На каком расстоянии можно смотреть телевизор ребенку

Обновлено: 17.05.2024

Как правильно детям смотреть телевизор

Со скольки лет можно смотреть телевизор? На каком расстоянии должен сидеть ребёнок? На эти вопросы ответил Роспотребнадзор в специальной памятке для родителей.

В ней специалисты рассказали, как правильно организовать просмотр телевизора и чем грозит злоупотребление мультиками.

Во-первых, Роспотребнадзор предупредил, что просмотр телевизора негативно влияет на здоровье ребёнка:

  • Снижается острота зрения, ухудшается цветоощущения.
  • Ребёнок становится гиперактивным, переутомляется.
  • Могут возникать логопедические проблемы, проблемы с моторикой.
  • Ребёнок быстро привыкает к просмотру мультфильмов, у него развивается зависимость.
  • Могут появиться неправильные пищевые привычки, ведь часто дети перекусывают в это время.

Мультфильмы с яркой картинкой, красочными разноцветными персонажами, частой сменой кадров - это сильная нагрузка на нервную систему ребёнка.

Во-вторых, специалсты выделили группы риска, которым просмотр ТВ запрещён:

  • дети до 2 лет,
  • впечатлительнын дети,
  • дети с нарушениями в работе нервной системы, с речевыми проблемами.

Чтобы свести негативное влияние ТВ на ребёнка к минимуму, нужно соблюдать ряд правил:

  1. Не более 30 минут просмотра телевизора в день для дошкольников.
  2. Детям с 7 до 10 лет разрешается смотреть ТВ до 50 минут в день.
  3. Расстояние до экрана должно составлять минимум 3 метра.
  4. Ребёнок должен сидеть в удобном положении. Не полулёжа и не на боку.
  5. Ребенок должен сидеть прямо напротив экрана, а не где-то сбоку.

Рамиль Муллин поздравил добровольцев Нижнекамска с их праздником

Парализованного инвалида, оставшегося без дома, отправят из Нижнекамска в Челны

В Нижнекамске подросток оказался в больнице после того, как водитель наехал на него на легковушке

Рамиль Муллин поздравил добровольцев Нижнекамска с их праздником

Нижнекамцы устроили праздник семье, где муж более 20 лет ухаживает за прикованной к постели женой

Нижнекамка обнаружила подозрительные ямы в лесу на лыжной базе, она считает, что это закладки

В нижнекамской 20-этажке просят 500 рублей за подключение лифта на 1,5 часа

В Нижнекамске от коронавируса привились 145 беременных женщин

В миндортрансе Татарстана опровергли слухи о введении платных региональных дорог

В ковид-госпитале Нижнекамска сократят количество коек


Нижнекамец предложил альтернативный маршрут новой трамвайной ветки

Рамиль Муллин пригрозил вывести руководителей на уборку города с лопатами

В Нижнекамске проводится прокурорская проверка после того, как мужчину-инвалида оставили жить в подъезде

В Нижнекамске проводится прокурорская проверка после того, как мужчину-инвалида оставили жить в подъезде

Нижнекамцы создали группу в Телеграме для поиска попутчиков пассажирам без QR-кодов

В Нижнекамске из-за непогоды подскочили цены на такси

На пр. Химиков в Нижнекамске развесили новогодние украшения

Нижнекамцы могут помочь маленькой девочке, которая не умеет дышать самостоятельно

Как повлияет на знаки зодиака Солнечное затмение 4 декабря в Стрельце

Советы астрологов каждому знаку зодиака на декабрь

Знаки зодиака, которых в декабре ждёт денежный куш, кто-то распрощается с кредитами

ТОП-3 знаков зодиака мужчин-изменщиков

Минтимер Шаймиев обратился к татарстанцам по случаю переписи населения

Реализация государственной национальной политики в РТ на 2014-2025 годы

Вдохновленные традициями Татарстана

© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом. Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации, размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ. Создано при поддержке республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям РТ.

Наименование СМИ: Нижнекамская телерадиокомпания ("НТР") Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ №ФС77-47625 от 07.12.2011 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)

Главный редактор: Реджеп-Алиева Наталья Владиславовна

Адрес редакции: 423570, Республика Татарстан, Нижнекамский район, г. Нижнекамск, пр. Химиков, 64А,

Главная трудность нашего "общения" с телевизором в том, что мы нередко воспринимаем его как некое одушевленное существо. За экраном течет какая-то своя жизнь, и мы часто используем телевизор для того, чтобы оживить пустую квартиру. Между тем, это всего лишь одна из "вещей века", предмет, не обладающий ни волей, ни властью. Его легко можно переключить или выключить.

С какого возраста можно смотреть телевизор ребенку

Какие опасности таит в себе просмотр телевизионных передач? В первую очередь это переутомление — самый очевидный, но не самый большой вред, который можно нанести малышу, Телевизионная программа — калейдоскоп образов и звуков). Пытаясь уследить за ними и разобраться в них, ребенок тратит много сил. Дли сравнения: просмотр полуторачасового фильма равнозначен полуторачасовому приему гостей: огромному количеству рассказов о делах, разговоров о политике, выяснений отношений. При этом телевизионные передачи вызывают не просто усталость, а перевозбуждение.

Сколько же времени малыш может проводить у голубого экрана? Однозначного ответа на этот вопрос дать нельзя, поскольку все нормы рассчитаны на среднестатистического ребенка. И все же до года не оставляйте кроху перед экраном более чем на 15 минут в день. От года до трех это время можно увеличить до получаса.

Вторая опасность телевидения заключается и том, что у ребенка может возникнуть самая настоящая зависимость. Даже взрослые склонны попадать под обаяние голубого экрана. Если вы частенько включаете телевизор для того, чтобы занять малыша, отвлечь его, пока занимаетесь своими делами, он рискует привязаться к нему как к другу. Ведь телевизор может и утешить и отвлечь от неприятных мыслей. При этом он ни о чем не просит и не обижается — чем не настоящий друг?

Что делать, чтобы итого не произошло? Никогда не предлагайте телевизор вместо себя. Если ребенок хочет побыть с нами, поиграть, почитать, а вы никак не можете этого сделать, Предложите ему игру, в которую он может играть один, отправьте его в гости к соседскому мальчику — только не нажимайте заветную кнопку! Рано или поздно малыш сам обнаружит, что с помощью телепередач можно в какой-то мере компенсировать одиночество и скуку, но это не будет сделано с вашей подачи. Кстати, для того чтобы объяснить ребенку место телевидения в жизни людей, можно подчеркнуть "суррогатность" общения с ним. Если ребенок поссорился с другом и не хочет мириться, но при этом просит вас поиграть с ним, можете предложить ему посмотреть телевизор со словами: "Я сейчас не могу играть с тобой. Ты мог бы пригласить Петю, но он тебе не нравится, вот и смотри теперь мультики".

Старайтесь не превращать телевизор в неизменного участника семейных ритуалов: обедов и ужинов, разговоров перед сном. Задумайтесь о роли телевидения в своей собственной жизни. Если оно давно вытеснило друзей, интересные поездки и стало вашим хобби, наивно предполагать, что малыш избежит той же участи. В этом случае, затевая борьбу с экраном, прежде всего начните с самих себя.

Еще одна опасность телевидения — в пассивности предлагаемых им развлечений (именно эта особенность частично объясняет такое легкое привыкание к экрану). Во взаимодействии человека и телевизора активную роль играет именно телевизор. Ваша задача заключается лишь в выборе программы. В любом другом виде развлечений вам неизбежно приходится делать что-то самим. В шахматах и картах — думать, просчитывать комбинации. При прочтении книги мозг совершает огромную работу по превращению букв в слова, слов в образы, а воображение трудится, оживляя людей, события, пейзажи. Для общения с гостями вам нужно уметь поддерживать беседу. К тому же, чем бы вы ни занимались, вас обязательно будет интересовать результат действий: кто выиграет, чем закончится книга, как сложится вечер. А в ситуации "общения" с телевизором вы всегда остаетесь ни при чем, так как ни на что не можете повлиять.

Такая форма взаимодействия привлекательна и для детей, и для взрослых. Взрослыми руководит желание снять с себя на какое-то время ответственность за происходящее и окунуться в круговорот событий, а для детей это состояние является вполне привычным, поскольку они пока еще ни за что не отвечают, не влияют на ситуацию, которую выстраивают другие.

Можно ли смотреть телевизор грудничку до 6 месяцев?

Чем младше ребенок, тем больше времени проводит с ним мама у телевизора. И если его влияние на новорожденного еще не до конца изучено, то для мамы он служит своеобразным "разделителем", возможностью защититься от полного поглощения заботами о ребенке, особенно если ей никто не помогает. В первые недели жизни приглушенный звук телевизора лишь убаюкивает малыша, но уже в 2-3 месяца он поворачивает голову к светящемуся экрану, а еще два месяца спустя реагирует на знакомую заставку. Известно, что связь между зрительным и осязательным восприятием устанавливается очень рано. А вот связь слухового восприятия с визуальным и ее влияние на развитие младенца изучены мало. Исследователи продемонстрировали детям 4 месяцев два мультфильма: в первом случае звук был наложен синхронно, а во втором — нет. И малыши были гораздо более заинтересованы "правильным" мультиком. На вопрос о том, как воздействуют движущиеся картинки на младенца, однозначно ответить нельзя. Очевидно, что на этом этапе развития чувственное восприятие целиком зависит от матери, отца или человека, ухаживающего за маленьким.

Наш совет: Не используйте телевизор в качестве звукового фона в детской комнате. Не смотрите любимую телепередачу, когда даете ребенку грудь или бутылочку. Вы будете слишком увлечены происходящим на экране, а при кормлении ему необходимо все ваше внимание без остатка.

Сколько можно смотреть телевизор ребенку до 1.5 лет

В этом возрасте ребенку трудно долго удерживать внимание на чем-то одном. Тем не менее эти моменты он использует с максимальной пользой. С шести месяцев ребенок может научиться правильно пользоваться игрушкой, увиденной сутки назад по телевизору в руках у незнакомого человека. Эта удивительная способность к имитации появляется у людей гораздо раньше, чем предполагали ученые. В этом смысле просмотр телевизора — это определенный опыт. Однако до того как малыш начнет говорить, смотреть телевизор для него означает слышать и видеть что-то, недоступное пониманию. Неадаптированный сюжет совершенно лишен для него смысла. Цвет, движение, картинка притягивают детей к экрану, но они могут извлечь из просмотра совсем не то, что планировал режиссер. Не стоит обманываться: наблюдая за непонятным сюжетом, ребенок все-таки переживает его эмоционально. Было бы ошибкой считать, что он не оказывает на малыша никакого влияния.

Наш совет: Наиболее соответствуют восприятию ребенка, который еще не овладел навыками речи, короткие программы, специально предназначенные для самых маленьких. Что касается диснеевских мультфильмов, их сюжет и словарь еще слишком сложен для детей такого возраста.

Просмотр телевизора ребенком до 3 лет: требуются объяснения

Старайтесь не оставлять малыша один на один с включенным телевизором или видеомагнитофоном. Существует опасность, что у него разовьется необоснованное чувство страха или сложатся ошибочные представления о мире, поскольку в этом возрасте дети еще не обладают интеллектуальными и эмоциональными средствами, чтобы объяснить то, что происходит на экране. Малыша, который смотрит мультфильм, переполняют эмоции и чувства, но ему катастрофически не хватает слов, чтобы их выразить. Единственный выход для родителей — озвучить то, что он интуитивно чувствует. "Узнаешь? Это птичка летит за львенком. Она хорошая, она ему поможет". Ребенок подражает, показывает пальчиком, потом повторяет слова и запоминает их. Только при условии повторений и комментариев родителей приобретенный опыт и его контекст запоминаются и обретают смысл.

Наш совет: В идеале необходимые объяснения следует давать непосредственно во время просмотра, это принесет больше пользы. Тем не менее возвратиться к сюжету мультфильма после того, как он закончился, все-таки лучше, чем оставить его вовсе без комментариев. Ошибочно думать, что 2-3-летний кроха все понимает, только потому, что узнает того или иного персонажа. Называя его имя, он не всегда знает, что тот делает и почему.

Нормы просмотра телевизора для детей

Телевизор и ребенок от 3 до 6 лет: малыш примеряет роль экранного героя

Только к 3-4 годам ребенок приходит к пониманию разницы между воображаемым и реальным. Он уже знает, что мультфильм — это неправда, и с удовольствием исследует мир прекрасных принцев, фей и говорящих животных, который будет подпитывать его мечты, фантазии и активно участвовать в играх. Конечно, дети еще не полностью воссоздают цепь событий: то, что они видят, иногда путается с их собственными желаниями и личным опытом. Но в этом возрасте ребенок уже понимает, что он — это он, и осознает свое отличие от остальных, а значит, может притвориться кем-то другим. Имитация становится его любимым занятиям. Он изображает доктора, который делает укол, строгого папу, которого надо слушаться. Дети любят идентифицировать себя с кем-нибудь из героев, чаще всего с тем, чьи переживания им ближе всего. Малышу важно "понарошку" пережить эмоции, с которыми он пока не сталкивался в реальной жизни.

Современные дети все чаще идентифицируют себя с выдуманными персонажами и все реже — с реальными людьми. Их воображение в большей степени захвачено миром телевизионных историй. Встает вопрос о том, насколько успешно они смогут приспосабливаться к жизненным ситуациям, воспринимать роли матери и отца, их взаимоотношения с друзьями и межличностные связи вообще.

Наш совет: ограничьте покупку игрушек и вещей с символикой того или иного мультфильма. Чтобы ребенок заинтересовался реальностью, надо привлечь к ней интерес: вместе ходить на прогулки и выставки, покупать игрушки, развивающие воображение. Будьте осторожны с агрессивными, жестокими изображениями, которые могут оказать негативное влияние на психику. Чтобы обезопасить ребенка, их нужно расшифровать, объясняя намерения и ухищрения их создателей. Научив ребенка не принимать на веру все, что показывает телевизор, вы поможете ему не путать чье-то представление о действительности с самой действительностью.

Что можно смотреть по телевизору ребенку?

Как ни странно, самыми травмирующими для детской психики оказываются не любовные или агрессивные сюжеты (за исключением, конечно, тяжелой порнографии или брутальных сцен с расчленениями), а "ужастики", фантастические фильмы об устрашающем будущем или сюжеты, связанные с потерями, расставаниями, одиночеством.

Тема любви для детей естественна и приятна. Они легко и с удовольствием влюбляются и задают вопросы, которые их беспокоят. Если вы сами не фиксируете внимание ребенка на эротике, не бросаетесь закрывать собой экран или выгонять безмятежного малыша из комнаты, он вполне удовлетворится вашим ответом на вопрос: "А что это дядя делает с тетей?" При этом совсем не обязательно вдаваться в анатомические подробности, достаточно объяснить на доступном ему языке, что таким образом взрослые делают друг другу приятное.

Чтобы ребенок случайно не увидел жестоких сцен, вы в первую очередь должны позаботиться о том, чтобы телевизор не работал все время в фоновом режиме. Когда малыш неуверенно спрашивает: "Он ведь не по-настоящему умер?", уверьте его, что он прав, что перед ним всего лишь картинки, которые не могут быть до конца правдивыми. Это сложнее объяснить, если речь идет о фрагменте документального фильма или новостей. В этом случае не стоит отрицать, что увиденное не имеет ничего общего с реальностью. Объясните, что увиденное — не что иное, как взгляд режиссера на происшедшее, а он видит только часть реальности. Более старшие могут понять, что все изображения снимаются с определенной целью: напугать, заставить смеяться, сообщить что-то новое.

Если же вы сами хотите посмотреть фильм с неоднозначным содержанием сделайте так, чтобы ребенок при этом не присутствовал.

Тема расставания, потери и одиночества очень актуальна для детей всех возрастов. Интуитивно чуткие ко всем нюансам отношений, дети удивительно доверчивы в том, что касается потери любви. Поэтому, увидев историю про отвергнутого, брошенного или потерявшегося детеныша, малыш сразу же идентифицирует себя с главным героем, и потом будет долго переживать увиденное. Уверьте его, что с ним такого никогда не случится, потому что вам он очень дорог и заботиться о нем совсем не трудно.

С какого расстояния смотреть телевизор

Партнерский

Аватар пользователя

Содержание

Содержание

Выбирая телевизор, люди иногда забывают учесть место, где он будет установлен, и расстояние, с которого его будут смотреть. В итоге после установки изображение кажется нечётким или не находится в поле зрения целиком, и приходится бегать глазами по экрану, чтобы всё рассмотреть.

Практически все современные телевизоры предназначены для воспроизведения программ и видеоконтента телевидения высокой чёткости (HDTV) и не имеют в своём составе мощных электромагнитных излучателей. Поэтому старые нормы, актуальные для кинескопных (ЭЛТ) телевизоров, когда диагональ предлагали умножать на 5, перестали действовать. Для HDTV существуют три основные рекомендации по определению оптимального расстояния от CNET (популярный веб-сайт по современным компьютерным технологиям), SMPTE (Общество инженеров кино и телевидения) и THX (компания, определяющая стандарты в киноиндустрии).

Угол обзора – основной критерий выбора размера экрана телевизора

Озвученные ранее рекомендации различаются оптимальным углом обзора, который требуется для просмотра всего экрана телевизора. Самый маленький угол в 20° был в одних из самых ранних рекомендаций CNET, у SMPTE угол равен 30°, а у THX он самый большой – целых 40°.

В любом случае основная цель любых рекомендаций заключается в том, чтобы всё изображение оставалось чётким и находилось в поле зрения, чтобы не бегать глазами от одного края экрана к другому или вращать головой. При этом сам выбор оптимального угла остаётся индивидуальным для каждого человека.

Чем больше угол обзора, тем больше диагональ экрана

Очевидно, что чем больше угол обзора, тем больше диагональ экрана, который будет перекрывать его на одном и том же расстоянии. И, соответственно, чем ближе вы сидите к экрану телевизора, тем больший угол обзора вам необходим, чтобы увидеть весь экран.

Таким образом, зная расстояние от места просмотра до телевизора, рассчитать размер экрана, достаточно просто. Но данные вычисления требуют вспомнить точное значение тангенса соответствующего угла, что в целом может быть сложно даже специалисту.

Как просто рассчитать расстояние до телевизора

Для упрощения расчётов обычно использую коэффициенты. Для ранних рекомендаций CNET он равен 2,5, хотя в своих современных рекомендациях CNET просит использовать множитель 1,5. Для SMPTE данный множитель равен 1,6, а для THX – 1,2. Именно на него нужно умножить диагональ телевизора, чтобы получить оптимальное расстояние, с которого его нужно смотреть.

Производя расчёты, не забудьте, что размер экрана обычно указывается в дюймах, а один дюйм равен 2,54 см. В этом случае вся формула расчёта будет выглядеть следующим образом:

L=D * K * 2,54

Где L – расстояние до экрана, D – диагональ телевизора в дюймах, K – коэффициент метода.

Основные типы современных телевизоров

Основной критерий современных телевизоров - стандарт HDTV, который они могут воспроизводить. И по нему, на текущий момент, ТВ можно разделить на следующие основные типы:

  1. HD Ready – с разрешением 1280 × 720 или 720p, в настоящий момент этот сегмент практически полностью вытеснили телевизоры с разрешением 1366x768 (768p), которые также считаются HD Ready
  2. Full HD – с разрешением 1920 × 1080 или 1080i/1080p
  3. 4K UHD – с разрешением 3840 × 2160 или 2160p
  4. 8K UHD – с разрешением 7680 × 4320 или 4320p

Все они отличаются максимальным разрешением экранов. И, строго говоря, два последних относятся к устройствам для телевидения сверхвысокой чёткости (UHDTV).

Чем выше разрешение, тем больше мелких деталей можно разглядеть на картинке. При одинаковом размере экрана у телевизора с более высоким разрешением изображение будет строиться большим количеством пикселей, а значит и картинка будет более чёткой.

Разрешение экрана влияет на оптимальное расстояние до телевизора

Если вам сложно представить, что такое пиксели и разрешение, то, используя изображение, приведённое ниже, проведите тест: просто отходите или отодвигайте от себя данную картинку и вы увидите, что глаз начинает потихоньку воспринимать все изображения одинаковыми. На максимальном удалении все изображения будут казаться идентичными.

Таким образом, чем выше изображение на экране телевизора, тем ближе вы можете его смотреть – картинка будет выглядеть качественной даже вблизи. Если же вы находитесь слишком близко к экрану, вы начнёте различать квадратики (пиксели) на картинке. По большому счёту это и есть второй критерий выбора расстояния до телевизора: в идеале, оно должно быть таким, чтобы глаз не видел отдельные пиксели, а воспринимал картинку в целом.

Изменение рекомендаций CNET в первую очередь и связано с ростом разрешения современных телевизоров. Когда в продаже были в основном телевизоры HD Ready, множитель был 2,5. Сейчас, когда в основной массе телевизоры представлены моделями Full HD и 4K, рекомендуемый множитель 1,5. Именно его как ориентир я бы и рекомендовал использовать сейчас при выборе телевизора.

То, что я смотрю, влияет на оптимальное расстояние до телевизора

Если я смотрю HD-каналы или видеофильмы в форматах Full HD и иногда 4К, то оптимальным будет множитель 1,5.

Если же я смотрю исключительно 4К-фильмы, то можно использовать расстояние в 1,2 диагонали, или даже меньше, главное, чтобы соблюдались 2 вышеназванных правила:

1. Угол обзора должен позволять воспринимать картинку одним взглядом

2. Пиксели на экране не должны бросаться в глаза и раздражать вас

Резюмируем

1. Угол обзора – основной критерий выбора размера экрана телевизора. Телевизор должен умещаться в угол в 30°, точный выбор угла индивидуален, главное, чтобы вам при просмотре не приходилось постоянно смещать фокус зрения.

2. Современные телевизоры в основном бывают четырёх типов. При прочих равных чем выше разрешение, тем лучше качество изображения.

3. Разрешение экрана влияет на оптимальное расстояние до телевизора. В общем случае, чем выше разрешение, тем ближе можно смотреть телевизор. Расстояние нужно выбирать так, чтобы глаз не видел отдельные пиксели.

4. Как просто рассчитать расстояние до телевизора. Нужно умножить его диагональ на 1,5. Если она указана в дюймах, для перевода в сантиметры полученный результат нужно умножить ещё на 2,54 (или на 2,5 для упрощения счёта).

5. То, что я смотрю, влияет на оптимальное расстояние до телевизора. Если вы смотрите цифровое ТВ, то лучше располагаться на расстоянии в 2,5 диагонали от телевизора, если Full HD фильмы или телеканалы – 1,5, если 4К – 1,2.

Сохраните ему зрение и здоровую психику: как приучать ребенка к телевизору

Психологи и офтальмологи уверены, что бесконтрольный просмотр телевизионных программ не приведет ни к чему хорошему. Потому учимся смотреть правильно.

С какого возраста можно подпускать ребенка к телевизору?


Глаз — один из наиболее быстро меняющихся органов, и повышенные нагрузки на него способствуют риску дискоординации в отношении остроты зрения и цветоощущения.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, последствиями долгого пребывания перед экраном телевизора в раннем возрасте могут быть: недоразвитие корковых отделов мозга, нарушение зрения и зрительного восприятия, проблемы с крупной и мелкой моторикой, нарушение осанки, недоразвитие мышечной массы, общее недоразвитие речи (за последние 20 лет возросло с 4% до 32%), синдром дефицита внимания, гиперактивность и агрессивность.

Сколько ребенок может сидеть перед экраном?

Всемирная организация здравоохранения сделала список рекомендаций по возрастам: когда, кому и сколько можно смотреть телевизор:

  • Младенцы и ранний возраст (0–3 года) — полный запрет.
  • Дошкольный возраст (3–7 лет) — до 30 минут в день.
  • Младший школьный возраст (7–10 лет) — 30–50 минут в день.
  • Старший школьный возраст (11–18 лет) — 1–3 часа в день.

Надежда Токаренко, главный детский офтальмолог Екатеринбурга:


— 15 минут в юном возрасте будет вполне достаточно, чтобы посмотреть одну интересную передачу. Более длительная нагрузка все равно несет дополнительные затраты, а глаз в таком возрасте у ребенка еще формируется, и процесс этот будет идти до 15 лет. С каждым годом длительность просмотра передач можно увеличивать.

По словам Надежды Токаренко, школьникам офтальмологи рекомендуют смотреть в день одну интересную передачу длительностью до 1,5 часов.


  • Не смотреть телевизор в поздние часы, лучшее время для просмотра — первая половина дня.
  • Не смотреть на экран в темноте. От резких перепадов яркости может возникнуть зрительное утомление.
  • Отдаленность от экрана должна составлять от 3 до 5 метров. При этом ребенок должен сидеть прямо, а не сбоку от экрана.
  • Чем меньше экран, тем хуже. Дело не только в его величине, но и в том, какое разрешение он имеет, то есть сколько пикселей помещается в 1 дюйме его площади. Чем эта величина меньше, тем более расплывчата картинка.

Интересно, что тип телевизора (обычный или плоский экран, плазменный или жидкокристаллическая панель) практически не влияет на переносимость зрительных нагрузок.

Надежда Токаренко:

Кроме того, планшет, смартфон или другой девайс следует держать на расстоянии не менее 30 см от глаз. Дети это расстояние не соблюдают. А если ребенок при этом играет в транспорте, где его поминутно трясет, то нагрузка на зрение усиливается многократно. В результате глаза перенапрягаются и возникает так называемая экранная близорукость.

Как отличить полезные детские передачи от бесполезных?

По мнению психолога, ребенок может и будет копировать поведение любимого мультгероя. Поэтому посмотрите мультик сначала сами, чтобы понимать, что вас ожидает потом.

Сергей Киселев:


До трех лет у малышей идет активное формирование речи, усвоение грамматических конструкций. Поэтому очень важно, чтобы ребенок находился в адекватной с точки зрения языка среде: если вы включаете малышу мультики, пусть в них хотя бы все говорят правильно.

Психологи уверены, что абстрактные персонажи полезны для мышления детей.

Как подобрать нужные телеканалы?

Кроме того, оператор дает возможность ограничить просмотр телевизора по времени суток, например, с 17 до 20 часов, и установить максимальную суммарную продолжительность просмотра видео, например, не более двух часов.

Чем опасна реклама и как ее выключить?

Реклама, по словам психолога, очень опасна для ребенка тем, что она в большинстве своем стереотипична: постоянные повторения в поведении, в выражениях, в слоганах. Есть очень большая вероятность, что ребенок начнет всё это повторять. Вряд ли всё, что вы видите в рекламе, вы хотите видеть у себя дома. К сожалению, выключить ее в обычном телевидении невозможно. Поэтому дальнейшая инструкция — для владельцев интерактивного телевидения, у которых такая возможность есть.


— Вообще выключить рекламу нельзя, но можно поставить ее на паузу или перемотать. Если вы смотрите программу онлайн, то вы можете поставить телевизор на паузу, отойти попить кофе, потом вернуться и, перематывая рекламу, досмотреть видео без нее. Также можно посмотреть программу без рекламы из архива: если, например, мультик шел час назад, а вы решили его посмотреть сейчас, то при его просмотре рекламу тоже можно перематывать.

Читайте также: