожи;
нормализует микроциркуляцию крови и лимфоток;
расслабляет мимические мышцы лица;
усиливает ток лимфы и кровоснабжение;
улучшает обменные процессы в клетках кожи.

Микротоки также способствуют лучшему проникновению косметических средств в глубокие слои кожи, стимулируют обмен веществ и приводят в тонус мышцы.

Многофункциональные массажёры

Сегодня многие массажёры сочетают в себе несколько видов воздействия. Например — механическое, инфракрасное и микротоковое. Это помогает добиться максимального результата на длительное время и сделать процедуры по уходу более удобными.

Вибрационный массаж. Улучшает кровообращение, обмен веществ, обладает дренажным эффектом.

Электростимуляция (ЭМС). Укрепляет мышцы лица за счёт короткого импульсного тока. Мышцы сокращаются, имитируя движения, и таким образом подтягиваются, а слишком напряжённые, наоборот, расслабляются.

Микротоки. Как мы уже сказали выше, этот режим восстанавливает все слои кожи и активизирует обменные процессы.

Хромотерапия. Работает с помощью световых лучей разного цвета: красный (образование молодого коллагена, ускорение регенерации), жёлтый (дренажный эффект, очищение от токсинов), фиолетовый (антибактериальное и успокаивающее действие).

Инфракрасное действие или RF-лифтинг. Основано на прогревании кожи инфракрасным излучением. Стимулирует лицевые мышцы и улучшает кровообращение. В результате кожа лица разглаживается, становится более упругой и гладкой, уменьшаются морщины. Инфракрасный массаж также назначают при различных травмах для их быстрого заживления.

Главным хитом в beauty-индустрии 2021 года стал 3D роликовый массажер для лица и шеи, который одновременно укрепляет, моделирует, расслабляет и омолаживает. Если ты еще не слышала об этом японском чудо-гаджете, который взорвал Instagram и YouTube, самое время настроиться на волну красоты с ЮниLook. Сегодня мы расскажем: что такое 3D роллер для лица, какие преимущества он несет для кожи и как правильно им пользоваться чтобы просыпаться без отеков и каждый новый день встречать с сияющей румяной кожей.

Что такое роликовый массажер (роллер) для лица и шеи

Beauty-девайс представляет собой компактное устройство V-образной формы с парой вращающихся роликов. Эффективное массажное действие достигается за счет двух особенностей гаджета: 3D граней, которые активно воздействуют на эпидермис и способность вращающихся роликов захватывать кожу, имитируя руки массажиста. Благодаря данной технике происходит 3 важные вещи для кожи:

2. запуск движения лимфы, вывод лишней жидкости и токсинов

3. стимуляция мышц, позволяющая избежать потерю тонуса и появления дряблости.

3D массажер для лица и шеи массажирует кожу двумя способами: захватывает эпидермис, выполняя пощипывающие движения наподобие рук человека или легко прокатывается по массажным линиям для достижения лифтинг-эффекта. Делай массаж трижды в неделю, уделяя процедуре всего 5-10 минут, чтобы добиться наилучших результатов.

Лифтинговый массажер глубоко захватывает эпидермис и может использоваться для всего тела. С помощью массажа активизируется поток лимфы. Благодаря выведению токсинов тело очищается, осуществляется подтяжка лица и устранение отечности.

Чем полезен 3D роликовый массажер для лица и шеи: польза роллера для кожи

Помимо того, что массаж приносит хорошее самочувствие, он тренирует мышцы и заставляет кровь двигаться, чтобы создать ровный тонус. Он очищает поры и способствует лучшему проникновению косметических средств. Массаж лица также помогает слить застойную жидкость, которая вызывает отечность.

Первые эффекты видны сразу после сеанса. Помимо мгновенного усиления сияния и румяного цвета, наблюдается полное расслабление мышц. Beauty-гаджет улучшает кровообращение и способствует насыщению тканей кислородом.

Он полезен для всех типов кожи и особенно рекомендуется тем, кто хочет предотвратить появление признаков старения. Данная массажная техника разглаживает мимические морщинки и активирует акупрессурные точки. Тонизирует поддерживающие мышцы эпидермиса, чтобы предотвратить потерю упругости и дряблость.

Преимущества 3D лифтинг массажера в борьбе с морщинами, дряблостью, отеками

Массаж лица 3D роллером улучшает кровоток в эпидермисе. Исследования показывают, что 5-минутная релакс-процедура в течение длительного периода времени может значительно улучшить кровообращение и сделать кожу сияющей.

Что дает сильное кровообращение коже?

Кожные клетки получают больше кислорода и питательных веществ, ускоряется выработка коллагена, благодаря чему кожа остается красивой, молодой, здоровой, упругой и эластичной.

Массаж активирует движение застойной лимфатической жидкости и выводит токсины. Вместе с ними уходит тусклый цвет и отеки. Кожа приобретает здоровый и ровный тон.

3D лифтинг массажер активизирует симпатическую нервную систему, благодаря чему ты расслабляешься, избавляешься от стресса и получает новый заряд энергии.

Ты когда-нибудь замечала сколько раз в день ты щуришься или сжимаешь челюсти? Чем больше напрягаешь мышцы, тем больше морщин появляется. Чтобы избежать преждевременного старения, нужен массаж лица 3D роллером. Посвящай всего 3-5 минут в день расслаблению напряженных мышц, чтобы достичь видимого антивозрастного эффекта. Продолжительность beauty-процедуры зависит от типа кожи: сухой и нормальной понадобится 20 минут релакса, тогда как жирной — только 10. Чтобы расслабить зажатые мышцы чередуй разные техники: пощипывание 3D роликами и простые прокатывания по массажным линиям.

Совет: Чтобы добиться лифтинг-эффекта катай роллер только в одну сторону и никогда не делай сильные движения вперед-назад, которые растягивают эпидермис.

Лифтинговый массажер для лица повышает проникающую способность косметических средств в глубокие слои дермы. Сделай массаж 3D роллером, нанеси ночные уходовые продукты и ложись спать. На утро ты будешь выглядеть восхитительно.

Совет косметолога: Увеличь действие тканевых и гидрогелевых масок с помощью лифтингового массажера. Зафиксируй маску на лице, а затем выполни массаж 3D роллером, чтобы ускорить проникновение активных компонентов в глубокие слои эпидермиса. По такому же принципу ты можешь повысить эффективность своей ночной маски.

Как правильно пользоваться 3D роликовым массажером для лица и шеи: инструкция

Как скорректировать овал лица и сделать его более четким?

Проводи 3D роллером по контурной линии от середины подбородка до уха в одном направлении. Как только дойдешь до уха, оторви массажер от кожи, вернись к середине подбородка и начни заново.

Как избавиться от отеков под глазами с помощью 3D роллера?

Как разгладить морщины на лбу лифтинг-массажером?

Делай вертикальные прокатки роликами от бровей до линии роста волос в одном направлении. Удели этой области 2 минуты.

Советы красоты ЮниLook:

Как сделать лифтинг-массаж для подтяжки лица роликовым массажером?

Step №3. Далее выводим шлаки, скопившиеся на подбородке. Проводи по линии двойного подбородка 10 раз только в одну сторону — от середины подбородка до уха. Массаж поможет предотвратить проявление двойного подбородка и морщин в области рта.

Step №4. Зона скулы. Прокатай лицо от начала скулы до уха 10 раз в одном направлении вверх. Начинай у уголка рта и веди до мочки уха. Данная техника улучшает линию изгиба скулы.

Важно помнить, что все массажные линии идут от центра к периферии, а потому всегда делайте прокаты от носа до линии роста волос.

Нужно ли тебе покупать 3D роликовый массажер для лица и шеи ЮниLook?

Ответ на этот вопрос зависит от состояния твоей кожи. Если у тебя есть воспаления, акне или кожные заболевания, косметологи рекомендуют отказаться от данного бьюти-гаджета. Также будьте осторожны при наличии больших родинок.

Если же у тебя чистая кожа без воспалительных и инфекционных проблем, которой не хватает сияния, молодости и тонуса, рекомендуем купить роликовый массажер для лица ЮниLook. Этот маленький чудо-инструмент запускает важные процессы, необходимые для красоты и молодости. Ты забудешь о тусклом цвете, отеках и дряблости, потому что массаж полностью преобразит твою кожу. Будь красивой с ЮниLook, ведь это так просто!

Полезное

Массаж перкуссионным пистолетом— это отличный способ разогреться перед тренировкой, ускорить восстановление мышц или снять мышечную боль. Ударные массажеры популярны у всех: от профессиональных спортсменов и любителей фитнеса до офисных работников, и являются отличной инвестицией в ваше здоровье. Но чтобы получить наилучшие результаты, вы должны грамотно их использовать.

Ниже приведены 6 простых шагов по правильному использованию массажных пистолетов:

Включите устройство, но не делайте это рядом с какими-либо частями тела при первом запуске. Это может показаться мелочью, но это важно для полного контроля над массажером. Игнорирование этого пункта может привести к неприятным резким ощущениям на коже, или даже к синякам.
Установите самую низкую скорость из возможных. До тех пор, пока вы не поймете свой уровень толерантности к воздействию массажера, начинать на высоком уровне скорости может быть болезненно.
Аккуратно прислоните перкуссионный пистолет к области, на которую вы хотите воздействовать. Не нужно прикладывать большую силу и давление. Просто позвольте устройству автоматически плавать над этой частью вашего тела.
Перемещайте терапевтический пистолет скользящим движением. Оно должно быть медленным, стабильным и плавным, со скоростью примерно 2 сантиметра в секунду.
Если вы наткнулись на триггер или область мышечного уплотнения, подержите массажер на этом месте в течение нескольких секунд. Вам не нужно прикладывать никакой дополнительной силы, устройство само сделает всю работу.
Не забудьте расслабиться! Вы купили массажный пистолет, чтобы снять напряжение, а не повысить его. Если вы слишком скованны и напрягаете мышцы, проводя массажером по ним, вы не получаете всей пользы от такого сеанса массажа. Ваше дыхание должно быть размеренным и глубоким, старайтесь оставаться в спокойствии.

Как долго нужно массировать мышцы перкуссионным пистолетом?

Общая рекомендация — минимум 15 секунд и максимум 2 минуты для отдельной группы мышц. Но можно и дольше, если вы чувствуете необходимость, чтобы массажный пистолет лучше проработал какую-то определенную область. Например, триггерную точку или участок с мышечным спазмом.

30 секунд для активации мышц перед началом тренировки. Это пробудит мышцы и нервные волокна, подготавливая их к нагрузке.

15 секунд для повторной активации мышц во время тренировки. Небольшой импульс подзарядит мышцы и замедлит их утомление.

2 минуты для облегчения боли и восстановления после тренировки. Или для вне тренировочной работы над любой уставшей, ноющей или напряженной мышечной группой. При необходимости немедленной восстановительной терапии.

Насадки для перкуссионных массажеров и области их применения

Существуют разные виды сменных головок для массажных пистолетов. Но, как правило, производители комплектуют свои модели 3-5 самыми популярными насадками. Среди них шар, пуля, плоская головка и вилка. Этот комплект поможет вам нацелиться практически на любую группу мышц. Больше насадок, чем эти основные 4, на самом деле не нужно.

	Большой шар. Наиболее часто используемая и универсальная насадка, разработанная для лечения как больших, так и средних групп мышц.
	Плоская насадка. Выглядит как наконечник молотка. Имеет бОльшую рабочую поверхность чем шар. Обычно используется в работе с крупными и плотными мышечными группами, такими как грудь, спина и ноги.
	Вилка. Массажная головка с двумя зубцами позволяет нацелиться на околопозвоночные мышцы, не касаясь костей. Так же с помощью нее можно работать над трапециевидными, икроножными и ахиллесовыми мышцами.
	Пуля. Применяется для узкого, целенаправленного воздействия на триггерные точки (участки локального мышечного уплотнения). Например, в области стоп, плеч, и местах крепления связок.

Травмы, при которых следует избегать использования перкуссионного массажера

Существуют такие состояния и травмы, при которых использование данного устройства не рекомендуется. К ним относятся:

Растяжения мышц. Ударный массажер не поможет мышце, которая уже повреждена в результате чрезмерного растяжения или больших нагрузок.
Растяжения связок. После такой травмы необходимо обеспечить покой поврежденной части тела.
Воспалительные процессы. Такие как периостит, фасциит, бурсит и т.д.
Переломы костей. Это может показаться очевидным, но не используйте массажный пистолет рядом с переломом. Даже если вы уже сняли гипс, поврежденная область может быть все еще слабой и уязвимой.

При некоторых медицинских состояниях терапевтический пистолет может принести больше вреда, чем пользы. Обратитесь к врачу или профессиональному массажисту, если вы не уверены в том, следует ли вам использовать массажер при определенных обстоятельствах.