Кресло массажер польза и вред

Обновлено: 14.05.2024

Расслабиться в массажном кресле после тяжелого рабочего дня - что может быть лучше? Бодрость, здоровье и хорошее настроение гарантированы. Но всем ли можно пользоваться этим приспособлением? Есть ли противопоказания для массажа в таких креслах?

Показания к использованию массажного кресла

Главное предназначение массажного кресла - быстро избавить человека от напряжения, как физического, так и нервного. Кроме того, использовать кресло рекомендуется:

при проблемах с кровообращением;
при отечности ног, шеи и спины;
при перенапряжении позвоночника;
при малой физической активности;
при регулярных и тяжелых спортивных нагрузках;
при плохом аппетите;
для снятия стресса;
для профилактики заболеваний кровеносно-сосудистой и нервной систем, а также опорно-двигательного аппарата.

Учитывая все показания, массажное кресло станет настоящим спасением для:

офисных работников, которым приходится ежедневно по 8 и более часов проводить в сидячем положении за компьютером. Стимуляция определенных зон на теле не позволит мышцам атрофироваться от такого образа жизни. А также позволит успокоить нервы и собраться с мыслями. Кстати, многие компании, заботясь о здоровье и продуктивности своих работников, специально закупают массажные кресса для комнат отдыха;
спортсменов и работников тяжелого физического труда. Массаж и растяжка после тяжелой физической нагрузки обеспечат полноценный отдых и заживление микротравм в мышцах.
пожилых людей. Регулярный мягкий массаж способен притупить боли в суставах и благотворно повлиять на обменные процессы в изношенном организме.
людей с лишним весом. Все действенные комплексы для похудения базируются на трех вещах: правильном питании, физических нагрузках, массаже. Последний стимулирует обмен веществ и кровоснабжение. Что, в свою очередь, способствует скорому расщеплению жиров.

Противопоказания к использованию массажных кресел

Нет ничего универсального, и, к сожалению, даже такое замечательное дело, как массаж имеет свои противопоказания.

Во-первых, сеанс массажа должен длиться не более 30 минут в день.

Во-вторых, пользоваться массажными креслами нельзя:

детям до 12 лет;
людям с ОРВИ и с другими инфекционными заболеваниями;
людям с дерматологическими заболеваниями;
при хронической язве и аллергии;
при варикозе и прочих нарушениях в кровеносной системе;
онкобольным;
беременным;
женщинам с гинекологическими недугами или во время болезненных менструаций.

Если вы попадаете в одну из вышеуказанных категорий, то перед массажем обязательно стоит проконсультироваться с врачом. Возможно, вы найдете компромисс в виде ограничения техник или посещения курса традиционного массажа.

Если у вас нет никаких противопоказаний к массажу, то массажное кресло станет вам и членам вашей семьи замечательным другом, который поможет ежедневной релаксации, улучшению самочувствия и сохранению здоровья.

Еще недавно массажные кресла можно было встретить только в оздоровительных заведениях типа поликлиник, фитнес-центров, салонов красоты и т.д. Однако со временем пользователь прочувствовал, что называется, все прелести аппаратного массажа и массажные кресла стали приобретаться и для частного, а также корпоративного пользования – в квартиры и офисы, на радость домашним и работникам, которые могут расслабиться и получить небольшую дозу здоровья в перерывах между трудовыми свершениями.

О пользе массажных кресел говорят многие, но как-то в общем плане, а хочется знать, что конкретно дает такой вот механический массаж на комфортабельном кресле, какой эффект нужно ждать от данной процедуры? Попробуем подробнее разобраться.

Есть ли польза от массажного кресла? Только проверенные факты!

Каждый человек должен посещать массажный кабинет – показания обязательно найдутся для таких оздоровительных процедур (у кого-то ноги болят, кто-то мучается со спиной, кто-то ищет мышечного расслабления, хочет похудеть и т.д.). Но далеко не у всех рабочий график позволяет выкроить время на массаж, а с массажное кресло делает оздоровительную процедуру более доступной и оперативной.

Конструкция кресла позволяет воздействовать фактически на все тело человека, затрагивая и благотворно влияя на все системы. Более того, сложный механизм предлагает сразу несколько видов массажа в очередном порядке или одновременно: постукивание и похлопывание, растягивание, разминание, шиацу, вибрационный массаж.

Перейдем конкретно к пользе массажных кресел:

терапевтическое действие на кожный покров – вибрационные волны благотворно влияют на поры, помогая им очищаться от пыли и отмершего эпидермиса;
улучшение работы кровообращения и как следствие потовых и сальных желез;
препятствует возникновению венозных застоев;
улучшение обмена веществ – массажные процедуры на кресле пойдет на пользу тем, кто страдает лишним весом, так как кресло поможет избавиться от подкожного жирового слоя (целлюлита), сделав контуры более прорисованными и четкими;
оптимизация работу мышц – под воздействием аппаратного массажа мышечная ткань становится эластичнее и работоспособнее, а также приобретает способность к быстрому восстановлению после изматывающих физических нагрузок;
лечебный эффект для суставов, а именно качественная профилактика отложений в околосуставных тканях;
польза для ЦНС – воздействуя на кожу, механизмы массажного кресла затрагивают большее количество нервных окончаний, располагающихся на кожном покрове, и это, в свою очередь, позволяет говорить о благотворном влиянии на нейронную работу нервной системы. В частности, обостряются рефлексы, снижается возбудимость и чувство тревожности, уходит раздражительность, восстанавливается сон и аппетит и т.д.;
восстановление работы внутренних органов – стационарному массажному креслу удается решить множество разных вопросов, таких как замедление воспалительных процессов; снижение болевых ощущений в позвоночнике, устранение хронических мигреней, насыщение организм кислородом.

А еще к полезным свойствам массажного кресла можно отнести профилактику патологий позвоночника, снижение отечности и общетерапевтический эффект особенно для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Немного о мифах

Что касается полемики вокруг того, что массажное кресло нужно использовать с осторожностью, то многие из страхов всего лишь миф. Кресло может нанести вред лишь при неправильном его использовании, при длительном времяпрепровождении (более 30 минут) и тем людям, которым вообще массаж не рекомендуется. Остальные же могут наслаждаться пользой от массажных кресел безо всяких предубеждений.

Кресла рекомендуется устанавливать на ровной поверхности, вдали от нагревательных приборов, в помещении, где нет повышенной влажности. Сеансы должны быть регламентированы, ну а после процедуры нужно посидеть еще несколько минут и только после вставать с кресла.

Подробности и возможность покупки на сайте Сердце

Если статья вам понравилась, поставьте пожалуйста лайк и поделитесь ей с друзьями. Спасибо!

С появлением массажных накидок такая приятная, расслабляющая и, без сомнения, полезная процедура, как массаж, стала более доступной. Теперь, чтобы сбросить усталость с плеч, устранить зажимы мышц и почувствовать легкость внутри, не обязательно идти к физиотерапевту. Достаточно включить массажную накидку и устроиться поудобнее в кресле. Этот прибор удобен, мобилен и прост в использовании, что позволяет наслаждаться восстанавливающим массажем в любое время и в любом месте.

Настолько ли эффективно устройство и есть ли противопоказания? Ответы на эти и другие вопросы уже неоднократно давали массажисты и доктора-физиотерапевты. Давайте подведем итоги и составим ТОП-7 важных с медицинской точки зрения вопросов о массажных накидках на примере моделей от Beurer.

1. Как работает и для чего нужна массажная накидка?

Массажная накидка – умный прибор, с помощью которого можно проводить массаж дома, в машине и даже офисе. Эти устройства выпускаются в широком разнообразии и от различных производителей. Так, массажные накидки от немецкой компании Beurer отличаются впечатляющим функционалом и высоким качеством. Они представляют собой комбинацию вибрационного массажа в подушке и роликового массажа в спинке накидки.

Роликовый механизм отвечает за проработку спины. Может показаться, что с вами работает профессиональный массажист. Такой эффект достигается за счет движения роликов влево-вправо, вверх-вниз, а также вращения механизма вокруг своей оси. Выбирайте подходящий режим (от разминания мышц до массажа Шиацу) и получайте удовольствие и пользу от проработки шеи, лопаток, поясницы и ягодиц.

2. Массажные накидки – альтернатива ручному массажу?

Стандартные массажные накидки выполняют массаж средней интенсивности. Устройство растягивает и разминает глубокие слои мышц, и в результате появляются расслабление и легкость, а также активируются биологические процессы в организме. Такой же эффект достигается и с помощью ручного массажа. Конечно, с точки зрения энергетического воздействия механический прибор проигрывает массажисту. Однако, когда времени или средств на посещение физиотерапевта нет, массажная накидка станет отличной альтернативой.

Обратите внимание! Массажная накидка Beurer MG 260 – отлично подходит для глубокой проработки мышц и имеет функцию роликового массажа (действенный способ для мгновенного снятия физического напряжения). Устройство оснащено 6 массажными головками и функцией подогрева.

3. Кому стоит обратить внимание на массажные накидки?

Массажные накидки станут хорошим домашним физиотерапевтом для тех, кто сталкивается с регулярными ноющими болями в спине, защемлениями мышц и сильнейшей усталостью. Их советуют людям, которые много времени проводят за рулем или компьютером, подвержены частым тяжелым физическим нагрузкам или, наоборот, мало двигаются.

Кстати! По мнению офисных сотрудников, самыми популярными накидками от Beurer являются модели MG 205, MG 295 и MG 300.

4. Кому противопоказаны массажные накидки?

Любой физиотерапевтический прибор имеет свои противопоказания, и накидка – не исключение. Откажитесь от использования такого массажера в следующих ситуациях:

Регулярные перепады давления.
Перелом в зоне, где будет выполняться массаж.
Повреждение тканей (ожоги, травмы или открытые раны).
Грыжа и смещение позвоночных дисков.
Онкологические заболевания.
Беременность и кормление грудью.

Не используйте массажную накидку в острый период течения гриппа или ОРЗ. Также этот прибор не подходит для восстановления после перелома. Не менее важно – не превышать рекомендованную в инструкции длительность сеанса.

5. Какого результата ждать?

Вибрационное воздействие нормализует работу нервной и сердечно-сосудистой системы. Доказано, что под влиянием невысокой колебательной частоты (до 50 Гц) снижается артериальное давление, в то время как колебания высокой частоты (до 100 Гц) повышают этот показатель. Кроме того, такой массаж восстанавливает уставшие мышцы и оказывает общее тонизирующее действие на организм.

Регулярное применение массажной накидки увеличивает работоспособность, способствует выработке эндорфинов и показано в следующих ситуациях:

Быстрая утомляемость.
Дискомфорт и боли в области поясницы.
Эмоциональная подавленность.
Малоподвижный образ жизни.
Занятия профессиональным и любительским спортом.

Кстати! Накидки Beurer имеют функцию инфракрасного прогрева. Это делает массаж еще более комфортным, ускоряет метаболизм и избавляет от напряжения и усталости в мышцах. Как результат – легкость в каждом движении. Обратите внимание на модели MG 206 и MG 155. Они оснащены широким функционалом и при этом имеют доступную цену.

6. Как быстро можно почувствовать эффект?

Расслабление и легкость появляются сразу же после первой процедуры. Это устройство – помощник в лечении и профилактики различных заболеваний, но не панацея от всех проблем и болезней. Чтобы почувствовать существенные изменения в самочувствии, необходимо не только регулярно и правильно использовать массажные накидки, но и соблюдать правильную осанку на протяжении всего дня. Ниже, вы можете увидеть рекомендации по осанке:

7. Как выбрать подходящую массажную накидку?

Обращайте внимание на функционал – чем больше программ и режимов имеет накидка, тем эффективнее массаж. Например, модель MG 254 подходит для спины и шеи, оснащена функцией нагрева, позволяет регулировать интенсивность и направление массажа, а также выбирать прорабатываемую область.

Еще один важный момент – внешний вид, наличие съемного чехла и способ управления (дистанционный или стационарный пульт). Стоит подчеркнуть, что линейка продуктов Beurer отличается стильным и современным дизайном. Такие накидку можно использовать не только дома и в машине, но и в рабочем кабинете.

И напоследок

Доказано, массаж – лучший немедикаментозный способ в борьбе со стрессом и заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Он помогает сохранить здоровье надолго и повысить работоспособность и настроение. Но регулярное посещение массажиста – дело затратное. Приобретение накидки – возможность расслабиться после утомительного дня, размять уставшие после тренировки мышцы и просто зарядиться легкостью и силами. Выбирайте модели Beurer, и наслаждайтесь различным по интенсивности воздействия массажем тогда, когда вы этого захотите.

Важно! При наличии заболеваний перед тем как использовать массажные накидки, стоит проконсультироваться с врачом.

Сегодня дилеры предлагают купить большое количество разнообразных массажных кресел. От самых простых моделей до элитных, с огромным количеством опций.
Как сделать правильный выбор и купить то, что необходимо именно Вам?

Мы продаем массажные кресла уже 10 лет и надеемся, что всем, кто всерьез задумался о покупке массажного кресла, пригодятся несколько наших рекомендаций.

На что обратить внимание в первую очередь?

В чем же их основное отличие? Давайте попробуем разобраться вместе.

1. Пять основных видов аппаратного массажа

Разминающий массаж - подобно опытным рукам профессионального массажиста, массажные ролики разминают кожу и мышцы, повторяя движения указательного и большого пальцев рук. Воздействие происходит на активные точки в области Вашей спины, используемые при иглоукалывании.

Постукивающий массаж - рельефные массажные ролики производят легкие удары, имитируя удары ладони. Стимулирует естественные защитные силы Вашего организма. Оставляет чувство расслабленности и наполненности энергией.

Вибрационный массаж - способствует восстановлению нервных волокон, улучшает функцию желез внутренней секреции.

Массаж Шиацу (надавливание пальцев) – терапия, изобретенная в Японии. Техника массажа состоит из лёгких надавливаний на строго определённые активные точки. Повышает сопротивляемость заболеваниям.

Поколачивающий массаж – массажные ролики производят короткие поочередные удары, подражая подушечкам большого пальца массажиста. Стимулирует кровообращение в кожном покрове, снимает мышечное напряжение.

2. 46 воздушных подушек для обеспечения наиболее полного компрессионного массажа

Этот приятный во всех отношениях и полезный массаж достигает максимальной эффективности только при наличии определенного количества воздушных подушек.

3. Точечный массаж стоп

Накопленная за день усталость снимается за считанные минуты.

4. Автоматические программы

Мягкий массаж, глубокий и сильный массаж, синхронное разминание и постукивание.

5. Специальная выдвижная систему для ног

Возможность использовать массажное кресло людям с различным весом и ростом.

6. Автоматическое сканирование тела

Конфигурации кресла подстраивается под параметры Вашей фигуры.

8.Таймер продолжительности массажа

Возможность полностью расслабиться, не беспокоясь о времени.

9. Максимальный угол откидывания спинки кресла 145 градусов

Вы не сидите или полусидите, а практически лежите, удобно откинувшись в массажном кресле. Такое решение способствует расслаблению и усиливает чувство комфорта.

2. Беспроводное управление креслом с помощью смартфона или планшета на платформе Android

Представьте, устроившись в комфортабельном кресле, Вы задаете режим работы с помощью своего любимого гаджета, с которым сложно расстаться даже на минуту, особенно в ожидании важного звонка.

3. 64 воздушные подушки для обеспечения максимального полного компрессионного массажа

Аналога этому виду массажа в ручном исполнении нет. Надуваясь и сдуваясь, воздушные подушки нежно массируют Ваше тело, стимулируя естественные рефлексы. Особенно приятно такое воздействие в области икр и ступней.

4. Массаж для рук давлением воздуха

Восстанавливает правильное кровообращение в руках с помощью 12 компрессионных подушечек.

5. Встроенную систему HI-FI audio

Окружающую Вас любимой музыкой, звучащей в отличном исполнении. И двигать колонки вовсе не требуется – они уже есть в кресле. Достаточно подключить плейлист планшета или смартфона на платформе Android и кресло подстроит массаж под Ваши любимые мелодии.

6. Дизайн, подчеркивающий статус владельца

Для изготовления использованы только дорогие и прочные материалы. Дизайн создает ощущения престижной и современной вещи, способной дополнить и украсить любой интерьер.

У кого покупать?

К сожалению, далеко не все массажные кресла, продаваемые в нашей стране, могут похвастаться высоким качеством и надежностью. Для того чтобы потом не жалеть о своей покупке, необходимо выбирать продукцию известных производителей, долгое время успешно реализующих свои изделия на рынке и не имеющих нареканий со стороны пользователей.

Cколько платить?

Дорого? Попробуем сравнить. Стоимость часового сеанса в профессиональном массажном салоне начинается от 2000 рублей. Нетрудно подсчитать, что при ежедневном использовании массажного кресла, а так оно и будет, уже через 4-5 месяцев его стоимость полностью окупится.

И при этом никуда ходить не требуется! Представьте, как вы удивите своих гостей, показывая им свое новое приобретение! И какую радость доставите своим родным и близким!

Когда покупать?

Вы, конечно, помните, что экономия должна быть разумной, а скупой платит дважды! Но ведь желания сэкономить при покупке никто не отменял! Как быть в этом случае? Купить массажное кресло во время проведения рекламной акции!

Надеемся, что наши советы помогут Вам сделать правильный выбор, поскольку правильно подобранное, современное массажное кресло всего на 2 метрах площади создает оздоровительный центр и дом отдыха.

Если у Вас остались вопросы, позвоните нам прямо сейчас
8 800 555 3 800
и мы подберем вариант соответствующий Вашим личным предпочтением.

Читайте также: