Как работают умные весы picooc

Обновлено: 16.05.2024

Измерение 12 показателей тела, наглядная статистика и точные рекомендации, как быть в форме. В этом обзоре — умные весы c крутым приложением и красивым дизайном.

Зачем нужны умные весы

Обычные весы измеряют лишь массу тела. Но знание о том, сколько вы весите, не даёт ровным счётом ничего, кроме переживаний по поводу и без.

Если набрали вес, то расстраиваетесь, если похудели — радуетесь. Однако сама по себе масса тела не показатель, ориентироваться на неё нельзя. Набрать вес можно за счёт мышц (что хорошо), а похудеть можно с ущербом для хорошего самочувствия: мало пить и мало двигаться.

Для здоровья важны другие показатели: процент жировых отложений, белка, мышечной и костной массы. Их обычно замеряют в клиниках с помощью биоимпедансометрии. Но процедура платная, и каждый день на неё не походишь.

Умные весы решают проблему. Они измеряют и анализируют разные показатели вашего тела — так же, как и медицинская процедура. Благодаря домашнему гаджету вы точно знаете, на сколько состоите из костей, мышц и жира. Весы не ошибаются и показывают точные характеристики.

Умные весы Picooc

Picooc — новый технологический стартап, специализирующийся исключительно на умных весах, анализирующих состав тела. С момента своего основания в 2013 году молодая компания находилась в тени гиганта Xiaomi, но успешно выпустила и продала 3 000 000 своих устройств по всему миру.

Обзор посвящён двум моделям бренда Picooc: S3 и Mini. В отличие от других гаджетов умные весы Picooc измеряют и анализируют сразу 12 показателей (рекордное количество для умных весов), чем выгодно отличаются от конкурентов. И всё это — в стильном корпусе в лучших традициях Apple.

Дизайн и размеры

Внешне оба гаджета похожи и на первый взгляд отличаются только габаритами. На деле отличий больше.

Компактные весы Picooc Mini занимают меньше места, их размеры — 260 × 260 × 20 мм при весе 1,2 килограмма. Есть чёрный и белый варианты расцветки. Для этого гаджета нужны четыре ААА-батарейки.

Верхние панели S3 и Mini сделаны из гладкого закалённого стекла, под которым находится скрытый светодиодный дисплей. Пока гаджет не используется, экранчик не видно, но при включении цифры хорошо читаются даже при ярком освещении.

Принцип работы

В основе работы весов Picooc — биоимпедансный анализ. Через тело человека проходит слабый ток, который позволяет измерить сопротивление тканей организма. Именно таким образом весы определяют состав тела: процент жира, мускулов, воды, белков и так далее.

Для этого у модели S3 на стеклянной поверхности есть специальный проводящий слой. У Mini вместо проводящего слоя установлены четыре плоских металлических датчика.

Низкий центр тяжести и большие плоские ножки повышают устойчивость гаджетов при взвешивании. Кстати, пользоваться весами можно только на жёстком напольном покрытии, чтобы избежать погрешности.

Использование весов безопасно для здоровья. Единственными, кому противопоказано их использование, являются люди с имплантированными кардиостимуляторами и дефибрилляторами. Кроме того, перед применением стоит проконсультироваться с врачом беременным женщинам. В их случае весы могут сработать неточно.

Настройка профиля и синхронизация данных

Гаджеты S3 и Mini настолько умные, что автоматически определяют, кто на них стоит. Если это знакомый человек — весы обновляют его статистику. Если посторонний, то Picooc сигнализирует владельцу о том, что весами кто-то пользуется, и предлагает создать новый аккаунт или выбрать необходимый профиль.

За это отвечает фирменное мобильное приложение, полностью переведённое на русский язык. Его необходимо установить на смартфон с Android 4.3 или iOS 7.0 и выше, а затем синхронизироваться с весами по Bluetooth.

При использовании модели Mini, Bluetooth является единственным доступным способом связи. У S3 есть модуль Wi-Fi, так что весы подключаются к домашней беспроводной сети и уже через неё передают данные в облако.

Стоит отметить, что количество взвешиваемых людей неограниченно. Этим Picooc выгодно отличаются от многих конкурирующих умных весов, которые в лучшем случае работают максимум с 8 пользователями.

Создавать новый профиль в приложении несложно. Для этого нужно ввести основные параметры человека: пол, рост, дату рождения и расовую принадлежность. Последний пункт рискует вызвать бурю гнева, но факт есть факт: для работы алгоритмов подсчёта нужна и такая информация. Зато на выходе получаются точные данные, а не среднестатистические по планете.

Приложение и статистика

Процесс взвешивания и анализа тела занимает три секунды. За это время весы определяют 12 биометрических показателей:

вес тела;
индекс массы тела;
общий процент содержания жировых тканей;
индекс висцерального (внутреннего) жира;
содержание белка;
костную массу;
общую мышечную массу;
массу скелетных мышц;
процент содержания воды;
скорость обмена веществ;
тип телосложения;
биологический возраст.

На этом аналитика не заканчивается. За несколько взвешиваний приложение формирует статистику и тренды для каждого пользователя по отдельным метрикам. На их основе генерируются красивые наглядные графики, которые сопровождаются подробными текстовыми объяснениями происходящих в организме изменений.

Анализатор Picooc делает крайне полезную штуку: переводит полученные данные на понятный человеческий язык, а не ограничивается графиками и статистикой.

В случае с Picooc приложение даёт полезные рекомендации владельцу. Допустим, при потере мышц и воды сидящий на диете пользователь получит своевременное предупреждение о том, что ему не хватает упражнений. А спортсмен-любитель узнает, что вместе с мышцами он случайно набрал лишний жир. Эти же данные можно синхронизировать с экосистемами здоровья Apple и Google.

Хотя советы из приложения могут показаться слишком очевидными, они подкреплены конкретными цифрами, что производит отрезвляющий эффект. Одно дело — выслушивать надоевшие лекции о пользе ежедневной зарядки, другое — получить подробный отчёт на основе собственных показателей.

Все, что потребуется от пользователя, — ежедневно вставать на весы примерно в одно и то же время. Приложение берёт часть ответственности на себя и шлёт уведомления с напоминанием о взвешивании.

Вывод

Для читателей Лайфхакера действует особая скидка: 10% на оба устройства Picooc. Чтобы получить её, введите промокод SCALE10 при покупке.

Дизайн

Сейчас уже получше, чем в прошлом году — плотно занимаюсь почти одиннадцать месяцев. Весил сто девятнадцать, сбросил тринадцать килограмм — мышцы, надеюсь, потихоньку превращаются в нечто другое. Но, как и любой другой человек, сталкиваешься с понятной проблемой: и результат вроде есть, но вот как бы чётче понять, уловить изменения?

Весы сделаны приятно. Ножки немного ходят из стороны в сторону, чтобы ровно стояли на любой поверхности. Результаты измерения и в смартфон транслируются (дневник получается), и отображаются на крышке, смотрится красиво. В центре нашлёпка из металла. Весы ещё и подсказывают, как тебе встать. Верхняя панель из закалённого стекла, толстенная, выглядит надёжно. Корпус из пластика, тоже никаких вопросов нет.

Настойка и подключение

В комплекте четыре батарейки AA, при активном использовании хватит их где-то на всю жизнь — такое впечатление у меня создалось. Выше батарейного отсека индикаторы подключений.

Дальше типичные манипуляции: установка приложения Picooc, сеть 5 ГГц оно не видит, видит обычную сетку, регистрация, вес, возраст, рост, калибровка, полетели. Конечно, можно добавить профили всех домашних — ведь взвешиваться нужно не только во время тренировок.

Ещё одна интересная штука: вот вы сидите на работе и вдруг приходит уведомление, типа, кто-то сейчас использовал Picooc? Я в такие моменты покрываюсь холодным потом — мы ведь на работе, — но потом вспоминаю, что это домработница орудует шваброй, задевает весы, ну или вытаскивает их из-под полочки в ванной. В общем, всё хорошо.

Вывод простой: с настойками никаких проблем не заметил, всё максимально просто и хорошо. С добавлением новых профилей тоже всё ок: в одной программе можно следить за своим весом, за весом жены и детей. Всех надо постоянно взвешивать и понукать. Это как положено.

Фишечки

Мне понравилось несколько вещей. Весы показывают нормальный вес для моих данных, это 93,7 кг. Тренер после использования специального прибора озвучивал другую цифру — хотя бы 95 кг. Но хорошо, 93,7 тоже нормально. Буду стараться. Можно добавить замеры тела и потихоньку следить за изменениями.

В результатах измерения демонстрируется не только вес, но и процент жира, мышц, вода в организме, индекс массы тела — с точки зрения весов у меня с этим не всё хорошо. Ладно, буду продолжать заниматься спортом и следить за едой. Замечу: в прошлом году всё было гораздо хуже, я это знаю даже без Picooc.

Использование и вердикт

Так как я всегда вам рассказываю всё честно, то и здесь не буду кривить душой. За три недели я взвесился один (ОДИН) раз. Когда настраивал весы. Я каждый день смотрю на них и хочу взвеситься. Я каждый раз сижу на унитазе и хочу взвеситься. Я каждый раз выхожу из душа и хочу взвеситься. После тренировок я выкладываю назад мыльно-рыльные приспособления и хочу взвеситься.

Слава Богу, что я хоть заниматься хожу и жену тоже заставляю это делать. И 106,9 три недели назад превратилось уже в 106,3.

И тут мне вспоминаются две истории. Помню, школьником важно было подготовить к урокам ПЕНАЛ с карандашами и ручками, тетрадки, и всё было такое красивое, новое. Но помог ли мне пенал хорошо учиться? Если честно, нет. Русский язык мне нравился, потому что я в нём сразу был как рыба в воде, ну а алгебру никакой красивой ручкой не расковыряешь. Нужно было заниматься прилежней, вот и всё.

Красивые вещи для спорта или для активного образа жизни на самом деле холодны и никогда мне лично не помогут — можешь и на руки нацепить беговые кроссовки, но бегать лучше не станешь. Тут дело не в бусиках, а в воле и тех кирпичиках, что укладываешь каждый день: сегодня тренировка, завтра прошёлся по улице лишние пару километров, послезавтра сгонял с другом в сквош поиграл.

Так, глядишь, и без весов всяких вылетишь из XXL в L.

На этом заканчиваю, желаю вам счастья, здоровья и хороших покупок.

Весы покупал в Bag & Wallet, не забудьте использовать промокод WYLSA для получения скидки.

Новый стандарт умных весов для дома - Picooc Mini Pro. Мобильное приложение рассчитывает 12 параметров тела, основываясь на результатах измерений биоимпедансным методом. Устройство определённо придётся по вкусу людям, следящим за своей физической формой и поможет мониторить состояние здоровья.

Picooc Mini Pro – умные весы, умеющие определять 12 параметров тела с помощью биоимпедансного метода. Также весы способны соединяться со смартфоном по bluetooth и передавать все данные в приложение, сохраняя таким образом всю историю изменений вашего тела.

Модель Pro отличается немного большими размерами, чем обычные Picooc Mini. Форм-фактор у моделей квадратный, разница почти в 3 см: 287 мм против 260 мм. Также фирменное приложение способно провести некоторую аналитику полученных данных и подсказать, на что стоит обратить внимание.

Весы должны прийтись по вкусу всем, кто следит за своей формойили хотя бы неравнодушен к собственному здоровью. Протестируем модель Picooc Mini Pro и проверим, насколько они удобны и точны в показаниях.

Характеристики

Распаковка и комплектация

Упакованы весы очень добротно – с двух сторон закрыты во вспененный полиэтилен, вырезанный точно по форме весов. Разбить их в такой коробке будет сложно, даже несколько раз уронив. Комплектация весьма незатейливая:

Весы Picooc Mini Pro
Руководство пользователя
3 батарейки AAA

Весы дополнительно затянуты в плёнку, а батарейки – брендированные. Такое внимание к мелочам подкупает – чувствуешь, что производитель позаботился о деталях, и весами будет приятно пользоваться, начиная с момента первого знакомства.

Руководство тоже не подкачало - на десяти языках, глянцевая плотная бумага. Впрочем, оно достаточно краткое, так как вся основная информация находится в приложении.

Внешний вид, конструкция

Корпус весов Picooc Mini Pro представляет из себя квадрат со скруглёнными углами. Верхняя лицевая панель сделана из закалённого стекла толщиной 5 мм. В отверстиях панели расположены 2 пары электродов, которые должны контактировать со ступнями. По центру нанесён крестик, чтобы вы не промахнулись, вставая на весы, а ниже имеется неброский логотип компании Picooc.

Нижняя часть корпуса весов выполнена из прочного плотного пластика. Есть наклейка с QR-кодом приложения для быстрого скачивания. В верхней части расположена кнопка принудительного сброса настроек и синхронизации. Четыре ножки имеют достаточно большую площадь, их диаметр - 40 мм.

Ножки прорезинены и имеют неровное покрытие для предотвращения проскальзывания. Также они могут менять наклон в пределах примерно 5°, это поможет им ровнее стоять на не совсем ровных поверхностях.

Отсек для батареек находится по центру. Впечатляет качество и точность деталей: в закрытом состоянии зазоров между крышкой и корпусом почти не видно.

Принцип работы

Весы Picooc Mini Pro для определения параметров тела используют биоимпедансный метод: на электроды подаётся безопасное напряжение, после чего измеряется сопротивление. При разном соотношении мышц, жировых и костных тканей, а также воды в организме сопротивление будет отличаться. На основе этих данных и вычисляются 12 параметров:

вес
процент жировых отложений
процент висцерального жира
белок
базальный метаболизм (COOB)
мышечная масса
костная масса
процент воды
ИМТ
тип тела
биологический возраст тела
масса скелетных мышц

Для того, чтобы получить все эти параметры, взвешиваться нужно босиком, ровно встав на контакты весов. Весы должны стоять на ровной твёрдой поверхностии быть откалиброваны – нужно поставить ногу на весы, подождать, пока загорится экран, и убрать ногу. Такую процедуру желательно проводить каждый раз после перестановки весов на новое место.

В режиме прибора измерения только веса Picooc Mini Pro работают, конечно, автономно. На дисплее отображаются только данные о весе. Индикация красного цветаи достаточно яркая - цифры хорошо видны даже при ярком освещении. Процесс взвешивания происходит достаточно шустро, примерно за 2-3 секунды, после чего финальный результат высвечивается на весах в течении 5 секунд. Батарейки должны расходоваться очень экономно.

Мобильное приложение

Официальное приложение можно скачать с помощью QR-кода на коробке или на самих весах. Поддерживается как Android, так и iOS. После скачивания нам тут же предлагают зарегистрироваться. Можно создать отдельный аккаунтили авторизоваться с помощью учётной записи Facebook.

После установки необходимо указать основные антропометрические данные: пол, рост, возраст, этническую принадлежность.

Подключение весов осуществляется очень просто – нужно отсканировать QR-код и включить Bluetooth. Если синхронизация устройства не произошла, можно попробовать сбросить настройки и перезагрузить весы с помощью кнопки на обратной стороне.

Для того, чтобы получить полный расчёт параметров тела, перед взвешиванием нужно зайти в приложение Picooc и перейти в соответствующее меню. Приложение попросит вас встать на весы. После этого данные посредством bluetooth будут переданы на смартфон, а затем проанализированы. Для расчёта здесь используются как основные данные, указанные вами при регистрации, так и полученные непосредственно в процессе взвешивания биоимпедансным методом.

В приложении можно добавить разных пользователей, главное - не забывать переключаться между ними. После взвешивания все вычисленные параметры выдаются списком и выделены разными цветами. Красным указаны отклонения от норм, зелёным - параметры в её пределах. Также даётся общая оценка состоянию тела по 10-балльной шкале и определяется характерное телосложение на текущий момент.

Все результаты взвешиваний сохраняются с указанием времени взвешивания, так что данные за любой момент времени можно будет легко использовать. Кроме того, приложение после накопления данных строит статистические графики с отмеченными минимумами и максимумами. Они очень наглядны и точно будут полезны.

В случае изменения каких-либо параметров или достижения норм показателей в приложении предусмотрены всплывающие уведомления, пометки и значки. Это тоже очень удобно. Например, при появившемся разбросе значений процента телесного жира весы подсказали, что это может быть связано с разным физиологическим состоянием при взвешиваниии вызванными этим неточностями. Во избежание этого производитель рекомендует не измерять параметры сразу после сильных физических нагрузок, сауны, при повышенной температуре тела, сильном опьянении и тому подобных состояниях.

Кроме того, приложение действительно поможет вам лучше разобраться в состоянии вашего тела, поскольку, кроме измерения параметров, может подробно рассказать о нихи даже дать советы. При переходе в меню каждого из параметров даётся обстоятельная справка и наглядные пределы нормы лично для вас.

Впечатления от эксплуатации и заключение

В качестве анализатора индексов тела Picooc Mini Pro также показали себя весьма неплохо. В процессе эксплуатации весами пользовались несколько человек, и для всех были вычислены очень близкие к реальной ситуации данные. Небольшая погрешность, конечно, есть, но тут уже виновато само несовершенство метода биоимпеданса. Сопротивление, оказываемое телом, будет каждый раз немного отличаться из-за разных физиологических состояний. Погрешность при этом достаточно небольшаяи не мешает адекватному восприятию картины в целом. Для уменьшения этого эффекта стоит взвешиваться каждый раз примерно в одно и то же время, в одном состоянии.

Стоит, конечно, понимать, что вычисленные индексы тела нельзя считать абсолютно точными: в отдельных случаях они могут быть некорректными, например, при заболеваниях костей, отечности, высокой температуре тела. Также запрещено пользоваться весами людям с кардиостимуляторами и подобным медицинским оборудованием. Погрешность может быть ощутимой для маленьких детей и людей преклонного возраста.

Каких-либо заметных недостатков самих весов в процессе эксплуатации не обнаружено, разве что стеклянная поверхность достаточно холодная и вставать на неё босиком не всегда приятно. Понятно, что в остальных смыслах стекло очень практично. Нужно также учесть, что весы миниатюрны, всего 287х287 мм, и имеют предел измерений - 150 кг. Поэтому крупным людям лучше обратить внимание на старшие модели от Picooc большего размера. Например, 44-ый размер ноги уместится на весах уже впритык.

В остальном же, Picooc Mini Pro – отличный инструмент для наблюдения состояния тела и поддержания себя в хорошей форме. Погрешность измерений совсем небольшая, и полученные параметры помогут вам скорректировать образ жизни для достижения ваших целей – похудения, или наоборот, набора мышечной массы. Можно сказать, что подобные умные устройства уже становятся стандартом для домашних весов, так как интересны всем категориям людей, неравнодушным к своему здоровью.

На самом деле очень много — настолько, что эти весы порой даже умнее своих владельцев. Они не только могут показывать вес, но и также следят за здоровьем организма в целом, для чего анализируют колебания состава и веса тела. Во время каждого измерения считываются аж 12 показателей:

Вес
ИМТ (индекс массы тела)
Общий процент содержания жировых тканей
Процент висцерального жира
Содержание белка
Базальный метаболизм
Мышечная масса
Костная масса
Содержание воды в организме
Телосложение
Масса скелетных мышц
Метаболический возраст

В общем, с помощью весов Picooc можно получить исчерпывающий отчет о состоянии организма. Датчик настолько чувствительный, что способствует максимальной точности измерений и замечает даже самые незначительные изменения, которые произошли в вашем организме. Такое, пожалуй, мы не видели больше ни в одной модели умных диагностических весов.

Но как они все это узнают?

В создании весов и программного обеспечения для них участвовали исследователи из Университета Чикаго, а также китайские эксперты по диетологии, поэтому можно быть уверенными в достоверности полученных данных.

Приложение такое же умное?

И даже больше. Мало того, что сюда отправляются все полученные данные, так интеллектуальная система еще и сама подбирает рекомендации, необходимые для достижения идеальной формы. На главном экране приложения можно посмотреть информацию о каждом измерении: краткая сводка состоит из веса и процента жира в теле. Чтобы получить доступ к подробной информации, достаточно выбрать любое измерение — здесь и будут отображены все показатели, измеряемые весами. Для удобства показатели группируются по степени опасности. У меня, как можно заметить, 7 показателей оставляют желать лучшего.

Поскольку сами показатели мало что говорят непродвинутому пользователю, в приложении присутствует подробное описание для каждого измерения. Можно почитать, что представляет собой тот или иной показатель, а также сопоставить свое значение со шкалой нормы.

Отдельного внимания заслуживает аналитика. Достаточно выбрать интересующий промежуток времени, чтобы получить доступ к графикам, по которым можно отследить свой прогресс — это касается как непосредственно самого веса, так и телесного жира или мышц. Изначально я поставил перед собой цель похудеть до 77 кг, но сбросил меньше. Все-таки только взвешиваться недостаточно, необходимо строго соблюдать диету и следить за физическими нагрузками.

Удобно, что информация моментально передается в мобильное приложение, а встроенная аналитика позволяет следить, как сильно повлиял на вес лишний кусочек тортика в выходные. Приложение доступно как для iOS, так и для Android.

У Picooc только одни весы?

Нет, моделей несколько, но самые современные — модель S3 и Mini. Первая отличается не только размерами, но и индикатором веса, а также поддержкой Wi-Fi, с помощью которой весы синхронизируются с приложением.

Picooc Mini гораздо компактнее — при ширине 26 см модель имеет толщину всего 2 см. От старшей версии она в первую очередь отличается отсутствием Wi-Fi (для синхронизации с приложением используется только Bluetooth), но встроенные датчики биоимпеданса также имеются. Стоит дешевле, однако весовые ограничения точно такие же, как у старшей — 150 кг.

Picooc S3 идут в комплекте с батарейками АА, а Picooc Mini с батарейками ААА, которые служат очень долго.

Читайте также: