Массажер для тела миостимулятор тренажер мышц planta ems tens ems 200 инструкция по применению

Обновлено: 08.05.2024

Методы натуропатии становятся все более популярны. EMS и TENS тренажеры широко применяются в официальной медицине для реабилитации при нервно-мышечных заболеваниях, восстановлениях после травм и сложных операций. В косметологии методики ЭМС и ТЕНС используют в программах коррекции фигуры и для повышения общего самочувствия, ведь наша внешность напрямую зависит от физического и эмоционального состояния организма. Как массажеры-миостимуляторы помогают нам быть красивыми и здоровыми?

Миостимуляция тела: TENS и EMS

Электротерапия – группа физиотерапевтических методик, которые подразумевают воздействие на организм слабых электрических токов с разными параметрами. Электромиостимуляция (ЭМС) и электронейростимуляция (ТЕНС) относятся к особым способам использования импульсного тока.

В англоязычной литературе для обозначения этих методик используют следующие аббревиатуры.

EMS (Electrical muscle stimulation) – воздействие на мышцы. Оно может быть релаксирующим и стимулирующим. Результат – имитация естественных мышечных сокращений и нормализация тонуса мускулатуры. Активные движения также улучшают кровообращение и лимфоток, стимулируют все биохимические процессы в области воздействия, в т.ч. липолиз – распад жировой ткани.

TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) переводится как чрескожная электрическая стимуляция нервов. Методика имеет более узкий, но в то же время уникальный спектр действия, недоступный другим способам электротерапии. Во-первых, она снимает боль в мышцах. Во-вторых, гармонизирует наше эмоциональное состояние, борется со стрессом и его последствиями.

Благодаря популяризации здорового образа жизни и индустрии fitness, с принципом работы EMS миостимуляторов знакомы многие. А вот метод электронейростимуляции вызывает много вопросов у обычных пользователей.

Как работают TENS массажеры?

Болевой синдром регулируется особой системой чувствительности нашего организма, которая включает высшие отделы головного мозга. Значение боли – сигнализировать о каком-то повреждающем факторе, необходимости его устранить или снизить.

Факторы повышения чувствительности:

Инфекции
Травмы
Хронические заболевания
Нарушения нормы физической активности
Долгое сохранение одной статической позы (сидя, лежа, стоя)
Эмоциональный стресс

Эндорфины – естественные анальгетики и антидепрессанты

Помимо прямой стимуляции сенсорных и двигательных нейронов, электроимпульсы запускают процесс высвобождения особых опиоидных нейропептидов – эндорфина и энкефалина.

Эндорфины – гормоноподобные вещества, действующие по типу морфинов. Они были открыты учеными в 70-х годах прошлого века во время изучения принципов древнекитайской акупунктуры – иглоукалывания. Было доказано, что стимуляция рефлекторных точек иглами вызывает реакцию организма в виде усиленного продуцирования натуральных обезболивающих веществ. По силе действия они обгоняют даже морфин – мощное наркотическое вещество, которое медики применяют в крайних случаях.

Миостимулятор для тела Biolift TENS&Fitness – меленький помощник, который всегда рядом

Времена, когда массажеры-миостимуляторы представляли собой громоздкие стационарные аппараты, давно миновали. Сегодня существует большой выбор домашних миостимуляторов, в том числе, и с функциями ТЕНС. Наш любимый производитель приборов для красоты и здоровья Gezatone пошел еще дальше и разработал невероятную новинку: портативный TENS массажер-миостимулятор, который работает от смартфона!

Усиленные тренировки, повышенная физическая активность
Малоподвижный образ жизни, сидячая работа
Стресс, усталость
Тяжесть и ломота в мышцах стресс-зависимых областей: шее, плечах, спине
Раздражение, подавленность
Плохой сон
Общее снижение жизненных сил и энергии
Травмы, растяжения мышц, миозиты

Главная особенность Биофит Тенс&Фитнес Жезатон – полная универсальность. Кабель к аппарату имеет 3 разъема: USB типа А и C, а также для IPhone. Вопроса, как пользоваться этим миостимулятором, не возникнет: он способен работать везде и всюду от любого устройства дома, на работе или в автомобиле.

Другие преимущества Biolift TENS&Fitness:

Сочетает 2 типа воздействия: ТЕНС и ЭМС
6 видов массажа: постукивание, релаксация, тонизация, акупунктурный, баночный
Время сеанса – 30 минут
(по 5 минут на каждый тип массажа)
8 уровней интенсивности
Удобно носить с собой и пользоваться в любом месте, не отрываясь от дел
Автоматическое отключение после завершения процедуры

Результаты

Результаты процедур с аппаратом для миостимуляции тела Biolift TENS&Fitness сочетают эффекты ТЕНС и ЭМС, методики усиливают и дополняют друг друга.

Уменьшается выраженность боли любого происхождения, вплоть до полного исчезновения
Восстанавливается кровообращение и обменные процессы
Ускоряется лимфодренаж: выводятся токсины, пропадают отеки
Улучшается иммунитет, общее самочувствие
Эмоциональное состояние приходит в норму
Улучшается сон

Устраняются мышечные спазмы
Активируются крово- и лимфообращение
Пропадают застойные явления
Восстанавливается нормальная работа мышц, пропадает чувство скованности, усталости и тяжести
Ускоряется адаптация к повышенным нагрузкам (при тренировках и пр.)

Biolift TENS&Fitness от Gezatone мобилизует способность организма к самовосстановлению, повышает сопротивляемость эмоциональными и физическим стрессам. Возможности этого доступного EMS и TENS тренажера ставят его в один ряд с лучшими миостимуляторами, известными на сегодняшний день.

В этих случаях на помощь приходит миостимулятор для пресса. Что это за пассивный тренажер, действительно ли возможно подтянуть мышцы ничего не делая, польза и вред от такого использования. Давайте рассмотрим все вопросы отстраненно, а не с точки зрения продавца, выслушаем тех, кто пользовался, спросим тренеров и проверим самые распространенные модели.

Миостимулятор для пресса. Принцип работы, откуда пришло изобретение

Изначально этот прибор разрабатывался для тренировок профессиональных спортсменов, а также людей, восстанавливающих здоровье после травм, операций по восстановлению мышечной ткани. Сегодня миостимулятор активно используют люди, которые очень хотят выглядеть красиво и подтянуть мышцы тела. Миостимулятор работает не только на мышцах пресса, Вы наверняка видели ролики, где интересную бабочку прикладывают и к ягодицам и на бицепс и на икру.

Как работает миостимулятор? Работа аппарата направлена на внутренние ткани, мышцы и органы за счет импульсного тока, который является безопасным для человека. Аппарат выпускает ток, накладка начинает вибрировать и пассивно разрабатывать мышцы. А вы в это время спокойно готовите обед или смотрите телевизор. Главное – соблюдать все инструкции и предписания.

Миостимулятор для пресса ― 5 преимуществ

Экономия времени и денег. Наверное, экономия времени для нас более важна, чем экономия денег, ведь его всегда не хватает на себя. Приобретая миостимулятор, вы можете сами управлять своими тренировками: выбирать любое подходящее для вас время. Более того, средняя стоимость 1500-4000 рублей, что примерно равно месячному абонементу в тренажерный зал.

Перед тем, как срываться с места и бить кнопки клавиатуры в поиске подходящей модели я советую внимательно прочитать инструкцию от производителя и выучить все противопоказания.

Правильная инструкция от производителя ─ за счет чего живот становится плоским

Как правило, миостимулятор представляет собой пояс, который направлен на тренировку нескольких групп мышц: в первую очередь, пресс, а также трицепс, бицепс и мышцы ног.

Основной материал пояса – силикон, который достаточно прочен и практически не изнашивается. И в связи с этим первое противопоказание: а нет ли у Вас аллергии на силикон, который будет необходимо крепить на голое тело?

Перед использованием прибора, кожу нужно очистить, по возможности удалить лишние волосы, а также желательно обработать поверхность кожи токопроводящим гелем, он обеспечит оптимальное проникновение электрических импульсов в тело.

Пояс прикладывается на проблемные и обрабатываемые зоны, устанавливается минимальная сила импульса. Когда Вы проверите работу и привыкнете к миостимулятору, частоту импульсов, и силу тока можно увеличивать, каждый аппарат имеет несколько режимов. Вы без труда найдете индивидуальный режим при котором Вам будет комфортно.

Средняя продолжительность сеанса — 20-30 минут, а если Вы используйте прибор как дополнение к физическим упражнениям, то не более 15 минут.

После процедуры, тело протирается спиртовой салфеткой и в душ. А аппарат моется проточной водой и сушиться.

Работает миостимулятор от батареек, которые периодически меняются.

Миостимулятор для пресса ― кому точно нельзя использовать

Общие рекомендации для всех: не рекомендуется использовать прибор при онкологических заболеваниях, беременности, открытых кожных повреждениях, эпилепсии, а также если в теле установлены послеоперационные металлические пластины.

Нельзя включать прибор в ванне, душе или бане.
Категорически запрещается размещать прибор в области сердца, глаз, половых органов и лимфатических узлов.
Не рекомендуется во время сеанса пользоваться сотовым телефоном.
Нельзя пользоваться миостимулятором одновременно с другими аппаратами, генерирующими импульсы в тело. Другими словами две бабочки не нужно цеплять себе на тело.

Лучшие миостимуляторы пресса ― как выбрать правильно

Если вы окончательно решили ― покупаю стимулятор и точка! Необходимо разобраться какую модель от какого производителя брать. На Али Экспресс представлены десятки самых разнообразных миостимуляторов по оч-ч-ень интересной цене. Какие модели считаются лучшими.

Миостимулятор Beurer em35

Часто встречаемой моделью является Beurer em35, производства Германия. Это мобильный стимулятор-пояс с удобной лентой-липучкой, предназначен как для мышц живота, так и спины. Среди особенностей именно этого прибора можно выделить:

5 режимов тренировки различной интенсивности;
большой экран;
регулируемая длина пояса, подходит и для очень крупного животика;
автоматическое отключение;
таймер;
работает от батареек.

Пользователи выделяют ряд преимуществ миостимулятора Beurer em35: удобен в поездках и на природе, простой интерфейс настройки, приятные ощущения, реальная эффективность. Средняя цена прибора: 1700-3100 рублей.

Yamaguchi abs trainer

Еще одним популярным миостимулятором является модель Yamaguchi abs trainer. Аппарат направлен в первую очередь на упрощение тренировок и увеличении их эффективности. Какие упражнения для пресса считаются самыми эффективными читайте здесь…

Производится Yamaguchi abs trainer в Японии. Этот прибор помогает проработать косые и прямые мышцы живота, а его постоянное использование позволит вам и сэкономить время и получить максимальную пользу. Особенности стимулятора:

учитывает физические особенности тела;
15 уровней интенсивности;
работает от встроенного аккумулятора;
небольшие габариты и легко помещается в самую маленькую сумочку;
позитивно воздействует на кожу, делая ее более упругой и плотной.
Средняя цена: 3500-5000 рублей. Цена дополнительных электродов: 900-1500 рублей.

К сожалению, в настоящее время очень легко наткнуться на подделку этой модели. Как отличить оригинал?

Проверяйте полную комплектацию в которую входит: сам пояс, пульт управления и зарядное устройство.
В упаковке оригинального прибора обязательно будет документация и инструкция по применению.
Делая покупки-онлайн, приобретать прибор можно исключительно с официального сайта, а не со сторонних ресурсов.
Оцените внешний вид пояса, он должен быть черным с оранжевыми вставками.

Миостимулятор AbGymic

Среди бюджетных миостимуляторов для похудение лидирующие позиции прочно занимает пояс AbGymic. Производитель: США. Прибор способен точечно воздействовать на различные мышцы: груди, рук, пресса, равномерно распределяя нагрузку. Также пояс очень плотно прилегает к телу, благодаря чего образуется эффект сауны, который выводит из организма лишнюю жидкость. Средняя цена: 990-1500 рублей.

EMS Trainer

EMS Trainer – еще один стимулятор для пресса, который используется людьми любого возраста по всему миру. Производитель: США. Этот прибор позволяет достичь хороших результатов за короткое время программы – всего 20 минут. Видимый результат заметен уже через 2-3 недели. Средняя цена: 1600-2000 рублей.

Omron E4

Omron E4 ―японский миостимултор, который разрабатывался для профессиональных спортсменов. Аппарат повышает тонус и корректирует фигуру, ускоряя кровообращение и тренируя сосуды, способствует наращиванию мышечной массы. Стимулятор содержит больше 10 программ, однако имеет ряд противопоказаний. Как правило, применяется людьми в послеоперационный и посттравматический период. Средняя цена: 7500-9000 рублей.

Лично я считаю, миостимулятор для пресса это хороший вариант поддерживать тонус кожи и укреплять мышцы. Кроме этого, аппарат удобен и если правильно его использовать срок эксплуатации миостимулятора очень приличный, до 10 лет. Конечно, при условии, что вы купили качественную вещь, а не подделку. Пишите, комментируйте, делитесь опытом. С уважением Екатерина.

О тренажере

На самом деле, к канонической формуле E=MC тренажер никакого отношения не имеет. Его название – аббревиатура от слова электромиостимуляция. Проще говоря, пассивные тренировки. Заказать стимулятор мышц ems trainer можно только через интернет, а в комплект входят собственно пояс-тренажер плюс пара пластинок, которые фиксируют на ногах или руках. Еще в комплекте к поясу EMS можно найти инструкцию на русском языке, листы из силикона и электроды.

Основой миостимулятора ems trainer является силикон, не вызывающий аллергию, который полностью повторяет мышечный рельеф. Внутри же находятся специальные электроды, которые и передают импульсы нашим мышцам. Тренажер прочный и легко распределяет на любом участке тела энергию. Также он улучшает спортивные показатели и повышает тонус организма, увеличивая трудоспособность.

Производитель рекомендует пояс ems trainer людям, желающим быстро похудеть, тем, у кого по разным причинам нет возможности тренироваться и тем, кто вынужден вести неподвижный или малоподвижный образ жизни. Ну и конечно всем желающим сделать свое тело более рельефным и красивым. Также он насыщает кислородом кровь , ускоряет кровоток и делает тело более упругим. Режимов мощности здесь 15. Первые результаты такого фитнеса станут заметны примерно через один месяц, а иногда и раньше.

Таким образом получается, что тренируясь с миостимулятором ems trainer вы можете сократить время тренировки, и теперь она будет занимать не по несколько часов в день, а всего 25 минут. Кроме того, тренажер можно носить незаметно под одеждой, так как он точно подстраивается под контур вашего тела. Для работы рекомендуется использовать и специальный гель, улучшающий сцепление тренажера ems и кожи.

Цена пояса ems составляет на середину 2018 год 1990 рублей . Впрочем, сейчас на сайте можно купить его и со скидкой. Если заказ оформлен на сайте, то вы точно не получите подделку.

Есть у него и противопоказания. Сюда можно отнести:

Онкологические заболевания;
Заболевания нервные и психические;
Проблемы с кровообращением;
Повреждения кожи на месте воздействия током;
Беременность;
Эндометриоз, киста или миома матки;
Камни в мочевом и желчном пузырях;
Эпилепсия (и прочие болезни и состояния, сопровождающиеся судорогами);
Контрактуры;
Критические дни;
Возраст больше 60 (обычно в этот период сосуды становятся хрупкими);
Диабет (первый или второй тип);
Фибромастопатии;
Проблемы с алкоголем и наркотиками;
Свежие рубцы и шрамы;
Любые новообразования на том участке кожи, на который будут воздействовать током;
Вирусы;
Тромбофлебиты;
Предрасположенности к кровотечениям;
Кардиостимулятор;
Болезни сердца и сосудов;
Имплантированные золотые нити;
Туберкулез (особенно открытый);
Среди побочных явлений отмечаются только проблемы с кожей и аллергии.

Как работает ems

В основе принципа работы ems тренажера лежит электромиостимуляция. Этот метод довольно давно успешно применяют как дополнение к атлетическим тренировкам, а также для реабилитации больных. Основная задача такой стимуляции — достичь вибрации или сокращения мышц под воздействием миостимулятора ems. Дело в том, что нормальная активность наших мышц контролируется периферической и центральной нервными системами. Именно они подают в мышечные ткани электрический сигнал.

Почти таким же образом действует и электромиостимуляция, но результат достигается благодаря внешнему источнику, коим является миостимулятор ems trainer. Здесь есть электроды, которые подключаются к нашей коже и именно они передают телу электрические импульсы.

Благодаря этим импульсам и стимулируются определенные группы мышц, которые на это отвечают сокращением, таким же, как во время привычной мышечной активности.

Миостимуляцию мышц посредством тренажера ems trainer можно применять также для стимуляции всего тела. Её используют при восстановлении мышечной силы после операций, травм и переломом, а также чтобы улучшить мобильность человека. Также ems trainer позволяет быстрее реабилитироваться после инсультов, улучшает походку пострадавшего и работу кисти.

Лучше всего процедуру ems миостимуляции проводить под наблюдением физиотерапевта или реабилитолога. Также тренажер емс трейнер помогает снимать различные боли и эффективен при недержании мочи или кала.

Для похудения миостимуляция используется уже около полувека. Она способна:

Ускорить отток лимфы;
Улучшить кровообращение в капиллярах;
Активизировать метаболизм;
Вывести лишние токсины и шлаки, а также лишнюю жидкость;
Разрушить жировые клетки;
Сделать кожу более упругой.

Поэтому можно использовать ems тренажер не только для накачки мышц пресса, но и для похудения.

Если вы хотите похудеть в области бедер и ягодиц, то для этого вам лучше всего подойдет тренажер ems trainer hips

Миостимуляция эффективна для тех участков тела, на которых трудно задействовать мышцы при помощи физических упражнений. Это внешняя часть бедер и ягодицы, а также район нижнего пресса. Еще эта процедура подходит для подтяжки овала лица и избавления от жировых отложений на нем.
Обычно ems миостимуляция проводится в салоне красоты и под наблюдением мастера. Для нее используется импульсный ток, сила которого составляет 15 мА, а частота — от 30 мГц до 150. Частота тока в поясе EMS, кстати, составляет около 20 гЦ.

Но даже специалисты салонов уверенны, что одной только миостимуляцией при похудении обойтись невозможно: гимнастику для ленивых нужно сочетать хоть с какой-то, но физической нагрузкой. Здесь подойдут и любые кардио нагрузки, и силовые занятия.

Ежедневная программа работы с EMS тренажером должна состоять из четырех этапов:

Тренажер медленно готовит мышцы нашего тела к работе, хорошо разогревая их;
На втором этапе происходит сжигание жира под нашими мышцами;
На третьем этапе ems trainer стимулирует при помощи импульсов, то есть, точечного воздействия, все мышечные волокна;
На последнем этапе медленно, но вполне ощутимо нагрузка на мышцы снижается. Здесь миостимулятор ems осуществляет расслабляющий массаж длительностью примерно в пять минут.

Как его использовать

Инструкция для похудения с тренажером довольно проста. Она делится на следующие этапы:

Определяемся с тем участком или областью, которую вы будете прорабатывать при помощи тренажера;
Там, где будет размещен пояс ems trainer, старательно обезжириваем кожный покров;
Фиксируем лепестки миостимулятора и проверяем, насколько плотно они прилегают к коже;
Включаем массажер и устанавливаем интенсивность нашей нагрузки. Вы должны не только чувствовать, но и наблюдать, как под действием электрических импульсов сокращаются наши мускулы;

Сам сеанс ems стимуляции может длится минимум четверть часа, максимум- 25 минут, но идеальный вариант — 23 минуты. Когда тренировка заканчивается, пояс снимаем, а кожные покровы обрабатываем при помощи антисептического средства.

Если ваша проблемная зона — ваши руки и плечи, чтобы провести тренировку, разместите пояс на их внешних или внутренних сторонах: на трицепсах или бицепсах;
Для максимального воздействия на область живота специалисты рекомендуют размещать миотренажер EMS trainer в верхней и нижней части брюшного пресса поочередно. Для того, чтобы пояс подействовал на живот, размещают его поочередно то на нижней части пресса, то на верхнем прессе;
Чтобы убрать жировые отложения на бедрах и ягодицах и укрепить там мышцы, миостимулятор ems устанавливается на передней или задней поверхности бедер.

Главный вопрос

А главный вопрос таков — поможет ли тренажер EMS trainer похудеть, или это очередной обман. Отзывы есть разные, но большинство из них не самые положительные.

Электрическим импульсам не под силу растопить жировые отложения. Да и мощность пояса меньше, чем у салонных аппаратов для миостимуляции. Это делает его безопасным, но и …менее эффективным. Да и сами производители ношение пояса рекомендуют сочетать с физическими нагрузками и коррекцией питания.

Ну, и помните вот о чем. Никакая миостимуляция не дает того удовлетворения и заряда положительных эмоций, которые мы получаем после тяжелой, но приятной тренировке в зале, на улице или в танцклассе или просто после активной прогулки. Поэтому физкультура полезнее, а пояс EMS trainer использовать можно для дальнейшего улучшения внешнего вида.

Устраняет стресс и усталость, расслабляешься, разгоняем кровь. 10 режимов, 8 электродов. Миостимулятор массажёр мышц Planta. Небольшой видеообзор.

Получено с условием написания отзыва (бесплатно или со скидкой)

В наше время существует великое множество массажеров. Отличаются они по форме, размеру и точкам воздействия. А есть компактные тренажёры мышц - миостимуляторы. К примеру, Массажер для тела миостимулятор тренажер мышц Planta EMS+TENS EMS-200.

Зачем нужен миостимулятор? А вот зачем:

Регулярное применение миостимулятора способствует: устранению стресса и усталости, снятию эмоциональной нагрузки, избавлению от скованности и тяжести в мышцах при повышенных физических нагрузках или наоборот при малоподвижном образе жизни и сидячей работе, устранению застойных явлений и улучшению кровообращения, восстановлению после травм и заболеваний, повышению выносливости, улучшению качества сна и общего самочувствия, восполнению жизненных сил

Массажер для тела миостимулятор тренажер мышц Planta EMS+TENS EMS-200, 4 канала, 8 электродов, 10 режимов

Массажер для тела PLANTA EMS-200 - универсальный инновационный портативный массажер-тренажер для удобного домашнего использования.
В основе лежит процедура стимуляции мышц и нервных окончаний посредством передачи импульсного тока к телу человека через электроды.
10 различных программ сочетают сразу две эффективные методики – электромиостимуляции (EMS) и электронейростимуляции (TENS).
8 электродов заставляют мышцы сокращаться, в результате чего к ним активнее приливает обогащенная кислородом кровь, происходит отток лимфы и улучшение мышечного тонуса.

Массажер для тела миостимулятор тренажер мышц Planta EMS+TENS EMS-200, 4 канала, 8 электродов, 10 режимов

Купить массажёр для тела миостимулятор Planta можно на официальном сайте бренда. Прямая ссылка здесь.

Цена на момент написания отзыва 3590 рублей.

Технические характеристики:

Массажер для тела миостимулятор тренажер мышц Planta EMS+TENS EMS-200, 4 канала, 8 электродов, 10 режимов

Упакован прибор в картонную, лаконично оформленную коробку.

Открыв коробку, сразу можно увидеть инструкцию по эксплуатации и информационную листовку.

Массажер для тела миостимулятор тренажер мышц Planta EMS+TENS EMS-200, 4 канала, 8 электродов, 10 режимов

Внутри упаковки все сложно компактно.

Массажер для тела миостимулятор тренажер мышц Planta EMS+TENS EMS-200, 4 канала, 8 электродов, 10 режимов

Инструкция представлена в виде небольшой книжечки, в ней все подробно и доступно описано.

Массажер для тела миостимулятор тренажер мышц Planta EMS+TENS EMS-200, 4 канала, 8 электродов, 10 режимов

Корпус массажёра визуально похож на пульт (у меня ассоциируется с пультом от кондиционера). Вес миостимулятора всего 150 грамм.

Массажер для тела миостимулятор тренажер мышц Planta EMS+TENS EMS-200, 4 канала, 8 электродов, 10 режимов

На корпусе сзади есть шильдик.

Миостимулятор может работать как от сети, так и от батареек типа ААА, которые входят в комплект.

Вставить батарейки не составит труда.

USB-кабель без адаптера.

Массажер для тела миостимулятор тренажер мышц Planta EMS+TENS EMS-200, 4 канала, 8 электродов, 10 режимов

На корпусе миостимулятора разъём для usb-кабеля находится сбоку.

Подготовить прибор к работе не составит труда. Берём соединительные провода, которых 4 штуки в комплекте.

Массажер для тела миостимулятор тренажер мышц Planta EMS+TENS EMS-200, 4 канала, 8 электродов, 10 режимов

И вставляем в специальные разъёмы. Сразу обращу ваше внимание, что разъёмы делятся на А и В.

Массажер для тела миостимулятор тренажер мышц Planta EMS+TENS EMS-200, 4 канала, 8 электродов, 10 режимов

Далее берём самоклеящиеся электроды, которые изначально находились в четырех пакетиках с zip-lock застёжкой, по 2 штуки.

Электроды имеют тканевую основу.

Клеящийся слой защищён пленками, которые после использования надо приклеить обратно. Клейкий слой тактильно похож на лизуна (или как он там называется)).

Соединяем электроды и соединительные провода.

Приклеиваем электроды, согласно инструкции и можно приступать к массажу. Сразу хотелось бы отметить, что после удаления электрода с кожи, следов на ней не остаётся.

Схема расположения электродов есть в инструкции по эксплуатации.

Миостимулятор тренажёр мышц Planta предлагает нам 10 видов массажа.

На корпусе стимулятора все кнопки подписаны на английском языке. Но, даже если вы его не знаете, использовать прибор не составит труда, так как на дисплее все изображено схематически.

Массажер для тела миостимулятор тренажер мышц Planta EMS+TENS EMS-200, 4 канала, 8 электродов, 10 режимов

Приклеиваем электроды, влючаем прибор, выбираем программу, интенсивность и время массажа.

Миостимулятор я использую по настроению и необходимости.

Чтобы прикрепить элетроды на спину, нужна помощь (ну чтобы комфортно это сделать, можно, конечно, и самому).

В первый раз я пробовала массажёр именно на спине. Сразу отмечу, что на подобные процедуры я не ходила, приборами такими ранее не пользовалась.

По ощущениям - это интересно и необычно. Никаких боевых ощущений нет. При необходимости можно увеличить или уменьшить интенсивность массажа.

Во время массажа я отдыхаю и расслабляюсь, снимается напряжение.

Спина стала одним из основных мест использования массжера. Также, я использую его на бёдрах. Остальные схемы не применяла.

Массажер для тела миостимулятор тренажер мышц Planta EMS+TENS EMS-200, 4 канала, 8 электродов, 10 режимов

Что сказать, Массажер для тела миостимулятор тренажер мышц Planta EMS+TENS EMS-200, 4 канала, 8 электродов, 10 режимов отлично помогает сделать массаж, привести мышцы в тонус, расслабиться, снять напряжение и просто отдохнуть. Он компактный, лёгкий и прост в эксплуатации.

Читайте также: