Подушка массажер как выбрать

Обновлено: 14.05.2024

Массажная подушка – уникальное средство, созданное для ведения здорового образа жизни и борьбы с остеохондрозом. Массирование с помощью устройства снимает мышечное напряжение и боли в шейно-плечевых отделах, стимулирует кровообращение, нормализует артериальное давление, уменьшает тревожность и приводит в тонус общее состояние организма. Наш рейтинг лучших массажных подушек, ознакомит с продукцией, представленной в разном ценовом сегменте.

Виды массажных подушек

Подушки-массажеры выпускаются производителями в широком ассортименте и пользуются повышенным спросом у потребителей. Разделяются на следующие виды.

Роликовые. Внутри изделия находятся массажные круглые ролики (головки), которые вращаются, разминая мышцы шеи, спины и оказывая расслабляющее действие.
Воротники. Производится в виде подковы и хорошо обхватывает задний участок шейной зоны, отличаясь от предыдущего девайса дизайном.
С эффектом Шиацу. Уникальность модели в том, что подвижные элементы внутри не вращаются, а массируют шею и плече с помощью легкого постукивания.
С тепловым воздействием. Обработка участков тела производится инфракрасным излучением. Устройство с подогревом способствует максимальному расслаблению и быстрому снятию болезненных спазмов, особенно застуженных зон.

Исходя из конструкционных характеристик, изделия могут использоваться в домашних условиях, в машине или при авиаперелетах.

Критерии выбора

Для того чтобы правильно выбрать массажную подушку, следует учитывать основные параметры.

Нужно обратить внимание на количество головок в подушке для массажа (оптимальное число– 4 ролика). Наличие 7-8 головок обеспечивает более глубокую и интенсивную обработку мышц, но если нет проблем с опорно-двигательной системой, то необходимость в приобретении такого устройства отпадает. Крупные головки массируют лучше, принося больше пользы.
Изделия отличаются весом. Для путешествий подходят модели – до 1,5 кг, для использования в домашних условиях – до 4 кг.
Процедуру нужно начинать с мягких действий, переходя к более активной фазе, поэтому лучше, чтобы прибор был оснащен переключателем скоростей.
Ролики в бюджетных моделях изготавливаются из пластмассы. Более долговечными и износостойкими считаются изделия с нефритовыми роликами.
Тканевое покрытие подушки быстро загрязняется и сложно чистится. Идеальным материалом считается винил, поскольку практичен в эксплуатации и может протираться влажной губкой. Наличие съемного чехла облегчит уход.
Пульт ДУ значительно упрощает применение подушки. С его помощью настраивается время процедуры и скорость вращения валиков без изменения расслабленного положения тела.

Производители предлагают подушки с массажной функцией, предназначенные для спины, и для шеи, но при желании любой покупатель может подобрать устройство, которое действенно борется с болями в проблемных зонах (поясница, руки, стопы). Компактность устройств наделяет их универсальностью.

Недорогие (1 000 — 4 000 ₽)

Рейтинг массажных подушек для спины и шеи помогает выбрать удобное и эффективное лечебно-профилактическое приспособление. Предварительно нужно изучить важные характеристики устройств, их особенности и отзывы покупателей.

Как правильно выбрать массажную подушку для шеи и спины

Перед покупкой массажного девайса нужно внимательно ознакомиться с его техническими особенностями и возможностями. Это позволит понять, отвечает ли приспособление индивидуальным потребностям.

Какой фирмы массажная подушка лучше

Наибольшим спросом у покупателей пользуются девайсы для массажа спины и шейного отдела от нескольких брендов. Среди них можно перечислить:

Casada;
Beurer;
HoMedics;
CS Medica;
RestArt;

Эти и некоторые другие производители специализируются на выпуске медицинской техники и лечебно-профилактических приспособлений. Поэтому массажные подушки брендов отличаются реальной эффективностью.

По возможности стоит выбирать массажные изделия американского, японского или немецкого производства

Как выбрать электрическую массажную подушку

При выборе массажной подушки нужно обращать внимание на несколько нюансов:

Виды воздействия. Некоторые девайсы осуществляют вибромассаж, другие разминают мышцы при помощи движущихся роликов. Первые хорошо подходят для легкого расслабления. Вторые обеспечивают глубокую проработку мышц, поскольку имитируют ручной массаж. Модели из среднего и высокого ценового сегмента сочетают в себе сразу несколько видов воздействия.
Наличие инфракрасного режима. Устройства с подогревом отличаются повышенной эффективностью, поскольку тепло улучшает качество проработки мышц.
Материал чехла. Самыми практичными считаются девайсы из переплетенной ткани или винила. За ними легко ухаживать, к тому же тонкие чехлы не гасят энергию, поступающую от движущихся элементов, и не снижают эффективность массажа. Кожаные покрытия оказывают амортизирующее действие, истираются и трескаются в процессе эксплуатации.

Наиболее удобными в применении являются девайсы для массажа с пультом управления. Они позволяют быстро и без лишних движений переключать режимы, не прерывая саму процедуру.

Как выбрать массажную подушку с подогревом

При покупке подушки с ИК-подогревом нужно смотреть на те же технические параметры, что и всегда. Кроме того, необходимо оценить емкость батареи устройства. В режиме подогрева девайс расходует больше энергии и быстрее разряжается.

Какая массажная подушка шиацу лучше для шеи

Подушками шиацу называют роликовые приспособления, осуществляющие вибрационные, постукивающие и разминающие движения при проведении массажа. При выборе девайса нужно обращать внимание, прежде всего, на число вращающихся элементов. Обычно от количества массажных роликов зависит эффективность процедуры. Но если девайс нужен для обработки шеи, то можно выбрать модель с четырьмя элементами — ее будет удобнее зафиксировать на небольшом участке тела.

Также нужно оценивать форму приспособления. Для шеи лучше всего подходят компактные подушки-бантики, их удобно подкладывать под плечи и воротниковую зону.

Как выбрать массажную подушку с нефритовыми роликами

Лучшие массажеры-подушки оснащаются роликами из нефрита — износостойкого, теплоемкого натурального материала с многочисленными целебными свойствами. Движущиеся элементы в таких девайсах не истираются и не начинают крошиться со временем.

При выборе подушки с роликами из нефрита нужно смотреть на фирму-производителя и на стоимость изделия. Хороший девайс не может стоить слишком дешево — низкая цена дает повод заподозрить подделку.

Чтобы подушка принесла максимальную пользу, рекомендуется выбирать модели с подогревом и переключением интенсивности воздействия. Дополнительные функции повысят эффективность нефритовых роликов.

Рейтинг лучших массажных подушек для спины и шеи по отзывам 2022 года

При покупке массажного девайса рекомендуется обращать внимание на отзывы. Покупатели дают высокую оценку нескольким моделям.

Gess Ushiatsu (Gess-129)

Массажная электрическая подушка для шеи и спины поддерживает две рабочие программы. Конструкция включает в себя четыре ролика, в девайсе есть режим теплового излучения. При регулярном применении устройство нормализует кровообращение в воротниковой зоне, устраняет напряжение в мышцах и головные боли.

Купить Gess-129 можно от 3700 рублей

Массажная подушка – прибор, который позволяет разминать шею, мышцы плеч. Но перед покупкой изделия требуется внимательно изучить его характеристики. Нужно знать, как выбрать массажную подушку, чтобы она была удобной, долговечной в эксплуатации, функциональной.

Основные параметры выбора

· Количество роликов и материалы, из которых они изготовлены.

Функционал

В зависимости от модели прибор может иметь функцию вибро- или разминающего массажа. Функционал некоторых устройств может предусматривать оба вида оздоровительной процедуры. Такие модели стоят дороже, чем те, которые могут работать только в одном режиме.

Как работает массажная подушка при разминающем массаже – обеспечивает глубокую проработку тканей, приближенную к ручному воздействию на тело. Вибромассаж мягкий, обеспечивает нежный контакт прибора с телом.

Ролики

Конструкцией прибора предусмотрены специальные ролики. В зависимости от размера и марки подушки их может быть от 4 до 8 штук. По форме ролики могут быть в виде шара и удлиненные (пальцевидные). Изготавливаются они из пластика или нефрита. Пластиковые более дешевые. Преимущество нефритовых роликов – они прочные, изготовлены из природного материала.

Скорость работы

Чем больше режимов у массажера, тем удобнее им пользоваться. Небольшая скорость позволит сделать щадящую разминку для разогрева тканей. Постепенно добавляя скорость, получится увеличивать нагрузку на мышцы, сильнее их разминая.

Насколько интенсивный получится делать массаж, зависит от производительности устройства. В продаже можно увидеть приборы с мощностью 24 – 30 Вт. Устройства с такой мощностью обеспечивают серьезную нагрузку на мышцы, эффективно расщепляя жир и улучшая кровообращение.

Дополнительные возможности

Некоторые модели массажеров могут иметь пульт, который существенно облегчает их использование. С помощью дистанционного управления можно устанавливать и менять интенсивность работы прибора.

Многие водители автомобилей надевают массажную подушку на подголовник кресла. Любителям массажа в поездках стоит выбирать устройства, имеющие возможность подзарядки от прикуривателя.

Как правильно пользоваться массажной подушкой

Любой массаж надо начинать с разогрева мышц, а только затем приступать к интенсивной проработке тканей. Поэтому при включении необходимо установить минимальную скорость работы. После того, как мышцы нагрелись, стоит включить режим средней интенсивности. Максимальную скорость роликов массажера могут включать только подготовленные люди, привычные к сильному массажу. Тем, кто только начал использовать устройство, стоит ограничиться нагрузкой средней интенсивности. Окончание оздоровительной процедуры должно проходить на режиме низкой интенсивности.

Зная, как использовать массажную подушку, получится самостоятельно разминать мышцы шеи, плеч. Главное – правильно выбрать устройство, учитывая количество режимов его работы, материал роликов и мощность.

Несмотря на то, что массажные подушки отличаются небольшими размерами, они очень функциональны и полезны для здоровья. Подушки можно использовать на работе в офисе, дома, или во время путешествий. Прибор не сможет заменить полноценный массаж спины при остеохондрозе, но поможет улучшить состояние, расслабить мышцы и избежать некоторых заболеваний. Изучив наш рейтинг лучших массажных подушек, вы сможете подобрать подходящее устройство.

ТОП-10 моделей подушек для массажа

В нашем рейтинге представлены лучшие массажные подушки для массажа спины, шеи и всего тела. Можно выбрать бюджетные массажеры, или подушки премиум-класса.

Какую бы вы выбрали массажную подушку или посоветовали?

Лучшие массажные подушки по соотношению цена-качество

Массажные подушки продаются по доступным ценам, можно выбрать оптимальное устройство по соотношению цены и качества. Стоимость на подушки от надежных производителей начинается от 2500 рублей и доходит до 10 000.

7. PLANTA MP-012

Прибор с инфракрасным излучением и несколькими функциями массажа. Возможно подключение к машине через прикуриватель. Подушку можно использовать самостоятельно, или дарить друзьям и близким. С помощью роликов осуществляется простой массаж для разминки мышц.

Стоимость: 1290 рублей.

подходит для массажа головы, ног, поясницы, бедер;
выгодная стоимость;
функция инфракрасного излучения;
несколько прочных роликов для массажа;
стильный чехол;
подходит для всей семьи.

важно не перегревать прибор, чтобы избежать поломок.

Массажер подходит как для мужчин, так и для женщин. Он хорошо прогревает мышцы и прорабатывает шею или другой больной участок тела с помощью массажных шариков. Подушка отличается компактным размером, ее можно брать с собой куда угодно.

6. Gezatone AMG392

Вибрационный массажер для шеи, ног, спины отличается компактным размером и подходит для домашнего использования. Главное преимущество – наличие двух функций: вибрация и автоматическое отключение при перегреве. Питание осуществляется от электричества, также можно подключить прибор через прикуриватель в машине.

Стоимость: 2370 рублей.

Gezatone AMG392

стильный, зеленый чехол;
выгодная стоимость;
качественный массаж;
питание от сети;
автоматическое переключение режима.

отсутствие режимов, которые имеются в премиум-массажерах.

Покупатели считают, что данный массажер продается по очень выгодной цене, и при этом не многим отличается от более дорогостоящих моделей. Использовать устройство очень просто, достаточно нажать всего одну кнопку для того, чтобы прибор включился. Массажер эффективен в тех случаях, когда возникло напряжение в мышцах спины, в том числе, при остеохондрозе.

5. CS Medica cr5

Подушка предназначена для вибрационного массажа шеи, поясницы, ног. Механизм работает только от сети. При регулярном использовании достигается положительный эффект. Подушка имеет компактный размер, ее можно брать с собой в дорогу или в офис, и использовать в любой момент, когда возникнет напряжение в спине. Массажер имеет анатомическую форму и отличается большим размеров, в отличие от других подушек.

Стоимость: 3220 рублей.

CS Medica cr5

три режима работы;
выгодная цена;
компактный размер;
съемный чехол.

нужно привыкнуть к массажеру, шарики массируют спину с большим нажимом.

Люди, использовавшие подушку, считают, что этот прибор должен быть в каждом доме. Он хорошо массирует шею и прогревает больной участок спины. Можно взять устройство в машину и подключить через адаптер.

4. RestArt uMini RA-565

Устройство с функцией прогрева подходит для регулярного использования, и рекомендуется всем людям, которые работают в офисе, постоянно находятся в сидящем, статичном положении. Шарики в подушке расположены таким образом, чтобы создавалась имитация движения рук массажиста во время лечебного массажа.

Стоимость: 3612 рублей.

RestArt uMini RA-565

использование подушки заменяет массаж у остеопата;
можно включать в машине;
прочный, качественный чехол;
доступная цена.

Покупатели на 100% довольны подушкой и отмечают, что с ее помощью можно избавляться от болей в пояснице, шее, а также в голенях. Главный плюс – прогрев, благодаря которому мышцы расслабляются, снимается зажим и напряжение. Питание осуществляется от сети, провод длинный, его удобно подключать в любом месте.

3. GESS uShiatsu – 129

Профессиональная подушка для массажа шеи, поясницы, ног. В конструкцию встроены четыре ролика, которые двигаются по определенной схеме и полностью имитируют движение пальцев рук массажиста. Прибор универсален и может использоваться дома, в дороге, в машине. Используя подушку, можно избавиться от усталости и болей в спине и шее в любой момент. Подушка не требует специальной чистки и ухода, достаточно лишь действовать по инструкции.

Стоимость: 4860 рублей.

GESS uShiatsu – 129

профессиональный массаж;
прогрев мышц;
качественный чехол;
длительный гарантийный срок.

2. PLANTA MP-020

Подушка подходит как для самостоятельного использования, так и для подарка родным и близким – устройство доставляется в коробке с инструкцией, в стильном, простом чехле. Главный плюс – наличие нагревающихся элементов ,которые отдают мягкое тепло во время массажа. Конструкция оснащена массажными роликами для массирования мышц спины, шеи, поясницы.

Стоимость: 2999 рублей.

качественная проработка мышц;
доступная цена;
быстрый результат и высокая эффективность;
помогает при шейном остеохондрозе.

Покупатели отмечают, что подушка очень удобна в использовании. Можно выбирать подходящий режим и избавляться от боли в шее. Такое устройство необходимо тем, кто много работает за компьютером, постоянно находится в сидящем положении. Результат заметен уже с первого раза.

1. Gess uShiatsu 12*34см

Подушка для массажа шеи, спины, поясницы и стоп. Ролики вращаются по заданной траектории, тщательно массируя мышцы тела. Питание прибора осуществляется от аккумуляторной батареи. Устройство наиболее эффективно в тех случаях, когда проблемы со спиной начались недавно, и еще не возникло серьезных осложнений.

Стоимость: 9990 рублей.

Gess uShiatsu 12*34см

функция прогрева;
высокая эффективность;
бесшумный режим работы;
стильный чехол;
воздействие на мышцы, расслабление;

По мнению покупателей, подушка отлично помогает при болях в шее, хорошо расслабляет мышцы. Качество прибора полностью соответствует его стоимости.

Массажные подушки премиум-класса

В продаже есть несколько вариантов подушек премиум-класса, которые стоят дороже обычных, но имеют дополнительные функции и преимущества.

3. Xiaomi LeFan Kneading Pillow

Массажная подушка предназначена для разминания и прогрева мышц шеи при долгой работе за компьютером, а также при наличии шейного остеохондроза. Конструкция оснащена роликами для массажа, которые крутятся по заданной схеме, в точности имитируя движения, которые совершает массажист.

Стоимость: 6000 рублей.

Xiaomi LeFan Kneading Pillow

питание от аккумуляторной батареи;
компактный размер;
высокое качество по доступной цене;
стильный дизайн.

важно не допускать перегрев изделия для того, чтобы не допустить поломки устройства.

Покупатели считают, что массажная подушка от Ксиаоми – настоящее чудо техники. Она качественно массирует спину, снимает боль и воспаление, а также имеет функцию прогрева.

2. Yamaguchi Axiom Matrix-S

Конструкция оснащена несколькими массажными роликами, которые находятся под чехлом. Во время работы роликов дополнительно включается функция прогрева, благодаря чему снимается напряжение в мышцах.

Стоимость: 7400 рублей.

Yamaguchi Axiom Matrix-S

автоматическое отключение;
функция прогрева;
стильный коричневый чехол.

продается не во всех массажных салонах, нужно заказывать через интернет.

Покупатели считают, что данная массажная подушка на 100% идеальный вариант для домашнего использования. Подушка полностью заменяет визит в кабинет массажиста, снимает боль и воспаление.

1. Ergonova FeelYou2

Стоимость: 11990 рублей.

Ergonova FeelYou2

высокая эффективность;
компактный размер;
эргономичный дизайн;
многофункциональность;
инфракрасный прогрев;
функция 3Д массажа.

Покупатели отмечают, что подушка для массажа спины от компании Ergonova позволяет быстро снять напряжение и боль в шее. Шарики двигаются мягко, не причиняя боли. Эргономичный и портативный дизайн подушки позволяет использовать ее для массажа разных зон тела.

Чем полезна массажная подушка?

По мнению врачей, регулярное использование массажной подушки помогает облегчить состояние больного при радикулите, мигрени и остеохондрозе. Главная функция – роликовый массаж, который осуществляется по строго заданной схеме. Внутри подушки спрятано несколько крупных, прочных роликов, которые двигаются, разминая мышцы, при этом улучшается процесс кровообращения.

Способы применения массажной подушки

Рекомендуется приобретать подушку не только для лечения, но и для профилактики шейного остеохондроза. Также подушка будет полезна для людей, которые ведут сидящий образ жизни, работают в офисе, и много времени проводят за компьютером.

Единственный нюанс – приобретать подушку категорически не рекомендовано, если недавно была перенесена операция на позвоночник, шейный отдел, а также, если имеется онкологическое заболевание. Перед использованием устройства важно проконсультироваться с лечащим врачом.

Категория	Место	Название/модель	Характеристика и особенности	Средняя оценка
Лучшие массажные подушки по соотношению цена-качество	1	Gess uShiatsu 12*34см	Устройство для массажа шеи и спины с функцией прогрева. Регулярное использование позволяет снимать воспаление и болевой синдром	5.0/5.0
	2	PLANTA MP-020	Стильный, многофункциональный роликовый массажер с несколькими режимами работы	4.9/5.0
	3	GESS uShiatsu – 129	Профессиональный массажер, снимающий боли и усталость в спине	4.7/5.0
	4	RestArt uMini RA-565	Простая, многофункциональная подушка с функцией прогрева по выгодной цене	4.7/5.0
	5	CS Medica cr5	Массажер анатомической формы для массажа поясницы, спины и других зон	4.6/5.0
	6	Gezatone AMG392	Устройство с вибрацией. Работает от сети или прикуривателя	4.4/5.0
	7	PLANTA MP-012	Доступна функция инфракрасного излучения для прогрева мышц	4.3/5.0
Массажные подушки премиум-класса	1	Ergonova FeelYou2	Подходит для лечения радикулита и остеохондроза	5.0/5.0
	2	Yamaguchi Axiom Matrix-S	Прибор в стильном, коричневом чехле. Имеет несколько режимов и функцию автоматического выключения	4.6/5.0
	3	Xiaomi LeFan Kneading Pillow	Стильный, многофункциональный массажный прибор для лечения болей в спине, ногах, бедрах	4.2/5.0

Как выбрать массажную подушку: основные моменты

В продаже можно найти несколько видов подушек, отличающихся по типу массажа: разминающий, вибромассаж, с ИК изучением, а также с акупунктурным механизмом. Самый распространенный вариант – обычные роликовые подушки, которые продаются по доступным ценам, и дают положительный результат уже после первого использования.

При выборе подушки следует обратить внимание на такие характеристики, как:

количество роликов – лучше всего, если их будет от 4 до 8;
размер массажных головок – следует выбирать подушку с крупными роликами, они деликатно массируют мышцы, не причиняя болевых ощущений;
количество скоростных режимов – чем их больше, тем лучше. Важно, чтобы пользователь мог регулировать нажим и скорость вращения, подбирая такой режим, который будет максимально комфортен;
тип покрытия – самым надежным считается виниловое покрытие;
наличие функции автоматического отключения – это позволяет сохранить подушку в рабочем состоянии как можно дольше. При перегреве она просто отключается.

Ценовой диапазон на массажные подушки составляет от 2000 до 10 000 рублей, можно найти модели как дешевле, так и дороже, однако слишком бюджетные массажеры могут быстро ломаться.

Видео — Как выбрать массажную подушку

Меры предосторожности во время использования массажной подушки

Недопустимо использовать массажер в следующих ситуациях:

наличие опухолей, злокачественных или доброкачественных;
острый воспалительный процесс в организме;
беременность;
варикозное расширение вен;
болезни кровеносной системы;
наличие психических расстройств.

Если есть сомнения, необходимо получить консультацию врача и узнать, возможно ли использование массажного прибора в конкретном случае.

Читайте также: