Массажер шиацу что это такое

Обновлено: 28.04.2024

Личный массажист ? Или просто разрекламированный бесполезный прибор? Подробная история 💖

Рано или поздно всех нас начинает беспокоить боль в спине . Это может быть заболевание или просто растяжение определенного сустава .

Не всегда есть время и денежные средства , чтобы пойти к массажисту , Для и в этом может помочь подручный массажер , точнее Массажный пояс с AliExpress Шиацу JinKaiRJinKaiRJinKaiRui.

Данный массажер стал очень популярным и продается в разных вариациях .

Шиацу - это японский массаж , который делается путем надавливания на определенные точки .

Пояс Шиацу мне приобрели в подарок , знаю, что он продается на знаменитом сайте АлиЭкспресс и стоит в районе 1600-2500 тысяч рублей . В зависимости от куда будет доставка , если из России то соответственно дешевле и быстрее .

Производитель понятно , что Китай.

Вес массажного пояса 1,8 кг

Напряжение 12 V

🌽Комплектация

Адаптер ;
Массажер;
Упаковка;
Проводная связь;
Инструкция.

Упакован прибор в прозрачный пакет и картонную большую коробку с ручками .

Внутри имеется системный блок,

провод который присоединяется к прикуриватель в машине для работы массажёра и инструкция полностью на английском языке.

Прибором очень легко пользоваться , нечего сложного в нем я не увидела .

>🌽Внешний вид

По внешнему виду массажер мне напомнил не давно ставшие популярными поясные сумки . Внутри него встроенные восьмиконечные ролики разного размера, благодаря чему позволяют более тщательно прорабатывать мышцы .

Сам массажер имеет 2 выемки (ручки)в которые можно для удобства просунуть руки , чтобы удобней держать массажер. Они сшиты из кожазаменителя. Сам пояс состоит из ткани , которая покрыта сеточкой для пропускания воздуха . Он застегивается на молнию по всей длине, что очень удобно , так как можно в любое время снять с массажёра и постирать .

Цвет чёрно-белый , бывают и других цветов , но мне нравятся менее моркие цвета .

>🌽Использование

Так же перед тем как включить аппарат, его нужно присоединить с проводом на поясе и адаптером ,

и затем включить в сеть. Как видите все легко и просто . Массажер можно подстраивать под ваше предпочтение.

Ещё хочется отметить важный момент , что в нем присутствует такая функция как таймер .

В течение 15 минут массажер автоматически выключается , и если вам не хватило этих 15 минут просто включаете на красную кнопку и наслаждайтесь массажем дальше.

Массажный поясом можно массажировать шею, плечи, живот , поясницу, ягодицы, ноги .

🌽Показания к применению

Подходит для проблемных плеч и спины , таких заболеваниях как остеопороз , остеохондроз и ДР . Хотя тут , лучше не переусердствовать .

Будет идеальным вариантом для людей которые много времени проводят в сидячем положение ( водители , офисные работники и другие), людей творческих профессий , спортсменов , просто таких людей как я , которая любят расслабиться и насладиться массажем .

🌽Противопоказания

•Не использовать при сильных заболеваниях и болях , так как можно ещё больше навредить. Лучше в таком случае проконсультироваться с врачом .

•Не применять при позвоночных грыжах, это может усугубить ситуацию и ещё больше навредить.

• Если присутствуют новообразования , тоже не рекомендуется .

🌽Мой опыт использования массажёра

Для меня массажер стал незаменимым спутником который я одеваю в основном на плечи и шею . Спина слава богу меня ещё не беспокоит, но бывает усталость или после уборки дома она затекает, что я сразу стараюсь пару минут посидеть расслабить спину .

В самом начале , когда массажер только появился в моих руках , я пробовала его на разных частях тела . Первое время с непривычки оставались небольшие красные следы от прибора и при массаже было больно . Я стала читать и узнала , что это только в первое время. При дальнейшем использования организм адаптируется и неприятные ощущения исчезают .

Как я уже писала выше в основном я массажируют шею и поясницу. Когда кладу его на шею стараюсь масксимально натянуть ручки , чтобы эффект от массажа был был более действенным. Мне нравится как он прорабатывает мои позвонки , словно это руки настоящего живого человека.

А других участках такого явного эффекта я не особо чувствую .

Кстати , ручки - для меня они не совсем удобные и сам массажер по комплектации тоже .

Массажный пояс немного тяжеловат , особенно для моей комплектации и ручки все время слетают при держании.

Для пятой точки массажер мне не особо пришелся по вкусу. Я пробовала и стоя , и ложилась на массажер , конечно делать это надо осторожно, чтобы не сломать прибор . Нет о~~~~н конечно массажирует , но с руками специалистов по массажу он не сравнится .

Ещё в нем есть красная подсветка которая согревает тело , за счёт чего увеличивается эффект.Это происходит благодаря инфракрасному излучению, если вам не нужна подсветка ее можно отключить.

Плюсы+++

✓ приятный массаж в области шеи

✓компактеый , можно брать куда угодно

✓если некому сделать массаж, всегда под рукой

✓легко разобраться в управление

✓можно в любой момент снять чехол и постирать

✓можно использовать в автомобиле

Минусы ---

✓не приятный материал к телу

✓кожзам на ручках быстро обдирается

✓не совсем удобно использовать на некоторых участка

🌽Заключение.

Хочется отметить , что в массажере Шиацу , я отметила больше плюсов чем минусов . Его я рекомендую , но только как для расслабления и некого развлечразвлечение.

Массажере я пользуюсь не так давно , он ещё работает , хотя не знаю на сколько его хватает . Мне кажется , что не надолго.

Как и все новые вещи , сначала , мне он был интересен , а сейчас пылится в углу . Пользуюсь я им изредка , так, что прежде чем купить подумайте , а так ли он необходим вам ?

Полноценных 5 звёзд я не могу поставить , так как есть небольшие минусы , но 4 звёзды все же он заслужил .

Польза лицевого массажа:

улучшается кровообращение;
за счет усиленного поступления кислорода в клетки улучшается регенерация клеток;
при регулярных действиях разглаживаются мелкие морщины;
запускается синтез коллагена, который отвечает за молодость лица;
улучшается цвет лица;
кожа начинает сиять изнутри, приобретает бархатистый вид.

Перед тем, как начать выполнять массаж, нужно предварительно помыть руки и очистить кожу лица. Не стоит делать массаж грязными руками – можно занести инфекцию в поры, которые расширятся под действием притока крови.

Массировать кожу лица нужно по линиям движения лимфы:

от точки между бровей вверх до линии роста волос;
из этой же точки к вискам по надбровным дугам;
также из этой точки по спинке носа до кончика и вниз по крыльям;
от внутреннего угла глаза к внешнему, потом - от внешнего к внутреннему;
от носовых пазух к вискам;
от точки над верхней губой к середине каждого уха;
от точки под нижней губой к мочкам ушей;
от мочек ушей вниз по шее до ключиц;
спереди от ключиц вдоль гортани вверх до подбородка.

5 этапов массажа лица:

Поглаживание кожи по линиям. Эти движения обладают расслабляющим и успокаивающим эффектом, выполняются в качестве подготовки кожи к массажу.
Разминание кожи круговыми движениями. Сила надавливания подбирается индивидуально в зависимости от чувствительности кожи. С помощью разминаний снимается напряжение мышц, усиливается приток крови к тканям.
Легкое постукивание пальцами – переходный этап, кожа отдыхает от разминаний.
Вибрирующие движения и пощипывания. Вибрация обеспечивает включение в работу самых глубоких слоев кожи, а с помощью пощипывания запускается активная регенерация клеток эпидермиса, приходит кровь, богатая кислородом. За счет этого начинает активно вырабатываться коллаген, поддерживающий молодость кожи.
Последним этапом является легкое поглаживание. Оно успокаивает кожу, приводит в норму все процессы. Не рекомендуется заканчивать массаж пощипываниями или вибрацией.

Такой комплекс массажа лица займет 10-15 минут в день. При регулярном выполнении этих упражнений кожа приобретает здоровый вид, а морщины становятся менее заметными.

В основе их работы лежит принцип механического воздействия на различные слои кожи. Воздействие может быть нескольких видов: надавливание, прокатывание, покалывание, вибрация или их различные сочетания.

Это, как правило, ручные массажёры из разных материалов: деревянные, силиконовые, стеклянные, нефритовые.

Вакуумные

Эти массажёры используют для борьбы с возрастными изменениями кожи (морщинами, потерей тонуса и дряблостью) и глубокого очищения. Для чистки кожи лица используются вакуумные насадки, которые помогут в борьбе с глубокими загрязнениями и чёрными точками. Поэтому, в каком-то смысле, вакуумные приборы — это больше про чистку. Однако вакуумный прибор оказывает одновременно стимулирующее, тонизирующее и антивозрастное действие на кожу.

Кровоток и лимфоток разгоняются, ускоряется метаболизм и обмен веществ во внутренних слоях кожи. Кожа снова становится эластичной и гладкой.
Ускоряется восстановление клеток, благодаря чему быстрее проходят постакне и пигментация, начинает активно вырабатываться коллаген.

Многие модели вакуумных массажёров имеют несколько насадок, которые можно использовать не только на лице, но и на теле. После каждого использования насадки необходимо тщательно мыть, ведь внутри них остаётся содержимое пор.

Ультразвуковые

Работа ультразвуковых массажёров основана на воздействии ультразвуковых волн на верхние слои кожи. Массаж таким прибором позволяет:

очистить кожу более тщательно и более глубоко от загрязнений, кожного сала, удалить мёртвые клетки эпидермиса, сузить поры;
максимально усилить проникновение полезных веществ из косметологических препаратов в глубокие слои кожи;
продлить эффект от процедуры, создавая в слоях кожи запас полезных веществ.

Большинство ультразвуковых массажёров можно использовать и для лица, и для тела (для некоторых необходимы специальные насадки).

Микротоковые

Чаще всего используются в уходе за кожей с заметными возрастными изменениями. Принцип работы микротокового массажера основан на стимулировании клеток кожи электрическими импульсами разной интенсивности (в зависимости от проблемы).

Микротоковая терапия с помощью низкочастотных токов:

восстанавливает все слои кожи;
нормализует микроциркуляцию крови и лимфоток;
расслабляет мимические мышцы лица;
усиливает ток лимфы и кровоснабжение;
улучшает обменные процессы в клетках кожи.

Микротоки также способствуют лучшему проникновению косметических средств в глубокие слои кожи, стимулируют обмен веществ и приводят в тонус мышцы.

Многофункциональные массажёры

Сегодня многие массажёры сочетают в себе несколько видов воздействия. Например — механическое, инфракрасное и микротоковое. Это помогает добиться максимального результата на длительное время и сделать процедуры по уходу более удобными.

Вибрационный массаж. Улучшает кровообращение, обмен веществ, обладает дренажным эффектом.

Электростимуляция (ЭМС). Укрепляет мышцы лица за счёт короткого импульсного тока. Мышцы сокращаются, имитируя движения, и таким образом подтягиваются, а слишком напряжённые, наоборот, расслабляются.

Микротоки. Как мы уже сказали выше, этот режим восстанавливает все слои кожи и активизирует обменные процессы.

Хромотерапия. Работает с помощью световых лучей разного цвета: красный (образование молодого коллагена, ускорение регенерации), жёлтый (дренажный эффект, очищение от токсинов), фиолетовый (антибактериальное и успокаивающее действие).

Инфракрасное действие или RF-лифтинг. Основано на прогревании кожи инфракрасным излучением. Стимулирует лицевые мышцы и улучшает кровообращение. В результате кожа лица разглаживается, становится более упругой и гладкой, уменьшаются морщины. Инфракрасный массаж также назначают при различных травмах для их быстрого заживления.

Польза лицевого массажа:

улучшается кровообращение;
за счет усиленного поступления кислорода в клетки улучшается регенерация клеток;
при регулярных действиях разглаживаются мелкие морщины;
запускается синтез коллагена, который отвечает за молодость лица;
улучшается цвет лица;
кожа начинает сиять изнутри, приобретает бархатистый вид.

Массировать кожу лица нужно по линиям движения лимфы:

от точки между бровей вверх до линии роста волос;
из этой же точки к вискам по надбровным дугам;
также из этой точки по спинке носа до кончика и вниз по крыльям;
от внутреннего угла глаза к внешнему, потом - от внешнего к внутреннему;
от носовых пазух к вискам;
от точки над верхней губой к середине каждого уха;
от точки под нижней губой к мочкам ушей;
от мочек ушей вниз по шее до ключиц;
спереди от ключиц вдоль гортани вверх до подбородка.

5 этапов массажа лица:

Поглаживание кожи по линиям. Эти движения обладают расслабляющим и успокаивающим эффектом, выполняются в качестве подготовки кожи к массажу.
Разминание кожи круговыми движениями. Сила надавливания подбирается индивидуально в зависимости от чувствительности кожи. С помощью разминаний снимается напряжение мышц, усиливается приток крови к тканям.
Легкое постукивание пальцами – переходный этап, кожа отдыхает от разминаний.
Вибрирующие движения и пощипывания. Вибрация обеспечивает включение в работу самых глубоких слоев кожи, а с помощью пощипывания запускается активная регенерация клеток эпидермиса, приходит кровь, богатая кислородом. За счет этого начинает активно вырабатываться коллаген, поддерживающий молодость кожи.
Последним этапом является легкое поглаживание. Оно успокаивает кожу, приводит в норму все процессы. Не рекомендуется заканчивать массаж пощипываниями или вибрацией.

Читайте также: