Picooc или xiaomi умные весы какие лучше

Обновлено: 05.05.2024

Сегодня уже немногие пользователи выбирают механические весы, что можно объяснить доступностью не просто электронных, но и умных решений. То есть, с функциями диагностирования. Принцип работы такой техники заключается в пропускании микротоков, на базе проходимости которых определяется процентное содержание разных тканей. В нашем рейтинге лучших умных весов 2021 года мы предлагаем рассмотреть такие устройства.

Будьте внимательны! Использование диагностических весов не рекомендуется при беременности и в случае использования кардиостимуляторов.

Топ-10 лучших умных весов 2021 года

В нашей подборке собраны не только бюджетные, но и премиальные диагностические весы, которые включают больше полезных опций. Если Вы только знакомитесь с этим сегментом техники, обратите внимание на обзоры первых пяти решений, которые имеют более низкую стоимость. Для искушенных покупателей, которые готовы переплачивать за максимальный уровень комфорта, у нас представлены флагманские смарт-весы.

GALAXY GL4852

Открывает наш Топ-10 умных весов модель GALAXY GL4852, олицетворяющая фактически максимум в плане диагностических функций, который только можно получить в сегменте приборов начальной ценовой категории. Невзирая на доступную стоимость, этот прибор может определять жировую, мышечную и костную массу. Помимо того производитель позаботился о корректном отображении уровня жидкости в организме. Стоит заметить, что памяти хватает на 10 человек, что характерно скорее для более дорогих умных весов. В состав конструкции входит небольшой жидкокристаллической экран, на котором вы сможете обнаружить цену деления в 100 граммов. Сомневаться в точности датчиков не приходится. Максимальная нагрузка при этом может составлять 180 килограммов. Из недостатков стоит выделить быструю смену показателей, к чему достаточно сложно привыкнуть, это неудобно.

допустимый вес пользования;
автоматическое отключение;
хорошие ножки из резины;
память на 10 человек.

Scarlett SC-BS33ED46

В поисках хороших диагностических весов с низкой стоимостью, многие покупатели решили выбрать модель Scarlett SC-BS33ED46. Устройство умеет определять вес, жир, содержание воды, мышечную и костную массу. Перечень отслеживаемых биометрических параметров не является окончательным. Важнее отметить точность пропуска микротока, который позволяет контролировать 7 различных показателей организма. При этом производитель решил задействовать чувствительные датчики, что указывает на хорошую точность. Радует, что нет сомнительных характеристик. Все показатели можно хранить в памяти смартфона. Гаджет взаимодействует с ОС iOS и Android. В составе конструкции можно заметить крупный LED-дисплей. Максимальная нагрузка платформы составляет 150 килограммов.

крупный экран;
точные показатели;
большая база;
неплоха яркость.

Xiaomi Mi Smart Scale 2

точные измерения;
максимальная нагрузка;
прочный корпус;
память на 16 человек.

Tanita BC-730 RD

Если не знаете, какие выбрать недорогие умные весы для дома, рекомендуем обратить внимание на модель Tanita BC-730 White с питанием от батареек (4 штуки ААА). Невзирая на лояльную стоимость, этот прибор понравился многим спортсменам и обычным покупателей, которые отслеживают показатели своего организма. Одновременно можно вести отчетность данных 4 пользователей. Учитывая стоимость, ИМТ (индекс массы тела) не определяется, что не удивительно. Корпус изготовлен из качественных материалов: использовали пластик высокой прочности. Конструкция выдерживает пользователей с весом до 150 килограммов. Из полезных опций хотелось бы отметить точность определения веса, воды, типа телосложения. Кроме того, умные весы могут определять биологический возраст человека.

функциональная модель;
стильный дизайн;
неплохой корпус.

Beurer BG 13

Лучшие недорогие диагностические весы 2021 года – это модель Beurer BG 13, платформа которой изготовлена из стекла и металла. Устройство выдерживает пользователей, вес которых не превышает 150 килограммов. Стоит отметить надежную базу (платформа сделана из стекла, а также металла) и достаточно стильный дизайн аппарата. По отзывам покупателей можно понять, что погрешность не превышает отметки в 100 грамм. Памяти хватает, чтобы отслеживать динамику изменений тела сразу 10 человек. На экране можно заметить показатели содержания мышц, воды, костей. Эта линейка может определять ИМТ, что очень удобно для рядовых покупателей, ведь спортсмены внимательно относятся к данному аспекту.

отслеживает ИМТ;
много функций;
качество платформы;
максимальный вес.

Xiaomi Mi Body Composition Scale 2

Рейтинг умных весов пополняет еще одна модель китайского производителя, но уже серии Xiaomi Mi Body Composition Scale 2. Этот аппарат оснащается высокопрочной квадратной базой, изготовленной из закаленного стекла. Это позволило производителю увеличить грузоподъемность диагностических весов до 150 килограммов. Внутренней памяти при этом хватает для хранения данных сразу 16 пользователей. Питание техники осуществляется от 4 батареек (ААА). Минимальная шкала деления составляет 50 грамм. В отличие от многих аналогов в такой же ценовой категории, эта модель поддерживает сразу 13 биометрических показателей. Синхронизация устройства со смартфонами осуществляется при помощи Bluetooth.

много показателей;
хорошие батарейки;
максимальный вес;
закаленное стекло.

REDMOND SkyBalance 740S

Рассматривая хорошие диагностические весы, хотелось бы выделить модель REDMOND SkyBalance 740S с приложением Ready for Sky для тотального контроля изменений в организме пользователя. По отзывам пользователей можно сделать вывод о том, что эта модель четко определяет жировую, костную и мышечную ткани, а также процент содержания воды в организме. Информация моментально отображается на дисплее сопряженного смартфона. Невзирая на использование очень тонкого корпуса, платформа выдерживает серьезные веса. При этом производитель позаботился о стильном дизайне, который отлично вписывается в стилистику любого интерьера.

программа Ready for Sky;
прочный корпус;
хорошая подсветка;
положительные отзывы.

Picooc Mini Pro

Наконец-то мы перешли к обзору премиальных умных весов, и тройку лидеров открывает модель серии Mini Pro V2 от одного из ведущих производителей диагностических решений Picooc. Эта серия привлекает высокой точностью, стабильностью и интуитивно понятным приложением, которое не надоедает ошибками, что свойственно бюджетным аналогам. Из полезных опций отметим возможность измерять пульс, тонус и общий баланс тела. Второе поколение весов компании Picooc работает на базе технологии MFIM (это метод многофазного биоимпеданса). Такой технологией удалось уменьшить вероятность погрешности фактически на тридцать процентов, если верить производителю. Помимо прочего можно отслеживать ЧСС. Тонус тела был введен для оценки тонуса организма. Если у вас низкий показатель этого параметра, значит необходимо больше уделить внимания отдыху и питанию, о чем успешно сообщают весы.

анализ тонуса тела;
измерение пульса;
технология MFIM;
топовый производитель.

HUAWEI AH100 Body Fat Scale WH

много смарт-опций;
качество сборки;
прочная платформа;
точные весы.

Picooc S3 Lite

Лучшие умные весы 2021 года по цене и качеству – это модель Picooc S3 Lite с поддержкой Wi-Fi модуля и очень удобного фирменного приложения. Гаджет оснащается множеством интеллектуальных датчиков, чем обусловлена высокая точность измерений и широкий набор опций. Культовая модель оснащается эргономичной конструкцией с довольно прочным основанием для замеров показателей тела всех членов семьи. Можно хранить до 10 параметров. Помимо высокой точности и прочной базы хотелось бы отметить низкую погрешность. Производитель уверяет, что при соблюдении инструкции вероятность ошибки составляет 1 к 10 000.

точные весы;
соотношение цена/качество;
много параметров;
минимальная погрешность;
ведущий производитель;
удобное приложение.

Как выбрать хорошие диагностические весы?

Важно, чтобы диагностические весы имели качественные датчики, которые находятся непосредственно на базе. От их зависит корректность отображения разных параметров. По этой же причине рекомендуется взвешиваться утром, когда в организме мало жидкости.

Прежде всего, если не знаете, как выбрать умные весы, надо понять принцип работы такой техники, так как часто маркетологи пользуются доверием покупателей, и забывают о ключевом методе диагностики.

Биоимпедансный анализ – основная технология умных весов, позволяющая диагностировать состав разных тканей на базе электрического импульса, который проходит через разные вещества (жир, мышцы, кости). По уровню сопротивления вычисляет процентное соотношение.

Какие функции поддерживают диагностические весы?

Количество поддерживаемых опций у разных умных весов отличается. По этой причине хотим рассмотреть самые популярные функции таких гаджетов:

Вес – основной параметр, с которым справляются даже простые модели, но разница в том, что умные весы позволяют сохранять замеры, и отслеживать изменения;
ИМТ – характеристика указывает на соотношение веса к росту, после чего на базе принятых стандартов сообщает пользователю о его результате;
Процент жира – указывает на содержание подкожного жира;
Висцеральный жир – отображает содержание жира, обволакивающего внутренние органы;
Процент мышц – одна из основных опций, так как изначально этот сегмент техники был ориентирован на спортсменов. Некоторые модели также умеют определять процент скелетных мышц;
Костная масса – отображается на базе общего веса и принятых стандартов;
Вода – еще одна базовая функция, предполагающая вывод информации в процентном соотношении;
Обмен веществ – ряд моделей, включая производителя Picooc, могут определять базальный метаболизм.

Какие умные весы лучше выбрать в 2021 году?

В конце хотелось бы добавить, что на наш взгляд лидерами в разработке этого сегмента техники являются такие компании как Xiaomi, Huawei и Picooc. Если вы не знаете, какие умные весы выбрать для дома, вначале оцените все линейки указанных разработчиков, так как они имеют больше опций, хорошие программы на фоне малоизвестных брендов и используют точные датчики. Что касается мнения редакции относительно лидеров рейтинга:

Лучшие недорогие умные весы – Beurer BG 13;
С анализатором массы (ИМТ) – Huawei AH100 Body Fat Scale WH;
С показателем жира и воды – Picooc S3 Lite;
Диагностические весы с определением пульса – Picooc Mini Pro V2.

Видео-обзор тестов лучших смарт-весов

Также предлагаем сравнить между собой лидеров, услышав другое мнение, тоже заслуживающее внимание, на наш взгляд.

Специалист в области информационной деятельности предприятий. Автор множества экспертных статей журнала Яндекс.Маркет, спецпроектов, обзоров на YouTube, профессиональный тестировщик гаджетов и бытовой техники.

Нет смысла покупать обычные напольные весы в 2020 году, ведь умные весы стоят ненамного дороже, но умеют гораздо больше. Они сделают за вас всю работу: построят график изменения веса, расскажут, насколько эффективно вы тренируетесь и даже определят ваш базальный метаболизм (что это, расскажем чуть позже). От вас потребуется сущие мелочи — правильно питаться и регулярно делать упражнения.

Как работают умные весы

В отличие от обычных весов умные не только измеряют вес, но и оценивают другие показатели — индекс массы тела, мышечную и жировую массу, количество воды в организме и так далее. Для анализа используется так называемый биоимпедансный метод (BIA): через тело человека пропускается слабый ток и оценивается электрическое сопротивления разных тканей организма. Именно поэтому у всех умных весов поверхность стеклянная, а не пластиковая.

Профессиональные биоимпедансметры или анализаторы состава тела — это дорогие приборы, в которых для измерений ток пропускается не только через стопы, но и ладони. Точность таких приборов очень высока.

В обычных напольных умных весах слабый электрический разряд идет через ступни, и несмотря на то, что многие производители указывают, что в их весах используется сразу несколько сенсоров, погрешность измерений все равно будет выше.

Но неточность в измерениях не так важна, если вы взвешиваетесь регулярно и правильно. Ведь главное — прогресс. Если вы будете взвешиваться в одно и то же время, вы сможете составить представление о том, как меняется не только вес, но и композиция вашего тела. Очень важно также вставать не весы не только босиком, но и сухими ногами. Идеальное время для взвешивания — это утро, до завтрака и тренировки. Идеальная поверхность — твердая и ровная, и лучше не двигать весы лишний раз.

Также не забывайте вовремя менять батарейку в весах. Когда она начинает садиться, это сразу же негативно влияет на точность измерений. В некоторых умных весах индикация заряда батареи есть, но в большинстве моделей она отсутствует.

Когда умные весы не стоит использовать

Производители умных весов всячески подчеркивают, что ток, который пропускается через тело, очень слабый и не может навредить человеку. Но в некоторых случаях стоит перестраховаться и заменить умные весы обычными напольными или, по крайней мере, не злоупотреблять взвешиваниями.

Умные весы не рекомендуется использовать людям с кардиостимуляторами, кохлеарными имплантами и прочими электронными приборами. Также с осторожностью следует использовать устройство во время беременности, но надо отметить, что хорошие умные весы могут быть полезны для выявления очень опасного осложнения — гестоза беременных.

На что обратить внимание, выбирая умные весы

Несмотря на то, что умные весы — не слишком сложный прибор, здесь есть несколько тонкостей, о которых стоит помнить, если вы хотите купить умные весы, которые подойдут именно вам.

Умные весы или диагностические

Умные весы не только собирают и анализируют данные, но и передают их на смартфон, где вы можете отследить свой прогресс в фирменном приложении. Иногда данные умных весов можно синхронизировать и в других популярных приложениях для слежения за здоровьем, например, Apple Health или Google Fit. Крупные производители создают собственную экосистему, где в одном приложении собираются данные с умных весов, фитнес-браслетов и других умных гаджетов бренда.

Диагностически весы тоже умеют анализировать полученные данные и даже сохранять их, но не передавать на смартфон.

Умные весы с Bluetooth или Wi-Fi

Обмениваться данными со смартфоном умные весы могут по разному. Как лучше — через Bluetooth или Wi-Fi? У каждого из способов свои недостатки. Если данные передаются через Bluetooth, вам придется следить, чтобы смартфон был рядом с весами, а сопряжение установлено. Умные весы с Wi-Fi стоят заметно дороже, а интернет-соединение должно быть стабильным и постоянным.

Компактные умные весы или большие

Выбирая умные весы, не забывайте про размеры. Для точности измерений очень важно, чтобы ноги стояли точно на датчиках, и если ступни ног очень большие, компактные весы могут не подойти. Стоит обратить внимание и на максимальный вес. У большинства популярных моделей умных весов он составляет 150 кг, но если ваш вес больше 120 кг, стоит взять весы с большим запасом, так как это тоже влияет на точность измерений.

Какие данные умные весы собирают и анализируют

Кроме веса и процента жира, умные весы умеют рассчитывать и другие показатели. Некоторые весы сразу рассчитывают и выводят индекс массы тела — ИМТ. Он рассчитывается по стандартной формуле — масса тела делится на рост в метрах в квадрате, и не учитывает пол и возраст человека.

Кому будет особенно полезно: любому человеку.

Многие умные весы рассчитывают процент мышечной массы. Мышцы весят больше жира, и если вы много тренируетесь, но ваш вес стоит на месте, это может быть хорошим показателем эффективности физзанятий.

Кому будет особенно полезно: тем, кто уделяет много внимания тренировкам

Продвинутые весы умеют измерять процент висцерального жира. В отличие от подкожного, он обволакивает органы брюшной полости. Большой процент висцерального жира очень опасен и грозит многими болезнями.

Кому будет особенно полезно: людям с нарушением обмена веществ, пожилым, неправильно питающимся.

Полезная функция — измерение процента воды в организме. Ее избыток чреват отеками, но и недостаток опасен, поскольку приводит к повышенной утомляемости и нарушению обмена веществ.

Кому будет особенно полезно: беременным

Важный показатель — процент костной массы. С возрастом кости становятся более легкими и хрупкими, начинается остеопороз. На ранних стадиях остеопороз никак себя не проявляет, поэтому так важно следить за плотностью костей.

Кому будет особенно полезно: очень худым и высоким людям, и всем, кто старше 45 лет.

И еще одна интересная функция — расчет базального метаболизма, то есть количества калорий, потребляемого организмом в состоянии покоя. Он определяется по формуле, в которой учитывается масса тела, рост, возраст, а иногда также текущий процент жира в организме.

Для мужчин формула расчета базального метаболизма (BMR) Миффлина — Сан Жеора выглядит так:

BMR = [9.99 x вес (кг)] + [6.25 x рост (см)] — [4.92 x возраст (в годах)] + 5

Для женщин она такая:

BMR = [9.99 x вес (кг)] + [6.25 x рост (см)] — [4.92 x возраст (в годах)] -161

Есть также формула Кэтча — МакАрдла, которая не учитывает пол, возраст и рост, зато учитывает процент жира:

BMR = 370 + (21.6 x [вес (кг) x (100 — %жира)]/100).

Вы можете взять калькулятор и рассчитать свой базальный метаболизм сами, но гораздо удобнее и приятнее, когда это делается автоматически.

Кому будет особенно полезно: тем, кто хочет нарастить массу или потерять вес, и считает калории.

Не только Xiaomi: лучшие и самые популярные умные весы в 2020 году

Mi Smart Scale хвалят за невысокую цену и ценят за точность измерений (правда, только на твердой и ровной поверхности). К смартфону эти умные весы подключаются через Bluetooth, данные собираются только о весе и ИМТ.

Mi Body Composition Scale стоят примерно раза в два дороже, зато умеют анализировать 13 показателей, включая процент воды, жировой и мышечной ткани в организме.

В спину умным весам Xiaomi дышат весы Huawei AH100 Body Fat Scale WH. Заявленная точность измерений у них меньше, чем у Mi Scale (погрешность 100 граммов вместо 50), зато функциональность выше, а цена почти та же.

В мобильном приложении можно узнать свой базальный метаболизм, процент воды в организме, плотность костной массы и так далее. Здесь же можно отслеживать прогресс и даже поставить будильник-напоминалку, чтобы не пропустить очередное взвешивание. Сопрягаются Huawei AH100 Body Fat Scale WH со смартфоном через Bluetooth.

Третий производитель умных весов, популярный в России, это Picooc. Эти весы стоят заметно дороже, но выглядят очень интересно. Одна из самых популярных моделей и самых доступных по цене моделей линейки — Picooc Mini, она отличается небольшими габаритами (26х26 см), так что не подойдет людям с большим размером ноги. За три секунды весы собирают данные о дюжине биометрических параметров: весе, базальном метаболизме, проценте жира, и отдельно — жира висцерального, проценте белка, массе мышц, костей и даже биологическом возрасте. Все данные передаются в фирменное приложение и могут быть выгружены в другие популярные аппы, в том числе Здоровье Apple. Количество пользователей неограниченно.

Умные напольные весы Redmond SkyBalance 740S, как и другие продукты бренда, отличаются очень демократичной ценой. Похвалим их за удачные размеры (31х 30 см) и строгий дизайн. Как и Huawei с Xiaomi, компания Redmond создала свою экосистему Ready for Sky и приложение, которое управляет сразу всей умной техникой Redmond.

Эти умные часы измеряют не так много параметров помимо веса: костную, мышечную и жировую массу, а также процент жидкости в организме. Еще один существенный недостаток, отмеченный пользователями: в приложении на смартфоне можно отслеживать данные только одного человека.

Малоизвестный российским пользователям, но крайне популярный на Западе бренд — Withings. Судьба его очень интересна. Несколько лет назад на волне популярности умных устройств Withings его выкупила компания Nokia, но что-то пошло не так. Новые продукты были не слишком удачные, и в 2018 году подразделение Digital Health, созданное на основе Withings, было снова продано…бывшему владельцу бренда.

Продукцию Withings можно отнести к разряду премиальных, стоимость умных весов здесь может доходить до 13-15 тысяч рублей. Зато вы получаете по настоящему премиальный дизайн и целую кучу функций, которых не найти у других брендов. Например, умные весы Withings Body Cardio умеют измерять даже сердечные сокращений, в них можно отключить BIA, так что весы становятся совершенно безопасны для беременных и людей с кардиостимуляторами. Кроме того, здесь предусмотрены специальные режимы для взвешивания маленьких детей и будущих мам.

Умные весы Garmin Index black отличаются от своих конкурентов увеличенной нагрузкой — предельный вес здесь доходит до 180 кг. Как и положено премиальным весам, они подключаются через Wi-Fi и отслеживают массу параметров, включая костную массу и процент воды в организме, причем многие из них выводятся сразу на дисплее. Стоит также отметить отличный дизайн и два варианта расцветки — черный и белый.

Подробный анализ веса показывает из-за чего набираются лишние килограммы, что именно мешает их скинуть и на что обратить внимание для улучшения физических кондиций. Отслеживать все эти изменения позволяют умные весы. Рейтинг 2021-2022 года собрал модели, которые точно и быстро покажут в какую сторону нужно двигаться для достижения идеального состояния.

ТОП 10 лучших умных весов по качеству и цене
1. Scarlett SC-BS33ED46
2. Xiaomi Mi Body Composition Scale 2
3. HUAWEI Scale 3
4. Kitfort КТ-809
5. Tanita BC-730
6. REDMOND SkyBalance 740S
7. Picooc Mini Pro V2
8. Medisana BS 445
9. Tefal BM9541S1 Body Partner Control
10. Beurer BF 950 BK
ТОП 10 лучших умных весов по качеству и цене

При одинаковом базовом функционале умные устройства могут значительно отличаться ценой, набором функций, качеством приложений и удобством использования. В составленном рейтинге представлены только надежные модели с минимальной погрешностью и высокими рейтингами. Ознакомьтесь с лучшими предложениями на сегодняшний день и подберите для себя оптимальный вариант.

Scarlett SC-BS33ED46

Самые недорогие умные весы в рейтинге, поверхность которых выполнена из прочного стекла. Для устойчивости ножки прорезиненные. Максимально допустимый вес составляет 150 кг. Для детализации всех параметров измерения необходимо установить приложение разработчика, совместимое с большинством версий систем Android и ios.

На дисплее отображается только масса тела, а через смартфон можно увидеть остальные рассчитанные показатели. Программа сохраняет данные 8 человек. Питание осуществляется двумя батарейками CR2032. Погрешность не более 100 грамм.
- Удобная нескользящая платформа.
- Подробное и интуитивно понятное приложение.
- Возможность использования до 8 человек.
- Точное измерение.
- Элементы питания входят в комплектацию.
- Стекло быстро пачкается: оставляет отпечатки ног и активно собирает пыль.
- Наличие рекламы в приложении.
Xiaomi Mi Body Composition Scale 2

Вторая версия модели для умного взвешивания добавила несколько нюансов для более комфортного использования. Белые весы с ярким дисплеем получили дополнительные элементы противоскольжения. Прорезиненные ножки надежно стоят на любой поверхности. Главное, чтобы основание было ровным. Одновременно пользоваться умными весами могут до 16 человек. Они запоминают и отображают последнее взвешивание автоматически определяет пользователя.

Xiaomi измеряет основные показатели, а также ряд дополнительных параметров, с которыми можно ознакомится в приложении Mi Home. Программа подробно отображает каждый показатель и дает советы для достижения здорового тела. Дополнительно встроена функция проверки балансировки тела, определение типа телосложения и метаболизма.

Погрешность измерений 50 грамм. Устройство также может взвешивать любые объекты, с минимальной погрешностью.
- Расширенный функционал приложения.
- Погрешность 50 грамм.
- Взвешивание любых объектов.
- Яркий дисплей.
- Дополнительная функции балансировки тела.
- Определение пользователя по весу.
- Маркий корпус.
- Нет графика изменений мышечной массы.
HUAWEI Scale 3

Точные, прочные и с минимальным энергопотреблением умные весы работают не только по Bluetooth, но и через Wi-Fi. Благодаря этому нет нужды использовать телефон, чтобы увидеть и зафиксировать данные последнего взвешивания. Все происходит в автоматическом режиме.

Верх выполнен из закаленного стекла, нижняя часть из пластика. Погрешность измерений 50 грамм. На экране, помимо массы тела, отображается пульс и процент жира. Всего доступно 11 показателей и подробная статистика изменений за выбранный промежуток времени.

Весы автоматически определяют пользователя и сохраняют данные 10 человек. При работе в гостевом режиме данные не сохраняются в программе, не нарушая статистику владельцев устройства. Четырех батареек хватает примерно на 6 месяцев использования при ежедневном взвешивании 3 раза в день.
- Работа по Bluetooth 4.2 и Wi-Fi.
- Гостевой режим.
- Подробная статистика измерений за определенный период.
- Дополнительно на дисплее отображен пульс и процент жира.
- Низкая погрешность.
- Простое управление со смартфона.
- В комплектации нет батареек.
- Нет оценочной информации по результатам измерений.
Kitfort КТ-809

Многофункциональные весы от известного разработчика используют несколько уникальных функций в дополнении к базовым возможностям. Режим “baby mode” дает возможность отслеживать вес младенцев без необходимости дополнительных вычислений показателей взрослого.

В приложении Fit Days представлено 15 показателей подсчета. Среди них индекс сердца, возраст тела, скелетные мышцы, частота сердцебиений, вес тела без жира, подкожный жир. Размеры устройства чуть меньше стандартных и составляют 27*29,5*2,5 см. Минимальный порог взвешивания шесть, а максимальный 180 килограмм. Для приходящих друзей предусмотрен гостевой режим.

Устройство сохраняет данные последнего взвешивания. В приложении подробно рассматриваются все показатели и предлагаются советы по их улучшению при необходимости.
- Дополнительный детский модуль.
- Максимальное значение 180 килограмм.
- Вычисление 15 показателей веса.
- Минимальная погрешность 100 грамм.
- Гостевой режим.
- Поверхность не пачкается и не оставляет отпечатков.
- Минимальный вес для взвешивания 6 кг.
Tanita BC-730

Анализатор жировой массы BC -730 – именно так позиционируется модель в медицинских магазинах. Она обладает базовым функционалом умных весов и работает без привязки к смартфону.

Погрешность в измерениях не более 0,1 килограмма. Они выводятся на широкий экран и настраиваются при помощи трех кнопок. В память можно внести информацию о пяти пользователях. Дополнительно идет функция гостевого режима. Срок службы 3 года. Модель выпускается в различных цветовых вариантах.
- Высокая точность измерений.
- Запоминание последний данных.
- Прочные.
- Для отображения всех данных не требуется подключение к смартфону.
- Отсутствие приложение: невозможно отследить изменения за длительное время.
- Не подходят людям, с большим размеров ноги (от 43).
REDMOND SkyBalance 740S

Умные весы обладают базовым набором функций, дополненные режимом для спортсменов, индикатором характеристик телосложения. Определяют массовую долю жира, костной, мышечной ткани и воды.

Размеры немного больше стандартных и составляют 31*30,5*2,8 см. Позволяет взвешиваться людям до 150 кг, а минимальное отображаемое значение равно 5 кг. Погрешность составляет не более 100 граммов, как и цена деления. Питание происходит от трех мизинчиковых батареек.

Для получения полной информации необходимо установить приложение Ready For Sky. Большой яркий циферблат и жирные цифры отлично видно при любом освещении. Есть возможность отслеживать прогресс изменения веса.
- Точная работа без зависаний.
- Дополнительный режим для спортсменов.
- Для работы необходимо всего 3 батарейки.
- В приложении прогресс изменений только фактического веса.
Picooc Mini Pro V2

Многофункциональные умные весы от китайского бренда показывают измерения от 200 грамм до 150 килограмм. Матовое нескользящее стекло поверхности и крупные красные цифры дисплея оставят приятные визуальные ощущения и позволяют не напрягать зрение, чтобы увидеть результаты взвешивания. В 15 показателей взвешивая вошли все базовые функции и многие дополнительные.

Здесь вы найдете считывание количества белка, баланс и тонус тела, скорость метаболизма, программу для спортсменов и многое другое. На дисплее, кроме массы тела, отображаются индикаторы изменений веса, доли жира и воды.

Все результаты уходят в приложение, которое необходимо установить на смартфон. Модель выделяется среди прочих полноценной программой диагностики и анализа данных. Ежемесячно приходят отчеты о прогрессе и предложения по улучшению физических характеристик каждого пользователя. Ограничений на количество человек, использующее устройство, нет.
- Большое количество измерений.
- Погрешность в 100 грамм.
- Надежные прорезиненные ножки.
- Встроенные индикаторы изменений основных показателей.
- График состояния веса и его анализ.
- Относительно долгое время взвешивания.
- Чтобы взвеситься, первоначально потребуется зайти в приложение.
Medisana BS 445

Максимальное количество пользователей, которые могут работать с устройством – восемь человек. Умные весы начинают взвешивать от 5 и заканчивают 180 кг. К базовым функциям добавлен расчет индекса массы тела и метаболизм. Размер дисплея 73*48 мм. Измерения отображаются в килограммах или фунтах.

Чтобы увидеть всю информацию, необходимо установить на смартфон программу VitaDock. Прорезиненные ножки и не скользкое основание повышают безопасность пользования. Погрешность измерений минимальна и составляет 0,1 кг. Работают от 3 AAA батареек, поставляемых в комплекте.
- Большой LED дисплей.
- Изделие выполнено из прочных и немарких материалов.
- Дополнительные функции скорости метаболизма и массы тела.
- Отчет о прогрессе.
- Взвешивание начинается с 5 кг.
- У дисплея нет подсветки.
Tefal BM9541S1 Body Partner Control

При приобретении этой модели вы в комплекте навсегда получаете советы профессиональных тренеров через приложение Health Kit либо Google Fit. Устройство высчитывает все базовые данные умных весов, дополнительно измеряя индекс массы тела и метаболизм.

При загрузке данных в приложении вы получите полный отчет о кондициях тела и советы как улучшить свои показатели. Умный анализ наглядно в виде графика и таблицы покажет прогресс изменений. Взвешиваться могут до 8 человек, каждый из которых автоматически определяется по весу. Предусмотрена функция гостевого режима.

Связь с телефоном осуществляется по Bluetooth. Точность измерений 100 грамм. Максимально допустимый вес 180 кг. Модель снабжена прорезиненными ножками. Для точной работы необходимо твердое ровное основание. Экран снабжен яркой подсветкой.
- Минимальная погрешность в измерениях.
- Расширенный функционал.
- Советы от тренеров.
- Функция постановки целей.
- Широкий дисплей с большим цифрами.
- Для работы необходимо лишь 2 батарейки.
- Долго считывают данные.
Beurer BF 950 BK

Качество этих умных весов от немецкого бренда подтверждается заявленным сроком службы в 5 лет. Дополнительные функции: активный и основной метаболизм, индикатор калорий, измерение температуры в помещении, вычисление ИМТ. Это одна из немногочисленных моделей, которыми разрешено пользоваться беременным в особом режиме. При нем отключаются функции биоимпедансометрии и взвешивание становится безопасным для будущей мамы.

Модель выпускается в черном и белом цвете. Широкий 2 строчный матричный дисплей с подсветкой отображает вес, ИМТ, информирование о достижении цели и индикаторы работы. Увеличенный размер платформы 32*32*2,4 позволяет безопасно и удобно вставать на нее людям с любым размером ноги. Максимально допустимый вес 180 кг. Погрешность и цена деления – 0, 1 кг. Память хранит 30 последних показателей. Устройством одновременно могут пользоваться до восьми человек.

Для отображения всех характеристик необходимо использовать приложение Beurer HealthManager. В нем подробно отображена статистика взвешиваний пользователя, есть возможность установить собственные цели.
- Увеличенное количество информации на основном экране.
- Контроль веса будущих мам.
- Срок службы 5 лет.
- Быстрый расчет данных.
- Привередливы к полу и требуют полностью ровное основание для корректной работы.
Как работают умные весы? Основные возможности

Независимо от функционала и стоимости большинство умных весов работают по одному принципу. Они пропускают через тело очень низкий электрозаряд, на основании данных которого получают необходимую информацию. Ткани имеют разную систему сопротивления импульса. На этом основании и рассчитываются все показатели устройства, получившие название биоимпедансного анализа.

Часть информации отображается на дисплее, но большинство данных уходят сразу в приложение для смартфонов где происходит их анализ. Практически все весы имеют режим подсветки, индикаторы перегрузки и разряда батареи.

Существуют различные считываемые характеристики, часть из которых просчитывают все весы, другие же свойственны определенным моделям. К базовым показателям относят вес, доли содержания жира, мышечной и костной массы, воды в организме.

Дополнительными функциями могут быть: вычисление скорости метаболизма, индекс массы тела, пульс, вес мышц скелета, показатели подкожного жира и прочие данные.

Говорят, при занятиях спортом важно понимать цель тренировок: например, сбросить вес или же набрать его. Раньше с этим справлялись самые обычные весы, но в последние годы рынок наводнили их смарт-версии. Они стоят дороже классических, зато выдают массу параметров разной степени полезности. Мы взяли на тест четыре модели умных весов и узнали у врача-диетолога, какие показатели действительно важны для тех, кто просто ходит в тренажерку два-три раза в неделю и ставить рекорды на Олимпиаде не планирует.

Xiaomi Mi Body Composition Scale 2

В дизайне весов сразу обращают на себя внимание четыре круглые пластинки. Это металлические панели для биоимпедансометрии, на которых и нужно размещать ноги. Сперва кажется, что экрана у весов нет и все придется узнавать через смартфон. Однако дисплей есть, он просто замаскирован и не виден, когда не включен.

максимальная нагрузка: 150 кг, память, расчет доли жировой ткани/расчет доли мышечной ткани/расчет доли костной ткани/расчет ИМТ (BMI)

Синхронизация со смартфоном прошла не без приключений. Девайсы просто не находили друг друга, хотя весы были включены, а смартфон находился на уровне груди. Оказалось, что надо было просто поднести мобильник ближе к весам. Это показалось странным: во-первых, у Bluetooth 5.0 не может быть настолько маленький радиус действия, во-вторых, уже после синхронизации устройства обменивались данными на расстоянии в пару метров.

Mi Body Composition Scale 2 умеет определять процент жира, воды и белка в организме, а также массу мышц и костей плюс индекс массы тела, но это можно легко высчитать самому — достаточно знать рост и вес.

За неделю измерений весы показывали более-менее схожие данные: индекс массы тела колебался на уровне 22,8—23,2 в зависимости от конкретного веса, уровень жира составлял в районе 19%, масса мышц — 56 килограммов, а костная масса — в районе 3 килограммов. Уровень воды был в пределах 60%.

Garmin Index Smart Scale

Это настоящий премиум среди умных весов: цена — в районе 400 рублей! В комплекте поставки нашлись пластиковые насадки на ножки, которые позволяют использовать устройство на ковре.

максимальная нагрузка: 181.4 кг, память, расчет доли воды/расчет доли жировой ткани/расчет доли мышечной ткани/расчет доли костной ткани/расчет ИМТ (BMI)

В отличие от других моделей, Index Smart Scale отправляет данные по Wi-Fi и сразу обновляет саму учетную запись Garmin, а не только мобильное приложение. Правда, здесь компания чуточку сэкономила: нет поддержки Wi-Fi 5 ГГц, только 2,4 ГГц. Впрочем, для весов это не критично.

За приличную сумму Garmin Index Smart Scale определяет… ровно то же, что и Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 стоимостью в разы ниже. Модель показывает ваш вес, ИМТ, проценты жира и жидкости, скелетную и мышечную массу.

Весы уж очень чуткие: порой стоило просто пройти возле них, чтобы загорелся экран. Дисплей, к слову, оставил неоднозначные впечатления: массивные пиксели — это вроде как стиль, но выглядит довольно архаично.

Радует поддержка нескольких пользователей, но из-за все тех же огромных пикселей ваше имя приходится ужимать до четырех символов — больше никак. Впрочем, информацию все равно удобнее изучать на смартфоне. Приложение Garmin Connect хоть и подробное, но довольно запутанное.

Garmin Index Smart Scale определили параметры так: порядка 13—14% жира, около 33 килограммов мышц, масса костей — 5,4 килограмма, а показатель воды в организме — около 62,9%. Забегая чуть вперед, отметим, что как минимум масса костей вызывает большие вопросы: такой результат едва ли тянет на достоверный.

Beurer BF 950

В комплекте с этой моделью тоже идут пластиковые насадки для ножек. Весы порадовали сенсорными кнопками управления. Едва ли вы часто будете использовать их, когда есть смартфон, но все же. Другая интересная деталь — весы измеряют температуру пространства. Опять же польза довольно сомнительная, но раз функция есть, то и хорошо.

максимальная нагрузка: 180 кг, память, расчет доли воды/расчет доли жировой ткани/расчет доли мышечной ткани/расчет доли костной ткани/расчет ИМТ (BMI)/индикация температуры помещения

Дисплей хоть и информативный, но хотелось бы площадь побольше — как в Garmin. Если зрение неважное, с высоты своего роста приходится щуриться или наклоняться поближе к весам. Зато узкий экран хорош тем, что даже крупная и широкая стопа не будет загораживать его. А при работе с тем же Garmin большие пальцы располагались впритык к экрану.

Приложение Beurer HealthManager — образец удобства. Оно не такое навороченное, как Garmin Connect, и более наглядное по сравнению с Xiaomi Mi Fit. Пожалуй, для рядового пользователя, который отслеживает динамику веса и пары-тройки других показателей, это приложение будет оптимальным.

Измерения расположились где-то между данными от Xiaomi и Garmin: порядка 15% жира, около 57% жидкости, 42,5% мышц и 3,2 килограмма костей.

Redmond RS-740S

Весы с названием как у какой-нибудь спортивной машины озадачили уже на этапе скачивания программы. QR-код с наклейки на весах не приводил на страницу приложения:

Пришлось скачивать приложение Ready for Sky вручную через поиск в App Store. Оно, к слову, используется для всей экосистемы умных устройств Redmond, что вполне удобно: если девайсов бренда много, не надо скачивать кучу похожих программ.

максимальная нагрузка: 150 кг, расчет доли воды/расчет доли жировой ткани/расчет доли мышечной ткани/расчет доли костной ткани/расчет ИМТ (BMI)

За неделю измерений весы Redmond выдали следующие показатели: жировой массы — около 15%, мышечной — в районе 33 килограммов, костной — 3,5 килограмма и примерно 62% воды.

Общие наблюдения

Только две модели — Garmin Index Smart Scale и Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 — прошли бытовой тест на скольжение. Они будто приколочены к ламинату, сдвинуть их с места случайным пинком или когда становишься на них просто невозможно. А вот Redmond RS-740S и Beurer BF 950 чуточку скользят, но только если специально поставить одну ногу и толкать ее.

К самому стеклянному покрытию претензий нет: за время использования весов ни разу не возник даже намек на соскальзывание.

Все замеры проводились с разницей в несколько минут: встали на одни весы, записали результаты, взвесились на следующей модели и так далее. Поэтому результаты должны были быть максимально похожими в рамках одного этапа измерений. Самым подозрительным показалось определение костной массы Garmin: 5,4 килограмма — это слишком много. Согласно общим нормам, у женщин весом 50—75 килограммов костная масса равняется примерно 2,4 килограмма, у мужчин весом 65—95 килограммов — порядка 3,3 килограмма. Соответственно, при моем весе примерно в 74 килограмма масса костей в 5,4 килограмма — сильный перебор.

Масса мышц в 56—57 килограммов у Xiaomi при общем весе тела в 74—75 килограммов тоже не выглядит правдоподобной. Если взять за основу расхожую формулу, согласно которой у мужчины мышечная масса равняется примерно 40—45% от его веса, то измерения других весов куда ближе к правде.

Обычному пользователю достаточно знать вес и окружность талии

О нюансах параметров, которые измеряют смарт-весы, и правильном ЗОЖ мы поговорили с врачом-эндокринологом и спортивным тренером Ольгой Авчинниковой.

— Человек ходит в спортзал два-три раза в неделю и старается соблюдать ЗОЖ, хочет немного похудеть. Какие показатели организма ему нужно знать при таких вводных?

— Часто используется индекс массы тела, его можно считать полезным показателем. Это очень простая формула: вес в килограммах разделить на рост в квадратных метрах. Почему формула полезная: по ИМТ можно сказать, у человека вес в норме (18,5—24,9), недостаточный, избыточный или есть ожирение.

Но у ИМТ имеются недостатки. Сам по себе индекс массы тела не учитывает наличия отеков и мускулатуры. К примеру, у спортсмена с большой мышечной массой по формуле ИМТ может выйти ожирение. Но по факту со здоровьем человека все в порядке, просто у него мышечная масса большая.

Среднестатистическому пользователю достаточно знать свой вес и окружность талии — уже по этим данным он сможет понять, есть проблемы с организмом или нет.

Костная и жировая масса, процент жидкости — эти показатели на самом деле хороши для тренера и диетолога. Они смогут проанализировать данные и сделать нужные коррективы в тренировках или питании. Не скажу, что рядовому пользователю все это надо.

— Некоторые показатели сильно отличаются между разными моделями весов: например, костная масса. Как понять, какие параметры наиболее достоверные?

— Бытовые весы используют метод биоимпедансометрии — это измерение сопротивления наших тканей электрическому току. То есть, по сути, они пропускают через ваше тело маленький ток. Вреда здесь никакого, мы вообще не ощущаем этот ток. Противопоказание только одно — люди с кардиостимуляторами.

Но, допустим, во время похудения костная масса может меняться. Когда человек теряет какое-то количество веса, костная масса тоже уменьшается. Я бы не стала доверяться данным по костной массе на основе домашних биоимпедансных весов.

— Если показатель жидкости в организме ниже нормы, то нужно просто пить больше воды?

— Оценивается общая жидкость: внеклеточная (кровь, лимфа и так далее) и внутриклеточная. По показателям можно оценить не только нехватку жидкости, но и наличие отеков, что очень важно.

По жировой массе нормы широко распространены: если у мужчины ее больше 20%, а у женщин больше 25%, то это уже считается избыточным показателем. Но жировая масса распределяется по-разному. Часть жира — подкожный, а часть — вокруг внутренних органов, это висцеральный жир. Он более опасен с точки зрения риска возникновения повышенного артериального давления, сахарного диабета второго типа и других болезней. Но даже без умных весов вы можете просто узнать свой вес и измерить окружность талии. Если у женщин окружность талии более 88 сантиметров, а у мужчин — более 102 сантиметров, то риск давления, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний значительно повышен.

— Есть ли тогда смысл в смарт-весах? Может, лучше купить обычные? Они дешевле, но также показывают массу тела.

— В принципе, для оценки динамики они могут быть полезны. Но только если измерять вес на одних и тех же весах. Желательно, чтобы накануне не было физнагрузки, алкоголя, а за два часа до измерения вы не ели и не пили. В идеале взвешиваться нужно утром, натощак и после посещения туалета.

— Три главных принципа ЗОЖ?

— Правильное питание, достаточная физическая активность и хороший сон.

Редакция благодарит магазины xiaomi-store.by, garmin.by, beurer-belarus.by и multivarka.by за предоставленные для обзора устройства.

максимальная нагрузка: 150 кг, память, расчет доли жировой ткани/расчет доли мышечной ткани/расчет доли костной ткани/расчет ИМТ (BMI)

Читайте также: