Можно ли спать с вентилятором

Обновлено: 06.05.2024

Часами лежу под ним, иногда впритык. Часто прям ставлю возле ног. Уже голова и глаза болят, надуло шею и спину. Сушу голову феном возле вентилятора.. Но жара сильная в квартире.

Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации

Т.е. вот этого ’Уже голова и глаза болят, надуло шею и спину’ вам не достаточно? Воспаление уха и нервов штука мало приятная и долго излечиваемая.

Я привыкла,на работе климат контроль 18°С,часто сквозняки.А на предыдущей именно вентилятор всю смену и сквозняк.Никак не реагирую,видимо адаптировалась.

Я как-то летом слегла с температурой 38 после готовки на кухне с вентилятором, больше его в доме нет.

Это вентилятор, а не кондиционер. С таким же успехом можно не только вентилятора бояться, а еще и на улицу летом выходить во время ветра - там точно так же дует.
Сижу под вентилятором целое лето, сплю под ним, без него никак.
Есть люди мнительные ипохондрики - вот они себе выдумывают болячки даже от косых взглядов, че с них взять

Так вентилятор это тот же фен, только покрупнее. В чем может быть проблема? Он же не охлаждает воздух

у нас обычный напольный. работает круглосуточно. скорость минимальная.
стоит от меня на расстоянии 1,5м.
вращается по сторонам.
третий год так живём. никто не заболел.

Вот под кондером я живу (и сплю) запросто, а с вентилятором могу и простыть. Проверено, и никакой ипохондрии) Пока кондера не было, пользовались вентилятором все лето. Ставила так, чтобы на меня напрямую не дул, тогда норм.

Спать в жарком помещении – одно мучение. Чтобы отдохнуть, как следует, люди включают специальное оборудование, но от холодных потоков воздуха можно простудиться. Здесь важно проявлять осторожность.

Чем опасен сон под вентилятором

Если вы страдаете поллинозом (аллергией на пыльцу растений), вентилятор вам противопоказан. Его работа усугубит ваше состояние. Воздух, гоняемый этим устройством, пересушит горло, вызовет кашель и другие малоприятные симптомы. Не исключаются насморк и зуд.

Дело в том, что ветерок от вентилятора будет перемещать по комнате пыльцу, которая попадает в помещение с улицы. Эта пыль скапливается на лопастях устройства, оседает на мебели, коврах и текстиле, проникает в шерсть домашних животных.

Вентилятор, а точнее сухой воздух, который он гоняет по комнате, высушивает кожу, в результате чего кожное сало начинает вырабатываться с особой активностью, а в итоге появляются прыщи. В сочетании с аллергией все это приводит к сильным покраснениям и раздражениям.

Если вы оставите вентилятор включенным на всю ночь, то на утро можете почувствовать боль, так как прохладный воздух вызывает напряжение в мышцах. Ученые говорят, что в некоторых случаях работа вентилятора приводит к параличу лица и другим опасным недугам.

Поэтому, если не хотите проснуться с болью в области лица и шеи, опухшими глазами и простудой, не засыпайте, не выключив вентилятор.

Как создать прохладу?

Способов победить жару довольно много. Разумеется, вы не понизите температуру в комнате на десять градусов, но минимизировать дискомфорт все-таки сможете.

Если в доме вы проживаете в гордом одиночестве, то никто вам не помешает отойти ко сну без одежды. При этом откройте форточку, но следите за тем, чтобы в комнате не было сквозняка. В противном случае, эффект окажется таким же, как и от работы вентилятора.

Не забудьте прихватить легкое покрывало. Ночью температура в комнате, а соответственно, и вашего тела может меняться. Возможно, вам захочется немного утеплиться.

Старайтесь уснуть сразу же. Выпейте успокаивающего травяного настоя или молока с медом, послушайте расслабляющую музыку, примите прохладную ванну. Все это сделает ваш сон продуктивным.

Возьмите с собой в кровать бутылку холодной воды

Закрывайте жалюзи в дневное время

Перед уходом на работу, опускайте на окна своей квартиры жалюзи или сдвигайте шторы, чтобы сберечь прохладу. Не позволяйте солнечным лучам проникать в помещение и нагревать его. В противном случае, вам не хватит и нескольких часов, чтобы остудить свою спальню.

Знаете ли вы о том, что даже зарядные устройства могут излучать тепло? О телевизоре, компьютере, музыкальном центре и говорить не приходится. По возможности выключайте их за пару часов перед отходом ко сну.

Комплекс простых мероприятий, направленных на сбережение прохлады в доме, поможет вам сделать свой сон более комфортным и продуктивным. Удачной вам борьбы с жарой!

_________________
Не желай слышать о чужих злых делах: ибо при таковом желании изображаются и в нас черты этих дел (Марк Подвижник)
______________________________

Подскажите плиз! Есть ли у кого-нить опыт взращивания самых маленьких крох с кондишином?

Заодно, не напрягаясь, и сформируете привычку/устойчивость у ребёнка (к сквознякам она тоже формируется, кстати)

В жаркое время года единственное спасение – это включенный вентилятор, пишет Lad Bible. Некоторые люди не выключают его даже ночью. В связи с этим возникает вопрос – не опасно ли спать под вентилятором?

Оставлять его включенным на ночь не стоит - есть риск заболеть. Во-первых, вентилятор охлаждает воздух, потому уже к утру можно проснуться с забитым носом и больным горлом.

Во-вторых, вентилятор гоняет по комнате различные микробы и вирусы, которые могут вызвать у человека обострение астмы и другие опасные заболевания.

Если у вас есть проблемы с легкими, астма, вы склонны к сенной лихорадке, не включайте вентилятор ночью и не направляйте его на свою постель.

Flickr/s2art/ladbible

Поток холодного воздуха, который обдувает ваше тело, негативно сказывается на состоянии кожи (она становится сухой и обезвоженной), а также слизистых оболочек носа, глаз и рта - холодный воздух их сильно пересушивает. Это приводит к раздражению.

Так что если вы привыкли спать с открытым ртом, ни в коем случае не используйте вентилятор.

Flickr/Twentyfour Students/ladbible

На утро вы можете обнаружить, что пересохло не только во рту, но и в носу. Это очень опасно, ведь организм попытается восстановить ссохшуюся слизь и сделает это с избытком. Это приведет к насморку или даже гаймориту.

Такие заболевания сопровождаются дискомфортом в области носа, проблемам с дыханием и головной боли.

Вентилятор способен вызвать боль в области шеи или поясницы. В таком случае обычно говорят "продуло спину" или "протянуло шею".

Лучше откажитесь от использования вентилятора ночью. В это время суток воздух холоднее, чем днем, потому если окно открыто, можно спать и без вентилятора, все равно будет свежо.

Если окна закрыты и в комнате душно, вентилятор будет гонять сухой горячий воздух, а это, как мы выяснили, очень опасно для здоровья. Для лучшего движения воздуха при работающем вентиляторе окна следует оставлять открытыми.

Вы используете вентилятор, чтобы охладить воздух в комнате в ночное время?

Читайте также: