Что делает телевизор с человеком

Обновлено: 18.05.2024

Полезная реклама. Рекомендуем обратить внимание на страховку от коронавируса COVID-19. Стоимость полиса от 1690 рублей, есть тарифы для всей семьи. Совместно с Zetta Страхование.

В погоне за ним некоторые забывают проживать свою жизнь, ведь чужая кажется им намного интереснее. Следует добиваться собственных целей, учиться новому, делить с близкими моменты радости и разочарования. Но нередко вместо этого люди полностью отдаются экрану телевизора, откуда черпают различные чувства и эмоции.

Наиболее часто подвержены воздействию телевизора те, кто страдает от одиночества и отсутствия собственных целей. Человек становится неуверенным в себе, потому что не может реализоваться в реальной жизни. Такие люди живут проблемами актеров, которых они видят в просматриваемых сериалах.

Негативное влияние TV

Прежде чем принимать решение об отказе от просмотра стоит узнать почему вредно смотреть телевизор человеку. Часто слышим о некой вредности, но не аргументированно, рассказывая о вреде мы будем оперировать фактами, без водички.

В первую очередь стоит задаться вопросом негативного влияния относительно зрения. Если вы проводите за просмотром телеэкрана больше одного-двух часов на день, риск что зрение со временем ухудшиться поднимается до 75%. Чтобы избежать подобного эффекта рекомендуем ограничить время проведенное за теликом. Кроме того рекомендуются профилактические упражнения в виде гимнастики для глаз. Стоит рассчитать комфортное для вас расстояние от глаз до экрана, это может сыграть решающую роль.

Страх, жадность и секс – главные рычаги, воздействующие на ум телезрителя, практически все продюсеры их активно используют. Телевизор завораживает. Дикторы говорят четким и уверенным голосом, а их доводы, как кажется, имеют под собой веские основания.

Стоит упомянуть о том что телевидение отбирает вас самое дорогое в современном мире – время. Современный зритель готов отвлекаться от просмотра только на рекламах, оставляя на потом все важные дела, вред от просмотра телевизора тут очевиден.

Задумайтесь, не попали ли вы в ловушку циклического вида: сон – работа – телевизор – сон

Телеэкран и избыточный вес

Скажем сразу, это относится к девушкам и к мужчинам. Мало кто знает вредно ли смотреть телевизор для красивой и стройной фигуры. Негатив заключается в неподвижности зрителя во время просмотра любимых телепередач. Гиподинамия остается основной причиной ожирения среди жителей Запада.

Во время просмотра нам обычно хочется пожевать. Эти факторы поведения делают вред телевизора на человека двойным. Если не хотите иметь лишний вес – ограничивайтесь, “голубой экран” может плохо повлиять.

Воздействие

Зависимость от телевизора негативно сказывается не только на физическом, но и на психологическом состоянии. Порой человек может путать реальный мир с телевизионными программами, так как там он проводит большую часть жизни. Отрицательное влияние телевизор оказывает не только на детскую неокрепшую психику, но и на взрослых людей.

На здоровье

Гиподинамия. Постоянный просмотр телевизора приводит к сидячему образу жизни. Человек смотрит одну программу за другой, не выходя на улицу. Это замедляет работу всех систем организма, происходит снижение тонуса мышечной массы, ощущается вялость.
Воздействие электромагнитного излучения. Современные мониторы практически безопасны для зрения, однако при длительном неподвижном просмотре негативное воздействие будет.
Зрение. Глаза должны постоянно менять фокусировку, что-то рассматривать, смотреть на разные расстояния. При постоянном сидении перед телевизором этого не происходит, что приводит к развитию миопии, косоглазию и другим проблемам.
Набор лишнего веса. Большинство людей любит есть перед экраном телевизора. При этом человек не замечает, сколько съел, не чувствует насыщения. Это приводит к употреблению лишнего и набору веса.

На психику

Снижение мыслительной функции. Мнение, что телевизор расширяет кругозор, ошибочно, так как в большинстве случаев люди смотрят программы, которые не несут никакой новой информации.
Развивается зависимость. Если человек посмотрел одну серию сериала, то, естественно, ему хочется увидеть продолжение.
Манипуляции. Корпорациям телевидения необходимо делать так, чтобы человек привыкал к экрану на подсознательном уровне, возвращаясь к просмотру вновь и вновь.
СДВ — человек начинает всю информацию воспринимать поверхностно, не вникая в суть вопроса. Перестает стремиться к самосовершенствованию, получению новых знаний.
Зависимость. Человек, много сидящий перед телевизором, перестает замечать близких, ухаживать за собой, что приводит к конфликтам в семье.

На ребенка

Каждый родитель понимает, что долгий просмотр телевизора негативно влияет на психику малыша:

Телевизор замедляет процесс развития собственного мышления.
Происходит недоразвитие важных качеств личности: целеустремленности, силы воли, терпения. Уменьшается объем памяти. Это может привести к задержке речевого или умственного развития.
Снижение остроты зрения, развитие близорукости. Это очень опасно, особенно для детей до 8 лет, так как в этот период происходит формирование хрусталика.
Ухудшается работа опорно-двигательного аппарата. Ребенок очень много времени проводит, сидя в одном положении. В итоге нарушается осанка, появляются сколиоз, плоскостопие.

Влияние телевидения на человека (психологические аспекты)

Диагностика

Сам человек никогда не признается, что у него зависимость от телевизора. Он считает это нормальной ситуацией, которая не требует коррекции. Чтобы понять, есть ли зависимость, можно провести простой эксперимент. На несколько дней полностью откажитесь от его просмотра. После этого проверьте, если ли у вас один или несколько симптомов:

депрессивное настроение;
слабость, подавленность без причины;
нежелание работать;
нехватка энергии;
апатия;
резкие перепады настроения;
острая нехватка любимых программ.

Если вы нашли у себя одно или несколько проявлений, то телемания есть.

Когда телевизор появился никто не знал – есть ли вред от телевизора

Уже в 20-м веке все изменилось. С появлением телевидения отдельные счастливчики начали приобщаться к благам цивилизации. Не все могли позволить себе такую роскошь. Еще несколько последующих лет телевизор был предметом вожделения многих людей.

Постепенно ситуация начала меняться. Росло благосостояние людей, телевизоры стали значительно дешевле, а значит доступнее. Через несколько лет чудо техники пришло в каждый дом. Да и само телевидение начало развиваться в сторону максимального захвата интереса зрителя. Расширение типов вещания и зоны охвата позволило смотреть телевизор даже в удаленных уголках нашей родины. Вещательное качество совершенствовалось быстро и о вреде от телевизора ни кто не задумывался.

Любовь к телевизору

Тогда, никому в голову не могло прийти какого джина выпустили из бутылки. На первый взгляд телевизор приносил одну сплошную пользу. Всевозможные познавательные передачи, интересные фильмы и обаятельные телеведущие. Казалось бы, что здесь плохого? Время шло, и никто не замечал, как много времени голубой экран стал занимать в жизни каждой семьи. Под звуки телевизора человек просыпался, завтракал, обедал и ужинал. Под них же укладывался спать. Многие любят дремать под тихое бормотание телевизионных передач.

Любовь к телевизору

Как побороть зависимость?

Если у человека есть зависимость, то он не может управлять собой и своими действиями. Есть различные методы борьбы с проблемой:

Уменьшить время пребывания перед экраном. Если сделать это тяжело, то можно совместить домашнюю работу с просмотром телевизора. Постепенно вы будете отвлекаться и меньше внимания уделять передачам. Кроме того, сделаете много полезных дел.
Найти дополнительное увлечение или хобби. Это может быть рисование, плетение или вышивка. Важно, чтобы оно вас по-настоящему увлекло. Нелишним будет записаться в зал, чтобы получать физические нагрузки. Встречи с друзьями также лучше проводить на свежем воздухе, а не общаться онлайн. Можно записаться на курсы и изучить что-то новое.
Составить насыщенный план дня, где не будет свободного времени для просмотра программ.
Написать список своих желаний, чтобы начать работу по их достижению.
Посещать выставки, театры, музеи для самосовершенствования.
Отказаться от прочитывания телевизионной программы, чтобы не начать просмотр нового сериала.
Устранить дефицит внимания и общения. Больше времени проводить с родными и друзьями, ездить в путешествия для получения дополнительных эмоций.

Профилактика и защита от излучения телевизора

Если в доме имеется старый кинескопный прибор, необходимо соблюдать определенные меры безопасности. Ставить его нужно как можно дальше от дивана. Сидеть в непосредственной близости перед техникой нельзя. Несмотря на безопасность плазмы и жидкокристаллических телевизоров, их тоже не рекомендуется смотреть с близкого расстояния – это поможет уберечь глаза.

Вне зависимости от типа аппарата, придерживаться рекомендуют следующих правил:

Не тратить много времени на такое развлечение: взрослому человеку достаточно 3-4 часов в день, а детям – максимум 2 часа, без учета времени, проведенного за компьютером.
На протяжении отдыха следует находиться в максимально удобном положении. Расстояние от человека до телевизора должно соответствовать диагонали. Для небольшого аппарата подходит расстояние в 1,2-2,2 метра. Если диагональ превышает 32 дюйма, необходимое расстояние – 2,5-5 метров.
Хотя бы во время рекламной паузы нужно дать органам зрения расслабиться и сменить обстановку. Если после длительного сидения перед экраном чувствуется сухость глаз, лучше использовать специальные увлажняющие капли с эффектом натуральной слезы.

Несмотря на то, что просмотр телевизора – комфортный домашний способ досуга, отдыхать тоже нужно с умом. При правильном обращении с прибором и соблюдении всех правил безопасности, неприятных последствий легко избежать.

Преимущества существования без телевизора

Появляется намного больше свободного времени.
В Вашей жизни больше не будет рекламы.
Появится больше положительной информации, меньше негативных эмоций, которые ранее могли поступать в подсознание при просмотре мелодрам или новостей.
В Ваш мозг начнет поступать только необходимая информация, ничего лишнего.
Дети остаются здоровыми, сохраняется их зрение, опорно-двигательный аппарат, психика.

Бесцельная трата денег

Доказанный вред телевизора: это устройство выступает профессиональным “тайм-киллером”. Крадет в больших количествах ваше свободное время.

Вспомните сами или спросите своих родителей: изначально люди смотрели ТВ только тогда, когда появлялась свободная минутка. Сегодня же многие телезрители часами бесцельно просиживают у своих голубых экранов, вместо того чтобы заняться действительно чем-то полезным и увлекательным одновременно – любимым видом спорта, самообразованием, новым хобби.

Люди не только отдают телевизору свое свободное время. За просмотром сериалов и передач они забывают делать даже важные дела. Результаты проведенных опросов ужасают даже исследователей: подавляющее большинство респондентов отдают все свое свободное время телевизору. То есть сужают свою жизнь до замкнутого круга “работа – телевизор – сон”. Что действительно страшно.

Выйти из этого круга сравнительно просто – начните уделять время отдыха чему-то иному:

Общение с близкими и друзьями, поиск новых знакомств.
Реализация своей креативной идеи.
Приобщение к фитнесу, спорту, пробежкам или простой домашней зарядке и периодическим прогулкам на свежем воздухе.
Составление списка книг и следование ему.
Занятие творчеством.

Телевизор приносит больше пользы или вреда? Вопрос риторический. Но ясно одно – это устройство делает вас беднее. Навязывая покупать то, что вам не нужно, часто и по завышенной цене.

Не думайте, что достаточно лишь выключать рекламу. Вы смотрите фильмы, сериалы, шоу, где косвенно навязывается то же самое. И такое влияние даже опаснее, чем прямые призывы: “Купите!” Вы видите образ любимого героя. Вам хочется быть на него похожими – вплоть до смартфона, любимых брендов одежды, парфюма, косметики.

“Черные пятницы”, непрекращающиеся акции, заманчивые скидки – это тоже способы заставить вас покупать далеко не необходимое. А то и вовсе выбрасывать деньги на бесполезные вещи. Вред телевизора для детей в том, что он навязывает, что та или иная вещь сделает ребенка исключительным и счастливым. На самом деле радость от безделушки кратковременная. И лишь порождает желание заполучить что-то новое.

О том, сколько вреда приносит телевизор, говорят и пишут много. Но ведь в его просмотре есть и польза! Конечно, если не посвящать этому все свободное время. С помощью психолога Елены Карачковой мы составили 9 показателей пользы от просмотра телевизора

2. ДЕРЖИТ В КУРСЕ

Когда в стране происходит какое-нибудь громкое событие, будь то авария, отставка президента или развод звездной четы, многие из нас обращаются прежде всего к телевизору в поисках подробностей. И телевидение с лихвой утоляет этот информационный голод. Главное – уметь отделять зерна от плевел: у каждого канала есть своя четко выраженная позиция, которой он и придерживается, освещая то или иное событие.

3. ПОМОГАЕТ ТЕМ, КТО ОГРАНИЧЕН В ФИНАНСАХ И ВОЗМОЖНОСТЯХ

Количество россиян, выезжающих за границу, увеличивается с каждым годом. Но все равно далеко не все имеют такую возможность. И даже туристы со стажем физически не могут побывать во всех красивых уголках нашей планеты. Телевизор в этом смысле позволяет путешествовать, не поднимаясь с дивана. Это же касается, например, и выступлений любимых артистов, попасть на которые зачастую не представляется возможным – они или не едут в ваш город, или стоимость билетов на их концерты оказывается слишком высокой. Но кумира легко увидеть на расстоянии вытянутой руки, стоит лишь щелкнуть пультом.

4. ЯВЛЯЕТСЯ ХОРОШИМ РЕЛАКСАНТОМ

5. ПОДСКАЗЫВАЕТ ОТВЕТЫ

Любому человеку свойственны сомнения: верные ли слова я подбираю, правильно ли поступаю? Конечно, нет лучшего учителя, чем жизнь: набивая шишки, мы приобретаем бесценный опыт, который и помогает нам двигаться вперед. Но бывают ситуации, когда попадаешь в тупик и понятия не имеешь, как из него выйти. Можно обратиться за советом к друзьям или психологам, но бывает, что советчиком неожиданно выступает и телевизор: какая-нибудь передача или фильм может натолкнуть на мысль о том, какой именно способ годится для решения данной проблемы и как вообще сориентироваться в жизненных реалиях. Кстати, если в минуту душевных терзаний вы случайно натолкнулись на передачу, рассказывающую именно о вашей проблеме, задумайтесь: может, это знак?

6. ПОЗВОЛЯЕТ ЛУЧШЕ ПОНЯТЬ РЕБЕНКА

7. ДАЕТ ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ

8. ПОГРУЖАЕТ В МИР ГРЕЗ

Мечтать, как говорится, невредно. Бывает, что хочется погрузиться в мир гламура (для женщин) или дорогих машин (для мужчин), а возможностей нет. В этом смысле телевизор может оказать неоценимую услугу, позволив побывать в том мире, о котором вы грезите. Главное, не терять связи с миром реальным.

9. ЗАСТАВЛЯЕТ ДУМАТЬ

Управление просмотром

Почему люди смотрят телевизор

Выбор в телевизионном эфире не так велик как каналов на ютубе и других видеохостингах. Даже в спутниковом телевидение ожидание нужной передачи по интересам и надоедливая реклама каждые 10 минут. Всё это вообще ставит под сомнение просмотр телевизора. Так почему люди смотрят телевизор и зачем нужно телевидение в целом? Рассмотрим основные качества ТВ.

TV or YouTube

Вес телевидения

Информационная составляющая телевизионных проектов не так важна из-за конкурентоспособных интернет — новостных — компаний. Но у кого из них выше статус? Кто ближе к власти? К кому достаточное доверие? А также важно влияние которое может оказать телевидение.

Сам факт того, что данный продукт выпущен известным многие годы телеканалом, уже говорит об основных качествах телевидения:

Проект создан профессиональными журналистами (от которого не ускользнет не один важный нюанс события).
Репортаж снят мастерским оператором (который знает как правильно снимать видео и как использовать типы и стили съемки ).
Сюжет смонтирован творческим режиссером (который с помощью видов монтажа погружает вас в происходящее на экране). У которого одна фамилия добавляет вес всему телевидению.
Программа проверена ответственным редактором (в обязанности которого входит требовать от всех участников процесса только лучшего).

Но авторитет телевидения постепенно угасает в связи с постепенным взрослением нового поколения, которое ценит другие параметры и не телевизионных знаменитостей.

Интернет блогер — Варламов

Объединение зрителей

Включая телевизор на федеральный канал, вы как бы присоединяетесь ко всей стране, и знаете что сейчас вместе с вами его смотрят сотни тысяч зрителей. Все хотят быть в курсе событий. И нет желания отличиться в случайном разговоре, незнанием какого-либо важного момента для страны. Все это как-бы соединяет всю страну, а конкретные теле-проекты объединяют меньшие по размеру, но не по значению группы людей.

Телеканалы в целом и многие телеведущие имеют огромные толпы поклонников. Также телевизионные шоу, всякие промоакции и другие теле-проекты образуют вокруг себя заинтересованные круги общества. Интерес и взаимообмен эмоциями, переживание за героями и обсуждение, всё это выполняет важную социологическую роль интеграции и слияния различных групп населения. Телевидение является не только темой обсуждения в общественных разговорах, но и причиной объединения.

Бузова и её фанты

Обучение и способствование интеллектуальному развитию зрителя

Благодаря авторитету телевидения и интересу к происходящему на экране, телевизионная деятельность имеет огромную роль в развивающем общество плане. Эта характеристика касается не всех телеканалов, но определенную ношу в развитие вносит каждый. Разнообразие исторических и документальных фильмов. А также культурные проекты участвуют в процессе социализации и образованности населения не меньше образовательных учреждений. Детское телевидение вносит огромный вклад в формирование положительных образов у ребенка. Но родители должны помнить правила с какого возраста детям можно смотреть телевизор . Иначе зачем нужно телевидение, если оно будет приносить больше ущерба ( вред от телевизора и как его уменьшить ).зачем

Прямой эфир передачи ЧТО? ГДЕ? КОГДА?

Качественный продукт

Для поддержания солидности и авторитета, а также за счет вышеописанного профессионализма, и благодаря высокой конкуренции — телеканалам приходится производить только качественный контент, в формате 16:9 . Также качество обусловлено постоянным усовершенствованием технологий. Таким образом на смену аналоговому телевидению пришло цифровое . Постоянно разрабатываются новые современные телевизионные видеокамеры . Основные качества телевидения можно определить не только по видео, но и по звуковым характеристикам за счет использования профессиональных телевизионных микрофонов .

Укрепление духа

Ещё одно базовое качество объясняющее почему люди смотрят телевизор. Немного абстрактное заглавие, но имеющее большое значение так как телевидение действительно выполняет эти функции:

Несет патриотический характер;
Усиливает отношение людей к природе;
Настраивает на здоровый образ жизни и полезное питание;
Приучает к активной деятельности и инициативе, а также семейным ценностям.

Главное уменьшить просмотр сериалов.

Нужно ли телевидение

Телевидение есть не только эффективная реклама и интересный контент. Также это творческие люди старающиеся ради рейтингов дать зрителю то что он хочет. Профессиональные журналисты и редакторы рассказывающие об разных событиях страны и мира так не предвзято и объемно, чтоб у каждого зрителя сложилось свое собственное независимое мнение по данному вопросу. Режиссеры погружающие смотрящего в глубь происходящего на экране. Кроме этого телевизионная сфера является огромной областью для работы других профессионалов творческих и технических специальностей. Множество институтов обучает будущих телевизионщиков, которые находят себя не только на телевидение и становятся известными. И наоборот многие известные люди (спортсмены, музыканты и актеры) после окончания своей основной карьеры приходят на телевизионную сцену и попадают в кадр, как ведущие. Также телевизионная продукция, профессиональная техника и видео контент занимает уверенное место в экономическом плане на мировом рынке.

Для чего нужно телевидение

Не смотря на все плюсы телевидения, и постоянные зрители и сами сотрудники телевизионных каналов задаются вопросом — для чего нужно телевидение и чем оно помогает людям? Как в случае с устаревшим источником полезной информации — книгой, раньше спрашивали: нужна ли книга в век телевидения? Сейчас многие считают что наступил век интернета, и делают из телевидения новый предмет обсуждения, о его необходимости.

Интернет смог заменить многие функции телевидения и книг, и своим разнообразием контента даже превзошел их, таким образом телевидение и книги стали неотъемлемой частью интернета, так как он стремится поглотить всю имеющуюся информацию в мире.

Теперь как часть интернета и второй по содержательности источник информации мы можем глубже рассмотреть суть телевидения , и по его функциям понять зачем нужно телевидение:

Информационная — эта функция важна тем, что специально обученные, мастерски владеющие словом, профессиональные журналисты подадут вам только важную и нужную информацию. В интернете вам пришлось бы самим искать и выбирать из огромного потока данных, то что действительно важно.
Культурная — деятельность телевизионной сферы без которой человек может максимально отдалиться от традиций своей страны, забыть про важные праздники и утратить стремление к высокому искусству. Особенно смотря вместо телевизора современные ютуб-каналы.
Социальная — основная функция пропагандирующая здоровый образ жизни, внутренние и интеллектуальные, душевные и нравственные, а также этические традиции и тенденции.
Развлекательная — роль которую исполняет телевизионный эфир, для того чтобы телезритель расслабился, передохнул, повеселился или посмеялся.

Эти функции также ярко отражают всю суть телевидения, как показывают нам зачем нужно телевидение, и его резкие отличия от интернета, не смотря на то что интернет погрузил телевизионную сферу в свои сети.

simpson-tv

По исследованиям социологов 60% населения России в свободное времяпровождение смотрят телевизионные трансляции. Как у любого события, изделия или имущества, у телевещания есть свои положительные и отрицательные стороны.
В чём преимущества и недостатки телевизора? Для большинства людей телевидение стало неотъемлемой частью жизни, знаковым времяпровождением.
Польза и вред от телевизора очевидны. Телевидение – легкодоступный и удобный способ провести свободное время, расслабиться и предаться веселью.

В чём заключается польза телевизора

Полезные методы использования телевидения:

главное преимущество телевидения — это бесплатный просмотр фильмов, сериалов и телепрограмм;
при умении исключать ничего не значащие передачи в пользу полноценных и познавательных, то времяпровождение за голубым экраном будет иметь весьма положительное воздействие;
познавательные передачи, телепрограммы об окружающем мире, о результатах человеческих достижений, о формировании отношений между людьми, об исторических событиях дают прекрасную возможность для самовоспитания и самообучения;
телевизор даёт возможность быть в курсе происходящих событий, сенсаций и происшествий;
иметь представление о том, как живут и чем занимаются знаменитости;
развлекательные и музыкальные программы помогают успокоиться и поднять настроение после нелёгкого трудового дня;
многие быстро засыпают под телевизор, что немаловажно для страдающих бессонницей;
спортивные программы помогают поддерживать себя в форме и заниматься физическими упражнениями на дому;
просматривая кулинарные передачи, можно научиться поварскому искусству;
благодаря телетрансляциям правительство может массово информировать население.

ВАЖНО. Грамотно и с пользой для здоровья и кругозора использовать телепрограммы.

Чем вреден телевизор

С течением времени у человека формируется навязчивая зависимость от телевизора, как средство спасения от одиночества.
Выделим не только плюсы, но и минусы телевизора. Отрицательные стороны просмотра телевизора заключаются в следующем:

ложное мнение, что полноценный отдых может быть только у голубого экрана;
зависимость от телевизора требует постоянно сопутствующий шумовой эффект. Это влечёт увеличение потребления электроэнергии и неоправданные затраты при оплате за коммунальные услуги;
кроме раздражения от постоянного подключения рекламы, любитель телевизора впустую тратит много времени от её просмотра;
большинство коротает время, тупо переключая кнопки на пульте, пытаясь найти что-нибудь захватывающее, но не в состоянии на чём-то остановить свой выбор;
смотря всё без исключения, человек перегружает головной мозг лишней бесполезной информацией;
криминальные и негативные передачи расшатывают внутреннее душевное состояние, что может стать причиной бессонницы;
любители принимать пищу около телевизора, увлёкшись передачей, съедают больше положенного. Зачастую это становится причиной ожирения.

Сравнив положительные и отрицательные стороны телевидения, каждый сам для себя должен решить, как он будет пользоваться телевизором.

ВАЖНО. По большому счёту, вопрос заключается в том, для чего применять телевидение: на время забыться от реальной жизни, в познавательных целях.

Сколько можно смотреть телевизор без вреда

1. Взрослому человеку.

Взрослому населению не так просто установить лимит на просмотр телевизора, ведь над ними нет контроля и время просмотра они устанавливают себе сами. Тому, кто хочет сохранить здоровье, лучше следовать рекомендациям специалистов и не переступать безопасную зону, определённую в два часа беспрерывного просмотра. Затем необходимо сделать перерыв, минимум на 4 часа, и можно снова включать телевизор.

Пренебрежение к этим рекомендациям вызовет:

повышенную утомляемость;
режущая боль в глазах;
покраснение глаз;
повышенное кровяное давление;
головные боли.

Сеанс беспрерывного просмотра телевизора подросткам, разрешается не больше, чем на полтора часа. Ограничивать подростку время просмотра телевизора тем более важно, что он дополнительно пользуется ещё и компьютером. В подобной ситуации просмотр детских телепередач является чрезмерной нагрузкой на глаза, что приводит к ухудшению зрения.

Как просмотр ТВ влияет на психику человека

Специалисты, изучающие факторы влияния телепрограмм на организм человека, абсолютно не утверждают, что смотреть телевизор нельзя. Между тем, они строго предупреждают всех, кто сверх меры уделяет теле просмотрам очень много времени, о возникновении разнообразных проблем, связанных со здоровьем.
Чем опасно чрезмерное увлечение просмотром телевизионных программ?
Учёные проводили предостаточно много исследований и экспериментов, которые позволили чётко ответить на вопрос: что ожидает тех, кто часами не отводит взгляд от телевизора. Результаты оказались не только поразительными, но и плачевными факторами.
Учёные подтвердили, что телевидение оказывает пагубное воздействие на психику телезрителей. Телеманы, не зависимо от возраста, ощущают испуг, панику и волнение, наряду с этим чувствуют себя несчастными и обездоленными людьми.
Подобные проявления наблюдались у телеманов даже тогда, когда они ничем не занимались или оставались в одиночестве.
По результатам исследований и экспериментов любители телевизора:

зачастую впадают в тоску и хандрят;
становятся раздражёнными и рассеянными;
они с трудом переключают и концентрируют внимание.

Своё влечение к голубому экрану телеманы мотивируют тем, что хотят отвлечься от проблем и от переполняющих мрачных мыслей, а также хоть чем-то заменить пустоту и заполнить времяпровождение.
Также исследования показали, что любители телевизора практически не участвуют в спортивных и иных мероприятиях и зачастую имеют избыточный вес.
Пристрастие к телепередачам:

содействует снижению самообладания;
повышает непримиримость к обычным бытовым неурядицам;
отрицательно сказывается на подходе к решению жизненных проблем;
подавляет желание достигать какие-либо цели.

ВАЖНО. У телезрителей, соблюдающих рекомендации по просмотру, таких проявлений не наблюдалось.

Как проявляется зависимость от телевизора?

Отговорка у мужчин одна – я устал, мне надо расслабиться. Но что, если он уже больше ничем другим и не занимается? Телезависимость – опасная штука, она губит не только время, которое могло быть проведено с куда большей пользой, но и отношения между людьми. О своих близких надо заботиться. Всем людям нужны забота и внимание. Без этого мы увядаем, как цветы без доброй хозяйки.

Чем опасна зависимость от телевизора?

• утрачивается интерес к жизни и происходящему вокруг;
• портятся отношения с близкими людьми;
• человек замыкается в себе;
• развивается гиподинамия (недостаток двигательной активности).

А если появилась привычка еще и есть перед телевизором, сильно возрастает риск набрать лишний вес, поскольку чрезмерное увлечение происходящим на экране не дает заметить, что уже пришло насыщение, поэтому пища продолжает поглощаться дальше.

Почему возникает телезависимость?

1. Возможно, он просто привык с самого детства к постоянно включенному телевизору. В этом случае будет очень сложно отказаться от привычки, впитанной с молоком матери.

2. Другой вариант – обращение к телевизору из-за новых жизненных обстоятельств. Толчком могут стать стресс, разочарование, попытка отключиться от беспокоящих мыслей, чувство постоянной усталости после изнуряющей работы. Но! Все эти проблемы могут быть решены иначе. Телевизор же не поможет, он только затянет в свою пучину.

3. И, конечно же, нельзя забывать о том случае, когда человека в принципе ничего не интересует, поэтому он не находит себе иного применения, кроме как лежания овощем перед телевизором.

Что делать, если он уже и засыпает только под телевизор?

1. Если зависимость не слишком глубокая, можно просто дать мужу то, что ему нравится, т.е. найти приятный заменитель теле-монстру. Это может быть что-нибудь вкусненькое. Идеальный вариант – романтические ужины при свечах. Или просто начать поощрять что-то, чем он любит заниматься – например, ходить на рыбалку, заниматься спортом, слушать музыку, играть на гитаре.

3. Если вы сможете достучаться до сознания своего мужчины, можно вместе с ним продумать решение проблемы.

5. Договоритесь, что отныне телевизор вы будете смотреть вместе. Главное - сами не окажитесь в зависимости! Помните – вы смотрите телевизор для того, чтобы мужу было проще вовремя выключить его.

6. Постарайтесь проводить вечера вне дома – ходите на прогулки, время от времени выбирайтесь в ресторан или театр.

7. Пусть ваш муж поймет, что, пока он смотрите в экран, у него не прибавится ни счастья, ни радости, ни здоровья. А вне экрана – целая жизнь, бурлящая красками и событиями!

Читайте также: