Как получить щелочную воду для питья в домашних условиях без фильтров

Обновлено: 02.05.2024

Вода является основой жизни человека. А если говорить о щелочной воде, которая получена в домашних условиях, – это хит любого сезона. Поговаривают, что она может спасти от многих болезней и худеть. Так ли это? Давайте разберемся.

Что такое щелочная вода?

Польза щелочной воды

В природных условиях вода, которая проникает сквозь толщину грунта, насыщается кислородом, минеральными веществами и получает щелочную обработку. Необходимо отметить, что щелочная вода – не лекарство. Пить ее требуется в незначительных дозах. Точную дозировку назначит лечащий доктор, но средний показатель составляет 500 мл/день. При этом, подготавливать организм необходимо постепенно, начинать рекомендуется с 200 мл/день, и на протяжение месяца увеличивать количество.

Существует мнение относительно щелочной воды, что она максимально эффективней воспринимается организмом, чем обыкновенная бесщелочная вода. Доказательством тому, является исследование, которое проводилось в 2010 г. Задача состояла в том, что около 40 полных сил и энергии добровольцев, на протяжении 30 дней употребляли простую и щелочную воду. Данные эксперимента показали, что у тех кто пил щелочную воду обнаружили большую концентрацию щелочи в крови и моче, и у них был более насыщенный жидкостью организм.

Это впечатляющий результат, но положительные свойства должны быть подкреплены наиболее точными научными доказательствами. Нужно добавить, что во многих евространах процентное соотношение продажи щелочной воды намного выше, чем в остальных европейских государствах.

Доказано, что щелочная вода, понижает вероятность возникновения переломов и остеопороза. Задумка в том, что увеличение уровня кислоты способно забирать кальций из костных тканей, тем самым делая их более хрупкими. В этой сфере проводилось много научных опытов, но с различными показателями.

Если Вас беспокоят рефлюксные приступы, щелочная вода позволит от них избавиться. Специалисты провели тестирование с щелочной водой, и выявили деактивированный pepsinum, катализатор являющийся главным возбудителем гастроэзофагеального рефлюксного заболевания. Щелочная вода позволяет достигнуть подобный результат.

Регулярное же употребление щелочной воды полезно для организма и дает следующие результаты:

• Обезвреживание и выведение кислотных отходов, токсичных веществ.
• Восстановление кислотно-щелочной среды.
• Повышение иммунной системы.
• Торможение процесса старения.
• Стабилизация обмена веществ.
• Снижение вероятности прогрессирования хронических болезней желудочно-кишечного тракта.
• Значительное улучшение здоровья, хорошее настроение, повышение умственных способностей.

Совет: рекомендуется пить такую воду на голодный желудок.

Основные показания для приема щелочной воды

Щелочную воду полезно принимать, если Вас беспокоят такие проблемы, как:

• Избыточная масса тела.
• Нарушение процесса метаболизма.
• Пищевое отравление.
• Заболевания ЖКТ.
• Колит.
• Воспалительный процесс в поджелудочной железе.
• Заболевание печени.
• Повышенный уровень сахара (безинсулиновой зависимости).
• Инвазивное заболевание.
• Депрессия, нервное расстройство, бессонница.

Как приготовить щелочную воду с использованием пищевой соды: рецепт No 1

Конечно, щелочная вода реализуется в аптечных киосках и продуктовых торговых торговых площадках. Но если человеку необходимо лечиться длительное время, покупая ее, он значительно потратиться, причем переплатит только за название бренда. Мы предлагаем узнать, как сделать щелочную воду в домашних условиях для питья и избежать денежных расходов.

Приготовление целебного средства выполняется с применением пищевой соды, которая всегда есть на кухне. В соде содержится много щелочи, и если мешать ее с водой, pH последней увеличивается. Готовится лекарственное средство так:

1. Берется литр воды из родникового источника. Можно водопроводную, но тогда предварительно ее нужно пропустить через фильтр.
2. Добавляется в воду 1⁄2 чайной ложки пищевой соды и такое же количество соли. Можно улучшить вкус – добавить немножко сахара.
3. Переливается полученное средство в тару, хорошенько взбалтывается до полного растворения содержимого. Вот и все, щелочная вода готова и ее можно применять.

Как сделать щелочную воду для питья с использованием лимона: рецепт No2

Как ни парадоксально, но цитрусовые наделены анионным свойством, и при процессе расщепления в ЖКТ создают щелочную реакцию. Готовиться щелочная вода с использованием лимона так:

1. Наливается отфильтрованная вода в тару (подойдет кувшин либо бутыль).
2. Разрезается один цитрус на 6 частей.
3. Дольки цитруса высыпаются в воду, выдавливать сок из них не нужно.
4. Добавляется ложка гималайской соли.
5. Накрывается банка или кувшин и оставляется для настаивания не менее полсуток.

Правила приема щелочной воды

Если Вы хотите постоянно пить щелочную воду, сразу отметим, что применение ее для употребления и в приготовлении пищи не принесет полезности, а иногда небезопасности. Переизбыток минералов и солей в рационе влечет за собой другую проблему – образование камней. Именно поэтому важно соблюдать норму потребления, которая напрямую зависит от кислотности организма каждого человека.

• Определяется норма врачом, поскольку рацион, образ жизни и особенности организма у каждого человека разные, соответственно, отличается и показатель кислотности. Поэтому важно подбирать курс лечения щелочной водой только совместно с профессионалом. Если говорить о средней норме, которая подойдет всем, она такова: 3 мл нужно умножить на количество кг массы тела человека. Получается примерно 600 мл в сутки.
• В профилактических целях можно употреблять не газированную щелочную воду по утрам за полчаса до завтрака. Но при наличии у человека гастрита или язвы, тогда после еды. Если наблюдается повышенная кислотность – во время приема пищи.
• Страдающим гастритом с повышенной или пониженной кислотностью, с повышенным выделением секрета, специалисты советуют пить целебную воду за час до еды.
• Крайне значительно поддерживать оптимальную температуру воды. Потому что при терапии заболевания ЖКТ, как правило, нужно употреблять теплую питьевую жидкость. Если желудок не больной, рекомендуется пить воду комнатной температуры, не спеша, маленькими глоточками.

Противопоказания

Если в организме содержится предостаточно щелочей, употреблять такую воду не желательно. Чрезмерное содержание ее может навредить организму. Поэтому перед началом курса лечения нужно проконсультироваться у медичинского специалиста. Сразу добавим, что не стоит задаваться вопросом, какая лучше щелочную воду, если у Вас пиелонефрит. Также необходимо пройти обследование, которое определит внутренние показатели и примет решение относительно рациональности щелочной диеты. Щелочное питье принести пользу и вред противопоказано при инсулинозависимым сахарном диабете, хроническом пиелонефрите, почечной недостаточности, камнях в почках.

При обострении заболевания, для лечения которого принимается вода, либо при неожиданном ухудшении самочувствия, необходимо завершить терапевтический курс и обратиться к врачу.

Щелочную воду можно применять наружно – принимать минеральные ванны на ее основе. Процедуры принятия ванную можно проходить в санаториях и других заведения, которые близко расположены к источникам. Лучший вариант – санаторно-курортные условия.

Принимать воду начинать следует с небольших доз. С каждым приемом дозу увеличивать, пока не дойдете до рекомендованной нормы.

Щелочная вода (ЩВ) обладает многими качествами и свойствами хорошо всем нам известной сказочной Живой воды.

pH или кислотно-щелочной баланс

Вначале разберёмся — что такое pH или кислотно-щелочной баланс.

pH — это показатель определяющий уровень кислотно-щелочного баланса воды или других растворов. Он показывает какая среда присуща раствору — кислотная или щелочная. Т. е. вода может быть кислой или щелочной.

Если же по сути, то показатель pH определяет количество / концентрацию ионов водорода в жидкости. Как правило показатели pH находятся в пределах от 0 до 14 . Например, воде с нейтральным кислотно-щелочным балансом соответствует pH 7. Если у раствора показатель pH меньше 7 он считается кислотным, и наоборот если pH больше 7 щелочным.

Этот показатель активно используется в таких отраслях как — химия, биология, агрономии …

Что такое щелочная вода?

Сейчас много говорится о целебных свойствах ЩВ. Утверждается, что она помогает замедлить процессы старения, предотвращает различные хронические заболевания, регулирует общий кислотно-щелочной баланс организма …

Значение кислотно-щелочного баланса воды для человека

Кислотно-щелочной баланс воды имеет значение для человека во многих аспектах. В контексте данного материала остановимся на таких фактах:

Уточним, что разные части человеческого организма имеют разный pH.

Профилактические и лечебные свойства Щелочной воды – польза и вред для организма человека

На момент написания этой статьи не существовало достаточно научно подтвержденных фактов, которые бы однозначно доказывали или опровергали профилактические или лечебные свойства Щелочной воды. Так же нет исследований однозначно подтверждающих её вредное воздействие на организм человека.

Важно уточнить, что исследования указывающие на полезность ЩВ проводились для отдельно взятых конкретных групп людей при определённых условиях.

Отметим, что что среди ценителей ЩВ есть весьма популярные люди. Например — Бейонсе, Миранда Керр … Хоть это ничего и не доказывает, но тем не менее говорит в её пользу.

Поэтому в этом материале мы не будем пропагандировать ее как лечебное или целебное средство, а лишь кратко опишем, почему и как она возможно может быть полезна для организма человека. И дадим несколько рецептов её приготовления в домашних условиях с помощью всем доступных ингредиентов.

Многие специалисты утверждают, что Щелочная вода является весьма эффективным стимулятором жизненно важных процессов, ощутимо повышающим производительность функционирования тех частей тела, которые отвечают за поддержание и сохранение pH крови человека.

Щелочная вода — профилактические и лечебные свойства

• ЩВ – это прекрасный и мощный стимулятор:
  • стимулирует самые разнообразные биологические процессы в организме человека;
  • стимулирует аппетит и пищеварение;
  • стимулирует иммунную систему;
  • стимулирует регенерацию тканей;
  • улучшает обмен веществ;
  • стимулирует кровообращение.

  Щелочная вода — возможные риски для здоровья при употреблении

  В общем, правильная ЩВ считается безопасной, однако при регулярном её питье возможны побочные эффекты негативного характера.

  Например, такие как …

  Какая Щелочная вода лучше, природного происхождения или искусственная …

  ЩВ может быть как природного так искусственного происхождения.

  В природе ЩВ приобретает свои свойства после контакта с определёнными минералами, которые и повышают её щелочной показатель.

  Создавать искусственную ЩВ можно несколькими способами. В промышленных масштабах, как правило, используют химический процесс называемый электролизом. Приборы, использующие этот метод для производства ЩВ, называются ионизаторами.

  Щелочную воду так же можно приготовить и в домашних условиях. Их мы опишем ниже.

  Необходимо помнить, что в любом случае при производстве искусственной Щелочной воды важно изначальное качество самой питьевой воды. Так же необходимо учитывать количество и качество солей в ней содержащихся.

  Как получить щелочную воду в домашних условиях для питья

  Ниже мы приведем несколько общедоступных способов приготовления Щелочной воды в домашних условиях.

  Выводы

  Как мы уже отмечали в начале статьи, Щелочная вода во многом является аналогом сказочной Живой воды, о которой мы писали в нашей статье – ЖИВАЯ ВОДА →.

  Учитывая всё выше сказанное, вполне можно предположить, что ЩВ действительно в отдельно взятых случаях может быть полезна. Это возможно, но научно не доказано …

  Внимание!

  Наша работоспособность во многом зависит от внутреннего кислотно-щелочного баланса. Неправильное питание с большим содержанием кислот приводит к окислению жидкостей организма, что нарушает работу внутренних органов. Чтобы возобновить оптимальный уровень pH, рекомендуется употреблять щелочную минеральную воду, имеющую незаменимые минералы в составе и высокий уровень кислотности. Такая вода образуется в природе путем просачивания через грунт, насыщаясь минералами и кислородом. Но щелочную воду для питья можно приготовить и в домашних условиях.

  Показания к применению

  Щелочную минеральную воду нужно принимать в следующих случаях:

  • ожирение, подагра и другие болезни, связанные с нарушением обмена веществ;
  • пищевые отравления;
  • гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • колит;
  • воспаление поджелудочной железы;
  • заболевания печени и желчевыводящих путей;
  • неинсулинозависимый сахарный диабет;
  • нервные напряжения;
  • инфекционные заболевания.

  Противопоказания

  Если ваш организм и без того содержит достаточно щелочей, употребление такой воды может ему навредить. Поэтому перед тем как приготовить щелочную воду и начать ее применение, проконсультируйтесь с врачом. С помощью обследования он определит ваши внутренние показатели и примет решение о рациональности щелочной диеты.

  Щелочное питье противопоказано при:

  • инсулинозависимом сахарном диабете;
  • заболеваниях почек: почечной недостаточности, хроническом пиелонефрите, камнях в почках;
  • нарушениях в работе мочевыводящих путей.

  Подщелачиваем воду самостоятельно

  Щелочную воду можно купить в аптеке или продуктовом магазине. Но если вам предстоит длительное лечение, придется выбросить на ветер большую сумму, переплачивая за тару и бренд. Поэтому стоит узнать, как сделать щелочную воду в домашних условиях.

  Использование пищевой соды

  Для приготовления лекарственного средства можно использовать пищевую соду, которая есть на кухне у каждой хозяйки. Сода содержит большое количество щелочи, и при смешивании ее с водой pH последней увеличивается. Рецепт приготовления:

  1. Возьмите литр родниковой воды. Если у вас есть доступ только к водопроводной, можете использовать ее, пропустив через фильтр.
  2. Добавьте в воду ½ чайной ложки пищевой соды и столько же соли.
  3. Для улучшения вкуса позволительно также добавить небольшое количество сахара.
  4. Перелейте раствор в бутылку, интенсивно взболтайте ее до полного растворения содержимого.

  Полученная вода обладает щелочными свойствами и готова к применению.

  С помощью лимонов

  Возьмите на заметку также, как приготовить щелочную воду в домашних условиях с помощью лимона. Хоть это и кажется парадоксальным, но цитрусовые обладают анионными свойствами и при расщеплении в желудке создают щелочную реакцию.

  1. Налейте очищенную воду в двухлитровую банку или кувшин.
  2. Разрежьте один лимон на 6–8 частей.
  3. Положите дольки лимона в воду, не выдавливая их.
  4. Для насыщения средства минералами можно добавить одну ложку гималайской соли.
  5. Накройте тару и оставьте настаиваться при комнатной температуре в течение 8–12 часов.

  Специальные pH-капли

  В аптеках продаются специальные капли с высокой концентрацией щелочных минералов. Различные марки капель требуют внесения разных доз на литр воды. Чтобы узнать, как ощелачивать воду в домашних условиях с их помощью, нужно прочитать инструкцию на упаковке.

  Помните, что капли могут только изменять уровень pH, но не меняют структуру воды. Поэтому сначала нужно ее отфильтровать, чтобы избавить от примесей.

  Употребляем правильно

  Вы уже знаете, как сделать щелочную воду, но важно также придерживаться правил ее применения, чтобы не навредить себе:

  wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 11 человек(а).

  Щелочная вода стала последним писком моды, и это можно понять. Сторонники щелочной воды твердят, что среди всего прочего она ускоряет обмен веществ, уменьшает уровень кислотности в крови и улучшает поглощение организмом питательных веществ. Следуйте этим советам и начните уже сегодня делать щелочную воду дома!

  
  

  Определите уровень pH. Перед и после щелочения следует установить уровень кислотности воды. Таким образом, вы будете знать, какие именно изменения вы должны сделать. Обычно у воды показатель уровня pH равен 7, но из-за различных примесей он может сдвигаться влево (к более кислотному показателю). Идеальный уровень pH для чистой питьевой воды составляет 8 или 9. Такого показателя можно достичь через подщелачивание воды. [1] X Источник информации

  
  

  Купите комплект для определения уровня pH. Такой комплект вы можете купить в большинстве аптек. С комплектом должна идти полоска для выявления уровня кислотности и цветовая диаграмма.

  
  

  Перед тем как начать подщелачивание, опустите полоску в воду. Вытащите ее, подождите пару секунд и сравните цвет полоски с цветами на диаграмме. Запомните, какой уровень кислотности у вашей воды, а затем подщелачивайте ее, выполнив один из нижеперечисленных методов. Подщелоченная вода должна иметь показатель уровня pH равный 8 или 9.

  
  

  Различайте уровни pH вашей воды. Если вода имеет показатель выше 7, это значит, что вода щелочная, если ниже 7 – кислотная. Ваша вода должна иметь уровень pH где-то между 7 и 9.

  Читайте также:

    
  • Как уменьшить скорость вращения вентилятора 220в
    
  • Как подключить фильтр для воды гейзер классик
    
  • Замена вентилятора в ванной
    
  • Как узнать мощность вентилятора в компьютере
    
  • Как заменить вентилятор на гранте