Массажер для ног galaxy инструкция по применению

Обновлено: 29.04.2024

Для лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата зачастую рекомендуют проведение ряда процедур. Польза деревянного роликового массажера для ног заключается в воздействии на важные рефлекторные точки стопы, устранении неприятных ощущений, отечности. Изделие имеет множество вариантов исполнения, которые подбирают в соответствии с показаниями.

Что такое и принцип действия массажера для ног

Деревянное приспособление представляет собой современное средство, предназначенное для массажа:

Изделие позволяет устранить усталость ног и сохранить их здоровье. Известно, что к основным функциям стоп относят не только удержание массы тела, но и обеспечение его передвижения в окружающем пространстве. Ноги испытывают значительные нагрузки, которые возрастают при ношении каблуков или неудобной обуви. К вечеру нередко появляются отеки и боли. При наличии предрасположенности могут развиваться заболевания суставов, в том числе артрозы.

Массажер для ног, например, роликовый деревянный, препятствует развитию плоскостопия и других патологий. Полезный эффект проявляется в устранении болезненности и усталости.


Массирование ног деревянными роликовыми массажерами обладает расслабляющим, тонизирующим и лечебным свойствами

Для выполнения процедуры необязательно посещать специализированные салоны. Сеансы с использованием роликового деревянного массажера можно выполнять в домашних условиях, что является неоспоримым преимуществом.

Важно! Использование изделия для массажа необходимо при наличии заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Виды массажеров для ног

Существенное значение имеет выбор адекватного приспособления, позволяющего сохранить здоровье стоп, устранить отечность и болезненность. Массажеры для ног условно можно разделить на две категории.

К механическим приспособлениям относят:

    Массажные коврики. Их изготавливают на основе современных полимеров. Приспособления имеют специальные неровности и выступы на поверхности. Коврики бывают ортопедическими, акупунктурными, игольчатыми. Изделия имитируют кочки, гальку или траву. Они полезны как для взрослых, так и детей. Использовать массажные коврики рекомендуют при патологиях стоп, суставов, нарушении походки. Нередко приспособление располагают в ванной комнате.



Массажная обувь показана пожилым людям с целью профилактики последствий патологического нарушения кровообращения



При использовании деревянных роликов массажеров происходит стимуляция кровоснабжения, что способствует предупреждению венозной недостаточности и сосудистых заболеваний


Важно! Механические приспособления отличаются компактностью и удобством в применении. Они не требуют особенного ухода и источника питания.

Называют следующие электромассажеры в зависимости от способа воздействия:

    Вибрационные . Изделия способны генерировать волны, отличающиеся разной частотой колебаний и амплитудой. Это панель с рельефными выступами или съемными насадками, предназначенными для осуществления различных типов воздействия.





Роликовый массажер способствует усилению кровотока при помощи воздействия на активные точки, расположенные в области стопы

Чем полезны массажеры для ног, стоп

Подошвы имеют около 70000 нервных окончаний, которые связаны с внутренними органами и системами организма. Древние китайцы и египтяне активно практиковали воздействие на определенные рефлексогенные точки стоп для терапии самых различных патологий.

Массирование ног позволяет снять накопившуюся за день усталость и устранить последствия ношения неудобной обуви, ликвидировать отечность. Регулярное использование массажера, в том числе деревянного роликового, помогает предупредить развитие заболеваний мышц, связок и суставов.

Польза роликового массажера для ног

Приятная и расслабляющая процедура оказывает благотворное воздействие на организм. Использование роликового деревянного массажера способствует:

  • облегчению болевых ощущений;
  • стимуляции рефлекторных зон ног;
  • восстановлению подвижности суставов, пораженных артритом или артрозом;
  • воздействию на важные биологические точки, которые связаны с работой внутренних органов.

Польза игольчатого массажера для ног

Приспособление популярно за счет высокой эффективности при использовании с целью профилактики различных заболеваний. Игольчатый массажер помогает:

  • оказать положительное воздействие на иммунную, нервную и костно-мышечную системы организма;
  • восстановить функции стоп;
  • устранить застойные явления сосудов ног;
  • сформировать правильный свод у детей и предотвратить развитие плоскостопия.

Польза электрического массажера для ног

Приспособления способны обеспечивать различные типы воздействия. Изделия просты в применении и отличаются высокой эффективностью. Их используют для профилактики патологий вен и суставов ног. Называют следующие полезные свойства электроприборов:

  • нормализация сна и давления;
  • укрепление мышц ног;
  • снятие мышечного напряжения;
  • устранение отечности;
  • профилактика огрубения кожи.

Важно! Преимущество электрических средств заключается в возможности выбора различных приборов, которые подбирают в зависимости от показаний.

Применение роликового массажера для ног

Деревянное изделие рекомендуют использовать в следующих случаях:

  • повышенная нагрузка на ноги;
  • венозная недостаточность;
  • отечность стоп;
  • боли после физической активности;
  • ношение неудобной обуви;
  • ощущения покалывания и холода;
  • избыточный вес;
  • пожилой возраст;
  • болезни суставов нижних конечностей в анамнезе;
  • варикозное расширение вен.

Внимание! Деревянные роликовые приспособления рекомендуют использовать в восстановительном периоде после травм связок, суставов и мышц.

Применение электрического массажера для ног

Каждый прибор имеет инструкцию, которая включает необходимые указания по применению. Электрический массажер для ног, выполняющий лечебный эффект, обычно представляет собой панель. На ее поверхность ставят ступни, затем настраивают режим и необходимую продолжительность процедуры. Сеансы проводят для профилактики возникновения заболеваний сосудов и суставов ног, к которым относят атеросклероз, пяточную шпору.

Противопоказания к применению массажера для ног

Использование роликовых деревянных и электрических приспособлений позволяет сохранить здоровье стоп. Однако существуют показания и противопоказания к применению массажера для ног. Их игнорирование может усугубить общее состояние и вызвать прогрессирование заболеваний.

Использовать деревянные роликовые и другие виды изделий не рекомендуют в следующих случаях:

  • инфекционные и воспалительные заболевания в остром периоде;
  • беременность;
  • остеопороз;
  • вживленный кардиостимулятор и тяжелые болезни сердца, сосудов;
  • тромбофлебит;
  • выраженный варикоз.

Внимание! Роликовый деревянный и электрический массажер для ног может приносить не только пользу, но и вред. Перед выполнением процедур желательно получить консультацию специалиста.

Заключение

Польза деревянного роликового массажера для ног очевидна. Изделие отличается простотой и доступностью, имеет незначительный список противопоказаний. Использование приспособления является профилактикой развития заболеваний стоп, сосудов, в том числе у детей и у пожилых людей. Применение роликового деревянного устройства позволяет устранить отечность, болевой синдром и тяжесть в ногах.

Отзывы врачей о противопоказаниях к применению массажеров для ног

Процедуры оказывают благотворное воздействие на кровеносную и костно-мышечную системы. Польза массажа ног посредством использования массажера доказана научными исследованиями. Отзывы специалистов содержат сведения об основных противопоказаниях к выполнению лечебных процедур.

Согласно инструкции по применению, массажер для ног рекомендован при самых различных патологиях. Существенное значение имеет профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата. Однако эти приборы не следует использовать при тяжелых заболеваниях сердца и сосудов, выраженном варикозе. Предпочтение желательно отдавать простым приспособлениям, например, роликовому деревянному изделию. Его эффективность не уступает применению электромассажеров.

Напряжение и боль в ступнях после рабочего дня или долгих прогулок? Массажные ванночки для ног помогут тебе спастись от неприятных ощущений. Подсказываем, как выбирать дейвайс для релаксации и как им правильно пользоваться.

Курс на релакс: выбираем массажные ванночки для ног и учимся ими пользоваться

Благодаря массажным ванночкам для ног ты сможешь добиться полноценного терапевтического эффекта, а именно уменьшить напряжение в мышцах и расслабить их до максимума. Если ты каждый вечер страдаешь от боли в ногах, — обязательно попробуй релакс-девайс. Ищи в материале ключевые советы по выбору и использованию спа-ванночки.

Массажные ванночки для ног — как выбрать правильный гаджет для релакса?

Домашнее спа сильно изменилось за последние несколько лет. Появились массажные ванночки для ног с лечебным эффектом, которые помогают полноценно расслабиться в конце дня. Ищешь массажную ванночку для ног и не знаешь, на что обратить внимание? Мы подскажем, какая модель лучше, и разберемся с основными характеристиками релакс-девайса.

Массажные функции

Ванночки для ног с массажным механизмом — идеальный вариант для тех, кто хочет полностью расслабиться после тяжелого дня. Такой релакс-прибор не только разогреет ноги, но и сделает тебе легкий успокаивающий массаж. Некоторые модели производятся с двумя или более массажными роликами. Сложность механизма влияет на качество массажа. Одни гаджеты оснащены автоматическим массирующим механизмом, а другие — только ручным.

В более дешевых ванночках массажные функции заменяют разными виброрежимами.

Функция нагрева

Не любая массажная ванночка для ног может подогревать воду и поддерживать нужную температуру. Конечно, лучшие модели из релакс-линеек включают эту функцию, но более бюджетные варианты — нет. Для полного расслабления выбирай девайс с подогревом, иначе тебе придется самостоятельно разогревать воду, а затем постоянно подливать новую. Также очень важно, чтобы у тебя была возможность регулировать механизм нагрева по своим предпочтениям. Ведь одним нравится чуть теплая вода, а другим — почти обжигающая.

Функция водоструйного массажа

Большинство сначала может не оценить эту функцию, но на самом деле она удачно дополняет другие характеристики спа-прибора. Если тебе нужна массажная ванночка для ног, которая будет воздействовать на ступни не только вибрацией, но и мягкими потоками воды, делай ставку на девайсы с функцией пузырькового и гидромассажа. Но помни: цена на такие модели намного выше.

Размер ванночки

Еще одна важная характеристика — размер. Выбирай девайс, в который влезет твоя нога. В большинство моделей помещаются ноги даже очень большого размера. Главное правило — ванночка не должна быть впритык. Также обращай внимание на общий размер ванночки. Подумай, где ты будешь хранить, ставить и использовать расслабляющий гаджет.

Сливные отверстия

Перед покупкой массажной ванночки для ног проверь наличие удобного сливного отверстия. Многие модели имеют специальный встроенный сливной клапан, через который можно легко слить воду после спа-процедуры. Однако в некоторых дешевых аналогах удобного отверстия нет.

Возможность добавлять расслабляющие масла и соли в воду

Одной воды недостаточно для максимального расслабления. По этой причине производители продумали конструкцию девайсов так, чтобы во время процедуры ты могла добавлять в воду масло и соль для ванн. Однако есть модели, которые не предназначены для такого, из-за чего они быстро засоряются. Изучи этот вопрос заранее.


Нет ничего лучше после тяжелого трудового дня, когда ноги гудят и просят дать им передышку, чем прийти домой, сесть в любимое кресло, закинуть их на пуфик и хотя бы на 10 минут забыть о работе, домашних делах и некормленой кошке. Но, к сожалению, 10 минут с поднятыми ногами не хватит, если они не просто устали, а отекли и болят, особенно если есть проблемы с венами или ортопедические проблемы со стопами. В этом случае с определенной периодичностью необходимо посещать салон красоты и проводить массаж ног, что, конечно, не всегда получается в силу занятости. Поэтому идеальным вариантом замены массажного кабинета и экономии времени будет приобретение массажера для ног для использования в домашних условиях.

В связи с тем, что на стопах располагается большое количество рефлекторных точек, воздействуя на которые можно повлиять практически на любой орган организма, массажеры для ног не только усиливают местное кровоснабжение массируемого участка тела, за счет чего ноги расслабляются, уходит отечность, но и оказывают оздоравливающий эффект на весь организм в целом. Человек расслабляется, уходит раздражение и возбуждение, улучшается сон, активизируется иммунная система и организм укрепляется.

Устройства для массажа ног делятся по типу воздействия:

Рефлекторные. К ним относятся специальные тапочки и сандалии со специальным рифленым покрытием стельки.

Роликовые. Массаж осуществляется с помощью движущихся частей (роликов, шариков), посредством которых имитируется ходьба босиком по неровной поверхности. Такой массаж особенно эффективен при ортопедических проблемах стоп.

Массажеры с прессотерапией. Принцип действия устройства заключается в давлении воздухом на ткани тела. Результатом становится снятие отечности ног и предотвращение застоя жидкости.

Вибрационные массажеры. Массаж производится колеблющимися элементами, имитирующими ручной массаж. Эффектом от применения такого массажа становится усиленная циркуляция крови, снимается усталость и отечность.

Массажеры с использованием электрического тока. Этот прибор общего применения может применяться на любых участках тела, в том числе на бедрах. Действие массажера основано на микротоках, которые влияют на кожу и мышцы ног и, как результат, мышцы подтягиваются, уменьшаются объемы тела, уходит целлюлит.

Пример устройств для массажа с одной технологией:

Воздушно-компрессионный массажер AMG709 имеет форму сапог, крепится с помощью липучек вокруг ног и аккуратно сжимает и разжимает стопы и икры. Это идеальный вариант для снятия отеков в домашних условиях, помимо этого, прибор оказывает профилактический эффект при варикозном расширении вен.

Примеры массажеров, комбинирующих несколько видов процедур:

Массажер блаженство для ног Gezatone "Massage magic" AMG712.

Аппарат AMG712 комбинирует роликовый массаж и массаж Шиацу, в отличие от предыдущего устройства не имеет функции прессотерапии. Роликовый массаж снимает тяжесть в ногах, а в сочетании с массажем Шиацу, при котором происходит воздействие на акупунктурные точки подошвы, улучшается самочувствие, происходит восстановление жизненных сил в целом всего организма.

Аппарат для прессотерапии и лимфодренажа ног Light Feet AMG 709, Gezatone

Прибор в виде плотно застегивающихся сапожек, охватывающих ступни и голени. Компрессионный массаж сжатым воздухом приводит в норму обменные процессы в тканях: стимулирует кровообращение и лимфодренаж, предотвращает застои лимфы и отеки, улучшает проводимость нейронных сигналов в мышцах, что снимает спазмы, боли, утомляемость ног.

Лимфодренажный прессомассаж рекомендуется не только при заметных проблемах. Это отличная профилактика здоровья ног и организма в целом, активация процессов детокса, предотвращение развития варикозной болезни, появления лишнего веса и целлюлита (а также коррекция таких проблем), особенно при малоподвижном образе жизни, сидячей работе, длительном нахождении за рулем, в пожилом возрасте.

Аппарат для прессотерапии и лимфодренажа ног AMG 709PRO, Gezatone

Более серьезный профессиональный прибор, разработанный для специалистов бьюти-индустрии. А вы можете использовать его у себя дома! Длинная манжета обхватывает ногу до середины бедра. Такое прямое воздействие позволяет заметно похудеть в проблемных местах, быстрее скорректировать проявления целлюлита, особенно отечного, ведь жировая ткань впитывает в себя воду, как губка! Три режима работы позволяют выбирать и чередовать воздействие: на ступни, на голени и бедра, на ступни, голени и бедра.

Действие пневмокомпрессионного массажа усилено инфракрасным прогревом в области ступни – по желанию эту функцию можно отключить. Дополнительное тепло позволит быстро согреть замерзшие ноги и предотвратить простуду, ускорить кровообращение и ток лимфы, моментально уменьшить боли в ногах. Три уровня компрессии позволяют подобрать максимально комфортную силу воздействия по индивидуальным ощущениям.

Массажер для ног Блаженство Massage Magic AMG 712, Gezatone

Мультифункциональный прибор с тремя видами массажа, усиленными инфракрасным прогревом. Основное воздействие происходит на самую проблемную часть ног – ступни и взъем. Прессомассаж стимулирует кровообращение и лимфодренаж в нижних конечностях, улучшает обменные процессы в мышцах, позволяет уменьшить боли и судороги. Массаж роликами энергично проминает ступни от кончиков пальцев до пяток, что особенно приятно после трудового дня в неудобной обуви. Одновременно происходит воздействие на важные рефлексогенные точки – проекции всех внутренних органов, которых очень много на ступнях, так что такие процедуры оказывают общее оздоровительное действие на организм, повышают иммунитет, улучшают качество сна.

Три режима, сочетающих разные виды массажа, два уровня интенсивности воздействия, таймер с автоматическим отключением и возможность предустановки времени процедуры от 5 до 30 минут. Дистанционный пульт управления облегчает пользование прибором.

Массажер для ног с функцией прессотерапии Sky Step 4 в 1 AMG 719, Gezatone

В этом аппарате есть дополнительные накладки для голеней для более эффективного прессомассажа – эта опция особенно пригодится людям, страдающим отечностью ног. Предусмотрен разминающий массаж ахиллова (пяточного) сухожилия, которое играет огромную роль в поддержании нашего тела в вертикальном положении, перераспределении нагрузки тела.

Массаж роликами с выступами разной конфигурации позволяет максимально проработать каждый сантиметр ступни, стимулировать рефлексогенные точки, снять боли в мышцах и голеностопных суставах, препятствует возникновению застойных явлений и связанного с ними дискомфорта. ИК-прогрев ускоряет и усиливает массажное действие. Три режима сочетанного массажа, три уровня интенсивности, автоматический таймер, пульт дистанционного управления.

Акупунктурный массажный коврик EcoLife, Gezatone

Коврик с качественными шипами из пластика для акупунктурного рефлекторного массажа. На коже стоп расположено большое количество биоактивных точек, функционально связанных с внутренними органами. Стимуляция этих точек тонизирует активность всего организма, улучшает кровоток и лимфодренаж, способствует выведению токсинов и ненужных продуктов обмена, улучшает энергетический баланс, нормализует деятельность нервной системы, улучшает самочувствие, придает бодрость, повышает качество сна.

Размеры коврика позволяют применять его не только для массажа ступней, но и любых других частей тела: голеней и бедер, ягодиц, спины, рук. Его используют для занятий йогой, общего оздоровительного, стимулирующего и расслабляющего массажа, коррекции нарушений осанки и остеохондроза, часто в сочетании с акупунктурными валиком и подушкой.

Гипоаллергенная основа из кокосового волокна и съемный чехол из натурального хлопка и льна не вызывают аллергических реакций даже у гиперчувствительных людей. Массажные элементы из качественного нетоксичного пластика имеют большее в сравнении с аналогами количество выступов, при не царапают кожу. Они плотно прикреплены к ткани и расположены в таком порядке, чтобы максимально эффективно воздействовать на организм.

Ваша работа не предполагает сидячий образ жизни? Постоянно на каблуках? К вечеру ноги отекают, устают и болят, тогда домашний массажер для изобретен как раз для Вас! Ежевечерний сеанс массажа успокоит ноги, снимется дискомфорт и отечность, уйдет боль и повысится настроение. Выбирайте устройство в соответствии с потребностями и финансовыми возможностями. Можно остановиться только на одной технологии или предпочесть комбинацию нескольких процедур, можно выбрать массажер с воздействием только на стопы, а можно и с массажем икр ног и даже бедер. Но при любом выборе не забывайте, что почти всеми массажерами нельзя пользоваться беременным, людям с онкологическими заболеваниями, с любыми заболеваниями в острой стадии, при открытых ранах на коже, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Обязательно следует прочитать инструкцию к аппарату и обратить внимание на противопоказания к использованию именно этого массажера для ног, так как в конкретной технологии могут быть свои противопоказания.


Заказывала массажер я на сайте Aliexpress. На сайте, к слову, есть множество его аналогов, если вам не нравится именно эта модель.

Содержание

Краткие характеристики

  • Потребляемая мощность: 25W
  • Напряжение: Бытовая сеть 220 V
  • Максимальная скорость вращения: 2500 об/мин
  • Регулировка скорости: Есть
  • Материал: ABS-пластик

Комплектация

Посылка пришла довольно быстро, в стандартной китайской упаковке, в ней находилась коробка с массажером и насадками. Инструкция в коробке так же есть, она на английском языке. Но все и так понятно по картинкам на коробке и в инструкции. В комплекте с массажером идут четыре насадки и защитная сетка.










Выше можно было увидеть фотографии всех насадок. Что они из себя представляют:

  • Плоская. По рекомендациям она подходит для массажа шеи, спины и плеч. Но, испробовав все насадки на себе, по моему мнению, хочется отметить, что для более комфортного и продуктивного массажа подойдет волнистая насадка.
  • Волнистая. Подойдет для массажа абсолютно всего тела. Если вы ощущаете дискомфорт во время массажа, то скорость вращений можно отрегулировать (об этом позже).
  • Защитная сетка. Эту сетку рекомендуется надевать на любую насадку сверху, чтобы, например, волосы не попали в массажер. И с такой насадкой массаж будет приятней ощущаться на коже.
  • Шлифовальная. Эта насадка предназначена для ног. Если использовать массажер с этой насадкой для пяток регулярно, то они станут мягкими и более ухоженными. Такая насадка отличная замена пемзы для ног.
  • Шариковая. Эта насадка больше понравится девушкам, т.к. по рекомендациям она способствует в борьбе с целлюлитом. На самом же деле, с этой насадкой массаж просто будет более эффективен, и при регулярном использовании поможет поддерживать в тонусе ваше тело. Массаж с такой насадкой не избавит девушек от целлюлита полностью, но будет способствовать этому.

Насадки фиксируются на держателе благодаря специальным шероховатостям внутри насадок.




Выше можно увидеть, как выглядит массажёр без насадок.

Работа массажера

Теперь о режиме скорости. Регулятор на массажоре всего один, при его прокрутке вправо скорость вращений увеличивается. Рекомендую начинать с самой маленькой скорости для избегания дискомфорта.


Вес массажера без насадок составляет 696 грамм. Шнур мягкий и не очень длинный. Длина шнура составляет 130 см.

Массажер после включения в сеть сразу не начнет работать. Необходимо немного повернуть регулятор скорости вправо, и после характерного щелчка массажер начнет работать на минимальной скорости.

Держатель для насадок так же можно снять, прокрутив ее против часовой стрелки. Снимать держатель можно в том случае, если необходимо почистить массажер. В рабочей части массажера установлено два подшипника.



Минусы и плюсы

Есть и несколько негативных моментов. На самой высокой скорости при взаимодействии с кожей вибрации отдают в руку, в которой человек держит массажер – это не очень приятно. Так же массажер не такой тихий, как хотелось бы.

Стоит учесть, что противопоказания так же имеются. Не рекомендуется использовать массажер беременным женщинам и людям после серьезных травм. Так же желательно не использовать массажер более 15 минут на одном месте.

Ну а плюсов тут значительно больше. После использования такого массажера могу смело сказать, что он на самом деле хорошо помогает расслабить мышцы и поддерживать тело в хорошей форме. Особенно приятно делать массаж после тренировок.

А в этом коротком видео можно посмотреть как работает массажер. Фото с насадками на массажоре находятся ниже.

Вывод

Пользуясь устройством довольно продолжительное время, могу сделать вывод, что это отличный домашний ручной массажер, который поможет вам заменить самое простое взаимодействие на тело. Тем более, не всегда хватает времени и сил идти к специалисту после рабочего дня или хорошей тренировки. Массажер поможет расслабиться, и к слову, его можно брать с собой в путешествия.

Купить массажер можно тут Купить

А на этом все, надеюсь, для вас обзор был понятным и полезным.

Об авторе

Как правильно использовать массажную подушку?

Электрические массажеры используют в лечебных и профилактических целях уже не первое десятилетие. Однако у некоторых покупателей часто возникают вопросы об эксплуатации тех или иных видов массажного оборудования.

Сегодня мы детальнее рассмотрим массажные подушки и особенности их работы. В качестве примера — массажеры ТМ Zoryana.

Массажная подушка — это электромассажер, который выполняет разминающее воздействие типа шиацу. В качестве дополнительных функций может выступать инфракрасный подогрев, вибрация, возможность настройки интенсивности и направления массажа.

Как работают массажные подушки?

Массажные подушки Zoryana

Большинство моделей работают при подключении к стандартной сети 220В. Такие подушки можно использовать дома, в офисе или в любом другом месте при наличии розетки. Очень часто к таким моделям в комплекте идет специальный адаптер для использования подушки в автомобиле. Он подключается к прикуривателю и имеет напряжение 12В. Если вы приобрели массажер без автомобильного адаптера, велика вероятность, что его можно докупить отдельно.

Наименее популярные модели работают на батарейках. Плюсы таких массажеров в их портативности, а минусы — в недостаточной интенсивности работы. Такие массажные подушки способны выполнять только легкий, расслабляющий массаж.

Подушки Zoryana Yabluko и Nefrimed работают от стандартной розетки и имеют в комплекте адаптер для авто.

Для каких частей тела предназначены массажные подушки?

Подушки отлично справляются с разминающим массажем шеи, спины и поясницы. Их активно используют при остеохондрозе, так как легкий и портативный помощник в виде подушки может быстро снять боли и напряжение в критической ситуации. Часто подушки используют для массажа голеней, живота, рук и даже стоп.

Как правильно использовать массажер в виде подушки?

Мы уже выяснили, что самой главной частью массажной подушки являются ролики. Вне зависимости от того, из чего они состоят (пластик, керамика, нефрит), на роликах нельзя лежать. Под весом человеческого тела, даже если он небольшой, роликовый механизм не вращается, то есть не выполняет массажное воздействие. В худшем случае, ролик или части механизма могут лопнуть, что может повлечь за собой травму пользователя.

Для массажа шеи подушку можно использовать сидя или полулежа. Так как ролики разминают шею с двух сторон остистых отростков позвоночника, то в лежачем положении на них не приходится настолько большая нагрузка, как при массировании спины. Аппарат нужно удобно подстроить, чтобы он разминал именно те области шеи, которые необходимо. Возможно, для этого подойдет не каждое кресло.

Массажная подушка Zoryana Yabluko больше подходит именно для массажа шеи, так как имеет небольшой размер и эргономичную форму.

Массировать спину рекомендуется исключительно в сидячем положении, подкладывая массажер под проблемную зону как обычную подушку. Для спины лучше подойдет подушка побольше.

Для массажа рук, голеней и остальных частей тела подойдет подушка любой формы и размера. Важно лишь не перегружать подвижный механизм и использовать сам аппарат соглано инструкции.

При должной сноровке подушкой можно промассировать практически любую часть тела. Это универсальный аппарат, который позаботится о вашем здоровье и станет идеальным подарком для родных и близких!

Читайте также: