Можно ли делать массаж при ковиде массажером

Обновлено: 24.04.2024

Массажные практики — это древний способ оздоровить тело, успокоить разум, добиться улучшения внешнего вида. Эффект массажа доказан, поэтому люди охотно соглашаются на такие процедуры, тем более, что многие виды массажа еще и дарят приятные ощущения.

Современные специалисты тоже признают высокую эффективность различных видов массажа, включая самомассаж:

Массаж способствует росту капилляров, а значит, улучшению периферийного кровообращения. Улучшение питания и снабжения тканей кислородом оказывает исцеляющее и омолаживающее воздействие на организм.
Массаж улучшает впитываемость косметических средств.
Массаж помогает правильному циркулированию лимфы, устраняя застои, отеки, помогая очищать организм.
Регулярный массаж увеличивает производство коллагена в коже, а значит, работает на уплотнение кожи, помогает от обвисания, целлюлита, дряблости.
Массаж влияет на эмоциональную сферу — расслабляет, успокаивает, повышает настроение и работоспособность, улучшает качество сна.
Массаж способствует укреплению иммунитета.
Массаж способствует устранению болевого синдрома.

Виды массажа

Видов массажа существует, наверно, не одна сотня.

Различают следующие разновидности:

общие массажи или направленные на какую-то часть тела (лицо и шея, воротниковая зона, ноги, живот и т.д.);
современные и традиционные массажи (например, основанные на старинных техниках);
массажи руками, ногами, аппаратные или с применением каких-либо приспособлений (мешочков с травами, горячих камней, скребков, щеток); ;
расслабляющие и тонизирующие;
лечебные массажи;
массажи с применением масел, эфирных масел, скрабов и других средств;
специальные массажи (от целлюлита, для похудения, омолаживающие, от выпадения волос).

Классификация массажей

Массажи подразделяются на следующие типы:

классический,
косметический,
гигиенический, , .

Также различают массажи в зависимости от возраста пациента — взрослый и детский массаж.

7 популярных видов массажа

Давайте узнаем, какие виды массажа наиболее популярны.

Балийский (азиатский массаж)

В течение часа мастер осуществляет глубокое точечное воздействие на все участки тела. Считается, что такой массаж пробуждает энергию тела человека. Массаж помогает избавиться от болей в мышцах, мигреней, помогает при аллергии, астме, остеохондрозе и в лечении спортивных травм.

Балийский массаж может дополняться ароматерапией, мытьем ног, музыкой и другими приятными ритуалами. Он сочетает эффективность и удовольствие.

Аромамассаж

Доказано, что эфирные масла способны, благодаря малому молекулярному весу, через кожу проникать в кровь и оказывать благотворное влияние на весь организм.

Ароматерапевтический массаж способен не только оказать косметическое воздействие (антицеллюлитное, омолаживающее), но и помочь в лечении различных заболеваний, а также влиять на эмоциональную сферу.

Массаж для релаксации

Не секрет, что основная проблема современного человека — высокий уровень стресса, который и запускает развитие многих заболеваний.

Регулярный расслабляющий массаж помогает снизить уровень стресса, что благоприятно отражается на всем организме.

Антицеллюлитный массаж

Он становится хитом перед пляжным сезоном, однако нужно помнить, что эффект будет только после курса из 10–12 процедур.

Грамотно проведенный антицеллюлитный массаж позволяет выровнять кожу, уменьшить проявления целлюлита и даже немного похудеть, обзаведясь точеными формами.

Антицеллюлитный массаж может быть дискомфортным.

Лимфодренажный массаж

Эта процедура может выполняться вручную или аппаратным методом. Благодаря улучшению движения лимфы, достигается несколько эффектов:

уменьшение объемов тела;
повышение тонуса и работоспособности;
укрепление иммунитета;
улучшение состояния кожи.

Массаж горячими камнями (стоун-терапия)

Это вид спа-процедур популярен из-за того, чтоб вызывает приятные ощущения.

Однако он имеет и другие преимущества:

снимает усталость и напряжение;
нормализует артериальное давление;
улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Оздоровительный массаж

Сочетает техники шведского и классического массажа. Помогает устранить боли в плечах, шее, спине. Незаменим для людей, которые много времени проводят сидя.

Показания и противопоказания к выполнению массажа

Какой массаж выбрать? Этот вопрос необходимо обсудить со специалистом. Он же расскажет вам, в каких случаях массаж делать не стоит.

А вот список противопоказаний для любого массажа:

инфекционные заболевания;
повышенная температура;
болезни крови;
сердечно-сосудистые проблемы.

Беременным, особенно на поздних сроках, показаны не любые виды массажа. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы выбрать подходящий вид массажа.

Массаж может решить широкий спектр проблем: от косметических до эмоциональных или связанных со здоровьем. Но пользу принесет только грамотно выбранный и выполненный массаж. Также учитывайте, что большинство видов массажа делают курсами.

Медицинский массаж — один из эффективных физиотерапевтических методов лечения и оздоровления. Массаж расслабляет мышцы и тонизирует ткани, улучшает работу суставов, стимулирует кровообращение. Процедура предотвращает застой лимфы и отеки, борется с болью, оказывает успокаивающее и расслабляющее действие.

Как появился массаж и почему отношение к нему было противоречивым

В эпоху Средневековья массажисты подвергались жесточайшим преследованиям. Святая инквизиция была убеждена, что облегчение боли и исцеление за счет прикосновений рук — это явный признак дьявольщины. Знахарей объявляли колдунами и ведьмами, и сжигали на кострах. Только 300 лет назад в Европе снова начали появляться труды ученых о массаже и его целебных свойствах.

К счастью, на территории нашей страны предвзятого отношения к процедуре никогда не было, а потому методология развивалась на протяжении многих веков. В Древней Руси массаж почитался и как полноценный целительный инструмент, и как приятный элемент при походе в баню (растирания, похлопывания веником). В наши дни массаж рекомендован для профилактики и лечения множества болезней, а наряду с ручными методами появляются современные аппаратные технологии.

Массажист в клинике, массажист в салоне красоты, мануальный терапевт: в чем разница

Массажист воздействует на тело пациента руками, разминая, похлопывая, поглаживая, растирая, встряхивая, надавливая, перекатывая и вибрируя. В отличие от мануального терапевта, он не имеет права назначать лечение, вправлять суставы и позвонки.

Массажист в салоне красоты, как правило, не имеет медицинского образования и проводит немедицинский массаж (косметологический, расслабляющий). Теоретическая и практическая база знаний специалиста ограничивается краткосрочными курсами (53-72 академических часа). В этом случае качество услуг практически ничем не подтверждено, кроме репутации салона.

Зачем идти на медицинский массаж

Если вы испытываете ощущение напряженности в мышцах и боли в спине, шее, конечностях, если у вас тяжелые физические и психологические перегрузки, если замечаете нарушения осанки — все это повод задуматься о курсе массажа. Процедуры также будут полезны во время реабилитации после травм, при сбоях в работе желудочно-кишечного тракта, заболеваниях дыхательных путей, общем снижении иммунитета и повышенной утомляемости.

Прежде чем записаться на курс медицинского массажа, необходимо проконсультироваться с врачом. Специалист определит необходимое количество сеансов (обычно 10-15 процедур) и составит оптимальный график процедур. При одних заболеваниях сеансы должны быть ежедневными, при других — с промежутком в 2-3 дня. Врач составляет план, опираясь на анамнез, возраст, состояние, и придерживаться рекомендаций нужно обязательно, поскольку в противном случае можно себе навредить.

Помните о том, что массаж — это не волшебная таблетка. Одного сеанса, чтобы избавиться от любых недугов, недостаточно, даже если вы идете на прием к высококлассному специалисту. Нежелательно прерывать курс, потому что в этом случае достичь желаемого эффекта практически невозможно.

Показания для медицинского массажа

Процедуры помогут в избавлении от множества недугов: от ожирения до плоскостопия. Медицинский массаж рекомендуется при любых типах травм опорно-двигательного аппарата (переломы, вывихи и растяжения суставов, мышечные спазмы, всевозможные растяжения и перегрузки мышц и суставов, перекручивание или разрыв связок). Курс приносит облегчение при:

дегенеративных заболеваниях позвоночника и других дисфункциональных заболеваниях костной системы; и тендинитах;
заболеваниях, связанных с дыхательной недостаточностью;
реабилитации после паралича мышц и повреждения периферических нервов; и стрессе; ;
язве желудка и гастрите; ;
невралгии;
коронарной болезни;
диабете и т.д.

Тип массажа подбирается в зависимости от патологий. Воздействие может быть как общим, так и местным (нацелено на восстановления какой-то конкретной функции).

Противопоказания для медицинского массажа

Массаж нельзя проводить в ряде случаев. А именно:

кожные заболевания;
сразу после перелома кости и разрыва сухожилия;
повышенная температура тела;
опухолевые заболевания;
варикозное расширение вен;
кровоизлияние, гемофилия, геморрагический диатез;
развитый атеросклероз;
запущенные стадии гипертонии;
инфекционные заболевания.

На что нужно обратить внимание при выборе массажиста

Некомпетентные массажисты — большая проблема в мире медицины. Такие специалисты нанесли вред здоровью многих людей. Есть несколько признаков того, что перед вами — не медицинский работник, который стремится помочь, а человек, нацеленный исключительно на коммерческую выгоду.

Стоит насторожиться, если массажист:

дает 100% гарантию полного выздоровления;
говорит, что противопоказаний к массажу нет;
обещает по авторской методике вывести из организма все токсины и шлаки за 3 сеанса, избавить от 10 кг лишнего веса одним прикосновением и т.д.;
настаивает на том, чтобы заменить лечение, назначенное врачом, на БАДы и другие волшебные таблетки;
называет точную длительность курса заочно.

Помните о том, что медицинский массаж — это достаточно серьезная физиотерапевтическая процедура, в которой недопустима такая халатность. Не рискуйте своим здоровьем, обращайтесь в медицинское учреждение, а не к сомнительным специалистам.

В нашей Клинике профессионалы с многолетним опытом работы и медицинским образованием. Они отлично разбираются в анатомии, неврологии и других отраслях, которые помогают им формировать правильное представление о том, какие именно процессы происходят в вашем организме. Здесь ваше здоровье в надежных руках.

Как подготовиться к сеансу

Чтобы добиться максимального оздоравливающего эффекта и чувствовать себя комфортно, рекомендуется следовать нескольким правилам.

позаботиться о гигиене;
не надевать украшения, которые могут помешать манипуляциям специалиста;
отказаться от парфюмерии;
поесть не позже чем за 1 час до процедуры;
отказаться от эпиляции ног и других зон накануне процедуры — массажное масло может попадать в микроранки и провоцировать воспаление;
если предполагается воздействие в области живота, нужно поесть не позже, чем за 3 часа процедуры.

Во время сеанса нужно максимально расслабиться, чтобы массажист мог воздействовать на кожу и мышцы, не встречая мышечного сопротивления. После окончания процедуры следует спокойно полежать несколько минут.

Какие методы воздействия будет применять массажист

Медицинский массаж включает в себя множество техник и методов. Характер воздействия зависит от анамнеза и состояния пациента. Например, процедуры после травмы могут комбинироваться с воздействием холодом — это помогает снять припухлость и увеличить подвижность сустава. Тем не менее, можно выделить несколько видов медицинского массажа:

Классический. Выполняется с использованием масла, базируется на использовании основных массажных техник. Характер движений поглаживающе-растирающий.
Точечный. Специалист воздействует на определенные точки пальцами или с помощью локтей. За счет надавливания на биоактивную точку в теле активизируются определенные центры, отвечающие за боль и процессы регенерации.
Периостальный. Необходим при болезнях опорно-двигательного аппарата, которые тесно связаны с патологиями внутренних органов. Массаж улучшает лимфоток и кровообращение, помогает избавиться от боли.
Соединительнотканный. Массаж направлен на улучшение работы связок. За счет этого можно избавиться от боли, уменьшить отеки и чувство скованности, вернуть подвижность сустава.
Рефлекторный. Техника основана на представлении, что тело человека — сложная самовосстанавливающаяся система, в которой все элементы тесно связаны. Воздействии на определенные зоны дает ответную реакцию, и на основании этого делается вывод о возможном нарушении функции органа. При правильной технике можно излечивать неврологические болезни и различные заболевания внутренних органов. Методология этого вида массажа считается одной из самых сложных, потому что требует специфических знаний из области неврологии.
Аппаратный. Основан на использовании специального оборудования. Воздействие может оказываться за счет ультразвука, инфракрасного излучения, слабых ударов электрического тока и др.

Вид массажа подбирается индивидуально, в комплексе могут быть назначены и другие физиотерапевтические процедуры.

3 часто задаваемых вопроса

Медицинский массаж — это больно?

В каких случаях боль после массажа должна насторожить?

Если болезненные ощущения не проходят в течение 3 дней. Кроме того, в случаях, когда поднялась температура, появилась сыпь, наблюдается тошнота и диарея.

Если массажист принимает по 15 человек в день, это индикатор того, что он — мастер? Не станут же так активно идти к человеку, который не помогает.

Распространенное заболевание, которое касается обоих полов и всех возрастов. Под ожирением понимают избыточное отложение жира не только под кожей, но и в тканях и органах. Патология отрицательно влияет на здоровье, доставляет физический и психологический дискомфорт, может стать причиной сексуальных расстройств, вызывать проблемы с суставами, позвоночником и т. д.

избыточный вес;
слабость и сонливость;
тошнота;
раздражительность;
периферические отеки;
боли в спине;
запор;
одышка;
гипергидроз;
головные боли.

нарушение глотательной функции;
болезненность, урчание, спазмы в животе;
сексуальную дисфункцию, снижение либидо у мужчин и женщин;
регулярные боли в мышцах и суставах;
приступы цефалгии и мигрени;
ухудшение памяти, внимания, мышления;
бессонницу, дневную сонливость;
частые позывы к мочеиспусканию;
боли в груди и сердце, нарушение сердечного ритма, перепады кровяного давления;
ощущение комка в груди, чувство нехватки воздуха;
кожные высыпания, покраснения, зуд.

дискомфорт в верхней части живота;
ноющие, тупые, слабые либо резкие, сильные болевые ощущения;
тяжесть в животе после приема пищи;
непереносимость некоторых продуктов питания;
вздутие, метеоризм, частая изжога, отрыжка;
потеря аппетита, быстрое насыщение;
тошнота, рвота;
чередование поносов и запоров.

остеохондроз пояснично-крестцового отдела проявляется болью в пояснице и ногах;
остеохондроз шейного отдела проявляется головными болями, головокружением, болевым синдромом в руках, грудной клетке, сердца, онемением языка и пальцев;
остеохондроз грудного отдела проявляется болью в груди, области сердца, печени, желудка.

Воспалительные заболевания суставов различного происхождения. Воспаление может касаться только одного сустава или сразу нескольких. Если поражается несколько, говорят о полиартрите. Чаще всего артрит затрагивает плечевой, коленный и тазобедренный суставы.

боль в пораженном суставе — при нагрузке, во время движения, по ночам;
утренняя скованность сустава;
нарушение работы сустава;
отечность;
покраснение кожного покрова над пораженным участком;
местное повышение температуры;
деформация сустава.

Хроническая патология, которая характеризуется поражением сосудов, в первую очередь средних и крупных артерий. Их стенки покрываются жировыми отложениями (холестериновыми бляшками), которые увеличиваясь в размере, перекрывают просвет. Это приводит к нарушению кровообращения, следовательно, органы, к которым ведет сосуд, не получают достаточного количества кислорода и питательных веществ. Запущенные формы заболевания представляют угрозу для жизни.

Прежде чем отвечать на вопрос о том, можно ли ставить прививку от Ковид при варикозе, необходимо разобраться в том, что такое это варикозное расширение вен.

Оно является очень распространенным заболеванием, которому в равной степени подвержены представители обеих половин человечества. Данное заболевание поражает нижние конечности и глубокие вены человека. Это может привести к образованию тромбоза и посттромбофлебитической болезни.

Признаки варикозного расширения вен

Все симптомы этого заболевания делятся на два вида: субъективные и объективные. К первым можно отнести следующие проявления:

ноющие боли в икроножных мышцах;
чувство зуда и жжения вдоль венозных артерий, которые поражены варикозом;
ощущение тяжести в нижних конечностях, которая усиливается к вечеру;
появление гиперпигментации кожи;
образование трофической венозной язвы голени;
болевые ощущения в икрах, которые усиливаются во время ходьбы;
появление отечности в районе стоп и голени.

Ко второму типу признаков относятся следующие:

изменение цвета и структуры кожи;
появление сосудистых звездочек;
образование венозной трофической язвы;
проявление расширенных внутрикожных и подкожных вен;
образование липодерматосклероза;
возможность увидеть расширенные венозные сосуды даже без использования специального оборудования.

Стадии заболевания и его классификация

Как и большинство других болезней, варикозное расширение вен проходит несколько стадий. Они отличаются друг от друга распространением патологии и ее симптомами. Принято выделять три стадии:

компенсация;
субкомпенсация;
декомпенсация.

Необходимо учитывать, что осложнения могут возникать на любой из этих стадий, однако максимальная вероятность этого возможна только на двух последних. Варикозное расширение вен способно послужить спусковым механизмом для развития следующих патологий:

трофической экземы;
тромбоза глубоких вен;
рожистых воспалений;
тромбофлебита.

Причины развития заболевания

Развитию варикозного расширения вен на ногах могут способствовать определенные обстоятельства и факторы. Среди них принято выделять следующие:

Нарушение работы венозного клапана. Это приводит к тому, что поток крови устремляется вниз под действием силы тяжести всякий раз, когда человек становится на ноги. Расположенные вокруг глубоких вен мышечные волокна начиная сокращаться при ходьбе. Таким образом эти вены опустошаются. Кровь начинает попадать в поверхностные вены через специальные сосуды с недостаточными клапанами. Вследствие этого они переполняются кровью, которая приводит к их растяжению и расширению.
Наследственное предрасположение. Ученые до сих пор не могут прийти к единому мнению по поводу степени влияния этого фактора на вероятность заболевания.
Нарушение гормонального фона. За последние годы роль этого фактора в развитии болезни значительно усилилась. Этот факт обуславливается тем, что многие женщины в качестве контрацептива употребляют гормональные препараты. Также широкое распространение получило гормонозаместительное лечение остеопороза.
Образ жизни, связанный с длительными статическими нагрузками или регулярным поднятием тяжестей.
Ожирение. Научно доказано что эта патология оказывает непосредственное влияние на вероятность развития варикозного расширения вен.

Прививка от коронавируса при диагностировании варикозе

Всем интересующимся вопросом, можно ли делать прививку от коронавируса при варикозе, стоит знать, что можно. Данное заболевание не является обязательным ограничением от вакцинации против Covid-19. Однако необходимо учитывать, что прививка допускается только при отсутствии обострения варикоза. Если у человека диагностирован острый тромбофлебит, который относится к стадии декомпенсации, он является противопоказанием к вакцинации, а значит делать прививки от коронавируса категорически запрещено.

Польза лицевого массажа:

улучшается кровообращение;
за счет усиленного поступления кислорода в клетки улучшается регенерация клеток;
при регулярных действиях разглаживаются мелкие морщины;
запускается синтез коллагена, который отвечает за молодость лица;
улучшается цвет лица;
кожа начинает сиять изнутри, приобретает бархатистый вид.

Перед тем, как начать выполнять массаж, нужно предварительно помыть руки и очистить кожу лица. Не стоит делать массаж грязными руками – можно занести инфекцию в поры, которые расширятся под действием притока крови.

Массировать кожу лица нужно по линиям движения лимфы:

от точки между бровей вверх до линии роста волос;
из этой же точки к вискам по надбровным дугам;
также из этой точки по спинке носа до кончика и вниз по крыльям;
от внутреннего угла глаза к внешнему, потом - от внешнего к внутреннему;
от носовых пазух к вискам;
от точки над верхней губой к середине каждого уха;
от точки под нижней губой к мочкам ушей;
от мочек ушей вниз по шее до ключиц;
спереди от ключиц вдоль гортани вверх до подбородка.

5 этапов массажа лица:

Поглаживание кожи по линиям. Эти движения обладают расслабляющим и успокаивающим эффектом, выполняются в качестве подготовки кожи к массажу.
Разминание кожи круговыми движениями. Сила надавливания подбирается индивидуально в зависимости от чувствительности кожи. С помощью разминаний снимается напряжение мышц, усиливается приток крови к тканям.
Легкое постукивание пальцами – переходный этап, кожа отдыхает от разминаний.
Вибрирующие движения и пощипывания. Вибрация обеспечивает включение в работу самых глубоких слоев кожи, а с помощью пощипывания запускается активная регенерация клеток эпидермиса, приходит кровь, богатая кислородом. За счет этого начинает активно вырабатываться коллаген, поддерживающий молодость кожи.
Последним этапом является легкое поглаживание. Оно успокаивает кожу, приводит в норму все процессы. Не рекомендуется заканчивать массаж пощипываниями или вибрацией.

Такой комплекс массажа лица займет 10-15 минут в день. При регулярном выполнении этих упражнений кожа приобретает здоровый вид, а морщины становятся менее заметными.

Читайте также: