Массажер для спины и шеи электрический какой лучше

Обновлено: 16.05.2024

Массажер — не новое изобретение, они успешно продаются уже не первый год. Производят их компании из разных стран. Особенно популярны немецкие, китайские, японские и израильские приборы. По ценам наблюдается серьезный разброс, но в общем они невелики. Самые популярные модели предлагаются в диапазоне от 1,5 до 6 тыс. руб. Мы подготовили для вас рейтинг лучших массажеров для спины и шеи 2021 года, в котором каждый найдет прибор для своих задач.

По методу воздействия массажеры различны. Это может быть массаж Шиацу с имитацией ручного, вибрационный или ударно-кулачковый массаж. Все это в разных моделях сопровождается нагревом, инфракрасным, магнитным и даже лазерным излучением. Последнее — удовольствие не из дешевых, но по отзывам покупателей, эффект того стоит. В бюджетном сегменте может не оказаться никаких иных функций, кроме собственно массажа.

Принцип действия таких приборов прост. Массажные головки (ролики) приводятся в движение с помощью электрического привода. Тип движения, размер и форма роликовых элементов зависит от вида массажа. Количество у разных моделей различается, но обычно их 8 или 16, одна половина на правой стороне, вторая на левой.

О том, как выбрать качественные массажеры, мы расскажем ниже, а пока предлагаем ознакомиться с рейтингом, который мы составили для вас на этой странице.

Рейтинг лучших массажеров для плеч, спины и шеи

Категория	Место	Наименование	Цена
Лучшие массажные накидки	5	GESS Kragen	5 500 ₽
	4	ZENET ZET-756	2 000 ₽
	3	GESS Tap Pro	5 500 ₽
	2	PLANTA MSH-500B Shiatsu Master	4 500 ₽
	1	RestArt RA-342	4 900 ₽
Лучшие массажные подушки для тела	5	Gezatone AMG392	3 000 ₽
	4	CS Medica CS-cr5	6 800 ₽
	3	GESS uShiatsu Plus	4 800 ₽
	2	RestArt uMini (RA-565)	3 500 ₽
	1	GESS uTenon	6 800 ₽

Лучшие массажные накидки

Для изготовления массажеров применяются различные материалы. Ролики часто производят из пластмассы или термостойкой резины. Верх выполняют из текстиля или искусственной кожи. Последняя значительно проще в уходе, поэтому предпочтительнее. Однако рабочая поверхность, под которой располагаются ролики, обычно из тканевой сетки.

GESS Kragen

Открывает наш топ-10 массажеров для шеи и тела, надежный хотя и тяжелый прибор. Он весит 2,2 кг, что для современных устройств такого типа многовато. С другой стороны, это не самая новая модель, ей уже пять лет. При этом она не утратила своих покупателей, GESS Kragen успешно продается в Москве и всей России. Возможности устройства таковы: 3 скорости движения, акупунктурный массаж, обычный роликовый и Шиацу, функция инфракрасного подогрева. За все это отвечают 8 массажных роликов, на каждой вращающейся головке по 4. Направление их движения можно выбирать.

Компактным этот прибор назвать нельзя. Даже в сложенном виде его габариты составляют 40х18х18 см. Зато массажер оснащен удлиненными ручками, натягивая которые вы сможете регулировать силу прижатия роликов, и утяжелителем. Он нужен для плотного прилегания массажера к телу. Управляется система с панели на левом ремне. Там 3 кнопки: включение, выбор режима и подогрев. Длительность автоматической программы 20 минут. Для питания от сети к устройству прилагается адаптер.

Идеальный массажер для домоседов. Брать его с собой неудобно, зато для домашней расслабляющей процедуры в нем есть все, что нужно. К тому же цена довольно приятна

Современные электрические массажеры пригодятся при проведении домашних спа-процедур, а также в решении терапевтических проблем. Такие устройства позволяют сэкономить на посещении массажного кабинета, салонов красоты, предотвратить развитие заболеваний. На рынке представлен огромный выбор продукции, встречаются как универсальные, так и узкоспециальные. Разберем, как правильно подобрать электромассажер, какими они бывают, приведем рейтинг лучших моделей и обзор на них.

В ТОП 12 вошли массажеры, предназначенные для работы с разными частями тела. При выборе устройств учитывались их технические характеристики, стоимость, отзывы покупателей.

Сравнительная таблица

Разновидности массажеров

На рынке встречаются электромассажеры следующих типов:

Вибрационные - аппараты такого типа наиболее востребованы и популярны. Вибрации разной частоты способствуют улучшению кровоснабжения, расслабляют мышцы, повышают упругость кожи
Роликовые - в комплектации к большинству массажеров входят роликовые насадки, активно воздействующие на глубокие слои кожи и мышц. Такой массаж способствует уменьшению целлюлита, оказывает тонизирующее воздействие.
Точечные - такие девайсы предназначены для воздействия на активные точки на теле, стимулируя внутренние органы.
Вакуумные аппараты особенно эффективны для антицеллюлитного массажа.
Инфракрасные - функция ИК-нагрева есть во многих вибрационно-роликовых, а также вакуумных устройствах. Она предназначена для усиления эффекта от массажа.

Массажеры также принято разделять по сфере применения. Некоторые модели универсальны. По форме обычно они представляют собой массажную головку с рукояткой. Зачастую в комплект поставки входит несколько насадок для достижения разного эффекта. Напольные массажеры предназначены для проработки стоп, голеностопного сустава, голеней. Такие устройства достаточно массивны, рассчитаны на напольную установку. Некоторые массажеры выполнены в виде накидки, они предназначены для проработки мышц шеи и спины. Некоторые девайсы рассчитаны только на массаж головы и лица.

Рейтинг универсальных массажеров

В ТОП 5 входят ручные массажеры, предназначенные для массирования разных участков тела.

5-е место: CS Medica CS-v7

Вибромассажер CS Medica CS-v7 оснащен 5 автоматическими режимами массажа и плавной регулировкой интенсивности. Мощный мотор обеспечивает от 3000 до 8000 ударов в минуту. Работает аппарат от Li-Ion аккумулятора. Подзаряжать батарею можно как от обычной сети, так и от usb-разъема. Корпус массажера полностью влагонепроницаемый, что позволяет использовать его в душе или в ванной. Для усиления эффекта прибор можно использовать с эфирными маслами или антицеллюлитными кремами. Регулярный вибромассаж прекрасно сказывается на самочувствии.

Характеристики:

Цена - 2590 - 7150 руб.;
Оценка пользователей - 4,7;
Количество режимов - 5;
Зоны - плечи, спина, руки, бедра, талия, шея, стоп, голени;
Источник питания - аккумулятор;
Дополнительные функции - автоотключение.

Достоинства:

Комфортный в использовании;
Недорогой;
Тихий в работе;
Снимает мышечное напряжение;
Портативный;
Аккумуляторная батарея неплохо держит заряд;
Не скользит в руке.

Даже щадящий режим некоторые пользователи расценивают как слишком сильный.

4-е место: Gezatone AMG 105

Gezatone AMG 105 - Массажер, снабженный дополнительными сменными насадками. В аппарате предусмотрена функция инфракрасного нагрева, которая оказывает восстанавливающее и лечебное воздействие на организм. Вес устройства составляет 1,8 кг. Предельная длительность непрерывной работы - 20 минут, чего вполне хватает для завершения процедуры.

Основная часть жителей мегаполисов ведет сидячий образ жизни, который катастрофически сказывается на здоровье опорно-двигательного аппарата. Из-за постоянной статической напряженности и недостатка физической активности позвоночник подвергается всевозможным нарушениям осанки, остеохондрозу и другим не менее опасным заболеваниям, прекрасной профилактикой которых является массаж. Этот рейтинг поможет вам выбрать массажер для спины и шеи электрический – устройство, способное в полной мере заменить походы к массажисту.

№10 – Galaxy GL 4942

Цена: 950 рублей

Самый дешевый электрический массажер для тела в нашем топе. При цене менее 1 тысячи рублей это универсальное устройство, с помощью которого можно прорабатывать любые части тела: этому способствует наличие сразу пяти насадок в комплекте. Кроме того, как и более дорогие аналоги GL 4942 оборудован инфракрасным излучателем, который усиливает массажный эффект, снимает усталость и боль в мышцах, улучшает кровообращение.

Недостатков по функционалу либо эффективности работы в данной модели нет, у некоторых пользователей обнаруживаются проблемы с качеством сборки и надежностью, но это ожидаемо с учетом низкой стоимости девайса.

№9 – CS Medica VibraPulsar CS-cr5

Цена: 2 600 рублей

№8 – Nozomi MH-103

Цена: 2 650 рублей

Nozomi MH-103 – вибрационный массажер для спины и шеи с лампой ионного излучения. В отличии от большинства аналогов он оборудован длинной ручкой, которая позволяет производить массаж удаленных участков тела без постоянной помощи. Головка прибора оснащенная четырьмя массажными пальцами вести почти 3 кг, это упрощает массаж поскольку нет необходимости надавливать девайсом на кожу, достаточно просто двигать его по больному месту. При болях в спине, воротниковой зоне, пояснице и коленных суставах это оптимальный выбор, один из самых эффективных массажеров в ценовом сегменте до 5 тыс. рублей.

№7 – Medisana ITM 88272

Цена: 3 500 рублей

От предыдущей модели массажер от Medisana отличается наличием всего двух массажных головок, но основной эффект тут обеспечивается инфракрасным тепловым излучением на самые глубокие ткани организма. Лучше всего данный девайс зарекомендовал при массаже поясницы, его можно найти в арсенале множества профессиональных массажистов, которые по завершению ручной обработки проходят ITM 88272 по всему телу пациента. Длительность одного сеанса применения массажера составляет 15 минут, при ежедневном использовании достигается полное устранение болезненных ощущений, снятие блоков мышц, улучшение состояния суставов и общего тонуса организма. Да и просто для снятия усталости после рабочего дня этот массажер незаменим.

№6 – Beurer MG80

Цена: 5000 рублей

Самый мощный из массажеров данного класса, сделанный в Германии Beurer MG80 оборудован двумя массажными пластинами, что позволяет осуществлять проработку позвоночника без точечных ударов по самим позвонкам. У MG80 очень продуманная и надежная конструкция на фоне китайских аналогов, он выпускается с далекого 2005 года и отзывы свидетельствуют, что многие владельцы ежедневно пользуются массажером уже более 10 лет. MG80 предлагает плавное регулирование мощности вибрации, в комплекте идет узелковая насадка и насадка с пятью массажными точками для мягкого расслабляющего воздействия. Предусмотрен инфракрасный прогрев приводящий в тонус уставшие мышечные ткани.

№5 – Yamaguchi Drive

Цена: 8 818 рублей

Yamaguchi Drive – спасение для автомобилистов, пребывающих в пути длительное время. Это единственная массажная накидка с функцией вентиляции, оснащенная 4-вибромоторами, которые прорабатывает не только ягодицы и мышцы поясницы, но и спину с воротниковой зоной. Накидка имеет анатомическую конструкцию, она поддерживает спину даже в выключенном состоянии, благодаря чему ваш позвоночник всегда находится в правильном положении. Полезен такой массажер не только в автомобиле, благодаря простой системе крепления из эластичных ремней Yamaguchi Drive также можно использовать на рабочем кресле дома либо в офисе.

№4 – OMRON E4

Цена: 7 400 рублей

OMRON E4 – один из самых популярных миостимуляторов в мире от ведущего японского производителя. Он воздействует на мышечные ткани электрическими импульсами, которые стимулируют механизмы ослабления болевых ощущений посредством блокировки передачи болевых импульсов по нервным волокнам, и улучшает кровообращение в прорабатываемом участке тела, что снимает напряжение в мышцах.

OMRON E4 рекомендован при острых болевых ощущениях, отечности в конечностях и проблемах с суставами. Предусмотрено 8 автоматических программ массажа продолжительностью 15 минут каждая для шести разных зон воздействия, так что проработать с помощью данного прибора можно не только спину, но и любую часть тела.

№3 – Hansun HS-108C

Цена: 7 100 рублей

Многофункциональный массажер для шеи и плеч выполнен в форме накидки, так что наслаждаться расслабляющим массажем вы сможете даже занимаясь своими делами. В накидку встроены четыре группы ударных головок для точечной проработки каждой из зон, электропривод имеет 12 уровней интенсивности воздействия, а система подогрева реализована не только на внутренней части накидки, но и в боковых карманах для рук. Пользователи отмечают, что по эффективности акупунктнурного массажа использование Hansun HS-108C сравнимо с походом к профессиональному массажисту, а благодаря легкости и удобству накидки большинство ходят в ней зимой дома на регулярной основе.

№2 – BEURER MG 100

Цена: 6 300 рублей

Самая продвинутая модель ручного электромассажера от германской компании BEURER, от более дешевых аналогов MG100 отличается крупными размерами – это полноценный профессиональный массажер, возможности которого не ограничиваются одним лишь домашним применением. Прибор выполнен в корпусе из алюминия, он слишком тяжелый (1.74 кг) для самомассажа, но для семьи это идеальный выбор. В комплекте присутствует узелковая и мягкая насадка, предусмотрен инфракрасный прогрев и четыре режима массажа с 5 регулируемыми скоростями. Немецкое качество как оно есть.

№1 – Medisana MC 825

Цена: 13 400 рублей

И возглавляет наш рейтинг самых лучших массажеров для спины и шеи массажная накидка Medisans MC825, на которую следует обратить внимание всем, кто проводит по многу часов сидя за компьютером. МС825 обеспечивает снижение нагрузки на позвоночник, расслабление и отдых ягодиц, поясничного отдела и воротниковой зоны. С ее помощью вы можете получать массаж не отрываясь от основной работы, накидка удобно фиксируется на рабочем кресле с помощью эластичным ремней.

В течение дня человек ежесекундно подвергает свою спину колоссальной нагрузке. Мышцы постоянно находятся в тонусе, возбуждаясь и сокращаясь при каждом движении, а позвоночник испытывает большие перегрузки.

Со временем ресурса, заложенного природой, становится мало и появляются боль, скованность, спазмы, начинают развиваться патологии опорно-двигательного аппарата.

Для того, чтобы боли не стали нормой разрущающей здоровье, нужно вовремя снимать возникающее напряжение. Для этих целей идеально подходит массаж. Массаж полезен практически всем и не будет лишним даже для абсолютно здорового человека. Во время массажа улучшается кровообращение, облегчается работа сердца, ускоряются обменные процессы, тонизируются мышцы и т. д.

Однако профессиональный массаж доступен не для всех. У кого-то нет времени посещать специалиста, у кого-то нет финансовой возможности. Но не стоит расстраиваться. На рынке представлено огромное разнообразие массажеров для спины и шеи, которые справляются ничуть не хуже профессионала.

В этой статье мы расскажем о 12 лучших на сегодняшний день массажерах для спины, работающих по разному принципу и имеющих разную стоимость.

Лучшие электрические массажеры

Массажер для спины и шеи электрический Strome

Данный массажер действует по принципу массаж Шиацу, глубоко разминает и тонизирует мышцы. Массажер оборудован двумя вращающимися головками, на каждой из которых по два бутона. Массажер оснащён функцией инфракрасного подогрева, который усиливает действие массажа и оказывает общеукрепляющий эффект.

С этим массажером можно забыть о таких проблемах как боли в спине и шее, спазмы мышц, чувство напряжения в теле, стресс, плохой сон и утомляемость.

Также массажер достаточно компактен, что позволяет брать его с собой везде. Ещё один несомненный плюс прибора — доступная стоимость.

Массажная накидка BRADEX Просто Космос KZ 0308

Этот массажер за короткое время поможет снять напряжение и подарит заряд бодрости. 8 роликов имитируют ручной массаж, меняя направление движения в 2 режимах. Функция прогрева усиливат действие и эффективно расслабляет мышцы.

Данный массажер подходит практически для всего тела и подарит облегчение как после тяжёлого рабочего дня, так и после интенсивной тренировки. Интенсивность массажа зависит от степени надавливания на ролики и натяжения нарукавников.

Массажер оценят автомобилисты, поскольку благодаря наличию адаптера, прибор можно использовать прямо за рулём. Массажер поможет с пользой провести время в пробке и взбодриться буквально за несколько минут.

Лучшие роликовые массажеры

Массажер BRADEX для спины с подогревом (KZ 0479)

Этот массажер для спины сочетает в себе лучшие массажные техники, эффект от воздействия усиливается терапией теплом. Каждую минуту головки массажера меняют направление движения, благодаря этому и уникальной конструкции, имитирующей изгиб позвоночника, прорабатывается каждый миллиметр спины.

Массажер снабжён регулируемой пряжкой, благодаря которой его можно прикрепить на спинку стула или кресла.

Массажер также можно использовать в автомобиле — предусмотрен адаптер для работы от прикуривателя. Эту функцию особенно оценят те, кто много времени проводит за рулём.

Лучшие ручные и ленточные массажеры

Массажер для спины МА 4301 Крейт

Данный массажер сильно отличается от вышеописанных. В первую очередь массажер используется для воздействия на кожу. Игольчатые ролики расширяют сосуды, в результате этого улучшается кровообращение и лимфоотток. Благодаря такому действию массажер не только тонизирует и расслабляет мышцы, но и улучшает кожу. Она становится упругой, гладкой и эластичной.

Массажер выполнен из березовой древесины. Благодаря этому его воздействие можно усилить ароматерапией. Для этого достаточно капнуть пару капель эфирного масла прямо на массажер.

Массажер ленточный для спины

Ленточные массажеры такого типа известный восточной медицине уже более 3000 лет. Но своей актуальности они не теряют до сих пор. Такой массажер прекрасно подходит для того, чтобы расслабить мышцы или наоборот подготовить их к нагрузке и для корректирующего массажа проблемных зон.

Массажер имеет длинные ручки, благодаря которым несложно самостоятельно массировать такие труднодоступные места, как спина, плечевой пояс, шея, ягодицы.

Также массажер улучшает состояние кожи, делая её более упругой, гладкой и эластичной.

Массажер BRADEX Мостик (KZ 0116)

Пользоваться массажером достаточно 2 раза в день в течение 5 минут. Это поможет расслабить все тело и подарить лёгкость.

Лучшие подушки-массажер

Массажер имеет 4 ролика и 3 режима работы. Также есть функция инфракрасного подогрева. Подушка способна качественно проработать мышцы шеи, плеч и спины, избавляя от головной боли и усталости.

Компактные размеры массажера позволяют всегда брать его с собой. Также массажер поможет с пользой провести время в пробке, поскольку оснащён адаптером для автомобильного прикуривателя.

Лучшие кресла-массажеры и накидки

Массажное кресло-качалка Yamaguchi Liberty

Данное кресло-качалка представляет собой идеальное единение уюта, комфорта и современных технологий. Сочетание легкого покачивания и профессионального массажа кресла избавит от мышечного напряжения, восстановит силы и улучшит настроение. Словно погружаясь в медитацию, кресло помогает отключиться от ежедневной рутины и суеты.

Кресло прекрасно впишется в любой интерьер и станет не только удобным местом для отдыха, но и поможет провести время с пользой.

Кресло оборудовано двумя видами массажа: постукивание и шиацу. Есть также функция подогрева. Подставка для ног имеет 5 уровней наклона и позволяет выбрать наиболее комфортное положение.

Массажная накидка Medisana MCH

Данная накидка имеет 5 режимов массажа, при этом при помощи пульта управления можно настроить отдельные режимы для плечевой зоны, спины, поясничного отдела и бедер.

Накидка способна избавить от напряжения, усталости и мышечных спазмов.

Несомненным плюсом накидки является мобильность. Использовать её можно не только дома, но и взять с собой на работу или накинуть на автомобильное сиденье.

Еще один огромный плюс массажера в том, что он имеет достаточно низкую стоимость. В сочетании с функциональностью это делает накидку идеальным выбором.

Массажная накидка Beurer MG 260

Сиденье накидки имеет эргономичную чашеобразную форму для дополнительного удобства. В массажере предусмотрена возможность выбора массажной зоны: верхний или нижний отдел спины, вся спина.

Массажная накидка Yamaguchi Turbo Axiom

Данная массажная накидка сочетает в себе множество плюсов. Во-первых, массируюшие ролики накидки выполнены из силикона, который намного мягче и деликатнее прорабатывает мышцы, чем пластик. Во-вторых, эта накидка делает воздушно-крмпрессионный массаж, который запускает оздоровительные процессы в организме, улучшает кровообращение и лимфоотток. В-третьих, эта накидка очень стильная и не испортит вид дорогого офисного кресла.

Помимо этого накидка имеет массу плюсов: регулировка роликов, подогрев, 3 уровня интенсивности массажа, автономность массажных роликов и т. д.

Массажёры для спины и шеи в домашних условиях — прекрасные устройства, которые помогут самостоятельно выполнить массаж этих областей тела. Услуги профессионального массажиста не всегда доступны, поэтому такие аппараты — замечательный выход для многих людей.

Массажёры для спины и шеи: назначение и способы использования

Бо́льшую часть жизни человек проводит в сидячем положении. С точки зрения матери-природы это совершенно недопустимо. Нарушение кровообращения, головные боли, зажатые позвонки, остеохондроз — вот некоторые из неприятных последствий, которыми люди расплачиваются за сидячий образ жизни.

На помощь приходят специальные устройства, разработанные под контролем медиков. Это домашние массажёры спины и шеи. Их можно применять и самостоятельно, и вместе с партнёром.

Медицинские показания и противопоказания к использованию массажёров

Конечно, процедура самомассажа относится к разряду лечебных, а значит, здесь есть и показания, и противопоказания. Массаж шейного отдела показан практически всем, кто ведёт сидячий образ жизни. Стимуляция шейно-воротниковой зоны призвана восстановить кровообращение в организме. Отток крови от шеи улучшает кровоснабжение мозга. Застой кровообращения, в свою очередь, может быть причиной гипертонии, вегетососудистой дистонии, хронической усталости, головных болей, нарушения сна. А постоянное согнутое положение спины и шеи способствует развитию остеохондроза. Таким образом, стимуляция шейного отдела позвоночника, плечевого пояса и поясницы посредством массажёра постепенно снижает проявление этих симптомов, предупреждает развитие хронических заболеваний и поэтому будет полезна в следующих случаях:

боли (головные, шейные);
наличие остеохондроза;
реабилитация после переломов и вывихов;
рубцевание тканей и мышечные деформации;
гипертонические проявления (в лёгкой стадии);
артриты, невриты, недостаточность мышц (до третьей степени);
радикулиты;
реабилитация после инфаркта миокарда;
бронхиты;
сколиоз;
атрофия мышечных тканей;
синдромы болевого характера, повышенной возбудимости, хронической усталости;
ослабление иммунитета.

Видео: показания к применению массажёров для спины и шеи

Необходимо помнить, что у такой лечебно-профилактической процедуры в области шеи есть и противопоказания. К ней не стоит прибегать, если у вас имеются:

гипертоническая болезнь в острой стадии;
любые хронические заболевания;
сердечная недостаточность;
раны в местах применения;
воспаления в верхней части туловища;
злокачественные образования.

Кроме этого, массажёрами не рекомендуется пользоваться детям до 14 лет и женщинам в критические дни. Детям такие процедуры могут быть назначены при обнаружении сколиоза в ранней стадии, но делать массаж стоит только после назначения и консультации с врачом. Во время критических дней у женщин массаж может ухудшить общее самочувствие, поскольку эта процедура влияет на интенсивность кровообращения.

В любом случае обязательно нужно проконсультироваться с врачом, который не только определит безопасность использования средства, но и назначит частоту применения и допустимую нагрузку на организм. В период восстановления после травмы массаж будет отличаться от обычного, но каким образом — опять же установит только лечащий хирург.

Если вы замечаете боли в спине или шейном отделе, скорее всего, вам необходим массаж, но лучше проконсультироваться у врача

К проведению массажа спины при помощи массажёра тоже есть ряд противопоказаний:

наличие кровотечений или склонность к ним;
обострение хронических заболеваний;
повышенная температура;
повреждение кожных покровов спины;
атеросклероз;
сердечно-сосудистые заболевания;
наличие воспалительных процессов;
аневризма аорты сердечной мышцы;
гипертонический криз;
наличие злокачественных опухолей;
лёгочная недостаточность;
заболевания желудочно-кишечного тракта;
повышенная возбудимость нервной системы;
ишемическая болезнь сердца.

Видео: рекомендации врачей по использованию массажёра

Классификация массажёров

Массажёры, представленные на рынке, можно условно разделить на два типа:

Механические массажёры

Механические массажёры представляют собой по большей части деревянную, пластиковую или металлическую конструкцию, которая предназначена для самостоятельного применения или применения в паре. Они назначаются как общий вид массажа или процедура, призванная воздействовать на определённые точки.

Встречаются механические изделия двух видов:

Аппликатор Кузнецова помогает снять усталость и боли в области спины, повысить общий тонус организма и работоспособность

Видео: профессионалы об аппликаторе Кузнецова

Электрические массажёры

Электрические массажёры удобнее механических, для их применения не нужно применять мышечную силу — достаточно расположить прибор на той области, где необходимо воздействие, и включить его в розетку. В следующей таблице приведены основные типы встречающихся на рынке устройств с ориентировочным указанием диапазона их цен.

Таблица: разные виды электрических массажёров

Тип массажёра	Использование	Цена
Ручной электромассажёр	Не самое удобное устройство для массажа спины, однако при недлительном массаже может быть использовано где угодно: дома, в офисе, на прогулке.	Самые дешёвые приборы — от 500 рублей
Подушка	Рекомендована при шейно-грудном ревматизме. Использование не ограничивается только областью спины и шеи.	ВтороЙ по цене вид устройств — от 1 800 рублей
Воротник	В зависимости от ширины может захватывать область плеч и поясницы, использовать можно дома и в автомобиле.	Ценовой диапазон средний, от 5 000 до 15 000 рублей
Накидка	Используется на сидениях, может быть расположена и дома, и в машине. В некоторых случаях можно уложить и на офисное кресло. Как правило, имеет несколько режимов в зависимости от области применения.	Ценовой диапазон средний, от 5 000 до 26 000 рублей
Кресло	Стационарный объект для использования дома, сочетание наибольшего количества программ и максимума удобств. Возможность работать не только в нескольких режимах, но и получать различные виды массажа.	Цены исчисляются несколькими сотнями тысяч рублей
Рюкзак	Новинка в области электрических массажёров, средство довольно дорогое, отзывов о его работе крайне мало. Область воздействия — вся спина, включая поясничный отдел. Наиболее мобильное средство, позволяющее использовать его независимо от места, допустимо ношение на прогулке.	От 70 000 рублей

Здесь больше многообразия в сравнении с механическими массажёрами.

Массажёр-воротник

Называется так потому, что в действительности похож на длинный воротник. Благодаря своей конструкции охватывает шею и покрывает область верха спины и заднюю часть плеч. В зависимости от ширины может захватывать только шею, а может распространяться даже до лопаток. Бывают модели настолько широкие, что захватывают даже шейно-грудной отдел. Они показаны к использованию при шейно-грудном ревматизме. Какой бы узкий или широкий воротник вы ни выбрали, старайтесь при примерке почувствовать, захватывает ли он затылочные бугры. Именно воздействие на них приводит к улучшению кровоснабжения головного мозга.

Выбирая массажёр-воротник, стоит примерить его перед покупкой, чтобы понять, какие именно зоны он захватывает

Массажная накидка

Такие накидки, как правило, накладываются на кресло: домашнее или автомобильное. Накидка может быть как полная (для всей поверхности, с которой соприкасается тело, сидя в кресле, включая ягодицы), так и лишь для спины и шеи или только для шеи. В этом случае при выборе массажёра необходимо сделать акцент на типе массажа: вибрационный или роликовый. Роликовый массаж практически безвреден, а вибрационный имеет больше противопоказаний.

Массажная подушка

Массажная подушка — это наиболее распространённый на рынке тип электрического массажёра. Использовать подушку-массажёр можно и для других частей тела, в том числе и поясницы. Наиболее удобна такая подушка при диагнозе шейно-грудного ревматизма, если среди дополнительных функций есть инфракрасный прогрев.

Ручной массажёр

Ручные массажёры разработаны для точечного воздействия на определённую область. Правило при выборе здесь одно: чем длиннее ручка, тем удобнее вам будет дотянуться до проблемной зоны. Стоит также обратить внимание на набор насадок, поставляемый в комплекте — чем больше насадок, тем универсальнее устройство.

Массажный рюкзак

Массажные рюкзаки — новинка на современном рынке. Область их воздействия — вся спина. Внешне действительно напоминает ранец школьника. Применение его не ограничено домом. Достаточно надеть рюкзак, затянуть лямки, отрегулировав по своей фигуре, включить, используя пульт дистанционного управления, выбрать один из многочисленных режимов — и можно отправляться на прогулку или заниматься необходимыми делами.

Массажное кресло

В противовес массажному ранцу кресло позволяет получать процедуры только при нахождении дома. Но зато и спектр воздействия и различия представленных видов массажа здесь наибольшие в сравнении со всеми остальными типами устройств. В линейке есть дешёвые и дорогие модели. Дорогостоящее кресло может обеспечить до сотни видов массажей, обычное — от восьми.

Видео: наиболее популярная модель электрических массажёров — подушка

Таблица: наиболее популярные электрические массажёры

Как выбрать массажёр

Первое, что необходимо сделать при выборе массажёра для спины и шеи, это проконсультироваться у врача на выявление противопоказаний. Если их нет, то рекомендуется выполнить следующие действия:

Перед покупкой массажёра решите, где именно вы будете им пользоваться. Если вы работаете на двух или трёх работах, а домой приходите только поспать, вряд ли вам подойдёт стационарное устройство.
Примерьте понравившееся устройство на себя, чтобы определить, какие зоны вашего тела оно охватывает.
Изучите подробно комплектацию прибора, количество насадок, тип питания и основные функции.
Если у вас нет постоянного помощника, обратите внимание на эргономические факторы: форма и материал ручки, вес прибора, его размеры. Представьте, сможете ли вы удерживать его в руках на протяжении 10–15 минут — именно столько в среднем продолжается сеанс массажа.

Видео: обзор массажёра-воротника с AliExpress

Болевые симптомы в шейном и позвоночном отделах, хронические боли головы — довольно частое явление в сегодняшнем мире. Фармацевтика предлагает массу таблеток для снятия симптомов. Однако постоянный приём таблеток не только помогает организму, но и разрушает его. Задумайтесь, возможно, некоторые боли уйдут при применении массажных устройств, и вы сможете избежать лишнего приёма лекарственных препаратов.

Читайте также: