Tens ems массажер для стимуляции мышц инструкция по применению

Обновлено: 16.05.2024

Аппарат Beauty Star TENS сочетает в себе две наиболее популярные методики работы с мышцами и нервными окончаниями, которые много лет применяются в мировой медицине, физиотерапии и области эстетики и коррекции фигуры. Воздействие слабых импульсных токов абсолютно безопасно для человека, что подтверждено многочисленными клиническими испытаниями.

Протестируйте этот аппарат в нашем шоу-рум!

Этот аппарат можно посмотреть сейчас по адресу: Москва, метро ВДНХ ул Ярославская дом 8 корпус 5 офис 105 Подробнее о шоу-рум

Характеристики

Импульсный EMS массажер Beauty Star TENS (16 режимов)

Как работает прибор Beauty Star TENS?

Принцип действия аппарата Beauty Star TENS - это воздействие на мышцы слабыми импульсными разрядами тока, которые приводят к сокращению мышц.

Для каких целей применяется прибор Beauty Star TENS?

Миостимуляция EMS (нейромускульная электрическая стимуляция) применяется в следующих случаях:

Миостимуляция TENS (чрескожная стимуляция нервов) применяется в следующих случаях:

Для облегчения симптомов хронической или некупируемой боли
Для восстановления работоспособности мышечных волокон
Для снятия спазма мышц
Для профилактики атрофии мышц при плохой подвижности суставов
Для снятия общего мышечного утомления
Для избавления от бессонницы и снятия симптомов стресса
Для восстановления мышечного каркаса после травм, растяжений

Примечание: во всех случаях использования прибора Beauty Star TENS с медицинскими целями следует проконсультироваться с врачом

Противопоказания и меры предосторожности:

Не рекомендуется размещать электродные накладки на поврежденных участках кожи (при наличии царапин, ссадин, ожогов, а также экземы, дерматита или других кожных заболеваний).
Не рекомендуется устанавливать электроды на области с варикозным расширением вен.
Не рекомендуется использовать аппарат детям до 18 лет.
Нельзя устанавливать электроды на горле и по бокам шеи.

Нельзя использовать аппарат в следующих случаях:

Во время беременности
При хронических заболеваниях сердечнососудистой системы
При ношении электрокардиостимулятора
При наличии металлических имплантатов
При онкологических заболеваниях
При тромбофлебите
При обострении хронических заболеваний
Во время лихорадки или острых воспалительных процессов

Технические характеристики:

Методика: EMS+TENS
Количество программ: 16
Автоматическое отключение по окончании сеанса: Да
Автоматической отключении при неиспользовании: Да (1 мин)
Таймер: 5-60 мин
Шаг: 5 мин
Питание: встроенный аккумулятор
Индикатор зарядки : Да
Цвет: Серебристый металлик

Мы официальный представитель завода Beauty Star

Наша компания является официальным представителем завода Beauty Star. Мы осуществляем прямые поставки с завода (без посредников), предоставляем Вам гарантию и собственное сервисное сопровождение в течении гарантийного и после гарантийного срока!

Оборудование сопровождается полным пакетом документов, включая русскую инструкцию, декларацию ТС. Каждому владельцу аппарата Beauty Star предоставляется бесплатное обучение в Москве или удаленное обучение/консультация по РФ.

В штате нашей компании работают профессиональные консультанты врачи-косметологи. Мы предоставим Вам профессиональную консультацию до покупки и послепродажное обучение на данном аппарате, а также полное информационное и консультационное сопровождение.

Если вы косметолог, физиотерапевт или просто интересуетесь аппаратной косметологией, то вы наверняка слышали такие термины, как миостимуляция и нейростимуляция или их зарубежные обозначения EMS и TENS. Что каждый из этих терминов означает, есть ли среди них отличия или это одно и тоже? Давайте разберемся.

Возьмем за основу зарубежные определения. Как эти термины расшифровываются и переводятся:
EMS - Electrical muscle stimulation. Дословно - электро стимуляция мышц, в России больше известна как миостимуляция.
TENS - Transcutaneous electrical nerve stimulation. Дословно - чрескожная электро стимуляция нервов или нейростимуляция.
Оба термина подразумевают электростимуляцию. Но миостимуляция воздействует непосредственно на мышцы, а нейростимуляция на нервные окончания.

Миостимуляция

Импульсы тока воздействуют непосредственно на мышцы, заставляя их сокращаться. Различные комбинации импульсов, силы тока и расстановки электродов позволяют добиться различных результатов. Будь то простая накачка мышцы путем его сокращения и расслабления, восстановление работоспособности мышцы после травмы или релаксация для снятия напряжения. За счет определенного воздействия тока на мышцы, можно, например, сжечь лишний жир, улучшить кровообращение и вывести продукты распада через лимфоотток.

Нейростимуляция

Воздействие на нервные окончания можно добиться, имея отдельные электроды с разной полярностью. Расставив электроды определенным образом, можно заставить ток проходить непосредственно через нервы. Например при лечение артрита используется интерференционный ток. Перекрестное наложение четырех электродов на колено дает необходимый эффект. А специальная программа направляет определенный импульс тока. Так проходил процедура на аппарате с функцией нейростимуляции.

Подобным методом можно лечить множество болезней опорно-двигательного аппарата (артрит, бурсит, артроз, остеохондроз. ) и способствовать быстрому восстановления суставов после травм.

Что выбрать?

Каждый из методов направлен на решение разных задач. Если вы хотите увеличить мускулатуру, сжечь лишний жир или использовать аппарат в косметологии, то ваш выбор - классический миостимулятор.
Если вам необходимо лечение суставов или восстановление опорно-двигательного аппарата после травм, то определенного необходимо использовать аппарат с возможностями электростимуляции.

Миостимулятор ЭСМА Галант

Выбор среди линейки ЭСМА

Все аппараты ЭСМА объединяют в себе оба типа электростимуляции и имеют возможность проводить процедуры миостимуляции и нейростимуляции. Линейка компьютерных аппаратов ЭСМА обладает дополнительными возможностями за счет наличия импульсного моделируемого тока и расширенного списка процедур. Для более подробного ознакомления вы всегда можете связаться с менеджерами нашей компании. Они помогут подобрать аппарат конкретно под ваши нужды.

Устраняет стресс и усталость, расслабляешься, разгоняем кровь. 10 режимов, 8 электродов. Миостимулятор массажёр мышц Planta. Небольшой видеообзор.

Получено с условием написания отзыва (бесплатно или со скидкой)

В наше время существует великое множество массажеров. Отличаются они по форме, размеру и точкам воздействия. А есть компактные тренажёры мышц - миостимуляторы. К примеру, Массажер для тела миостимулятор тренажер мышц Planta EMS+TENS EMS-200.

Зачем нужен миостимулятор? А вот зачем:

Регулярное применение миостимулятора способствует: устранению стресса и усталости, снятию эмоциональной нагрузки, избавлению от скованности и тяжести в мышцах при повышенных физических нагрузках или наоборот при малоподвижном образе жизни и сидячей работе, устранению застойных явлений и улучшению кровообращения, восстановлению после травм и заболеваний, повышению выносливости, улучшению качества сна и общего самочувствия, восполнению жизненных сил

Массажер для тела миостимулятор тренажер мышц Planta EMS+TENS EMS-200, 4 канала, 8 электродов, 10 режимов

Массажер для тела PLANTA EMS-200 - универсальный инновационный портативный массажер-тренажер для удобного домашнего использования.
В основе лежит процедура стимуляции мышц и нервных окончаний посредством передачи импульсного тока к телу человека через электроды.
10 различных программ сочетают сразу две эффективные методики – электромиостимуляции (EMS) и электронейростимуляции (TENS).
8 электродов заставляют мышцы сокращаться, в результате чего к ним активнее приливает обогащенная кислородом кровь, происходит отток лимфы и улучшение мышечного тонуса.

Массажер для тела миостимулятор тренажер мышц Planta EMS+TENS EMS-200, 4 канала, 8 электродов, 10 режимов

Купить массажёр для тела миостимулятор Planta можно на официальном сайте бренда. Прямая ссылка здесь.

Цена на момент написания отзыва 3590 рублей.

Технические характеристики:

Массажер для тела миостимулятор тренажер мышц Planta EMS+TENS EMS-200, 4 канала, 8 электродов, 10 режимов

Упакован прибор в картонную, лаконично оформленную коробку.

Открыв коробку, сразу можно увидеть инструкцию по эксплуатации и информационную листовку.

Массажер для тела миостимулятор тренажер мышц Planta EMS+TENS EMS-200, 4 канала, 8 электродов, 10 режимов

Внутри упаковки все сложно компактно.

Массажер для тела миостимулятор тренажер мышц Planta EMS+TENS EMS-200, 4 канала, 8 электродов, 10 режимов

Инструкция представлена в виде небольшой книжечки, в ней все подробно и доступно описано.

Массажер для тела миостимулятор тренажер мышц Planta EMS+TENS EMS-200, 4 канала, 8 электродов, 10 режимов

Корпус массажёра визуально похож на пульт (у меня ассоциируется с пультом от кондиционера). Вес миостимулятора всего 150 грамм.

Массажер для тела миостимулятор тренажер мышц Planta EMS+TENS EMS-200, 4 канала, 8 электродов, 10 режимов

На корпусе сзади есть шильдик.

Миостимулятор может работать как от сети, так и от батареек типа ААА, которые входят в комплект.

Вставить батарейки не составит труда.

USB-кабель без адаптера.

Массажер для тела миостимулятор тренажер мышц Planta EMS+TENS EMS-200, 4 канала, 8 электродов, 10 режимов

На корпусе миостимулятора разъём для usb-кабеля находится сбоку.

Подготовить прибор к работе не составит труда. Берём соединительные провода, которых 4 штуки в комплекте.

Массажер для тела миостимулятор тренажер мышц Planta EMS+TENS EMS-200, 4 канала, 8 электродов, 10 режимов

И вставляем в специальные разъёмы. Сразу обращу ваше внимание, что разъёмы делятся на А и В.

Массажер для тела миостимулятор тренажер мышц Planta EMS+TENS EMS-200, 4 канала, 8 электродов, 10 режимов

Далее берём самоклеящиеся электроды, которые изначально находились в четырех пакетиках с zip-lock застёжкой, по 2 штуки.

Электроды имеют тканевую основу.

Клеящийся слой защищён пленками, которые после использования надо приклеить обратно. Клейкий слой тактильно похож на лизуна (или как он там называется)).

Соединяем электроды и соединительные провода.

Приклеиваем электроды, согласно инструкции и можно приступать к массажу. Сразу хотелось бы отметить, что после удаления электрода с кожи, следов на ней не остаётся.

Схема расположения электродов есть в инструкции по эксплуатации.

Миостимулятор тренажёр мышц Planta предлагает нам 10 видов массажа.

На корпусе стимулятора все кнопки подписаны на английском языке. Но, даже если вы его не знаете, использовать прибор не составит труда, так как на дисплее все изображено схематически.

Массажер для тела миостимулятор тренажер мышц Planta EMS+TENS EMS-200, 4 канала, 8 электродов, 10 режимов

Приклеиваем электроды, влючаем прибор, выбираем программу, интенсивность и время массажа.

Миостимулятор я использую по настроению и необходимости.

Чтобы прикрепить элетроды на спину, нужна помощь (ну чтобы комфортно это сделать, можно, конечно, и самому).

В первый раз я пробовала массажёр именно на спине. Сразу отмечу, что на подобные процедуры я не ходила, приборами такими ранее не пользовалась.

По ощущениям - это интересно и необычно. Никаких боевых ощущений нет. При необходимости можно увеличить или уменьшить интенсивность массажа.

Во время массажа я отдыхаю и расслабляюсь, снимается напряжение.

Спина стала одним из основных мест использования массжера. Также, я использую его на бёдрах. Остальные схемы не применяла.

Массажер для тела миостимулятор тренажер мышц Planta EMS+TENS EMS-200, 4 канала, 8 электродов, 10 режимов

Что сказать, Массажер для тела миостимулятор тренажер мышц Planta EMS+TENS EMS-200, 4 канала, 8 электродов, 10 режимов отлично помогает сделать массаж, привести мышцы в тонус, расслабиться, снять напряжение и просто отдохнуть. Он компактный, лёгкий и прост в эксплуатации.

Электрическая мышечная стимуляция (EMS) — это использование электрических импульсов для стимуляции мышечных сокращений. Импульсы производятся специальным электрическим прибором и передаются по электродам, которые располагаются на коже – поверх целевой мышцы.

У EMS есть специально разработанные протоколы для восстановления после травм и тренировок, повышения выносливости мышц, гипертрофии и роста силовых показателей.
Возникает вопрос: действительно ли метод электрической стимуляции обладает эффектами, о которых заявляют производители этих устройств? Давайте исследуем самые интересные области применения EMS.

EMS, расход калорий и композиция тела

В эксперименте приняло участие 40 человек, ведущих сидячий образ жизни. Электроды были наложены поверх мышц живота, больших ягодичных, четырехглавых бедра и мышц задней поверхности бедра. Затем следовала 30-минутная стимуляция на 3 разных уровнях интенсивности (E1, E2, E3) – по 10 минут на каждую.

В результате по сравнению с исходными значениями расхода калорий на 2 и 3 уровнях интенсивности было выявлено статистически значимое увеличение расхода энергии.

В таблице результатов исследования обратите внимание на строку Calories (расход ккал в час). В зависимости от интенсивности (E1, E2, E3) он был всего лишь от 68 до 76 ккал в час.

Но мы расшифруем и сравним обычную прогулку с EMS на максимальной интенсивности: ходьба со скоростью 5 км/ч сжигает среднему человеку порядка 200-300 ккал/час (в зависимости от веса), а EMS на высокой интенсивности — только около 70-80 ккал/час. То есть по сравнению с обычным лежанием на диване (60-70 ккал/час) EMS дает мизерный прирост расхода ккал (всего лишь +13 ккал/час).

EMS во время силовых тренировок

Следующее испытание было представлено в авторитетном The Journal of Strength & Conditioning Research.

Участники в количестве 19 человек были случайным образом разделены на 2 группы:

Группа 1 тренировалась в силовом стиле с низкой интенсивностью.
Группа 2 тренировалась точно так же, но при этом все основные группы мышц находились под действием электрической стимуляции.

В результате первая группа в среднем расходовала 352 ккал /час, а вторая – 412 ккал/час. Разница составила 60 ккал.

Сами ученые отметили: с точки зрения статистической значимости метод EMS однозначно влияет на расход энергии. Однако такой относительно малый эффект не дает повода рекомендовать электрическую стимуляцию для широкого применения в области фитнеса. Тем не менее, ученые не исключают пользу применения EMS в качестве метода, который может применяться в случаях, когда человек не хочет или не может тренироваться в традиционном стиле.

Исследование университет Висконсина: EMS бесполезен

Следующее исследование было проведено учеными из Университета Висконсина. Специалисты решили проверить, соответствуют ли действительности обещания производителей EMS аппаратов, а именно – повышение силовых показателей, снижение массы тела и процента жира. На протяжении 2 месяцев испытуемые проходили сеансы электрической стимуляции мышц 3 раза в неделю.

По завершении эксперимента ученые вынесли вердикт: EMS никак не повлиял ни на состав и внешний вид тела, ни на силовые показатели участников.

Кстати, не зря небезызвестная FDA (федеральное агентство, регулирующее вопросы питания в США) указывает на неправильную маркировку, если производители устройств EMS обещают что-нибудь из следующего: уменьшение объемов, снижение веса, устранение целлюлита, увеличение груди, коррекция фигуры, точечное избавление от жира.

Исследование из Германии: EMS эффективен для роста силовых показателей

Однако есть и другие результаты. В 2016 году вышло рандомизированное контролируемое исследование от немецких специалистов. В нём они сравнивали стандартный высокоинтенсивный силовой тренинг и EMS по таким критериям, как изменение композиции тела и рост силовых показателей у мужчин без тренировочного опыта.

Группа из 49 участников была разделена на 2 подгруппы:

Группа №1 тренировалась 2 раза в неделю в традиционном силовом стиле с высокой интенсивностью.

Группа №2 проводила 3 сессии EMS в 2 недели.

Все это длилось на протяжении 4 месяцев. Главными показателями для исследователей были прирост сухой мышечной массы и максимальная динамическая сила мышц разгибателей голени.

В результате у обеих групп наблюдался прирост мышечной массы без значительной разницы между участниками: 1,25% у группы традиционного силового тренинга и 0,93% у группы EMS.

Сила мышц разгибателей голени также увеличилась у обеих групп: на 12,7% у традиционных силовиков и на 7,3% у группы EMS.

В заключении указано: в целом EMS может считаться эффективной, хотя и дорогостоящей опцией в качестве замены традиционному силовому тренингу для людей, которые преследуют цель улучшения композиции тела и силовых показателей.

В любом случае если ещё раз посмотреть на проценты – если EMS и обладает эффектом, то он ни в коем разе не превосходит традиционные силовые тренировки.

Обзор исследований по EMS: польза для элитных спортсменов

Группа ученых во главе с Андре Филиповичем провела систематический обзор исследований, целью которого было выяснить, как использование EMS повлияет на отдельно выбранные силовые параметры. Были проанализированы данные 89 исследований.

В отличие от предыдущих обзоров, в этой работе ученые разделяли категории испытуемых в зависимости от уровня тренированности (нетренированные, тренированные, элитные спортсмены) и вида EMS (локальный, воздействие на все тело, комбинированный). Особый фокус был направлен на тренированных и элитных атлетов, а показатели нетренированных рассматривались лишь для сравнения.

Специалисты изучили, как электрическая стимуляция повлияла на максимальную силу, скоростную силу, мощность, прыгучесть и спринт.

После 3-6 недель применения метода EMS был отмечен значительный рост показателей максимальной силы, силовой скорости и мощности. В свою очередь, рост этих показателей улучшил результат в вертикальном прыжке до 25%, а также позволил на 4,8% сократить время спринтерского забега у тренированных и элитных атлетов.

В заключении указано: «этот анализ показывает, что несмотря на высокий уровень физической подготовки, с помощью метода EMS тренированные и элитные атлеты способны повысить силовые показатели до такой же значительной степени, как это могут сделать нетренированные. EMS представляет собой многообещающую альтернативу традиционному силовому тренингу в отношении увеличения силовых показателей и двигательных способностей, описанных выше.

В то же время, по мнению французского ученого Ж. Гондина, эффект EMS относительно улучшения двигательных навыков и показателей взрывных движений (прыжки, спринт) неоднозначен и может наблюдаться лишь при условии сочетания электрической стимуляции с упражнениями вроде плиометрики или тренировками с отягощениями.

Кстати, исследование испанцев, которое было представлено в 2013 году в The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, подтверждает мнение Гондина. В нём сочетание EMS и плиометрических тренировок значительно улучшило результаты в тройном прыжке. При этом улучшения наблюдались лишь в том случае, когда EMS применялась либо во время плиометрических упражнений, либо перед ними. Когда электростимуляция проводилась после плиометрики, значительных улучшений не наблюдалось.

Сегодня купить себе домой EMS — стимулятор — не проблема.

Применение EMS критически больными людьми

В 2013 году швейцарские специалисты представили систематический обзор исследований, в котором рассматривали EMS в качестве метода, который может предотвратить потерю мышечной силы и атрофию мышц у критически больных пациентов. Ученые сравнили эффективность связки EMS+основной уход за больным и обычного медицинского ухода.

В обзор попали 8 рандомизированных контролируемых исследований с общей выборкой в 172 пациента. При этом качество проведения исследований находилось на уровне от среднего до высокого.

Из всех попавших в обзор исследований:

5 исследований показали прирост или сохранение силовых показателей (в одном из исследований наблюдался большой эффект),
2 испытания выявили лучшее сохранение мышечной ткани (эффект – от небольшого к среднему),
2 исследования не показали каких-либо значительных улучшений.

Вывод: в отношении предотвращения потери мышечной силы для критически больных пациентов EMS в сочетании со стандартным медицинским уходом доказал свое преимущество перед одним только уходом. Что касается предотвращения потери мышечной ткани, доказательств эффективности EMS не выявлено.

Методика проведения многих исследований оставляет желать лучшего (об этом говорят сами ученые), количество участников в испытаниях очень маленькое, а длительность исследований очень короткая.

Более того, результаты разных исследований часто противоречат друг другу. Но мы все же попытаемся подвести черту: