Почему от телевизора тупеют

Обновлено: 04.05.2024

Сто раз слышал, что вот когда смотришь телевизор, то просто тупеешь. Интересно, почему такое мнение пошло и от кого. Ну вот я смотрю иногда телевизор, а по-прежнему умный, в меру конечно, но не отупел еще до конца. Не заметил в себе никаких изменений в худшую сторону. Так это правда или же нет?

11 комментариев

Люди не то чтобы тупеют,они не развиваються,они живут чужой жизнью,хватают информацию но не пользуються ею,потому что её забивает новая инфа,и новая и новая. Комп-оптимальный вариант. Скачал фильм-посмотрел,запомнил,потом еще по желанию посомтрел. А не носишься к монитору,потому что ровно в 8начнеться любимый сериальчик…

А мне Дарья Сагалова нравиться:) Клёвая. И ваще раньше сюжет был крут:) Телевизор занимает реальные истории,веселые или крустные,а это плохо

На долго мозгов не хватит,с интелектуальными играми. Не знаю как вы, но когда я прихожу домой,я хочу отдохнуть, и если я врубаю телик-я ищу чтото чтобы развеяться, не думать,комедию например. Чтобы затупеть, надо не отдыхать,а надо вечно в нём жить. А жить в нём-ненадо

Все зависит от того, что именно смотреть, какого качества фильмы или передачи. Есть очень полезные, познавательные, поучительные продукты ТВ, а есть такие, от каких действительно и отупеть, и даже озвереть можно (от разных ужастиков, фантастики, триллеров). В общем думать нужно, что смотреть будете, и что из этого извлечете полезного.

Не знаю, Трэнд. Телевизор не смотрю. А по другим судить сложно, ведь я и без того самый умный.)))))
Вот что нервными становятся — это да. Рекламы же много…

особенно после просмотра развлекательных каналов. Все делается для того, чтобы вырастить быдло, потому что им легче управлять! Старшее население спаивается и травится ешками и стабилизаторами Пожилое и меньшое гниет у телевизора. Первое проголосует как надо, благодаря гипнозу с ТВ, а последнее продаст и развратит все, как преподносится с экрана.

Конечно, давно известно что телевизор — это ведь зомби-ящик )

Так проводили исследования,что при просмотре тв мозг практически не работает,да и как уже было сказано выше,смотря что смотришь,человек у которого мозга хоть на грамм больше чем у улитки не будет дом2 смотреть,однако смотрят,значит отупели .

А кто то ещё смотрит телек? Я уже забыл что это такое! Да и как можно его смотреть когда кроме Дискавери и Энимал планет нету не одного нормального канала!

На самом деле, все зависит от того что смотреть.
Если смотреть только подобное "Спанч Боба".. то отупеешь незамедлительно.
Для кого-то телик - источник информации. для кого-то отдых. а для кого-то тупо время скоротать. и заодно и количество извилин.
Я всегда говорила, и буду говорить что лучший отдых - книга. и время быстро проходит, и грамматике учишься. а если книга интересная то и увлекательно. =))))
при том, что я тоже смотрю телевизор. по вечерам. и выходным.

Ну кто, положа руку на сердце, после напряженного суматошного дня, хоть изредка не позволяет себе растянуться на диване напротив экрана телевизора? Чаще всего в таком случае мы даже не обращаем внимание, что там вещает его голубое око. Так вот оказывается, что приятное времяпровождение у телевизора очень опасно нарушением когнитивных, познавательных функций.

Об этом постоянно и настойчиво говорят ученые, обращая внимание, что именно просмотр телепередач влияет на сокращение нашего серого вещества ухудшением когнитивных функций.

Как доказательство следствия тревожной тенденции приводится увеличение каждый год на 7 млн человек в мире страдающих деменцией.

Исследования ученых

Американским обществом кардиологов проведено исследование и сделан вывод, что чрезмерная тяга к просмотру телевизора опасна для мозга. Во время первого этапа исследования было проведено сравнение между участниками, которые смотрели телевизор, и теми, кто смотрит редко или не смотрит вообще.

Второй этап дополнили прохождением МРТ мозга. Результат показал, что у тех, кто увлекался просмотром телепередач, отмечена явная атрофия серого вещества и, как следствие, усложнение управлением зрением, слухом и в целом принятием решений.

Большие объемы серого вещества связаны с лучшими когнитивными навыками.

В третьей работе ученые тоже обнаружили связь между просмотром телевизора и уменьшением объемом серого вещества.

Опасные тенденции

Особо было отмечено, что такое заключение важно принять к сведению именно в сегодняшние дни. Когда пандемия коронавируса вынуждает людей больше времени проводить дома, а значит чаще обращаться к голубому экрану, в большей степени поддерживая малоподвижный образ жизни.

Такое увлечение может стать опасным для здоровья мозга. Потому очень важным становится профилактика таких нездоровых тенденций.

Другим экспериментом, проведенным учеными Европы и Канады, доказано, что мозг, анализируя окружающую информацию, способен предсказать будущее развитие событий.

Большая любовь к просмотру телепередач грозит ухудшением когнитивных функций и снижением объема серого вещества, предупреждают американские ученые. Все это потенциально повышает риски развития деменции. Подобный интеллектуально пассивный досуг исследователи предлагают заменить настольными и компьютерными играми или чтением.

Проводить слишком много времени перед телевизором опасно для мозга, показали сразу три исследования, представленных на онлайн-конференции Американского общества кардиологов. Долгий просмотр телепередач оказался способен приводить к ухудшению когнитивных функций и уменьшению объема серого вещества мозга.

Когнитивные функции позволяют человеку запоминать, думать, рассуждать, общаться и решать проблемы. По мере старения они постепенно ухудшаются, и сейчас, когда продолжительность жизни человека значительно возросла, когнитивные нарушения становятся серьезной проблемой для населения в целом — каждый год диагностируется более 7 млн случаев деменции. Однако многие факторы, влияющие на когнитивные функции, связаны с образом жизни, и человек может контролировать их самостоятельно.

Участниками первого исследования стали почти 11 тыс. человек, средний возраст которых составил около 59 лет. В 1987-1989 и 1993-1995 годах они сообщали ученым, сколько времени уделяют просмотру телевизора. За время исследования привычки не поменялись более чем у половины участников. В 1996-1998 и 2011-2013 годах они также прошли тесты для оценки рабочей памяти, языковых навыков, скорости обработки информации и исполнительных функций.

%По сравнению с участниками, которые вообще не смотрели телевизор или делали это редко, у любителей телепередач когнитивные функции оказались хуже на 6,9%.

Однако с частотой случаев деменции это ухудшение оказалось не связано.

В исследовании специалистов Колумбийского врачебно-хирургического колледжа участвовал 1601 человек, средний возраст участников составил около 76 лет. Помимо самоотчетов о просмотре телевизора они также проходили МРТ мозга. У тех, кто проводил больше времени перед телевизором, наблюдалась более выраженная атрофия серого вещества мозга, которое важно для многих функций, включая управление мышцами, зрение, слух и принятие решений. Также большие объемы серого вещества связаны с лучшими когнитивными навыками.

В третьей работе исследователи из Университета Джонса Хопкинса в Мэриленде тоже обнаружили связь между просмотром телевизора и объемом серого вещества.

Наблюдая на протяжении нескольких десятилетий за 5115 добровольцами, они установили, что увеличение среднего времени просмотра телевизора связано с уменьшением объемов серого вещества на 0,5%, что аналогично темпам ежегодной атрофии в пожилом возрасте.

Все исследователи согласились, что необходимо определить модифицируемые модели поведения, такие как чрезмерный просмотр телевизора, на которые можно повлиять до развития когнитивных нарушений.

Сейчас просмотр телепередач стал крайне распространенным видом досуга, и исследователи опасаются, что он способен привести к серьезным проблемам.

Исследователи предлагают заменить просмотр телевизора развлечениями, требующими большего вовлечения когнитивных функций — например, настольных и компьютерных игр или чтением. Это не требует серьезных интеллектуальных или физических нагрузок, но помогает защитить мозг, поясняют они.

Возможные причины развития

Зависимость от телевизора называется телеманией и она считается болезнью. Данное состояние негативно воздействует на психическое и физическое здоровье человека. Зависимость от телевидения указывает на то, что отсутствуют интересы, у личности нет каких-либо целей, поэтому она прожигает свою жизнь перед экраном.

На развитие зависимости оказывают влияние определенные факторы:

большое количество свободного времени;
жажда жить в выдуманном мире, чужой жизнью;
желание убежать от реальности, от своих проблем;
отсутствие друзей;
заниженная самооценка.

Чаще других под влиянием данной зависимости оказываются:

одинокие люди, у которых нет друзей, нет людей, с которыми они могут проводить свое время;
не уверенные в себе личности, у которых не хватает смелости для того, чтобы реализовываться и развиваться;
дети, которые сидят перед экраном, когда у родителей не хватает на них времени;
пожилые люди, которые оказались на пенсии, им теперь ничего не остается, кроме как сидеть перед телевизором.

Воздействие на здоровье

Гиподинамия. Сидение перед экраном приводит к сидячему образу жизни. Человек может несколько часов проводить без какого-либо движения. Необходимо осознавать, что неподвижность замедляет все физические процессы в организме, что приводит к снижению тонуса мышечной массы, личность становится вялой. С течением времени развиваются различные заболевания, в том числе сердечно-сосудистые.
Воздействие электромагнитных излучений. Несмотря на то, что современные мониторы практически безопасны в этом плане, при длительном просмотре и непосредственной близости к экрану будет ощутимо негативное воздействие на человека. Если верить исследованиям, то электромагнитное поле влияет на иммунитет, эндокринную систему и репродуктивную функцию.
Негативное влияние на зрение. Дело в том, что глаза адаптированы к тому, что все время необходимо менять фокусировку, что-то рассматривать более детально, смотреть вдаль, при сидении перед плоским экраном, такая возможность отсутствует. Это провоцирует формирование миопии, косоглазая и других патологий зрения. Человек может замечать, что при однообразной картинке, длительном просмотре телепередач, при перепадах освещения на экране, глаза начинают болеть, они устают. Если такое явление наблюдается ежедневно, неудивительно, что зрение начинает серьезно ухудшаться.
Ожирение. Как известно, многие люди любят кушать перед экраном. Человек не замечает, сколько пищи он потребляет в этот момент. Кроме того, отвлекаясь на телепередачу или фильм, ощущение сытости не наступает, а значит, потребность в дополнительном приеме еды сохраняется. Также не стоит забывать о том, что человек привыкает к сидячему образу жизни, двигательная активность практически отсутствует, что еще больше способствует развитию ожирения.

Вредное влияние на психику

Воздействие на ребенка

Наверняка, каждый родитель понимает, что телевизор наносит вред развивающемуся организму малыша. По мнению психологов противопоказан для детского просмотра. Нужно понимать, что ребенок, посмотрев даже, казалось бы, безобидный мультфильм, получает перевозбуждение, возможен стресс. Это может повлиять на возникновение капризов, развитие страхов, агрессии, тревожного состояния.

Телевизор лишает ребенка возможности развивать свое мышление, прикладывать какие-то усилия для достижения цели.
Происходит недоразвитие таких качеств, как целеустремленность, сила воли, лидерство, снижается объем памяти. Это может влиять даже на задержку умственного и речевого развития.
Происходит снижение остроты зрения, развивается близорукость. Особенно это касается детей до восьми лет, так как до этого периода хрусталик глаза продолжает формироваться.
Ухудшается работа опорно-двигательного аппарата, нарушается осанка, что приводит к плоскостопию и сколиозу.

Диагностика

Практически все люди с зависимостью уверены в том, что они ее не испытывают. Поможет убедиться в том, что она все-таки присутствует несложный эксперимент.

На четыре дня полностью исключите телевизор из своей жизни. По прошествии этого времени проверьте, присутствуют ли у Вас следующие проявления:

Если присутствует несколько пунктов, значит, телемания имеет место.

Как побороть зависимость

Я практически полностью исключила телевизор из своей жизни. Просмотр фильма или передачи совершается только по вечерам, когда муж приходит домой с работы. При этом мы не допускаем приема пищи перед экраном.

Советы

Недопустимо смотреть телевизор в положении лежа. Так Вы еще больше нанесете вред своим глазам. Лучше смотреть из положения, сидя в кресле или на стуле. Желательно, чтобы мебель не была слишком мягкой.
Недопустимо смотреть телепередачи в темноте или, наоборот, в очень освещенной комнате. Если сидите перед телевизором, когда на улице темно, то можно включить ночник, если на улице слишком солнечно, закройте шторы.
Во время просмотра телевизора периодически отводите свой взгляд от голубого экрана, это позволит глазам немного передохнуть.
Когда идет трансляция рекламы, убирайте звук и не смотрите на экран.
Не нужно с полной доверчивостью относиться ко всему, что показывают по телевизору. Помните о том, что всегда может быть альтернатива тому, что Вы услышали или увидели.
Отучите себя от привычки есть перед экраном. Во-первых, такие действия влияют на то, что человек съедает в разы больше, чем ему положено, поглощенный впечатлениями происходящего на экране, во-вторых, Вы можете поддаваться волнениям, из-за просмотра определенных картин, что может повлиять на процесс пищеварения.

Преимущества существования без телевизора

Появляется намного больше свободного времени.
В Вашей жизни больше не будет рекламы.
Появится больше положительной информации, меньше негативных эмоций, которые ранее могли поступать в подсознание при просмотре мелодрам или новостей.
В Ваш мозг начнет поступать только необходимая информация, ничего лишнего.
Дети остаются здоровыми, сохраняется их зрение, опорно-двигательный аппарат, психика.

Читайте также: