Массажер для ног elenberg инструкция по применению

Обновлено: 01.05.2024

В своей практике применяю прибор для вибрационной терапии с инфракрасным теплом как дополнение для лечебного классического массажа. Виброакустический массаж одновременно с инфракрасным теплом очень эффективен при различных заболеваниях суставов опорно-двигательного аппарата. Действие на организм человека прослеживается на тканевом уровне. Инфракрасное тепло снимает боли при ревматизме, имеет противовоспалительное и ранозаживляющее действие, ускоряются процессы регенерации периферического нерва, костной соединительной ткани, слизистой оболочки.

Улучшаются показатели крови и микроциркуляция без каких либо отрицательных изменений. Воздействие прибора не оказывают побочного эффекта.

Комплексное воздействие вибрационного и теплового режима не должно превышать 1 час в сутки.

Использую аппарат марки Clatronic в сочетании с массажем при локальных болях спины, шеи, коленного, локтевого и плечевого суставов. Также применяется как дополнение к лечению различных заболеваний.

Краткое описание действий и времени при проведении сеансов

при болях в позвоночнике сначала мануальное массирование спины до 20 минут, затем прогревание локального места боли инфракрасным излучением. Есть и другая функция аппарата — вибрация с одновременным прогреванием, в зависимости от характера боли выбирается функция воздействия. Длительность прогревания болевого участка спины до 10 минут;
боли в коленном суставе сначала делаю массаж бедра 5-6 минут, затем массирую колено до 10 минут. Такое же время занимает прогревание колена, и 2 минуты прогревание 5-го позвонка поясничного отдела позвоночника;
при болях в локтевом суставе — массаж участка руки выше локтя 5-6 минут, локоть 5-6 минут. Прогревание до 10 минут, и 2 минуты прогревание 2-го позвонка шейного отдела;
боли в плечевом суставе — массаж шейного отдела позвоночника 5-6 минут, плечевой сустав 5-6 минут, 2 минуты прогревание 2-го позвонка шейного отдела позвоночника.

Самостоятельное использование аппарата при различных заболеваниях

Воздействие прибора эффективно при различных заболеваниях, особенно быстро наблюдается улучшение состояния при отите, ринитах, гайморите, почечная колика, геморрой, простата, отёк сосков молочных желез.

Обычно все приборы имеют 3 вида режима работы: 1 — виброакустическое воздействие; 2 — прогревание на малом расстоянии; 3 — тепловое и виброакустическое воздействие с насадками.

Противопоказания : артериальный и венозный тромбоз, злокачественные новообразования. Запрещается применение тепла в области мозга, а также прямое вибрационное воздействие в области сердца и на варикозный узел.

режим прибора 3 с насадкой — на 2-й шейный позвонок до 2 минут;
режим 2 инфракрасное тепло около заушной области, а также наружного слухового прохода по 10 минут 2-3 раза в сутки.

Эффект: снятие воспалительного процесса, купирование болевого синдрома.

режим работы прибора 2 — бесконтактное инфракрасное тепло в области переносицы, крыльев носа, гайморовых пазух, на расстоянии 10-15 мм. от лица. Важно: на глаза надеть обязательно повязку или чёрные очки;
режим 3 с насадкой — 4-й шейный позвонок до 2 минут.

Эффект: противовоспалительное, противоотёчное действие, улучшение местного кровообращения, общего состояния.

режим прибора 3 с насадкой — на 10-й и 11-й грудные позвонки до 3 минут;
режим 2 — прогреть область почек по 5-7 минут; область мочевого пузыря по 5-7 минут; локтевые сгибы по 2 минуты; под коленями по 2 минуты.

Эффект: выведение песка, снятие воспалительного процесса.

режим действия прибора 3 с насадкой — поясница до 3 минут; промежность 10-12 минут;
режим 2 — мочевой пузырь до 5 минут; под коленями по 2 минуты.

Эффект: снятие воспалительного процесса, нормализация работы предстательной железы.

Трещины, отёк сосков молочных желез

режим аппарата 2 — воздействие на подмышечные впадины по 2-5 минут с каждой стороны и области воспаления до 15 минут 2 раза в день.

Эффект: снятие отёка, боли, нормализация трофики кожи, рубцевание трещин.

Трещины заднего прохода, геморрой

режим прибора 3 с насадкой — зона копчика до 3 минут;
режим 2 — воздействие на нижнюю часть живота до 5 минут; на область заднего прохода 15 минут; прогрев под коленями по 2 минуты.

Эффект: снятие болевого синдрома, нормализация венозного оттока, улучшение кровообращения в стенке прямой кишки и заднего прохода.

В заключении статьи хочется сказать, что когда применяю прибор с инфракрасным теплом, то результат и эффект у клиентов всегда положительный. Использую разные виды массажа и иголки, но этот прибор очень помогает и выручает, как в простых так и в сложных болевых ситуациях.

Массаж — огромная система лечебного, спортивного, профилактического, гигиенического, косметического видов, в мире существует более 500 различных методик. Массажем расслабляют, лечат, придают особую энергию человеку, укрепляют иммунитет. Кроме классического массажа, мануальной терапии и других основных способов (более 3000 приёмов и манипуляций) возрождаются, усовершенствуются древние традиции местных народностей: с кактусом, мёдом, шоколадом, огнём, змеями, слонами, рыбками, ножами, травяными мешочками и другие. Множество процедур приобретает второе дыхание, дают людям здоровье, удовольствие. На сайте много интересной информации, не упустите важное, откройте карту сайта со всеми публикациями, пользуйтесь функцией поиск, написав ключевое слово.

Любительский

Еще год назад я и не знала, что существует такой бренд, как Planta. А сейчас у меня дома живет уже второй подряд их массажер. Расскажу кратко о первом, который был заявлен как антицеллюлитный, но оказался незаменим для остеохондрозников. И подробно опишу, что может, а что нет массажер для ног Planta MF-6B. Разберем, стоит ли он своих денег, кому понравится, а кому нет. Поехали!

Почему Planta?

Потому что массажеры Планта неубиваемые. Первым был общеоздоравливающий лимфодренажный массажер Planta MHH-40. вообще изначально он шел как антицеллюлитный, но, оказалось, помогает при остеохондрозе, спасиет от головной боли, расслабляет воротник после спортзала, подходит для массажа лица, спины и прочего.

До него брала несколько других массажеров ноунейм, там ролики несравнимо более хлипкие. Тут сборка другая, чувствуется сразу. Юзали его всей семьей (а нас много) полгода, включаем раз по 10 в день. Но ничего с ним не случилось. Поэтому решили следующий уже брать посерьезнее и покрупнее.

Не хуже профессионального массажера, хотя он бытовой

Итак, массажер Planta MF-6B в отличие от предыдыщего не такой универсальный, он предназначен строго для ног. Но в этом направлении справляется на уровне, сопоставимым с профессиональным массажером (хотя он бытовой). Объясню, с чего я это взяла.

Больше полугода я хожу по абонементу в клуб, где проводятся сеансы массажа с помощью кресел, кроватей, и в том числе массажеров для ног. Так вот, оборудование, которое там представлено, все относится к категории проф, и продается. Массажеры такого профиля, как Планта стартуют от 35 тыс и далее. Разницы в эффекте я не почуствовала, хотя, повторюсь, хожу на проф. массаж долго.

Обзор основных функций массажера для ног Planta MF-6B

Ну а сейчас перейдем к функционалу. На мой вкус, опции подобраны идеально сбалансировано - ровно то, что я и хотела. Вкусный минимум, не слишком мало всего, но и не слишком много - нет бесполезных наворотов, которые всегда оборачиваются переплатой.

Режим шиацу. Это роликовый массаж по определенной схеме. Проминает очень хорошо. разгоняет кровь, лимфу, прорабатывает мышцы. Ролики крепкие, не люфтят, закреплены так же прекрасно, как и вибро в моем первом массажере. Хорошо ощущаются, но при этом прекрасно заизолированы - подошва хорошо чувствует массаж, а не саму поверхность роликов.
Компрессия. Это вакуумно-компрессионный массаж. Если когда-нибудь ходили на такой для похудения, можете себе представить эффект. Воздушная подушка нагнетает воздух, в итоге вся лишняя жидкость выводится.
Таймер. Можно выбрать 15 минут (красный сигнал) и 30 минут (синий сигнал). Если вы по каким-тио причинам выскочили из массажера и ушли. он сам выключится после истечения времени.
Подогрев. Не просто разогревание, а прогрев инфракрасными волнами. Они глубоко проникают в мышцы и рассалабляют их лучше, чем обычное тепло. Я думала, это режим приятности для зимы, но нет. Разогревает несильно, просто подготавливает ступню к интенсивному массажу. Третью скорость легче выдержать с подогревом - сосуды и ткани подготовлены.
3 скорости / режима интенсивности. Называйте как хотите. Думаю, речь больше именно об интесивности. Первая самая слабая, третья самая сильная. Можно выбирать по вкусу. Причем в настройках задаем каждую опцию отдельно. Например, первую скорость шиацу и третью компрессии.
Сенсорная панель. Все управление гениально просто. Этот тот случай, когда даже мама-пенсионерка поняла, что к чему без единого вопроса. Нажимаешь кнопочку на сенсоре, она срабатывает. Я нажимая пальцем ноги, чтобы не нагибаться. Удобно.

Впечатления

Просто несколько фактов.

Лето с этим массажером стало для меня первым без отеков и тяжести в ногах.
То, как он выводит жидкость, вы увидите сами. Даже не надо ждать эффекта на ногах. После 1-2 15-минутных курсов вы начнете бегать в комнату рамышлений - лишняя застойная жидкость начнет выходить. Тут нельзя ошибиться, есть эффект или нет.
Массаж шиацу хорошо укрепляет мышцы. У сына плоскостопие, ортопед, когда услышал, что мы купили массажер, сказал, что моему подростку надо в день хотя бы полчаса делать такую пассивную гимнастику. А лучше 2 раза в день.
То, что мышцы укрепляются, вы тоже сами заметите. Когда садишься на массаж в первый раз, первый режим интенсивности кажется ощутимым, второй сильным, а третий не можешьо выдержать вообще. Я думала поначалу, что этот режим для орков без чувства боли и не планировала им пользоваться вообще. Сейчас я первую проходку включаю на первом режиме, а все остальные только на третьем. Первого мне уже мало!! К тому же стал свод стопы меньше уставать на каблуках. На даче свободно хожу босиком.
Расслабление такое, что хочется влезть целиком в такой массажер. Теперь хочется попробовать у Планты кресло-накидку для спины. Разница в самочувствии промассированных зон и прилагеющих очевидна.

Питание

Этот вопрос всегда первый, который задают в обзорах. Предваряю его. К счастью, массажер не на аккумуляторе. Для небольшого это удобно, а вот для крупного не очень - долго заряжать.

Здесь все проще - включаешь блок питания с одной стороны в разъем. с другой в обычную розетку и делаешь массаж столько, сколько тебе надо. Не надо ждать, пока он зарядится, делать перерывы.

Я работаю на дому за компьютером, ставлю массажер под стол и включаю надолго. Часто повторяю. Не привязана к зарядке вообще. На счетах за электричество новый "пассажир" не особо сказался - заплатили столько же, сколько обычно летом.

Блок питания в комплекте идет фирменный от Planta, но заменить будет несложно. Такие продаются в любом магазине, у меня такой же от робота-пылесоса. Потерять не страшно.

Плюсы и минусы

Собственно, из минусов отметить особо нечего. Цена - возможно, хотелось бы пониже, но она такая же. как на другие массажеры для ног такого типажа. Не ниже и не выше, поэтому отношу скорее к пожалениям, чем к минусам.

А плюсы такие (помимо перечисленного выше):

Чехлы для ног съемные, их можно стирать. Крепятся на молнии, застегиваются легко, бегунок при этом прячется внутрь, ничего не царапает и никак не ощущается.
Сам корпус легкий, можно переносить одной рукой, справятся даже дети, хотя он и объемный на вид.
Не вибрирует и не скользит в процессе, ножки прорезиненные. Устойчивый.
Выглядит как стильная современная сенсорная техника. Поначалу я его убирала в шкаф. потом перестала - он не портит интерьер.
Гарантия 1 год. Если вы изучали тему с массажерами, то знаете - это относительная редкость (если не брать дорогие модели). У большинства гарантия либо 6 месяцев, либо ее нет вообще, либо надо докупать отдельно.

Резюме

В завершение могу сказать, что приобретением на 100% довольны все в доме. Еще раз убедились в том, что массажеры у Планты неубиваемые. Тот случай, когда недорогое может быть качественным. Поэтому с чистой совестью рекомендую - просто не знаю. что здесь может не понравиться.

Читайте также: