Массажер для спины роликовый ручной с колючками для чего
Обновлено: 01.05.2024
Желательно перед приобретением массажёра проконсультироваться с врачом – это поможет выбрать не только удобную модель, но и наиболее полезную для здоровья.
Показания и противопоказания к использованию массажёров для шеи, плеч и спины
Массажные приборы применяются для лечения и профилактики болезней спины, и для их приобретения не требуется рецепт – это может себе позволить любой человек.
Массажёр полезно иметь дома или на работе всем, кто занимается сидячей или, наоборот, работой, требующей постоянного нахождения на ногах. Ежедневные процедуры утром и после рабочего дня помогут чувствовать себя хорошо и избежать неприятных воздействий на позвоночник.
Врач может назначить использование массажёра в следующих случаях:
При заболеваниях позвоночника массажёр применяется только в стадии ремиссии для профилактики обострений. Он улучшает кровоснабжение спины, стимулирует и укрепляет мышцы. Но существуют состояния, во время которых применять массажёр нельзя.
К ним относятся повреждения кожи, которые аппарат может ухудшить, невылеченные травмы позвоночника, острые и хронические воспалительные заболевания позвоночника. При таких состояниях прописываются лечебные процедуры в физиокабинете.
Также нельзя применять аппараты для массажа при тяжёлых патологиях сердца, дыхательной системы, почек, печени, нервной системы – их использование может непредсказуемо повлиять на здоровье пациента.
Как работает массажёр для шейно-воротниковой зоны и его эффективность
Действие прибора основано на местном раздражающем эффекте. Он достигается с помощью металлических, деревянных, пластиковых или керамических элементов, которые перекатываются по телу пациента. Некоторые модели массажёров снабжены дополнительным подогревом, который усиливает лечебное и профилактическое действие.
Твёрдые элементы прокатываются по коже, не повреждая её, но надавливая на верхний слой мышц. За счёт этого происходит раздражение нервных окончаний и усиление кровообращения. В мышцы спины и шеи поступает больше артериальной крови, лучше оттекает венозная, уменьшается вероятность отёков, повышается поступление кислорода и питательных веществ.
Мышцы становятся более устойчивыми к нагрузке. Если массажёр усилен подогревом, то улучшается к массажному эффекту добавляется тепловой воздействие. Стимулирующее кровообращение и мелкие нервные окончания. Это снимает болезненность, усиливает массажный эффект и способствует расслаблению мышц.
Массажёры для шейно-воротниковой зоны специально сделаны небольшими по размерам и очень бережными по воздействию – шейная зона самая чувствительная, в ней больше всего нервных окончаний и сосудов, а риск их повреждения выше, чем в других отделах позвоночника.
Виды массажёров по типу конструкции, функциональности. Названия лучших моделей, цен
Массажёр для шеи, и плеч, и спины может иметь различную конструкцию, и выбирать приходится ту, которая будет удобнее для пациента. Основное различие в том, каким способом приводятся в движение элементы конструкции – механическим или электрическим. Механические массажёры приводятся в действие при соприкосновении с телом человека.
Они могут представлять собой ролики, которые надеты на общую основу из жёстких или мягких материалов, а также выполняться в виде накидки, которая оказывает массирующий эффект во время движения. Преимущество всех этих приборов – в простое использования и экономичности.
Электрические массажёры не требуют от владельца каких-либо усилий и дополнительно снабжены излучателями тепла.
Электрические аппараты могут быть выполнен в виде роликового массажёра, который можно применять для любой области, или специализированных устройств – накидок, шарфов, кресел. Различные модели массажёров предназначены для разных целей и каждый из них имеет свои особенности.
Массажёр-пояс для спины
Основная действующая сила этого массажёра – ролики и ударные механизмы. Они собраны на едином каркасе, позволяющем им вращаться и вибрировать. Все элементы приводятся в действие электрическим мотором, для работы которого необходим аккумулятор. Внешняя ткань используется для удобства применения и защиты конструкции от загрязнения.
Для удобства закрепления предусмотрена липучка, она же позволяет регулировать ширину. Основное назначение пояса – это массаж и прогревание поясницы, но некоторые модели можно приспособить для прогревания ног, груди, шеи и рук. Для этого предусмотрены специальные настройки и регулируемые липучки.
Наиболее удобные и известные модели:
Позволить себе подобную конструкцию совсем несложно, и тем более, что пояса отличаются универсальностью и возможностью применения на любой области тела.
Массажёр-накидка
Она предназначена для прогревания и массажа сразу нескольких зон – плечевого пояса, грудного и поясничного отдела.
Прогревающие элементы помещаются только со стороны спины, поскольку греть грудь и живот при физиопроцедурах нежелательно. Накидки регулируются по длине и ширине.
Самые известные модели:
- Beurer MG 260 предназначена для использования в автомобиле. Во время пути она обеспечивает подогрев и расслабление мышц спины. Интенсивность воздействия регулируется, есть пульт дистанционного управления и таймер, включающий накидку заранее. Средняя цена – от 11500 руб.
- HoMedics BMSC-1000H – более простой вариант накидки для автомобиля. Прогревает и массирует поясницу, работает от небольшого аккумулятора. Из преимуществ – низкая цена (от 7500 руб.), из недостатков – отсутствие дополнительных возможностей и всего 3 режима работы.
- Gezatone AMG 388 при своей дешевизне очень удобная накидка. Она имеет один режим работы, но регулируется количество зон, включенных в работу. Имеется пульт, площадь накидки позволяет включить в зону массажа шею, спину, бёдра и плечи. Из недостатков – быстро выходит из строя. Средняя цена – 3000 руб.
Роликовый массажёр-ранец
Массажёр для шеи, и плеч, и спины, совмещенный с рюкзаком – это практичное и полезное изобретение.
Это обычный вместительный городской рюкзак, в стенку которого встроены массажные ролики. Конструкция ортопедической формы помогает держать осанку и не позволяет вещам в рюкзаке давить на спину.
Варианты моделей:
- Ommassage BM-08 с 4 электромоторами. Мощный и эффективный массажёр, который можно носить за спиной как ранец. Из преимуществ – небольшой вес конструкции и удобство ношения. Из недостатков – малая ёмкость отсека для вещей. Стоимость от 3000руб.
- EUMEBackpack— Регулируемые режимы работы – массаж верхней, нижней части спины или обеих сразу. Кнопка регулировки встроена в лямку. Туда же могут встраиваться порты для зарядки гаджетов. Изделие хорошо регулируется под рост хозяина, а отделение для вещей вместительно, так что он вполне может заменить обычный рюкзак. Стоимость начинается от 20000руб.
Подушки и воротники с массажем
Подушки и воротники можно использовать дома, на работе, на природе или в автомобиле. Они фиксируются на шее с помощью липучек и удерживаются на них, не мешая работать. Такие массажёры удобно использовать во время сидячей работы или выполнения домашних дел.
Применяя их, следует соблюдать осторожность – такие воротники могут повредить шею избыточным воздействием:
- Massaging Neck Cozy – это воротник, который не только улучшает циркуляцию крови, но и приятен на вид и ощупь. Средняя цена – 900 руб.
- A01 Лечебный воротник №1 с надувной секцией. Его отличительная черта – не только массажные ролики, но и надувная секция, которая регулирует давление на шею. Секция надувается с помощью груши вручную, пациент может самостоятельно регулировать уровень воздействия на себя. Средняя цена 1500 руб.
- Nap Massage Wrap KZ 0041 – удобный и приятный на ощупь воротник для массажа шеи. Полностью безопасен при правильном применении. Средняя цена – 800 руб.
Массажное кресло
Массажёр для шеи, плеч, ног и спины в виде кресла – это настоящий массажный кабинет на дому. Кресла имеют множество режимов и предназначены для массажа различных областей тела от шеи до ступней.
Приобретение подобного устройства стоит немалых денег, поэтому желательно проконсультироваться с врачом перед покупкой:
- ANATOMICO Perfetto – удобное кресло для массажа любых областей тела. Внешний экран позволяет регулировать настройки, не отвлекаясь от лечебных процедур. Цена – от 200000руб.
- Yamaguchi YA-200 – удобное, но несколько громоздкое кресло для любителей расслабляющих процедур. Пульт управления встроен в подлокотник и продублирован на его внешней панели. Цена – 175000 руб.
- MA-03 (МСТ-3СЛ) (сталь) – наиболее простой вариант массажного кресла. Он представляет собой несколько массажных секций, укреплённых на металлическом каркасе. Цена – 9500 руб.
Магнитные массажёры
Массажёры для шеи, и плеч, и спины, содержащие магнитные элементы, добавляют к своему действию ещё один лечебный фактор. Магнитное поле положительно влияет на людей, хотя его механизм действия до конца неясен. Тем не менее, магнитотерапия имеет результат, и применение этого средства вполне оправдано.
Магнитные массажёры имеют противопоказания – некоторые люди после их применения отмечают ухудшение состояния. Это индивидуальная особенность, которую стоит учитывать. Сочетание магнитного поля с прогреванием обычно не применяется – это не повышает эффективность, но может увеличить риск побочных эффектов и повысит стоимость прибора.
По механизму действия магнитные массажёры – это механические ручные приборы, рабочие поверхности которых содержат магнитные элементы или состоят из них полностью. Цены на магнитные массажёры начинаются от 700 руб.
Их элементы могут содержать массажёры для шеи, плеч, спины, любой конструкции. Производителей, использующих подобную технологию, довольно много – в той или иной степени она применяется во всех массажёрах, изготовленных из металла.
Например:
- Валик-массажер, игольчатый – простейшее средство для облегчения болей в спине. Представляет собой небольшой валик на ручке регулируемой длины, который усыпан короткими иглами. Можно применять самостоятельно или воспользоваться посторонней помощью. Средняя цена – 250 руб.
Ленточный массажёр-шарфик
Это простейшее приспособление для самостоятельного массажа. Представляет собой каркас из прочных ниток, на которых закреплены вращающиеся валики или шарики. Они формируют целостную ленту, которой удобно проводить по плечам и спине, удерживая с помощью специальных ручек. Преимущества – удобство использования, простота конструкции и компактность при хранении.
Эффект этих массажёров менее выраженный, чем у электрических приборов.
Есть ограничение – нельзя использовать в области шеи. Подобные массажёры выпускает множество производителей, цены на них начинаются от 500 руб., и это делает их самыми популярными средствами для решения проблем со спиной.
Материал может быть любым – пластик, металл, дерево – но он должен быть достаточно прочным и твёрдым, чтобы оказать лечебный эффект и избежать поломок. Ленточный массажёр может сочетаться с магнитными элементами, и тогда его эффективность значительно повышается.
Ручной массажёр с ручкой
Массажёр с ручкой – удобный способ дотянуться самостоятельно до труднодоступных областей тела, например, между лопаток. Он может быть механическим или электрическим. Принцип действия может быть разным, как механическим, так и электрическим, но валик обычно один, и площадь воздействия небольшая.
Наиболее популярные марки:
- Meditech КМ-911Н – электрический массажёр со сменными насадками для различных областей. Подходит для лечения болезней позвоночника, прогревания спины после переохлаждения, возвращения подвижности после травм, снятия напряжения после физической нагрузки или длительного статического положения. Средняя цена – 1500 руб.
Какой массажёр лучше выбрать для спины
Массажёр для шеи, и плеч, и спины нужно выбирать очень придирчиво. Начинать нужно с того, для каких целей планируется использовать аппарат – профилактика болей, лечебные мероприятия при болезнях, снятие напряжения и улучшение самочувствия.
Для снятия постоянного напряжения при сидячей работе, нахождении на ногах, больших физических нагрузках подойдут механические массажёры. Для автомобилистов хороший выбор – накидки на кресла. При желании их можно использовать и на офисных креслах, хотя это не очень удобно. Накидка удобна тем, что обеспечивает полноценный массаж всего позвоночника.
Преимущество механических массажёров – их можно использовать самостоятельно. Для тех, кто занимается тяжёлой физической работой или тренировками, необходимы ручные или электрические массажёры с усиленным воздействием. Хорошо зарекомендовали себя магнитные аппараты с роликами, которыми удобно пользоваться в паре.
Для профилактики обострений хронических болезней позвоночника используется массажное кресло. Оно эффективно устраняет напряжение в мышцах, прогревает больные области, выправляет неправильное положение позвоночника. Кроме того, кресло массирует всю спину целиком, и это снимает избыточную нагрузку с поясничного отдела.
В лечебных целях применяются средства, рекомендованные врачом. Существуют ситуации, когда массаж – любой – противопоказан. Если недавно имела место травма спины или обострение слишком сильное, то физические воздействия на спину принесут вред, а не пользу.
Не пропустите самую популярную статью рубрики: Утренняя зарядка для тех, кому за 40, 50. Упражнения гимнастики для похудения, видео-уроки.
Какие массажёры лучше для плеч и шеи
Шея и плечи – самая проблемная зона спины. В любом положении именно эта область испытывает наибольшую статическую нагрузку, поэтому чаще всего там возникают болевые ощущения. Патологии позвоночника провоцируют нарушения иннервации мышц плечевого пояса и их избыточное напряжение, а напряжённые мышцы усугубляют проблемы с кровоснабжением и иннервацией позвоночника.
Поэтому все манипуляции должны быть нацелены на обе зоны. В профилактических целях самый простой вариант – массажёр-шарфик или массажёр с ручкой. Для автомобилистов хороший вариант – накидка на сидение или подушка, которой также можно пользоваться в машине.
Массажёр-воротник эффективно справляется с обострениями на ранней стадии и с профилактикой подобных состояний. Более подробную информацию даст врач, помогая подобрать наиболее подходящий вариант, который позволит пациенту хорошо себя чувствовать и не испытывать проблем с болями в шее и плечах.
Полезно использовать комплексный метод, и к массажу подключать не только шейный, но и грудной отдел позвоночника. Это поможет почувствовать себя лучше и снизить болевой синдром.
Массажеры для домашнего использования уже давно вошли в нашу жизнь, но их востребованность с каждым годом лишь возрастает. Изначально аппаратный массаж проводили только профессионалы для облегчения своего труда. Сегодня же их можно использовать самостоятельно в любое удобное время в домашних условиях. Сегодня вашему вниманию мы представляем рейтинг лучших массажеров для спины в 2021 году, составленный нами.
Достоинства и недостатки массажеров для спины
Вопрос выбора массажера для спины открыт для многих людей, ведь по ряду причин многие сталкиваются с постоянными болями в области спины. Массажеры для домашнего применения набирают все большую популярность благодаря большому списку достоинств.
Основные из плюсов:
- Аппаратный массаж менее травматичный, если сравнивать с классическим.
- Большое разнообразие массажеров с разной ценовой политикой.
- Экономия времени и личных средств. Нет нужды записываться к массажисту, ведь сеанс аппаратного массажа можно провести самостоятельно в любое время.
- Компактные размеры и стильный дизайн.
- Эффективность аппаратного массажа выше, несмотря на то, что продолжительность его меньше.
- Минимальное энергопотребление.
- Аппараты имеют продолжительный эксплуатационный срок при условии соблюдения всех правил их использования.
- Оказывает благотворное воздействие на здоровье и самочувствие человека (снимает усталость и мышечное напряжение, стимулирует кровообращение, устраняет отеки и застойные явления, нормализует сон).
Несмотря на большое количество достоинств, массажеры для спины, к сожалению, не лишены недостатков.
Основные минусы спинных массажеров:
- Наличие противопоказаний к применению массажера (нарушения в работе психики, онкологические заболевания, дерматиты, тромбофлебиты).
На что обратить внимание при выборе спинного массажера?
Какой массажер для спины лучше выбрать?
Основная сложность выбора массажера для ног заключается в большом разнообразии их разновидностей. Прежде чем отдать предпочтение тому или иному массажеру, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Если противопоказаний к использованию массажеров нет, то при покупке стоит обратить внимание на следующие параметры:
- Класс массажеров для спины. Все массажер для домашнего использования делятся на три класса: вибрирующие, постукивающие и разминающие. Каждый класс имеет свои конструктивные особенности.
Вибрирующие массажеры. Компактный и легкий прибор, который работает на аккумуляторных батареях. Разработан для людей с остеохондрозом и миозитом.
Постукивающие массажеры внешне напоминают шарфы, оснащенные специальным механизмом с ударными головками (2 – 4 шт.). Ощущения подобны тем, которые испытывает пациент во время сеанса перкуссионного массажа. Массажер универсален в использовании. Отдавать именно ему предпочтение следует при наличии у человека остеоартроза и остеохондроза.
Разминающее массажеры. Их работа основана на роликовом массаже. Прибор оснащен упругими силиконовыми роликами, которые крепко, но при этом нежно разминают напряженные мышцы. Приобретают их, как правило, для облегчения болезненных ощущений в мышцах, стимуляции кровообращения головного мозга, снижения болевого синдрома и воспаления.
Приобретать массажеры для спины рекомендуется в крупных сетевых магазинах бытовой техники или на других проверенных площадках. Это позволит снизить риски приобретения некачественных подделок. Во время оформления покупки убедиться в наличии всей сопроводительной документации, чека и гарантийного талона. Чтобы облегчить поиски, мы отобрали лучшие массажеры для спины в 2021 году.
Рейтинг самых лучших массажеров для спины
ТОП-15: Самые лучшие массажеры для спины 2021 года
Лучшие массажные подушки для плеч, спины и тела
| № | Название | Описание | Цена, руб. |
|---|---|---|---|
| 1. | PLANTA MP-018 | Лучшая массажная подушка для спины и тела | 3 900 |
| 2. | Beurer MG 147 | Качественная массажная подушка для спины | 5 000 |
| 3. | GESS uTenon | Удобная массажная подушка с подключением от прикуривателя | 6 500 |
| 4. | Massager of Neck Kneading | Роликовый массажер подушка для шеи, спины и плеч с прогревом | 2 000 |
| 5. | Xiaomi LF Kneading Massage Pillow | Массажная подушка для спины | 5 000 |
Лучшие массажные накидки на кресло
| № | Название | Описание | Цена, руб. |
|---|---|---|---|
| 1. | GESS Kragen | Самый лучший массажер-накидка для спины | 4 500 |
| 2. | Restart RA-342 | Качественный Массажный пояс | 5 200 |
| 3. | Beurer MG 151 | Лучший пояс-массажер для спины и тела | 6 000 |
| 4. | Beurer MG 295 | Массажная накидка на кресло | 17 500 |
| 5. | Planta MSH-500B | Массажный пояс для спины | 4 990 |
Лучшие спинные массажеры ручного типа
| № | Название | Описание | Цена, руб. |
|---|---|---|---|
| 1. | Xiaomi Yunmai Meavon MV-FG-0308 | Ручной вибрационный массажер для спины | 8 200 |
| 2. | Bradex KZ 0561 | Ручной антицеллюлитный массажер | 8 000 |
| 3. | Nozomi MH-102 | Качественный ручной вибромассажер для спины и плеч | 2 700 |
| 4. | Minipro M06 | Отличный вибромассажер-пистолет ручной | 6 500 |
| 5. | Gess Revolver | Неплохой шейный массажер ручного типа | 6 500 |
ТОП-15 лучших массажеров для спины в 2021 году
Лучшие массажные подушки для плеч, спины и тела
5. Xiaomi LF Kneading Massage Pillow
Массажная подушка для спины.
Массажная подушка Xiaomi LF Kneading Massage Pillow
Последнюю строчку нашего рейтинга занимает массажер Xiaomi LF Kneading Massage Pillow стоимостью 5 000 рублей. Такая модель имеет много достоинств благодаря продуманной конструкции.
Итак, во время использования девайса вращаются 4 массажные головки, которые активно стимулируют приток крови и позволяют снять усталость, напряжение. Массажные головки оснащены гелевыми вставками, стараясь воссоздать ощущения массажа человеческими руками.
Xiaomi LF Kneading Massage Pillow может выполнять и сдавливающий массаж, который активизирует акупунктурные точки в организме, а также равномерно распределяет кровь по сосудам. Массажер предлагает 3 вида сдавливающего массажа в зависимости от предпочтений пользователя.
Горячий компрессионный массаж – это лучший способ стимулировать циркуляцию крови по организму. Такого эффекта удается достичь благодаря сочетанию воздушного и разогревающего массажа. Нагрев мягкий, вероятность получения ожогов исключена.
Массажер для спины и шеи электрический, отзывы пользователей о котором встречаются в большинстве положительные, – незаменимое устройство для тех, кто испытывает регулярные боли в спине и шейном отделе и не имеет возможности обратиться к массажисту, а чтобы массажер действовал эффективно, следует знать показания и противопоказания к использованию, виды прибора и их отличия, ведущие торговые марки, а также изучить отзывы тех, кто уже использовал его по назначению…
Массажер для спины и шеи электрический – отзывы, для чего нужен, как работает
Массажер для спины и шеи электрический, отзывы об эффективности которого объясняют его популярность, станет прекрасной альтернативой работе профессионального массажиста, поскольку не только доставляют удовольствие, но и оказывают лечебный эффект, который особенно ценится людьми так называемых сидячих профессий, например, водителями, учителями, бухгалтерами, продавцами и т.д. Массажеры электрические при регулярном и правильном применении дают следующие результаты:
- Отлично расслабляют напряженные мышцы шеи и спины;
- Восстанавливают работу кровообращения у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни;
- Оказывают согревающий эффект благодаря хорошему движению крови;
- Приводят в тонус мышцы;
- Помогают в борьбе с отложениями солей на шее и позвоночнике.
Стандартная конструкция электрического массажера имеет 4 механизма, каждый из которых содержит по 2 массажных ролика, – вращаясь в противоположные стороны, они действуют на мышцы по принципу смешанного типа массажа руками. Такое воздействие на мускулатуру позволяет активно проработать все основные очаги шейного, грудного и поясничного отдела спины, а инфракрасный прогрев положительно воздействует на работу системы кровообращения, улучшая ток крови.
Виды электрических массажеров для спины и шеи
Разработчиками медицинской техники выпущено несколько видов электрических массажеров для шеи и спины, каждый из которых имеет свои особенности конструкции и преимущества в использовании:
Выбирать вид такого массажера стоит исходя из того, когда и где вы планируете его использовать, и на разработку каких мышц больше рассчитываете.
Популярные марки и модели массажеров
Выпускают такую технику, как электрический роликовый массажер для спины и шеи, многие известные производители, однако отзывы пользователей обращают внимание на следующие наиболее популярные марки и модели электромассажеров:
Массажная подушка фирмы Beurer, модель MG145 – 4 головки-ролика, вращающихся попарно, имитируют давящие и разминающие движения массажиста, среди дополнительных опций подогрев и подсветка;
Накидка с виброэффектом американской марки US Medica Pilot – одновременно может воздействовать на 5 зон – грудной и поясничный отдел, лопатки, плечевой пояс и бедра, работает в 8 режимах, не только расслабляет, но и оказывает лечебный эффект;
Массажер Twist Streps немецкого производства – аппарат для разработки поясницы и шеи, удобен в использовании, представляет собой облегающую корпус подушку с 4 массажными роликами;
Массажер-ранец Ommassage BM-08, производство Китай, – позволяет делать массаж спины и воротниковой зоны, не отвлекаясь от работы и повседневных дел, оснащен функцией подогрева, имеет пульт управления и регулятор длины лямок.
Конечно, это далеко не все популярные и эффективные модели массажеров, но они, определенно, заслуживают вашего внимания.
Противопоказания к применению
Несмотря на огромную пользу здоровью, массажер электрический для шеи и спины, – отзывы об этом тоже говорят, – имеет определенные противопоказания к использованию. Не рекомендуется применять устройство в следующих случаях:
- При наличии на разрабатываемом участке механических повреждений, сыпей, дерматитов и иных кожных проблем;
- При заболеваниях позвоночника, грыже, вывихах;
- При наличии сердечных заболеваний хронического характера;
- При высокой температуре, ОРВИ, воспалении легких;
- При онкозаболеваниях на любой стадии;
- При заболеваниях ЦНС, эпилепсии и т.д.
Не рекомендуется применять массажер дольше, чем это прописано в инструкции, это может привести к обратному эффекту.
Болезни костно-суставной системы сегодня являются одними из наиболее распространенных среди населения молодого и пожилого возрастов. Массаж имеет одно из главных значений в лечении воспалительных и дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Поэтому в условиях домашнего использования так популярен массажер с наличием роликового механизма.
Какое действие оказывает массажер на организм?
Суть действия роликового массажера заключается в плавном перекатывании массажных деталей и мягком воздействии на тело пациента. Приспособления с какими-либо выступами на основных деталях позволяют также точечно стимулировать ткани, что также оказывает полезное действие. Массаж с применением роликового устройства позволяет оказать на суставы следующие эффекты:
Когда следует воспользоваться роликовым прибором?
Как правило, пациент сам выбирает себе наиболее удобную модель. Однако стоит знать, когда актуально использование данного приспособления. Показаниями для лечения костно-суставной системы с применением роликового массажера являются следующие состояния:
- боль в области спины;
- остеохондроз;
- деформация позвоночного столба небольшой степени выраженности;
- межпозвоночные грыжи дисков и стабильные протрузии;
- воспалительно-артрозные заболевания костно-суставной системы в стадии ремиссии;
- профессиональная и спортивная перегрузка спины и суставов;
- период восстановления после дегенеративных и травматических повреждений.
Важно понимать, что для получения пользы от любого типа массажа, в том числе и с использованием роликового массажера, следует проконсультироваться с врачом. Только тщательное обследование и грамотные рекомендации могут гарантировать, что данная процедура принесет пользу организму больного.
Разновидности массажеров с роликовым механизмом
Сегодня можно найти роликовый массажер на любой вкус. На рынке представлены модели из разных материалов и различных размеров. Однако строение у них идентичное: основа и ролики. Основа может быть мягкой либо жесткой. В зависимости от размеров основы и ее жесткости, выделяют массажеры для напольного и ручного использования.
Ролики могут быть гладкими либо с шероховатостями (шипами), разные по размерам. Наиболее популярными считаются такие типы роликовых массажеров:
Массажер для спины роликовый
Данное приспособление позволяет эффективно устранить мышечное напряжение в области спины после тяжелого трудового дня. Наиболее часто такие модели оснащены зубчатыми роликами. Именно такие приборы оказывают эффективное действие на ткани шеи и спины. Благодаря массажу с применением данной модели, улучшается кровоснабжение коже и мышцах массируемой области, а также усиливается их питание необходимыми веществами.
Такой роликовый массажер бывает изготовлен из дерева либо специального пластика. Основа может быть жесткой либо мягкой. Следует помнить, что при не аккуратном применении, ролики прибора могут механически травмировать кожу, в результате чего появляются синяки. Такие приспособления пользуются спросом, так как имеют доступную цену и хорошую эффективность. Неудобство данных массажеров заключается в необходимости (в большинстве случаев) посторонней помощи для выполнения массажа в области спины. Стоимость такого прибора может составлять 200 руб и более.
Массажер для спины ленточный
Такой массажер позволяет: активизировать метаболические процессы в мягких тканях, локально усилить кровообращение, устранить мышечное напряжение, а также укрепить иммунную систему. Благодаря гибкой форме, этот прибор позволяет массажировать каждый участок спины и плечей. Купить такой массажер можно по цене от 400 руб.
Внешняя конструкция массажера напоминает привычные счеты, однако валики на них зубчатые. Такие модели предназначены для массажа стоп. Рекомендуется применение данных приспособлений при усталости ног, плоскостопии, недостаточности лимфовенозной системы, а также вальгусной деформации стопы.
Особый эффект такие приспособления оказывают на гипертрофированные либо ослабленные мышцы голени, двигательные нарушения. Хорошие результаты достигаются при его использовании в посттравматический и постоперационный периоды восстановления организма.
Воздействие такого массажера на организм человека заключается в рефлексогенном и массажном эффектах, которые возникают при катании стоп по массажной поверхности. Приборы нормализуют интенсивность обменных процессов в тканях стоп, стимулируют работу нервной системы, повышают интенсивность кровотока, активируют нейростимуляцию.
Электромассажер с сочетанием компрессионного и роликового типа воздействия
Данный тип роликового массажера позволяет воздействовать на область пораженных суставов, а также на биологически активные точки. Более выраженный эффект, по сравнению с другими массажерами, достигается благодаря инфракрасному прогреванию тканей.
Аппарат позволяет избавить больного от необходимости интенсивных катающих движений, а массаж при этом получается качественным. Легкий вес прибора позволяет с легкостью выдержать всю процедуру. Компактность прибора и простота использования делают его незаменимым при наличии патологий опорно-двигательного аппарата. Применять данное устройство не рекомендуется лицам с эндокринными нарушениями. Ориентировочно такой массажер стоит около 4500 руб.
В каких случаях роликовые массажеры могут навредить?
Не рекомендуется использовать роликовый массажер при следующих патологиях у больного:
- гнойничковое поражение кожи;
- остеопороз либо инфекционное поражение костей;
- артрозы и артриты в фазе обострения;
- гипертоническая болезнь;
- варикозное расширение вен.
С осторожностью назначаются подобные процедуры пациентам с патологиями печени и почек, а также беременным.
Рекомендации по использованию роликового массажера при болезнях опорно-двигательного аппарата
Принцип работы ленточного массажера
Прежде всего нужно разобраться с внешним видом приспособления. Массажер ленточного типа – это простое механическое устройство, похожее по внешнему виду на длинную ленту. Также он из-за своей функциональности может быть сравнен с мочалкой для душа.
Его конструкция состоит, как правило, из небольших роликов крепко соединенных между собой ниткой. В результате массажер имеет вид несколько вытянутого прямоугольника с ручками на обоих концах. При этом, ролики могут иметь самую разную форму и состав. Все будет зависеть от их непосредственного предназначения.
В качестве материала из которого выполнены ролики может выступать пластик, камень и наиболее распространенный вариант — это дерево. При этом практически 95% массажеров выполнены из березы. Такое необычное предпочтение отдано из-за целительных свойств этого вида дерева известных издавна.
Благодаря своей конструкции данный массажер может разминать ноги, живот, руки, но, наиболее часто его применяют для разогрева мышц спины. Так как именно данные области тела очень труднодоступны для других типов массажеров.
Использование
Поочередная разминка спины
Данное устройство крайне просто в использовании. Деревянный массжер является отличным средством для проведения оздоровительных сеансов для спины. Этому способствует длинная лента и удобные деревянные ручки с прорезиненным покрытием, для того, чтобы избежать скольжения в случае если руки вспотеют.
Итак, массажер необходимо приложить к проблемной части спины и взяться за ручки. После чего начать его двигать вверх-вниз или же вправо-влево. Важно при этом, сначала все делать очень плавно и медленно и постепенно наращивать интенсивность и силу давления на участок тела. Здесь стоит отметить, что это расслабляющий процесс, который ни в коем случае не должен вызывать болевых ощущений. Не нужно переусердствовать.
Что же касается времени сеанса, то оно не должно превышать отметку в 40 минут. При этом разминать спину меньше 20 минут не имеет смысла. Сам массаж должен продолжаться до покраснения кожи на разминаемом участке тела. Также важно начинать его с поясницы и постепенно передвигаться к шейному отделу. Для достижения максимального эффекта врачи рекомендуют делать максимум 10 сеансов после чего совершать перерыв на 20 дней. Как правило, первые результаты дают о себе знать уже после второго сеанса.
Какие показания к применению
Показания к применению:
- Острые травмы мягких тканей, таких как растяжение мышц, острое поясничное растяжение, напряжение поясничной мышцы и т. д.;
- Атрофия мышц в спине, поясничном отделе, ногах, шее;
- Различные дегенеративные заболевания мягких тканей, в шее, пояснице и конечностях. Боль, расположенная между дегенерацией позвоночника, например, трещины возникают из-за сжатия нервных корешков и неврологических симптомов, таких как поясничное межпозвонковое ядро диска выпячивание пульпы и так далее;
- Боль, вызванная гипертрофическими изменениями в области шеи, поясницы, коленного сустава;
- Ревматическое воспаление в организме, в мышцах, вызывая боль в суставах, например, адгезия плечевого сустава и т.д.;
- Восстановление после посттравматического дислокации и т. д.
Плюсы и минусы устройства
- Простота устройства;
- Возможность промассировать любую часть спины;
- Низкая стоимость, в сравнении с электрическими вибромассажерами;
- Отличное расслабление мышечного каркаса и профилактика многих заболеваний, а также спазмов;
- Используется для снижения болевых ощущений;
- Осуществляется усиление кровообращения;
- Активизация обменных процессов (посредством этого эффекта кожа приобретает гораздо лучший вид и состояние);
- Большой выбор насадок (например, ролики с зубчиками помогут успешно бороться с радикулитом благодаря проникновенности в пораженную область тела);
- Экологически чистый;
- Нет ярко выраженных недостатков.
- Как правило, роликовые устройства в нем не съемные. Поэтому если потребуется их другой вид придется приобретать новый массажер;
- Он не имеет электрического движителя, из-за чего придется прилагать много физических усилий. Для некоторых людей это покажется весьма серьезным испытанием;
- Деревянный материал как правило не влагоустойчив, и сырая среда скажется на сроке службы устройства.
Рейтинг популярных моделей
Breathleshades HB88
Стоимость – 350 рублей
Данный массажер является самой простой моделью, которая предназначена для ручного массажа в домашних условиях. Его низкая стоимость и весьма хорошая результативность обеспечивают ему большую популярность.
Всего он вести 100 г что очень мало, из-за этого руки не будут уставать во время сеанса массажа. Валики покрыты лаком, вследствие чего устройство может прослужить очень долго.
Массажер деревянный Ленточный арт.МА3214
Стоимость – 290 рублей
Он расслабляет больные мышцы спины и обеспечивает прекрасный массаж талии и бедер. Наладьте лучшее кровообращение выполнив целенаправленный расслабляющий массаж. Благодаря его использованию, хорошо разогреваются проблемные области, которые будут расслаблять больные мышцы.
Массажер деревянный Ленточный арт.МА3223
Стоимость – 300 рублей
Большим плюсом такого типа массажеров является то, что вам не нужно ничего удерживать. А его размеры отлично подойдут, когда вы хотите сосредоточиться на определенной, больной группе мышц, но, если релаксация — ваша цель, вам лучше всего он подойдет.
Валики в этой модели крупные и предназначены в большей степени для общего массирования и разогрева всей спины в целом. Для проработки отдельный участков потребуются другие модели.
Заключение
Здоровое состояние спины – это очень важное обстоятельство в жизни любого человека. Так как она отвечает практически за все повседневные движения. Если с ней начнутся проблемы, то даже просто встать с кровати или с кресла будет проблематично. Поэтому очень важно поддерживать ее здоровье и в случае травм быстро разминать и разогревать поврежденные места. Ленточный массажер в таком случае может очень сильно пригодиться. Ведь это простое устройство, не требующее электричества, положительно влияет на здоровье. Всего только стоит, приложить ленту к больному участку и начать разминать. Не зря данный массажер пользуется большой популярностью среди населения, ведь это прямой признак качества и функциональности изделия.
Самое главное, что нужно помнить – это не переусердствовать с разминкой и то, что он может быть использован для профилактических целей и исправления легких травм. Если у вас что-то серьезнее, то следует обратиться в медицинское учреждение за помощью. Ведь может случится так, что использование массажера усугубит ситуацию.
Читайте также: