Консультация для родителей для чего нужны коврики массажеры

Обновлено: 25.04.2024

Что лечит аппликатор Кузнецова (который также называется ипликатором) Кузнецова? Этот вопрос возникает у всех, кто слышал о массажере, но не знаком с его принципом действия. Данный прибор воздействует на отдельные ткани, способствуя приливу крови. Массажер рекомендован к применению людям, страдающим болезнями опорно-двигательного аппарата, сердца, кровеносных сосудов и т.д.

Что собой представляет аппликатор Кузнецова

Аппликатор Кузнецова – это массажер, акупунктурно воздействующий на организм. Его действие рассчитано на точечную стимуляцию определенных участков тела, что можно сравнить с иглоукалыванием и массажем.

В самом начале его применения пациент испытывает боль, которая вскоре сменяется приятными ощущениями. Если появляется спазм мышц, достаточно немного изменить положение и подвигаться. По окончании терапии ощущается легкое покалывание, а также появляется покраснение.

Аппликатор продается в размерах от 3х8 до 41x60 см. Цена массажера стартует от 250 рублей, при этом срок годности практически безграничен. Начинать терапию лучше, поставив диагноз и убедившись в отсутствии противопоказаний.

Какие виды аппликатора существуют: коврик, пояс, валик, магнитный

Классический аппликатор имеет форму квадрата, выполнен из пластика с иглами или шипованными дисками. Они распределены равномерно по всей площади коврика, могут быть пластмассовыми или металлическими, острыми или затупленными. Острые предназначены для профилактики заболевания мышц, затупленные подходят людям с повышенной чувствительностью.

Массажер классифицируется по цвету, характеристикам и форме:

Валик для поясницы – имеет форму полукруга. Поверхность может быть разной, от затупленных игл до острых.
Классический – это коврик или пояс разного размера, на который нашиты пластины с шипами.
Валик для шейных позвонков – имеет форму подковы, иглы или шипы нашиты на часть покрытия, которая соприкасается с шеей.
Тибетский коврик – данное устройство примечательно магнитными вставками, которые, по заверению производителя, увеличивают эффективность прибора, однако исследований, подтверждающих это, не проводилось.
Пояс на липучках – это две подушки, которые крепятся к пояснице. На одной нашиты пластины с острыми вставками, на другой более щадящие элементы.

Чтобы понять, как применять аппликатор Кузнецова, нужно определить диагноз. Тибетский и игольчатый коврик актуален при острых воспалениях и болях, неврологии и т.д. Для поясничного отдела применяются модели размера 5 — 6×18 см. Для массажа ступней подойдет коврик 30×40 см.

Цветовая классификация помогает упростить процесс выбора массажера:

Зеленый – коврик с короткими затупленными шипами. Показан людям с низким болевым порогом, также применяется для воздействия на особо чувствительные участки кожи. Будет малоэффективен при воздействии на стопы.
Желтый – характеризуется наличием очень острых шипов и магнитов. Такой прибор может использоваться только под присмотром квалифицированных специалистов.
Красный – рекомендован к применению людям, слабо чувствительным к боли. Оснащен магнитными вставками.
Синий – используется, когда требуется сильное воздействие на мышцы шеи и спины. Имеет острые иглы.

Коврик Кузнецова также подразделяется на четыре типа по числу игл: 60, 100, 152 и 384.

Как влияет на организм и самочувствие

Аппликатор стимулирует усиленное кровообращение, благотворно влияя на обменные процессы и регенерацию тканей. Лечебный эффект оказывается на нервную систему, которая переключается на болевой сигнал от контакта игл с кожей. Применение массажера позволяет добиться следующего:

Улучшить качество сна.
Стимулировать кровоток.
Уменьшить болевой синдром при межпозвоночных грыжах, остеохондрозе, спазме мышц.
Увеличить работоспособность мозга.
Повысить тонус кожи.
Избавиться от мигреней и других проявлений при головной боли.
Повысить иммунитет.

Говоря про пользу и вред аппликатора Кузнецова, большинство пользователей отмечают лишь положительный эффект. Отрицательные проявления от массажера могут возникнуть лишь при нарушении условий применения – воздействие на пораженную кожу, чрезмерное вдавливание иголок.

Показания и противопоказания к применению

Использование аппликатора запрещено во время беременности, при кожных недугах, тяжелой лихорадки и злокачественных новообразованиях. Скопление бородавок и родинок также недопустимо в местах воздействия массажера.

Аппликатор показан к применению при наличии следующих заболеваний:

Ускорение восстановления спортсменов.
Снятие болевого синдрома – в грудном отделе, суставах, поясницах, шейном отделе позвоночника.
Патология нервной системы – бессонница, стресс, переутомление, метеозависимость.
Для развития мелкой моторики у детей.
Урологические патологии – коврик используется при простатите, воспалении яичников, нарушении менструального цикла и даже бесплодия.
Уменьшение проявлений целлюлита.

Инструкция по применению

Чтобы терапия прошла безопасно, необходимо соблюдать следующие условия:

При воздействии на область поясницы или живота, процедура должна быть проведена минимум через час после приема пищи.
Нельзя принимать прохладный душ после процедуры, так как воздействие аппликатором вызывает приток крови.
После массажа следует отдохнуть в течение 15-20 минут.
При наличии аллергических высыпаний, дерматозе и других повреждениях кожи, пользоваться аппликатором нельзя.
Терапия проводится в среднем 20 минут, если же болевые ощущения слишком сильные, процедуру нужно остановить.

Для шеи

Для лечения остеохондроза рекомендуется использовать аппликатор в форме валика. Процедура длится 10-15 минут, нужно зафиксировать положение на 60 секунд, после чего немного поменять положение головы и так до окончания сеанса. Болевых ощущений быть не должно, если они появились – немедленно остановите терапию. Курс длится 3 недели, после чего следует сделать перерыв на 2 недели.

Для спины

Боли в спине могут быть вызваны заболеваниями внутренних органов, растяжением связок и мышц, сдавливанием нервных окончаний. Для спины наиболее подходящим является аппликатор в виде коврика или пояса больших размеров.

При воздействии аппликатором на спину процедура должна выполняться 30 минут. Продолжительность курса составляет 2 недели, после чего на 10 дней делается перерыв. Использование аппликатора для спины поможет снять напряжение с мышц и облегчить болевой синдром.

Для ног

На поверхность с иглами становятся ногами при артрите пальцев ног или пяточных шпор. Процедура может выполняться сидя или стоя, если позволяет болевой синдром. Длительность процедуры составляет 30-40 минут. По коврику также полезно ходить, переносить вес тела с одной ноги на другую, разворачивать стопу на внешнюю, либо внутреннюю сторону.

Топтание на иголках поможет побороть проблему с онемением конечностей.

Для лица

Коврик прикладывается к предварительно очищенному лицу. Это способствует подтяжке овала лица, устранению воспалений. Процедура длится 10 минут, проводится через день.

При различных болезнях

Аппликатор Кузнецова не способен излечить от болезней, он является скорее профилактическим средством, помогающим снять болевой синдром при следующих заболеваниях:

Радикулит – если заболевание находится в острой форме, специалисты рекомендуют проводить три сеанса иглотерапии в сутки. Продолжительность процедуры не должна превышать 5 минут, так как болевой синдром при радикулите крайне высокий.
Ишиас – при сдавливании нерва процедуры рекомендуется проводить каждый день, продолжительность сеанса – 10 минут, острота игл средняя. Аппликатором воздействуют в области поясницы, ягодиц и внешней стороны бедра.
Грыжа позвоночника – схема лечения идентичная, но процедура длится 30 минут. После окончания сеанса рекомендуется смазать проблемную зону камфорным маслом и закутаться в теплое одеяло на час, либо одеть теплые вещи.
Артроз – аппликатор при артрозе используется ежедневно, желательно 2 раза в сутки. Коврик прикладывается к пораженному суставу, давление среднее. После рекомендуется надеть что-то теплое, это поможет улучшить кровообращение.

Как выбрать аппликатор Кузнецова

Первоначально аппликатор реализовался только с белыми иголками, произведенными из пластмассы. Сегодня на рынке представлено куда больше вариантов.

Наиболее широкую сферу применения имеет игольчатый коврик, он идеально подходит для воздействия на бедра, живот, ноги и спину. Форма валика специально разработана для шейного отдела и поясницы. Аппликатор различается и по толщине подложки, бывает 2 и 3 см. Рекомендуется выбирать толстый коврик, так как он более эффективен и обладает эффектом памяти.

Цены на аппликатор Кузнецова

Стоимость аппликатора формируется исходя из характеристик, размера, формы, материала иголок (металл, пластмасса). Цена в среднем варьируется от 250 до 2500 рублей.

Как хранить и ухаживать за ковриком

Аппликатор должен использоваться одним человеком, так как при массаже могут быть получены микроповреждения кожи. По этой же причине коврик перед началом сеанса обрабатывается мыльным раствором.

Важно учитывать срок годности, для моделей из инертных полимерных материалов он составляет 7 лет. После этого пластмасса теряет в гибкости, становится ломкой и хрупкой. Хранить аппликатор следует при температуре от +5 до +40 °C, удары и другие механические воздействия недопустимы.

Помните, что польза от использования средств альтернативной медицины, к которым относится и аппликатор Кузнецова, не доказана.

Если в течение дня вы много времени ходите или стоите, обратите внимание на массажный коврик для ног. Особое устройство и правильно подобранный размер благотворно влияют на здоровье детей и взрослых. Предлагаем познакомиться с особенностями, основными видами и преимуществами подобных изделий.

Читайте в статье

Принцип работы коврика для массажа ног

Принцип действия подобного приспособления базируется на теории о том, что точки на ногах человека оказывают определённое влияние на его внутренние органы. Воздействуя на активные зоны на ступнях, коврик для массажа ног помогает улучшить состояние здоровья, повысить иммунитет и добиться других положительных результатов.

Материалы для изготовления ковриков-массажёров для ног

Срок службы, цена и характеристики коврика-массажёра для ног во многом зависят от материала, используемого при его изготовлении. Выбор может быть сделан в пользу:

поливинилхлорида;
натурального каучука;
силикона;
вспененного полиэтилена;
ковролина.

Используемый материал должен отвечать определённым требованиям

Устройство массажных ортопедических ковриков для ног в зависимости от вида

При выборе массажного ортопедического коврика для ног следует обязательно учитывать его вид. Производители предлагают широкий модельный ряд. Предлагаем познакомиться с существующими разновидностями.

Для занятий стоит выбрать подходящую модель

Обычные массажные коврики

Массажный ортопедический коврик для ног детей представляет собой основу, на которой в определённом порядке расположены различные неровности. Изделия могут иметь различную форму и размер.

Забавная форма коврика понравится детям

Акупунктурные массажные коврики

Такие изделия состоят из основы с мягким наполнителем, к которой приклеены либо пришиты специальные аппликаторы с шипами. Приспособление достаточно компактное и имеет небольшой вес. Благодаря большому количеству шипов удаётся обеспечить одновременное воздействие на десятки биологически активных точек.

Специальные аппликаторы оказывают благотворное влияние на организм

Совет! Акупунктурные модели по достоинству оценят не только дети, но и студенты, сотрудники офисов, спортсмены.

Благотворное влияние оказывается на здоровье детей и взрослых

Игольчатый коврик для ног позволяет избавиться от болевых ощущений и общей усталости организма, улучшает кровообращение, способствует снятию стресса. Его можно использовать после тяжёлого рабочего дня и занятий спортом.

Конфигурация изделия может быть самой разнообразной

Коврики-пазлы

Подобные изделия актуальны для детей различного возраста. Толстая и плотная основа способна выдержать вес взрослого человека. Можно купить резиновый или полимерный массажный коврик для ног, состоящий из различного количества модулей. Каждый элемент может имитировать различное покрытие: гальку, шипы, округлые бугорки, шишки и многое другое.

К преимуществам подобных изделий стоит отнести:

возможность увеличения количества элементов конструкции;
вариативность. Можно менять последовательность соединения пазлов;
простоту ухода;
компактность. Элементы можно сложить друг на друга и положить в шкаф или кладовку.

Коврики-полусферы

Изделие имеет характерную форму. Такие коврики с короткими шипами для ног приятны на ощупь. Имеют специальный клапан, позволяющий отрегулировать давление. Используются для массирования рефлексогенных зон стоп. Позволяют нормализовать мышечный тонус.

Массажный коврик для ног: польза и вред

При постоянном использовании ковриков для массажа ног для детей можно заметить улучшение здоровья: пропадает бессонница, уменьшаются отеки ног, пропадают боли в ступнях. Улучшается работа внутренних органов. Эффективный пилинг, обеспечиваемый массажными элементами, способствует улучшению состояния стоп. Предотвращается появление мозолей и натоптышей. У детей и взрослых повышается иммунитет.

Хорошая профилактика и лечение плоскостопия

Чтобы массажный коврик для ног принёс только пользу, а не вред, следует учитывать ряд условий, при которых рекомендуется отметить занятия. К ним относится наличие на стопах ног грибковых заболеваний, порезов, ран. Также стоит убедиться в отсутствии противопоказаний врача-ортопеда, к которым относится, в частности, нестабильность голеностопного сустава.

Форму поверхности стоит согласовать с врачом-ортопедом

Отличие детских ортопедических ковриков для ног от моделей взрослых

Если вы решили приобрести конкретную модель для ребёнка, следует убедиться, что это именно детский ортопедический коврик для ног. Изделия для взрослых обладают более мелким и жёстким рельефом. Как следствие, в процессе эксплуатации при нарушении рекомендаций производителя малыш может получить травму. В то же время взрослые могут смело пользоваться детскими ковриками.

Детские модели отличаются от взрослых

Советы по выбору подходящей модели для детей и взрослых

Если вы решили купить массажный коврик для ног, следует обязательно учитывать, для кого приобретается изделие: для ребёнка или взрослого. Воспользуйтесь нашими советами, чтобы приобрести качественную и функциональную модель.

Взрослые и детские модели различаются не только размерами

Какой массажный коврик для ног лучше купить для детей: наши рекомендации

обратиться к ортопеду и на основании его консультации выбрать подходящую модель;
выбирать изделие с учетом возраста ребёнка. Для малышей 1,5 – 2 лет подойдут модели с мягкими элементами;
проверить наличие сертификатов, подтверждающих качество продукции;
предпочесть изделие, которое легко отмыть и быстро высушить.

Если вы решили купить массажёр для своего ребёнка, обратите внимание на:

Особенности выбора массажного коврика для ног для взрослых

При выборе массажного коврика для ног для взрослого следует выбрать не только подходящую конфигурацию поверхности, но и размер изделия. Если планируется выполнение определённых упражнений, площади изделия должно быть достаточно, чтобы взрослый человек мог на нём комфортно разместиться.

Для взрослого следует подобрать подходящую модель

Массажный коврик для ног: важные моменты использования

Приобретя подходящую модель, стоит внимательно ознакомиться с рекомендациями производителя. Как правило, пользоваться массажёром надо следующим образом:

выбираем ровную и твёрдую поверхность. Ковра на полу быть не должно;
укладываем массажёр;
встаем босыми ногами на тренажёр и выполняем упражнения.

Длительность занятий выбирается индивидуально. Обычно начинают с 5 минут в день, постепенно увеличивая продолжительность.

Перечень упражнений может быть самым разнообразным

Внимание! При появлении притупленной боли процедуру следует сразу закончить.

Приблизительный перечень упражнений для профилактики и лечения плоскостопия включает следующие упражнения:

разогрев стоп. Для этого, разместив руки на поясе, следует шагать по массажёру;
последовательное вышагивание на внутренней и внешней стороне стопы;
перекатывание с носка на пятку;
хождение на носочках и пятках.

Если выполнение перечисленных упражнений не вызывает трудностей, можно добавить бег, приседания, хождение гуськом, а также прыжки.

На стопах человека расположены рефлексогенные зоны, которые отвечают за определенные внутренние органы. Их стимуляция положительно влияет на все функции организма, поэтому врачи рекомендуют периодически ходить босиком. В домашних условиях можно воспользоваться ортопедическим ковриком, который обеспечит естественный массаж ног и станет отличным профилактическим средством от многих заболеваний.

Содержание статьи:

Польза массажного коврика

Массажный коврик представляет собой напольное покрытие с рельефной поверхностью из неоднородных элементов. Благодаря комплексному воздействию на организм, это изделие позволяет решать многочисленные проблемы со здоровьем и самочувствием, поэтому занятия на массажном коврике рекомендованы как детям, так и взрослым.

Для малышей

Для ребенка ходьба по разноцветному коврику со множеством бугорков станет, прежде всего, веселой игрой, а также поможет не допустить развития плоскостопия, сколиоза и др. Использование ортопедического коврика обеспечивает:

правильное формирование свода стопы;
укрепление костей и суставов;
активизацию мозговой деятельности и улучшение умственного развития за счет стимуляции нервных окончаний на стопах;
укрепление иммунной системы;
заряд бодрости и хорошего настроения.

Начинать тренировки лучше с раннего возраста, когда опорно-двигательный аппарат малыша легко поддается корректировке. Как только ребенок научится хорошо держаться на ножках, можно приступать к занятиям. На первых порах можно помогать крохе, поддерживая за руку, а в дальнейшем малыш с удовольствием будет выполнять упражнения сам, превращая лечебную физкультуру в развлечение.

Для взрослых

Взрослым ортопедический коврик принесет не меньшую пользу. Регулярные занятия на массажной поверхности активизируют кровообращение и лимфоток, а также помогают:

укрепить голеностоп и улучшить походку;
избавиться от болей, связанных с мозолями и шипами (подошвенными бородавками);
снять отеки ног после рабочего дня и приобрести ощущение легкости;
предотвратить развитие варикозного расширения вен, артроза и артрита.

Полезная покупка: на что обратить внимание

Выбирая массажный ортопедический коврик, необходимо ориентироваться, прежде всего, на его размер. Для малышей подойдет небольшое изделие. Для ребят постарше лучше купить коврик, на котором можно не только стоять или ходить, но также выполнять несложные упражнения. Взрослым стоит подбирать напольное покрытие с таким расчетом, чтобы на нем можно было сделать несколько шагов.

Тем, кто предпочитает на массажном коврике заниматься гимнастикой, стоит ориентироваться на диапазон движений (чтобы можно было делать выпады, садиться, ложиться).

Особого внимания заслуживает рельеф поверхности изделия. Благодаря различной форме выпуклостей, обеспечивается определенный эффект:

пластиковые бугорки создают ощущение ходьбы по прибрежной полосе, усеянной галькой;
высокие выступы напоминают прогулку по траве;
зоны с невысоким жестким ворсом обеспечивают более активную стимуляцию ног и помогают избавиться от мышечного напряжения.

Лучше всего приобрести комбинированный массажный коврик с сегментированным покрытием (несколькими участками с различными видами рельефа) из натурального каучука, который обеспечит комплексное воздействие на организм. А для малышей оптимальным вариантом станет силиконовый или резиновый коврик-пазл из разноцветных квадратов, который удачно впишется в интерьер детской комнаты. Кроме того, юные спортсмены смогут самостоятельно собирать его перед занятиями, придавая нужную форму и размер.

Массажный коврик своими руками

При желании массажный ортопедический коврик можно изготовить самостоятельно в домашних условиях. Это позволит не только сэкономить семейный бюджет, но также создать эксклюзивную вещь на свой вкус.

Для выполнения работы потребуются элементарные навыки шитья, разнообразные рельефные элементы и немного времени.

В качестве основного покрытия можно использовать плотную ткань красочной расцветки, к которой следует пришить, либо приклеить в любом порядке различные объемные предметы:

разноцветные пуговицы или крупные бусины;
карандаши или деревянные палочки для суши;
небольшие каштаны или гладкие камни (лучше гальку);
мешочки с зерном и крупами;
куски толстого шнура или веревки.

Также можно пустить в дело губки для посуды, корковые пробки для вина, пластмассовые пельменницы (предварительно удалив ножки, чтобы не травмировать кожу стоп). В качестве альтернативы ткани можно взять гладкую деревянную доску и наклеить на нее подготовленные массажные предметы.

Изделие следует условно разбить на квадратные зоны с разным рельефным покрытием (по типу шахматной доски), либо выполнить длинную дорожку с последовательной сменой сегментов.

Как правильно пользоваться в домашних условиях

Для достижения положительного эффекта упражнения на массажном коврике должны быть регулярными и ни в коем случае не вызывать болевых ощущений, иначе вместо пользы можно нанести организму вред. Принятый мозгом сигнал о боли автоматически блокирует работу активной рефлексогенной зоны, вследствие чего происходит негативное воздействие на орган, за который она отвечает. Детям раннего возраста достаточно небольшой тренировки (в течение 3 мин.), а по мере взросления интенсивность и продолжительность занятий необходимо постепенно увеличивать.

Комплекс упражнений для детей

Первые дни – период адаптации, во время которого малыш привыкает ходить по коврику. Чтобы увлечь кроху, можно использовать любимые игрушки и сопровождать занятия короткими стишками, под которые малыш будет ритмично шагать по рельефному покрытию. Далее рекомендуется выполнять несложные упражнения:

спокойно ходить по коврику;
поочередно идти на внешней и внутренней стороне стопы;
двигаться спиной вперед;
совершать перекаты с ноги на ногу, с носка на пятку и обратно;
ходить попеременно на пятках и носках, удерживая прямую осанку.

В дальнейшем тренировочный комплекс можно расширить, добавив более сложные элементы: бег в среднем темпе, прыжки в высоту и длину, перекрестные шаги и бег, притопывание на полусогнутых ногах, круговые движения стопами, сгибание-разгибание пальцев ног.

Для профилактики плоскостопия достаточно пары тренировок в день по 5-10 мин. Но если ребенок устал, занятие необходимо завершить.

Тренировка для взрослых

Продолжительность занятий для взрослых не имеет ограничений, поэтому каждый упражняется по мере сил и желания, прохаживаясь, прыгая или просто стоя на массажной поверхности.

Тренировку можно удачно совмещать с просмотром телевизора или приготовлением пищи, разместив ортопедический коврик на полу в гостиной или на кухне. Людям, работающим за компьютером, можно положить массажное покрытие под стол и упражняться, не вставая с кресла, периодически притопывая или совершая перекатывающие движения на рельефных выпуклостях.

Стимулируя нервные окончания на стопах, массажный ортопедический коврик оказывает благотворное влияние на организм в целом и дарит позитивные эмоции. А если проводить занятия под любимую музыку, тренировка превратится в телесную психотерапию и подарит заряд энергии на целый день.

Массажная дорожка-конструктор используется во время дидактических и сюжетно-ролевых игр, для сенсорного развития, счета, и т. д.

Содержимое публикации

как здоровьесберегающая технология

Целью использования здоровьесберегающих технологий: является профилактика и коррекция плоскостопия, развития чувства равновесия и координации движений, сохранение и укрепление здоровья детей, формирование привычки к здоровому образу жизни.

Могу с уверенностью сказать, применение в работе здоровьесберегающих педагогических технологий оказывает положительное воздействие на здоровье моих воспитанников, у детей повышается потребность в игре, активность, выносливость, они всегда в хорошем настроении, а это для меня самое главное.

Начиная работать с детьми среднего дошкольного возраста, проанализировав состояние их здоровья, выяснилось:

Количество детей

Группа здоровья

Плоскостопие – это достаточно серьезное ортопедическое заболевание, которое значительно нарушает функцию всего опорно-двигательного аппарата ребенка. Нередко плоскостопие является одной из причин нарушения осанки, изменения положения таза, затруднения походки. Все это негативно влияет на общее самочувствие ребенка : снижает выносливость к физическим нагрузкам, ухудшает работоспособность и настроение, вызывает головные боли, нервозность, рассеянность, быструю утомляемость. Распространение плоскостопия у детей ставит проблему профилактики и коррекции плоскостопия как одну из актуальных в системе охраны здоровья детей . Так как лечить это заболевание сложно, профилактику нужно проводить систематично. При ходьбе босиком по корригирующим дорожкам на стопе активизируется множество точек, тонизирующих организм малыша. Настроение поднимается, а иммунитет укрепляется.

Чем полезен массаж стоп?

способствует правильному формированию свода стопы; позволяет избежать плоскостопия;

стимулирует кровообращение и улучшает обменные процессы в нижних конечностях;

активно воздействует на рефлексогенные зоны стоп, что в свою очередь стимулирует сердечнососудистую деятельность, улучшает кровообращение в целом;

положительно влияет на опорно-двигательный аппарат;

развивает вестибулярный аппарат.

Одна сторона дорожки-конструктора – массажная, имеет несколько видов рифленой поверхности, следовательно, отличается степенью воздействия на стопы ребенка. На нее прикреплены пуговки, палочки, мягкие кусочки меха, более выпуклые камушки - помпоны, ленты, бусины. Здесь чередуются мягкие и твердые покрытия квадратов, это позволяет снизить неприятные, болевые ощущения. Яркое оформление поднимает настроение ребенку.

Другая сторона дорожкипозволяет закреплять навыки счета у дошкольников, знание геометрических фигур. Цифры и фигуры выполнены из фетра и приклеиваются на липучки, развивая тактильные ощущения.

Дорожка может подвергаться обработке, стирке, без потери ее основных свойств, стоит только отстегнуть дополнительные детали: цветочки на липучке, фигурки на магнитной ленте, цифры и фигуры, палочки.

Каждый ребенок может по своему желанию составить свою собственную дорожку, расположив элементы в различном порядке, например:

Ходим один за другим по длинной дороге: обычно, быстро, спиной, боком, как мишки – вразвалочку, гуськом — как гуси, прыгаем с сектора на сектор как птички или зайчики.

Небольшие задания: дойти до цифры 3 (круга, квадрата), добежать до цветочка. Найти все цветочки на дорожке, найти всех пчелок и т.д.

Сектор с бусинками на веревочке — лабиринт (развитие логического мышления и мелкой моторики пальцев рук). Я прошу переместиться от пчелки до солнышка, двигаясь по веревочке пальчиком или шагая двумя пальчиками. Можно прокатить по дорожке маленькую машинку или прогулять пупсика.

Собрать цифровую гусеницу от 1 до 5 или от 3 до 8.

Бегаем под веселую музыку каждый по своей дорожке и тут же меняемся. А потом водит по дороге своих любимых кукол, ползая за ними на четвереньках.

Застегиваем и расстегиваем кнопочки, заплетаем косички из лент.

Прошу найти определенную цифру и соотнести ее с количеством предметов на дорожке, приклеив ее на липучку.

Захват, поднимание и перекладывание палочек из дополнительного кармашка с одного места на другое пальцами ног в течение 1-3 минут (упражнение проводится поочередно одной и другой ногой) .

Под музыку дети ходят по дорожке, при остановке музыки спрыгивают с дорожки на ровную поверхность пола.

На корригирующей дорожке можно просто полежать и помечтать, ведь такое положение полезно для позвоночника и правильной осанки.

Таким образом, можно подвести итог: дошкольный возраст является важнейшим этапом в формировании физического и психического здоровья. И только совместная работа субъектов образовательных отношений позволит в полной мере реализовать поставленные цели.

Читайте также: